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怎么吃出卵巢健康?
...运动以外,饮食与卵巢健康也是密不可分的。今天就来和营养师学习一下哪些营养素、食物是有益于卵巢健康的吧!抗氧化剂自由基是人体新陈代谢的产物,自由基引发的氧化应激会损害健康的细胞。抗氧化剂可以使自由基失去...……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...能怪别人。有哪些因素会影响到人的睡眠?1、身体缺乏营养当人体缺乏营养的时候,就会影响到人的睡眠,比方说缺钙或者缺酶的时候,睡前的大脑就会非常的兴奋,而且容易在半夜醒来。在为事业拼搏的同时,也要关注好自...……更多
一锅美味养生砂锅鸡汤,轻松炖出家的味道
...喜好,可以适量加入红枣和枸杞,这两样配料不仅提升了营养价值,也让汤色显得更加丰富诱人。经过1到2小时的细火慢炖,鸡汤的鲜美会充分展现,鸡肉的软嫩与汤的浓厚交织成一道美味。在汤即将完成时,可以适量加入盐来...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...一句话,那就是“健康是吃出来的!”食物中含有丰富的营养,可以保证机体的正常运转,而且还有很好的保健作用。比如吃胡萝卜可以保护眼睛,吃猪肝可以补血,吃花生能健脑益智等等。无论老人还是孩子,想要身体健康,...……更多
...病的高发期。近日,记者走访了重庆市内多家医院发现,儿童消化道疾病呈高发状态,部分儿科门诊的就诊量达到了往常的2~3倍。胃肠疾病患儿翻倍增加2月8日上午,重庆市妇幼保健院儿科门诊,3岁多的源源被妈妈带来就诊,...……更多
南师附中黄山路小学国防教育有特色
...工作作专题汇报。汇报就三个方面展开,即创新课程,为儿童成长计深远;培根铸魂,为教育发展强底色;文化涵育,为未来社会立精神,智慧培养有志向、有本领、有担当的时代新人。汇报中,过静就学校开设的关于国防教育...……更多
首届“正邦说”幼儿德育作品颁授盛典在京举行
...儿德育作品征集活动是深圳市正邦公益基金会与中国少年儿童文化艺术基金会响应习近平总书记关于加强幼儿德育教育工作的重要指示精神,共同举办的公益活动。“正邦说”幼儿德育作品征集活动颁授盛典,中央广播电视总台...……更多
...划组织开展孤儿关爱监护、关爱失独家庭老人、农村留守儿童关爱、洋留守儿童关爱保护、困难大学生帮扶等社工服务项目,赢得好评。这也更加坚定了她继续服务社会、不断自我提升的信念,2019年6月,她取得中级社会工作师...……更多
...向南半球推移,北半球逐渐昼短夜长,地面向天空散失的热量逐日增加,气温则越来越低。同时北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降雨,到了“一场秋雨一场寒”的时候。中医师表示,这个...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...方法1.有氧运动:有氧运动可以帮助提高心肺功能,消耗热量,达到减肥、塑形的目的。如慢跑、游泳、骑自行车等。2.力量训练:力量训练可以帮助增强肌肉力量,提高肌肉耐力,达到增肌、塑形的目的。如举重、俯卧撑、深...……更多
报告显示:2023年是全球海洋最热的一年
...“按照1个奥林匹克游泳池2500立方米计算,15泽塔焦耳的热量可以使23亿个奥林匹克标准游泳池从室温(20摄氏度)加热到沸腾且完全蒸发。”研究报告通讯作者、中国科学院大气物理所研究员成里京形象地说。2023年1—3月是持续3...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...糖原处于“入不敷出”的状态,难以提供有氧运动所需的热量。此时,人体主要靠分解脂肪来供应能量,可以说空腹爬楼梯确实有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼,比如本身膝关节就有问题的,爬楼会加重膝关节负担...……更多
烤馒头的做法:简单又美味,既可以作为早餐,也可以作为下午茶
...均匀地摆放在烤盘上,确保它们之间有一定的空隙,以便热量能够均匀传递。放入预热好的烤箱中层,烤制时间约为10-15分钟,具体时间根据馒头片的厚度和个人喜好调整。烤制过程中可以观察馒头片的颜色变化,待馒头片表面...……更多
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
...成分表》中显示,每百克熟鸭肝嘌呤含量高达398mg,它的热量可以堪比部分海鲜。如烤虾,每百克烤虾嘌呤含量可达389mg;每百克熟江虾265mg,对于很多喜欢吃动物肝脏的人群要警惕。除尿酸高的人群以外,即使是健康成年人,对...……更多
铁锅炖大鹅是东北的招牌菜,但为啥鹅蛋少有人吃?
