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...陌“跑进”世界舞台作者 王利文在四川大学锦江学院的瑜伽教室中，伴随着悠扬的音乐，谢丽君带领学生们随节奏缓缓吸气、呼气，尽情舒展身体。她动作优雅流畅，仿佛一只展翅欲飞的白鹤，每个伸展都充满了力量与和谐，...……更多
2024-04-21 16:43:00中超,乡野,阡陌,裁判,舞台,世界
...应的钙。进行适当的运动平时在空闲的时候，可以做一些瑜伽运动。瑜伽是一种很修心养性的运动，它可以随时随地进行，通过长时间的瑜伽锻炼，可以有效的缓解一些腰痛的现象，从而改善腰部。不过有些瑜伽动作还是有些高...……更多
2024-12-26 08:29:00腰椎间盘,腰椎,位置,腰椎,腰部,腰椎间盘
...小，但这是有价值的。”王丽娟告诉记者，她是邢台西贝瑜伽馆的一名瑜伽老师，给劳动者们提供免费茶水这个点子是瑜伽馆的老师们一起想出来的。自入夏以来，她们便在邢台市信都区公园东街与紫金泉街交叉口北三四十米处...……更多
2024-07-17 22:27:00小哥,邢台,环卫工,河北,茶水,王丽
...困扰，不妨试试下面五种运动吧！想要感觉更满足，试试瑜伽 有点沮丧吗？试试“小狗望月”式。瑜伽能增加GABA（γ-氨基丁酸）水平，这种神经递质可以减少焦虑。深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸入更多氧气，这会使你全身器官...……更多
2024-10-11 14:34:00天津市,精神卫生,康复中心,天津,康复,情绪
...3月25日，张家口经开区南站街道朝阳街社区与经开区芊荨瑜伽馆共同开展“全民健康树新风 ‘瑜’悦身心更健康”瑜伽公益课活动。现场，大家跟随着老师口令，舒展腰、颈、脊柱等部位，调理各项生理机能，在动与静的结合...……更多
2024-03-28 18:43:00张家口市,张家,朝阳街,全民健身,朝阳,新风
...（通讯员黄亚兰）连日来，五峰工人文化宫“职工夜校”瑜伽、中国舞、书法培训班陆续开班，形式多样的夜校课程一经发布，报名火热。截至目前，近500人次报名参加。五峰“职工夜校”根据职工作息规律，紧跟“白天上班 ...……更多
2024-05-18 06:08:00夜校,银发,课堂,职工,职工,夜校
...深泽青年夜校”第一期正式开课，第一期课程为合唱班、瑜伽班、书法班。在合唱课程中，在老师的指导下，学员们的演唱激昂有力、情绪饱满。瑜伽课上，青年们尽情舒展身体，享受着瑜伽带来的宁静和放松。书法班中，老师...……更多
2024-06-14 18:27:00深泽,夜校,青年,青年,夜校,深泽
...感、幸福感、安全感。太钢职工健康驿站分运动健身区、瑜伽跳操区和心灵港湾区3个区域。运动健身区包括有氧和无氧运动的健身设施。瑜伽跳操区为职工开展瑜伽、活力操练习提供了条件。心灵港湾区重点关注心理健康。太...……更多
2024-11-09 07:00:00健康驿站,职工,太钢,驿站,品质,健康
瑜伽跳操、心理沙盘、AED除颤仪、动感单车……无论是保障心理健康还是生理健康，这里都一应俱全。12月4日，记者从太钢获悉，太钢不锈冷轧厂的职工健康驿站正式启用。该驿站分瑜伽跳操区、心理辅导区、运动健身区3个区...……更多
2024-12-08 07:08:00冷轧厂,健康驿站,太钢,驿站,职工,健康
...，隐约透露华佗异域之根的线索。【四、五禽戏根源印度瑜伽】
陈先生对华佗所创的“五禽戏”尤为推崇，此套医学体操融合健身与气功，尤为独特的是其柔和的动作，在古代中国实属罕见。陈先生对五禽戏产生了浓厚兴趣，...……更多
