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...甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...要“省酸增甘”，意思是说，春天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。另外，有些人总是在春天抽筋，肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。而针对这些情况，春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...切实维护农资市场经营秩序。甘肃着眼品质提升，夯实“甘味”品牌基础，深入实施农产品“三品一标”四大行动，加快优质农产品生产基地建设，加强绿色优质农产品认证；构建“甘味”农产品支撑体系，立足独特资源禀赋和...……更多
2024-01-02 05:04:00农产,甘肃,质量安全,农产品,质量,基础
...消费”“文体旅游消费”等主题，系统推进“赏美食 品甘味 逛金城”系列主题活动。国芳百货广场店“超月想象、大有可玩”、新世界百货“国潮派对双节乐翻天”等一批“双节”促销活动有序开展，带动节日期间市场销售火...……更多
2023-10-08 03:30:00消费品,消费,市场,消费,兰州,商务局
...山药红枣豆浆（红豆、红枣、山药）红豆和山药，这两种甘味食材的搭配，仿佛为春天的味蕾带来了一丝清新的气息。它们不仅富含丰富的营养物质，更具有强健脾胃、增强身体免疫力的功效。制作时，将提前浸泡好的红豆、去...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材，有助于调理身体，增强脾胃功能。小米粥中的小米油更是有益身体健康的代参汤。2、苹果的营养价值：苹果含有丰富的铁和钙等矿物质，对人体健康十...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...腐、百合、银耳等。另外，春天应少食黏、硬、生冷、肥甘味厚食物，避免伤及脾胃。感染新冠病毒之后，脾胃不和的患者会出现食欲不振、腹泻等症状。针对脾胃不和患者，可喝山药薏米粥、百合莲子粥等。沈阳日报、沈报全...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...密；首先，嘴里无缘无故出现甜味，这在中医里被称为“甘味上泛”；这可能是因为脾胃功能失调，导致食物的消化吸收出现问题；脾胃是后天之本，是人体气血生化的源头，一旦它们出现问题，身体的其他部分也会受到影响；...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...让身体更加健康。莲藕：清热润肺的首选
莲藕是一种性甘味平的食物，具有温性，对于清肺有非常好的效果。莲藕富含铁、钙等微量元素，能够提高人体免疫力，同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...、益气除热等作用。甘草擅长补中益气、调和脾胃，它的甘味可以柔肝缓急，有助于缓解烦躁情绪，而且药性平和，能够调和诸药。大枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的作用。在本方中大枣可以增强甘草和小麦的疗效，使...……更多
2024-06-26 16:08:00三味,多梦,大枣,益气,小麦,三味
...水喝的作用有很多，具体有哪些呢？一、清肝明目菊花性甘味寒，菊花泡水喝可以清理肝脏毒素，帮助肝脏进行排毒，因此有养肝的作用，肝脏是人体非常重要的器官，肝脏不好经常会导致眼睛干涩、眼花，因此养好肝脏还有利...……更多
2024-06-26 21:51:00堪比,菊花茶,一杯,一口,菊花,菊花
...，且酸性收敛，不利于阳气升发。这时我们可以多吃一些甘味的食物，如茯苓、山药、百合、大枣等，能够起到健脾益气、缓和紧张烦躁情绪、养育心神的作用。【灸】根据子午流注理论，每天7∶00~9∶00是胃经循行时间，9∶00~1...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...养血生津，与黄芪的功效相得益彰。两者药性相似，均为甘味，均归脾、肺经。因此，当它们结合在一起时，可以发挥出更好的补气扶正、健脾益气的作用。对于脾气虚弱的人群来说，这无疑是一种理想的调理方案。通过合理的...……更多
2024-05-08 12:30:00连横,合纵,肝郁,痰多,脾虚,中药
...的垃圾，还要学会吃。俗话说“春吃甘，病不沾”，因为甘味食物有益脾胃，对身体更有益处。春季要少食酸，酸味会使肝火更旺，不利于春季身体健康。所以，春季饮食要少酸多甘，再配合一些辛温食物，顺应节气，调养脾胃...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...七忌“酒” 有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。 ……更多
2023-01-06 23:06:00人到中年,禁忌,养生,中年人,人到中年,太盛