...鹅蛋的认知不够,市场上少见、美食菜谱上也几乎没有,营养价值也不知道,所以长此以往就是市场有卖的,也很少有人买。另外,鹅蛋的价钱也不低,一般是论个卖,5~8元钱一个,这么贵的价格,吃的人就更少了。虽然人们对...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...适合肝肾亏损、视力模糊等症状的改善。桑叶粉:便携式营养补充将桑叶磨成粉末,便于携带和存储。每日取适量桑叶粉加入温水、粥或其他食物中摄入。桑叶粉不仅可作为饮食补充品,还能增加食物的营养价值,助力肝肾健康...……更多
食品安全消费提示|炒菜,这几个坏习惯得改 2025-01-22
...自家做饭更安全更安心。不过,中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提醒说,有些人炒菜时长期养成乃至长期坚持的一些看似问题不大、其实“副作用不小”的习惯,很可能正在给自己的身体健康悄悄“埋雷”。习...……更多
周慧敏演唱会门票滞销,被网友嘲笑过气,本人含泪宣布退休陪老公
...于周慧敏来说,演唱会门票滞销的消息,简直是一记重磅炸弹。原本被视为“天后”的她,如今竟在歌迷的热烈期待中,看到的却是座位空荡荡的演唱会场景。 “曾经是万人迷,现如今不过是过气女神?”——这句话在社交媒...……更多
48岁刘谦被爆确诊肺腺癌,只能靠38岁妻子养家,他怎么这样了
...被指在日本节目中“跪拜日本天皇”。这个消息就像一颗炸弹,瞬间炸开了锅。网友们纷纷要求封杀刘谦,一时间,他成为了舆论的焦点。尽管后来刘谦团队多次澄清,但阴影仍然笼罩在他的心头。舞台上的刘谦,是无数人心中...……更多
小儿肺炎支原体感染,家长该如何应对?
...间的一种常见的病原微生物, 主要引起人类呼吸道感染,以儿童和青少年常见。肺炎支原体感染可以引发支气管炎、肺炎等,还可以引起皮肤黏膜、神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统等多器官、系统的损害。而肺炎支原...……更多
福州科技馆新馆 满满科技范
...楼为科普展教区域,共四层,内设航天航空、海洋探索、儿童科技乐园、基础科学、生命科学、地球家园、数字时代七大主题展厅。海洋探索展厅,将以虚拟与实景交替的VR技术,展现福州历史悠久的海洋文化。航天航空展厅,...……更多
打造群众家门口的“暖心站”
...、台球室、乒乓球室、书画艺术室、多功能活动室、妇女儿童家园等多个活动室,将健身、娱乐、图书借阅、文艺演出、志愿服务等各个功能融为一体。室外实践站设有标准篮球场、儿童游乐园、乒乓球场地、健身公园等,为群...……更多
健康中国看山西:太原眼视光眼科医院开展阅读障碍相关视觉训练技术
...授说。2021年央视纪录频道CCTV-9出品过一部观察阅读障碍儿童成长的纪录片《我不是笨小孩》。图为片中患有阅读障碍症的儿童群晓在地上写作业。张丽军教授从事斜视与小儿眼科40余年,基于团队多年的眼科疾病治疗与研究经验...……更多
继“上刀山”之后,华为Mate X5又“下火海”
...擦能力提升300%,整机耐摔能力提高100%,并获得全球首个瑞士SGS金标五星抗刮耐摔认证。配合上抗冲击能力更强的非牛顿流体内屏,以及IPX8级抗水和湿手触控,毫无疑问华为MateX5在可靠性上实实在在做到了行业领先水准。 而华...……更多
...、青藏高原有机农畜产品等远销挪威、匈牙利、意大利、瑞士等国家和地区。一如既往拿出挑大梁、扛重担的魄力与勇气,眼下,西宁正处在历史上最好的发展时期,开发区持续优化重商、亲商、安商、富商的营商环境,提供政...……更多
欧洲杯-穆西亚拉连场破门 德国2-0匈牙利两连胜提前出线
...杯16强 纳帅续约合同正式生效A组积分榜:德国提前出线 瑞士末轮赢球小组第一输球仍可第二欧洲杯最新赔率:德国追上英法三大热门并驾齐驱 葡西分列四五断层领先!本届欧洲杯单场穿透防线传球排行榜:克罗斯一人包揽前二...……更多
...计划钻探项目,由中国科学院青藏高原研究所联合德国、瑞士、英国和美国等多国科学家及钻探技术人员共同实施。这个夏天,在这片世界海拔最高的湖,这支来自四川的队伍,钻入湖面之下,提取湖泊岩芯样本。这些岩芯,也...……更多
米体:布冯将在9月转任国家队体育总监;意大利思维需要转变
...-比埃尔霍夫与勒夫的合作也至关重要。在击败意大利的瑞士队中,体育总监是前后卫皮耶尔路易吉-塔米。在欧洲冠军西班牙队中,主教练德拉富恩特建议提拔西班牙青年队选拔官弗朗西斯-埃尔南德斯。欧足联刚刚邀请了“各国...……更多
...或低幼阅览室,再由省图捐赠给农民工子女、孤儿、残障儿童等有需要的特殊群体。 活动时间:暑假期间活动地点:省图一楼少儿阅览室、低幼阅览室捐赠要求:1.捐赠图书须为八成新以上的儿童读物,出版年限要求五年之内...……更多
36氪首发 | 中高端宠物功能性主食品牌「BRIGHT布兰德」获数千万元Pre-A轮融资,由上市公司若羽臣独投
...,创新研发宠物高品质主食,希望为宠物带来“看得见的营养改变”。现今已推出10款产品,包含主食干粮、主食冻干、主食湿粮三条产品线。其中,明星单品——全价猫咪主食包软罐头和主食冻干,分别取得了2022年全渠道销量...……更多
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看病要看脸色?