2024-11-05 10:36:00陈寅恪,华佗,陈寅,印度,清华,印度人
...围轻松有趣。新奇的是，学校还为我们安排了很有特色的瑜伽课，既要练习瑜伽，还要学习瑜伽理论。我们在教室里铺上瑜伽垫，按照老师指导的动作进行，感受原汁原味的瑜伽技巧。”在印度，色彩缤纷的集市是特色。通常在...……更多
2024-10-24 05:17:00印度,体验,杨丹,印地语,印度,印地
...。其中，至少有2家门店为品牌在当地开出的首店。卡莫瑜伽宣布永久闭店6月1日，卡莫瑜伽官方公众号发文称：卡莫瑜伽从5月22日起休业调整。所有的会员权益将自动延期。近期品牌会与商场以及相关投资公司深度沟通，各方面...……更多
2024-06-04 14:13:00肯德,华润,万家,肯德基,门店,沃尔
...的应对，而流感并不包含在内。最近，有一位家长决定在瑜伽馆为患有甲流的孩子进行放血和灌肠治疗，这样的做法对不对呢？放血疗法合理不合理？以现代医学的角度看，当然不合理。不过如果回到古罗马，那时的医生恐怕还...……更多
2024-08-29 17:11:00治疗,治疗,医生,古埃,疗法,人体
...的手指动作，可以很好的刺激到大脑，延缓大脑衰老。03瑜伽为了保持年轻健康状态，平时可以多做瑜伽运动，瑜伽能够舒展筋骨，同时提高身体的柔韧度。在进行瑜伽的过程中还能够促进全身的血液循环，虽然这种运动强度不...……更多
2024-09-29 14:09:00宝典,健身,方法,运动,身体,力球
...30分钟以上，能够有效地燃烧脂肪，减少臀部的赘肉。2、瑜伽瑜伽可以帮助增强臀部肌肉的力量和柔韧性，改善臀部线条。常见的瑜伽动作如桥式、猫式、树式等，能够有效地紧致臀部肌肉，减少脂肪堆积。3、局部运动可以通...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
又来分享瑜伽服穿搭啦。夏天到了，我真的不知道为什么特别爱绿色。绿色系运动套装简直和大自然太搭了，无论是出街、运动还是户外徒步，都非常合适不过。在夏天的大太阳下，我通常会在外面简单搭配一件白衬衫或者防...……更多
2023-11-16 00:30:00时髦,衬衫,外观,运动套装,瑜伽服,造型
...也是其中之一，只不过恰雷姆的特性不叫大力士，而叫做瑜伽之力，但是这个特性的效果其实就是变相的大力士了，那么，Mega恰雷姆，自然而然也可以打出非常恐怖的伤害。Mega恰雷姆：属性（格斗/超能力）、特性（瑜伽之力）...……更多
2023-01-06 21:24:00雷姆,大力士,拥有者,特性,雷姆,特性
...戏。难以抑制的痛感22岁的刘莎莎是河南人，目前在一家瑜伽馆做瑜伽老师，她自13岁来初潮时便深陷痛经旋涡，后经医生诊断，被确诊为原发性痛经。原发性痛经是非器质性病变引发的痛经，就诊时，医生曾告诉刘莎莎，这种...……更多
2023-01-15 15:25:00痛经,痛经,刘莎,痛感,赵文,例假
...据个人情况调整，初学者可以从短时间开始，逐渐增加。瑜伽式放松：平衡与和谐瑜伽不仅是一种身体锻炼方式，也是精神放松的途径。特定的瑜伽动作，如猫牛式、孩子式等，对于放松腰椎、缓解腰部疼痛非常有效。这些动作...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...的好几个同事，也纷纷表示已购入了鲨鱼裤。这个脱胎于瑜伽裤的细分品类到底为啥火了起来？“做多少卖多少”有的工厂一天出货数万条“抵不过风太大，我今年也入了两条。”90后的小倩翻着博主们的种草笔记，往衣橱里增...……更多
2023-12-27 09:45:00店铺,大街,多个,鲨鱼,电商,成都
