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不是兴趣班上不起,而是夜校更有性价比
...涵盖多个领域,既包括舞蹈、声乐、书法,也包括美妆、瑜伽、摄影还有“非遗烙画”“吴文化与苏州话”“ChatGPT数字化转型初级”等课程,其中,课程最低的只需500元。除了苏州大学,此前江苏无锡、安徽芜湖等地也曾推出...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也...……更多
《传说》发布“马上开打”预告宣布预售开启“年轻成龙”首次亮相
...谜题都将在电影中揭晓。 之前成龙与李治廷曾在《功夫瑜伽》中有过合作,当时二人还是同盟,到了《传说》中,二人则成了前世今生的冤家对头。成龙在发布会上就对李治廷的身手赞不绝口:“他非常能打,但这次他打得未...……更多
济南西部崛起,吸引酒店高端品牌争相入驻
...议场地,以及超过2300平方米的康乐区域,内设健身房、瑜伽室、乒乓球室、室内泳池等多种休闲设施。这股热潮正将槐荫区的酒店业推向一个新的高峰,为城市注入新的活力。舜庐·水上人家酒店展现江南水乡之美舜庐·水上人...……更多
梦百合首家全客房智能床酒店开业,打造“沉浸式睡眠体验”
...梦百合自主研发、生产的0压智能床——通过"助力起床、瑜伽、观影、阅读、深睡、打鼾干预、0压力"七大模式,解锁商旅睡眠的多种可能性;可调节腰托则是长期伏案商旅人群的福音,助力缓解腰脊椎不适;背、腿按摩功能切...……更多
十三正青春 奋“甬”正当时
...会、行长交流日,加强交流,提升认可;通过青年联谊、瑜伽班、篮球团、悦跑群等“三会六团”活动,丰富员工生活,营造认真生活、快乐工作理念。十三正青春,奋“甬”正当时。新起点,新气象,宁波银行无锡分行将继续...……更多
乐城先行区发布7款医疗旅游创新融合产品
...健康人群线路三:“海滨疗愈”焕新之旅(5天4晚)海边瑜伽&特色美食——特许医美项目——疗愈放松定制游适用人群:爱美者、更年期女性及职场高压女性。线路四:“中医中药”养生之旅(9天8晚)中医、专家面诊/把脉...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...,如转移注意力、旅游、倾诉等,可进行冥想、深呼吸、瑜伽等。06定期健康检查:定期检查血压、血糖、血脂等指标,尤其是家族中有三高病史的人群,更应早预防、早发现、早治疗。大部分三高的人,发病都是随着年龄的增...……更多
宁可嫁破产老头帮还债,也不跟黎明共白头,乐基儿后悔了吗?
...,她离开得还要洒脱。只身去往巴厘岛做静修导师,开办瑜伽课。性格决定命运,乐基儿放飞自我,不喜欢被约束,注定她的人生不会平淡。她曾是人人羡慕的天王嫂,也是破产商人的下堂妻。她犹如风一般,谁也留不住,过往...……更多
无袖t恤搭配牛仔短裤,轻松展现小蛮腰的气质
...赘肉如果身材比例并不是那么好,日常很少去锻炼健身做瑜伽,使得自己腰间多了那么一点赘肉,这时候用修身款的白T恤和蓝色的牛仔裤进行组合搭配,就能把这些缺点都藏起来③、印花T恤搭配牛仔短裤如果是00后的小仙女们...……更多
那些选择成为“美人鱼”的年轻人
...挫败感”,江玥贤决定和“鱼尾”死磕。“美人鱼集合了瑜伽、花样游泳、自由潜,强调手臂、腹部、腰部、臀部力量的协调。”她常泡在水里训练,让身体逐渐适应“非人类”的动作模式,闭气时间也从一分半提升到3分多钟...……更多
黑龙江省2025年度夏季避暑旅游推介会亮相申城
...员和伊春旅游企业还向大家派发文旅宣传海报,介绍森林瑜伽、森林康养、观星露营、林海穿越等旅游产品,引得路过的市民纷纷驻足。 踏入鸡西展位,浓郁的东北风情与人间烟火气扑面而来。展位上方的图片中,不锈钢大碗盛着晶...……更多
罗振宇2024跨年演讲:生意就在美好生活里!
...由医学专业名词,变成日常口头禅。很多人加入了跑团、瑜伽社、读书会、塑身营等健康社群,在群里和伙伴交流分享器械装备、配速心率、营养补充,在骑行、跑马、越野之后晒圈分享。 “适量健身”“营养补充”“心态平...……更多
堪比巴黎时装周!奥运会开幕式各代表团服装大比拼,谁将在今晚出圈?