...也不例外；春季肝气旺盛，应当适当减少酸味食物，增加甘味食物，以达到养肝护肝的目的；我个人的经验是，春天多吃一些红枣、山药、枸杞等食物，既能补肝又能健脾；同时，适量饮用一些菊花茶或绿茶，可以帮助清热解毒...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...遵循“少酸增甘”的饮食原则，日常饮食上多以健脾益气甘味的食物为主，比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等，同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜，如春笋、韭菜、荠菜、菠菜、洋...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...上海世博展览馆3号馆的3H28展位，面积为180㎡，汇聚了“甘味”品牌、轻工业、生物医药、新材料、新能源、文旅产业等领域品牌产品，全面展示我省以品牌建设推动甘肃经济高质量发展取得的积极成效。从黄河之滨到黄浦江畔...……更多
2024-05-11 07:21:00黄浦江畔,黄浦,品牌故事,甘肃,品牌,故事
...影响了。荞麦：最适合三高患者食用的杂粮又名乌麦，性甘味凉，具有开胃宽肠、下气消积、清热解毒的功效，可用来煮粥或磨面做成饼子食用，食积腹胀、女子白带增多者可常食之。荞麦面中的维生素B和烟酸含量较高，且还...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...爱吃辣的？饮食也有五味，酸苦甘辛咸，可补五脏虚损。甘味包括甘、淡、甜，它首先是补脾胃的。脾胃虚弱的人（通常指那些肌肉消瘦，嘴唇薄，胃壁薄，吃东西不消化、不吸收的人），就需要补脾胃。咸味补益的是心，包括...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
...病之源”，中医上认为肥腻易化湿，常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物，容易加重体内的湿气堆积，有妇科炎症的女人，体内湿气过多，会使带下分泌物增多，潮湿的环境下霉菌滋生更快，使炎症感染加重，还容易交叉感染其他...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。可适当吃甘味食物补益脾胃，如大枣和山药，晨起一碗山药红枣小米粥可健脾养胃，提高人体免疫力，非常适合春天。运动应以劳而不倦、略微出汗为度，避免大汗淋漓，耗气伤阳...……更多
2023-02-06 09:18:00冬衣,阳气,冬衣,养生,脏腑,心肌梗塞
...如试试这些调理脾胃的好东西1、山药中医认为，山药性甘味平，有补脾养胃的功效。对于脾胃虚弱，肾虚遗精，腹泻不止等问题，都是能够起到一定的改善作用。山药本身有补肾调理脾胃的功效，身体虚弱的老年人比较适合，...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...对应不同的治疗效果；例如，酸味能收敛，苦味能清热，甘味能补中益气等；通过以上的讨论，我们可以看到，中医和西医各有其独特的魅力和价值；在现代医学的发展中，两者也在不断地交流和融合，共同为人类的健康事业做...……更多
2024-07-06 12:27:00执业医师,医师,西医,中医,西医,治疗
...食，如佛手、玫瑰花、白芍等。且春季宜少吃酸的，多吃甘味食物。性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆等。“春困”使人身体疲乏，精神不振，五色中青色对应肝脏，所以春天要多吃绿色...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...食物对人体阴阳平衡的影响。高糖食物属“甘”味，过食甘味易导致脾胃功能失调，湿气内生，而“湿”正是类风湿发病的重要病理因素之一。类风湿患者应尽量避免高糖食物的摄入，以免加重病情。
高脂肪食物：沉重的负担...……更多
2024-11-13 09:04:00类风湿,患者,食物,类风湿,食物,关节
...是酸枣仁。
酸枣仁主入肝经，还入心经，药性甘，酸。甘味能补，可以补充阴血，酸味能敛，可以收敛阴液，所以酸枣仁可以补心养肝，宁心安神。然后是知母，知母可以滋阴润燥，清热泻火。阴血同源，如果肝血亏血了，就...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
...致身体不适。谷雨时节的饮食宜少食酸味食物，适量增加甘味食物以及化湿健脾、利水渗湿之物，如薏苡仁、陈皮、茯苓、冬瓜等。可用薏苡仁30g、木瓜20g、大米100g一起熬粥喝，经常食用可健脾祛湿、散寒止痛。另外，可适量...……更多
2024-04-24 03:38:00清火,人民政协,刮痧,人体,时节,薏苡
...味食物：生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物：多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...育市级以上龙头企业202户；举办平凉红牛、静宁苹果和“甘味”农产品推介会、农产品加工招商会，农业和农产品加工招商引资签约率、资金到位率居全省前列；静宁县、庄浪县列入国家苹果产业集群项目区，庄浪县列入国家马...……更多
2024-05-09 00:34:00等次,振兴,全省,乡村,考核,静宁
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