...为腿粗或者腿短的女生做好推荐，其实你最不适合的就是瑜伽裤和阔腿裤。▍腿粗腿短少穿瑜伽裤、阔腿裤！原因总结在这里！原因1、腿粗女生把阔腿裤塞满，视觉上更显胖腿粗女生的身材条件是因为肉感都囤积在了身材的下...……更多
2024-02-21 14:32:00裤子,女生,裤装,轮廓,马蹄,裤子
...会，涂志云看到了“社科天地·潍图Ye！”第二期将开设瑜伽课程的消息，她立马就设置好了闹钟，并如愿在第一时间抢到了自己心仪的瑜伽课。
作为“社科天地·潍图Ye！”第二期新开设的瑜伽课，在报名通道开设后的第一时...……更多
2024-06-05 23:28:00夜校,青年人,人数,课程,青年,部分
...焦虑。建议每周进行1-2次游泳锻炼，每次30分钟左右。3、瑜伽瑜伽是一种综合性的锻炼方式，包括体位法、安静冥想、呼吸控制等多种技能。对于40岁后的人群来说，瑜伽不仅能够增强力量、柔韧性和平衡能力，还可以改善心理...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...潇洒，变成了妥妥的城中名媛。最近两年吕丽君又迷上了瑜伽运动，经常都会在社交媒体上，分享一些她做的高难度瑜伽动作。
早年，由于经常和某一位年轻男性练习瑜伽，吕丽君还一度曝出和这名男子关系暧昧。看了吕丽君...……更多
2023-01-04 16:00:00甘比,旧情,香港,外界,瑜伽,发布会
...肌得到新鲜的刺激。动作一：卷腹摸膝（15-20次）仰卧在瑜伽垫上，上半身贴地，双腿屈膝并拢，双脚踩地，双手置于大腿处保持身体稳定，保持下背部贴地，腹部发力向上卷起，双臂跟随身体动作沿着双腿向上移动至动作顶点...……更多
2023-01-22 11:41:00腹肌,走弯路,步骤,动作,动作,腹部
...忙碌的现代人来说，是性价比极高的心脏锻炼选择。6、瑜伽别以为只有高强度的有氧运动才对心脏有益，瑜伽通过柔和的动作、深长的呼吸，同样能促进血循环，降低血压，减少心脏负担。瑜伽中的冥想与放松练习，还能帮助...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...让人想到红花还要绿叶配这句话。李若彤身穿运动服，和瑜伽垫一起自拍，想必她身在户外锻炼，享受着新鲜的户外空气，她一定心情十分舒畅。57岁的李若彤看起来颜值确实有不小的变化，不过在这个年纪能保持这个状态，已...……更多
2024-03-13 11:15:00李若彤,李若彤,小龙,香港,瑜伽,数人
...在身材发胖不算特别严重。如今的她，又再度转行做起了瑜伽老师。对于瑜伽事业，Rosemary真的是超级热爱。翻看她的社交媒体，全是一些高难度瑜伽动作。甚至在怀孕期间，Rosemary都还挺着大肚子在做瑜伽，实在令人佩服。值...……更多
2024-01-03 09:51:00香港,名模,温泉,争议,儿子,衣服
...，堪称时尚女孩们冬季穿搭的“标准公式”。这个脱胎于瑜伽裤的细分品类，到底为啥火了起来？“做多少卖多少”，有的工厂一天出货十几万条“抵不过风太大，我今年也入了两条。”90后的小倩翻着博主们的种草笔记，往衣...……更多
2023-12-26 20:55:00万条,年轻人,工厂,鲨鱼,义乌,电商
...”孙佳怡如是说道。刚刚工作一年多的小贺，给自己报了瑜伽班，每天下班后会先去瑜伽馆运动1小时。小贺告诉记者，虽然她才23岁，但是长期失眠，经常到夜里翻来覆去睡不着。瑜伽健身后失眠次数少了，整个人状态也好多了...……更多
2023-12-27 01:46:00养生,年轻人,小贺,身体,推拿,养生
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