徐慧 广西田东县人民医院日常生活中,人们时常听到“望闻问切”这一中医诊断方法,其中“望”便是通过观察患者的面色、舌苔等外在表现来判断病情
2025-02-28 10:22:00
脚踝扭伤那些事儿:别让“崴脚”打乱你的生活节奏
林琼美 柳州市柳铁中心医院在日常生活中,脚踝扭伤可能会在不经意间出现,让你的脚步瞬间变得沉重,甚至影响到正常生活。下面
2025-02-28 10:22:00
骨转移患者的治愈之道
滕强丰 广西医科大学第一附属医院在医学的众多病例中,骨转移早期不易察觉,悄悄地影响着无数患者的生活。骨转移,简单来说,就是身体其他部位的肿瘤扩散到了骨骼
2025-02-28 10:22:00
王国深 广西壮族自治区人民医院药学部我们身体里的呼吸系统至关重要,但容易被忽视,而慢阻肺像“锈锁”卡住其关键部位,影响呼吸
2025-02-28 10:22:00
宫腔镜检查:不再为异常子宫出血烦恼
苏炼梅 梧州市妇幼保健院妇科宫腔镜检查是一种重要的妇科诊疗技术,用于子宫内部的检查和治疗。宫腔镜检查作为一种直观且有效的检查手段
2025-02-28 10:22:00
门诊留置尿管后,这些护理要点要牢记
孟桂枝 桂平市人民医院在门诊治疗过程中,根据病情需要,一些患者会面临留置尿管的状况。尽管留置尿管可以帮助解决排尿问题,但如果后续护理不当
2025-02-28 10:22:00
结肠癌的早期症状有哪些? 为什么筛查很重要?
韦永康 武宣县人民医院结肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。因此,了解结肠癌的早期症状及筛查的重要性
2025-02-28 10:22:00
面对狂躁症,该如何进行调整?
张伟 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)神志病中医药诊疗中心狂躁症不仅影响患者的日常生活和工作,还会对他们的家庭和社会关系造成负面影响
2025-02-28 10:22:00
司库奇尤单抗注射液:银屑病治疗的新选择
李运生 贺州市人民医院一、银屑病是什么?银屑病,俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患者皮肤上会出现红色斑块
2025-02-28 10:22:00
这些乳腺癌筛查误区,你中了几个?
乳腺癌,作为女性健康的一大杀手,其早发现、早治疗的重要性不言而喻。而筛查,就是我们对抗乳腺癌的第一道防线。但在实际生活中
2025-02-28 08:19:00
深耕“三农”沃土 带动产业发展
本文转自:人民网-浙江频道农行浙江省分行:深耕“三农”沃土 带动产业发展叶宾得
2025-02-28 08:24:00
浙江龙泉:特色资源禀赋构筑共富家园
本文转自:人民网-浙江频道近年来,浙江省龙泉市坚持乡村振兴“全域一盘棋”思路,依托民族乡村生态优势和资源禀赋,以水为脉
2025-02-28 08:25:00
开学后感染的孩子明显增多 易与普通肠胃炎混淆 诺如病毒——儿科医生建议这样防
新学期开学不久,不少孩子被诺如病毒“撂倒”。“感染诺如病毒的孩子明显增多。”市一医院儿科主任蒋春明表示,最近一周,诺如病毒患儿数量较以往翻了近一倍
2025-02-28 08:51:00
聊聊有关卵巢囊肿你不知道的事
卵巢囊肿是女性生殖系统常见疾病之一,多发生于20-50岁女性群体,分为生理性和病理性,其中病理性又分为良性和恶性两种。由于发病的位置比较隐蔽
2025-02-28 08:59:00
官宣!“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物出炉
2月27日下午,由重庆市卫生健康委主办,重庆市人民医院、重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆两江新区社会发展局承办的“重庆好医生
2025-02-28 09:35:00