...筑”元素放到提花面料上。Lululemon创立于1998年,是时尚瑜伽运动服的“鼻祖”,市值一度超过阿迪达斯,仅次于耐克,一度成为全球市值排名第二的运动品牌。今年6月,演员贾玲成为Lululemon品牌大使,曾引发关注。 【澳大利...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...影响。此外,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等。阅读延伸:不同年龄的血压标准不同,看看你是否正常?其实血压水平并不是一个统一的,不同年龄段所得到的选址也是不一样的,所以大家千万不要用一个统一...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...和成就感。我们需要找到内心的平静。这可以通过冥想、瑜伽和放松练习来实现。这些技巧帮助我们进入深度放松状态,从而减少焦虑和压力,培养内心的平静和满足感。当你的伴侣在社交媒体上表达爱意时如何应对痛苦:与你...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...。二、适度运动坚持有氧运动。有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等可以增强心肺功能,提高身体免疫力,有助于预防和减轻子宫疾病。增加腹部肌肉的锻炼。腹部肌肉的锻炼可以增强子宫周围的肌肉力量,提高子宫的防御能力。例...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...自己喜欢的运动,比如游泳、跑步、太极、打球、站桩、瑜伽、骑自行车等等。温馨提醒,冬季运动前先做一些热身运动,防止受冷痉挛,每次运动时间最好达到40分钟以上,一周频率保持在3-4天。5)沉浸式读书。翻开书本扉页...……更多
解救睡眠特“困”生
...做好准备,让床和睡眠之间形成条件反射;平时可以做做瑜伽,即使睡不着也不能随意用药。也就2个月的时间,黄娟恢复到了正常的睡眠结构,睡眠质量大大提升。在余正和看来,每个人都应该养成并维系好固定的生物钟。同...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...发生。建议选择轻度到中度的有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等,并且每周至少进行150分钟的有氧运动。注意环境卫生吸烟者应该注意室内环境卫生,避免在室内吸烟,并注意避免接触二手烟等有害气体,此外,经常开窗通风也...……更多
孙悦:我50岁了,想为自己活
...伴儿子她淡出乐坛,搬到上海生活,每天跑步、打球、练瑜伽,陪儿子看世界。 年初的那次湖南卫视舞台上,她带来《祝你平安》《好人好梦》《幸福快车》《大家一起来》《欢乐中国年》五首歌曲串烧。当熟悉的旋律响起,...……更多
56岁女子长相靓丽,男子相亲不说话,男子:长得太艳丽,配不上
...后,刘阿姨开始从外在提升自己,她读书,健身运动,做瑜伽,所以,她的身材看起来比同龄人都要好。别人从背后看她,完全看不出她已经56岁了,因为她身材姣好,穿搭也非常显年轻。纵使她56岁了,依然喜欢穿紧身牛仔裤...……更多
华为matex5成春晚舞台最大黑马之一,优点在哪里?
...、小红书、英雄联盟、爱奇艺、财联社、腾讯会议、每日瑜伽等多款头部应用都可实现无缝对接,提供更广阔的视野和更优质的使用体验。例如,抖音、微博等平台经过深度适配后,评论区被放置在视频右边同框显示,方便用户...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...康。管理压力学习应对压力的方法,如放松训练、冥想、瑜伽和呼吸练习等,可以帮助缓解绝经后可能出现的情绪变化和压力。定期体检定期体检包括乳腺检查、妇科检查、骨密度检查等,可以及早发现和预防绝经后可能出现的...……更多
她被誉为“中国臀神”,身材可与卡戴珊媲美,多少男人的梦想啊
...她成为万众瞩目的焦点。 还被网友称为“全能炸弹”。瑜伽、撸铁、篮球、排球样样都不在话下,因此也吸引了很多忠实的球迷粉丝。 Helga Lovekaty她是一名健身模特,被称作“全世界最会穿比基尼的女人”。超完美的身材迅速...……更多
2022-12-15 13:03:00中国,身材,梦想,男人
贵州老年友好型社区里的幸福时光|南明区铁建国际城长者服务中心:医养融合守护 “夕阳” 更安心
...年人搬得出留得下赫章县银山社区:搬进城后的微田园与瑜伽课铜仁市冲广坪社区:活跃在社区的“夕阳红”们思南县丽景社区:老有所为,让养老变“享老”独山县城北社区:老年人的幸福“乐园”采编札记 | 韦倩:从老年人...……更多
于文华:再婚嫁未婚小伙,没有共同的孩子,她幸福吗?
...家小院里,每天过着最质朴的生活:早起打坐锻炼身体,做做瑜伽调理心情。有时候和村里的妇人们一起下地干农活,或是到集市上买些新鲜食材回家自助。 除此之外,于文华热衷于探索自我,对禅理佛学也颇有研究。她喜欢在家中旧...……更多
...跑等户外跑鞋品牌以及lululemon这类已形成强烈用户心智的瑜伽品牌纷纷入局,它们凭借好的设计和舒适的脚感崛起,Nike和阿迪达斯等老牌巨头面临巨大的挑战。Nike希望提升跑鞋的技术壁垒、增强运动科技体验感,以此挽留中国...……更多
...计都被打击得不行了。 可董璇愣是没被打倒,她坚持练瑜伽,还尝试用中医调理身体。现在再看她,整个人的状态特别好,虽然脸上也能看出岁月留下的痕迹,但那股健康、自然的美,特别吸引人。和关悦站在一起,两人的差...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...患慢性病的风险。3、留意心理安康他们能够尝试冥想、瑜伽或深呼吸等放松身心的活动,这些活动有助于缓解压力、改善睡眠和进步心理安康程度。4、定期停止体检和筛查以及防止吸烟和过量饮酒等不良习气。经过养成这些好...……更多
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2月1日起,灵隐飞来峰景区预约再优化,取消现场排队登记!再次提醒:早预约、不爽约
自2025年12月1日实施“双免”政策以来,在广大游客的支持与配合下,灵隐飞来峰景区免票预约运行50余天,总体平稳有序
2026-01-26 11:08:00
最近,一段所谓“炼金”的视频在社交网络上刷屏了。视频中,一位博主自称从一堆废旧的SIM卡和电子芯片中,经过一道道复杂的工序
2026-01-26 11:08:00
新华社太原1月25日电 记者从山西省公安厅交通警察总队高速三支队了解到,25日早6时许,G55二广高速山西榆社段(长治方向)发生多起多车相撞道路交通事故
2026-01-26 11:08:00
金融服务有温度 农行新泰协庄支行寒冬上门为民生解忧
鲁网1月26日讯冬日的暖阳透过窗棂,洒在中国农业银行新泰协庄支行的营业大厅里,却没能驱散李先生脸上的焦急。他攥着妻子王女士的社保卡
2026-01-26 11:09:00
鲁网1月26日讯近日,农行新汶支行网点员工驱车前往居民家中,为卧床不便的老人上门办理银行卡密码重置业务,全程高效贴心服务
2026-01-26 11:09:00
急客户之所急 农行新泰支行暖心服务获点赞
鲁网1月26日讯临近年关,农行新泰支行营业部现金柜台前人头攒动,数十位客户正有序等候办理金融业务。柜员如往常一般专注处理业务
2026-01-26 11:10:00
文化进社区走进徐家楼农贸市场 翰墨飘香迎春送福
鲁网1月26日讯(记者 王玉龙)1月24日,文化进社区活动走进潍坊市寒亭区徐家楼农贸市场,中国作家协会会员,山东省报告文学学会理事
2026-01-26 11:11:00
淄博工贸学校教师获2025年全国陶瓷行业职业技能竞赛二等奖
鲁网1月26日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李效蔓)在近日于河南平顶山举办的2025年全国轻工陶瓷行业职业技能竞赛总决赛中
2026-01-26 11:12:00
农行泰安新泰青云支行暖心兑换零钞解民忧
鲁网1月26日讯近日,在农行泰安新泰青云支行营业大厅内,一位来自附近小区的居民携带大量一角、两角、五角零钞前来兑换。面对数量多
2026-01-26 11:14:00
合肥机场跨城送“无陪儿童”安全归家
大皖新闻讯 “合肥机场服务太暖心了,专程安排工作人员把我的两个孩子送回亳州,真的特别感谢!”近日,旅客朱女士在电话中向合肥机场工作人员连连致谢
2026-01-26 11:21:00
“强基工程”新春特别行动——2026丙午马年江西省书协“万福迎春”公益活动举行
红纸铺展承文脉,笔墨飞扬送福来。为落实“强基工程”和“万福迎春”活动要求,弘扬中华优秀传统文化,助力都昌县新时代精神文明建设
2026-01-26 11:45:00
【新时代文明实践】胶州市开展“翰墨凝香送福字 情暖社区迎马年”主题活动
鲁网1月26日讯(记者 孙强)为传承中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的新春氛围,把温暖祝福送到群众心坎上,近日,胶州市铺集镇新时代文明实践所组织书法志愿者走进铺上四社区
2026-01-26 11:45:00
寒冬夜幕下的暖心守护:胶州公交司机多停五分钟为女童筑起温暖港湾
鲁网1月26日讯(记者 孙强 通讯员 孟兆红)夜色如墨,寒风刺骨。1月24日晚上8时许,青岛城运胶州交通发展集团3007路公交司机王洋驾车驶入利群购物广场站点时
2026-01-26 11:47:00
2026年新年伊始,邮储银行苏州舜湖支行营业厅内暖意融融。市民杜女士神色焦急地走进网点求助,其长期驻越的丈夫因银行卡未开通无法接收代发工资
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线上线下融合,全程畅行!苏州推出“先诊疗后付费”
去医院看病,挂号排队、检查排队、缴费排队、取药排队……以往,繁琐的缴费环节常常让患者和家属来回奔波、耗时耗力。为切实解决这一民生痛点
2026-01-26 12:56:00