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...师:我是在中国读书的外籍留学生,2023年在中国办理了瑜伽私教课程。我与瑜伽工作室签订了课程协议,约定若因我的原因不能继续学习,则无法退款。现在我只练习了少部分课程,因身体原因,无法继续练习,我能否要求瑜...……更多
桨板上展示瑜伽的力量和柔美
本文转自:温州都市报桨板上展示瑜伽的力量和柔美温州这支平均年龄52岁的瑜伽团队在全国赛事上获奖温都讯 5月25日,“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在丽水市青田县开赛,来自全国各地的200多名桨板选手参赛...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
大衣+卫衣+瑜伽裤,这样穿成熟又俏皮!
...你在这个冬天成为街头最亮眼的那一个。一、大衣+卫衣+瑜伽裤卫衣和大衣组合本质上是一种叠穿,秋冬叠穿最关键的就是要注意松紧结合,不能穿的虎背熊腰,我们可以选择偏oversize的大衣。H版型的大衣就是很好的选择,它整...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...健身出力量型的好身材呢?答案便是做普拉提。普拉提和瑜伽不同,瑜伽着重练习的是柔美与力量,普拉提呢则是训练肌肉核心,想要力量型纤瘦身材的话做普拉提比瑜伽合适,在这里分享几个训练肌肉核心的普拉提动作,一起...……更多
...纷。锻炼中受伤健身房拒赔怎么办小静在健身房进行空中瑜伽操课运动时,从吊绳坠落,造成肩部脱臼并骨折。然而,事故发生后,健身房工作人员只顾在前台聊天,没有任何人上前进行照料处理。小静只好自己呼叫120救护车送...……更多
到底什么是商业模式?
...你确定给客户提供的价值。那什么才是?比如,你开了个瑜伽馆,你给客户提供练习瑜伽服务。这是你提供的价值。第二个问题,凭什么是你?你的瑜伽馆生意还不错。可为什么是你开得不错呢,别人不行吗?是因为,你恰好找...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...重,应当以休息为主。孕早期的运动方式可以选择散步或瑜伽。散步的速度最好控制在4千米/小时,时间在20~30分钟;瑜伽可以选择能够稳定骨盆的动作,时间控制在30~40分钟即可。当然,整个运动过程以舒缓为主,运动节奏也要...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...动,以免过度发散。此时,可以选择一些平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动,适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,达...……更多
夏天5个持续燃脂瑜伽体式!毛孔全开畅快排汗!体内大量排毒素!坚持练~舒爽!
夏天练瑜伽!毛孔全开畅快排汗 体内毒素大量排出!5个持续燃脂瑜伽体式推荐!瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈,尤其是在夏天,瑜伽是一项非常舒适且健康的健身训练,分享夏天练瑜伽的诸多好处,以及5个持续燃脂...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...促进体内血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出毒素。瑜伽、太极拳等柔和的运动形式,不仅有助于身体健康,还能调节心情,缓解压力。心理健康与情绪管理:心理健康对自愈机制的启动至关重要。保持积极乐观的心态,学...……更多
安踏加入瑜伽服混战
当Lululemon凭借一条千元瑜伽裤超越阿迪达斯跃升为第二运动服饰品牌时,各品牌加入瑜伽服市场中的混战场面或许不难预料。10月16日,安踏体育发布公告称,公司一间接全资拥有的附属公司于2023年10月13日与玛伊娅服饰(上海...……更多
PURE美国运营商完成一轮18亿美元融资,但它在中国市场的路不算好走
...在全球拥有107家豪华健身俱乐部,2023年新增超25家。中国瑜伽爱好者熟知的PURE瑜伽馆美国业务也由该公司负责运营。PURE集团于2002年成立,总部位于中国香港。据其官网介绍,PURE国内业务分布在上海、北京、香港等一线城市,...……更多
南宁青年夜校公益体验课开启别样“夜生活”
...;“翰墨丹青”的书法、国画;“我形我塑”的普拉提、瑜伽、有氧搏击操;“舞动青春”的爵士舞、中国舞;“律动之乐”的声乐等多类课程广受欢迎。针对这一需求,9月12日晚,南宁青年夜校秋季学期公益体验课在南宁市青...……更多
厚朴瑜伽万象城店闭店,员工3月的工资拖着不发?店方:再等一周
高雅洁曹婧雯青岛报道今年4月,厚朴瑜伽万象城店突然闭店,不仅很多会员毫无准备,在该门店工作的员工也遇到了不发工资的问题。5月21日,厚朴瑜伽万象城店SPA部的范女士向壹点帮办反映,她和部门其他两名员工今年3月加...……更多
安踏收购lululemon\\\
...营为亚洲女性设计的运动服饰品牌“MAIA ACTIVE”业务,在瑜伽运动品类方面已经形成一定的市场影响力。MAIA ACTIVE天猫旗舰店显示,“腰精裤”“云感裤”两款瑜伽裤,以及“不插垫BRA”瑜伽背心为销量最高的商品,活动期间单...……更多
...,建议以室内运动为主。室内运动:内外兼修的完美选择瑜伽是一项完美的冬季室内运动,它不仅可以锻炼身体,还有助于平静心灵。在寒冷的季节里,瑜伽练习可以提高身体的灵活性,增强肌肉组织,改善身体的平衡性和协调...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...家人的陪伴下进行户外散步,也可以在室内进行。2.孕妇瑜伽:孕妇瑜伽是一种专门为孕妇设计的瑜伽课程,可以帮助孕妇缓解孕期不适,提高身体柔韧性。3.游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
...御方中医研究院建议,人们在休憩之余,可以通过冥想、瑜伽、太极拳等练习,培养内心的定力与专注力,实现精神内守,从而达到身心和谐的状态。同时,强调“必须四时而适寒暑”,根据季节变化调整生活习惯,如春季宜踏...……更多
朱珠晒瑜伽照秀曼妙曲线 比例完美柔韧性一绝
...卧动作性感又有力量。 朱珠长发四散尽显温柔。朱珠在瑜伽球上伸展,柔韧性超好。 朱珠做瑜伽,核心超稳定。朱珠精心凝气,气场柔和。 ……更多
消费者称瑜伽馆“全通卡”不“全通”,要求退款却遭拒
...通过壹点情报站反映,她在位于潍坊赋海仁居北门的枫叶瑜伽馆办理了一张价值7777元的一年项目“全通卡”。然而,在实际使用过程中,商家却告知部分课程需额外收费。范女士表示,在一年的时间里瑜伽馆多次搬迁,营业环...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,研究表明,瑜伽和快走是降低血压的最佳选择。瑜伽:高血压是一种常见的慢性疾病,可以导致心脏病、中风和其他心血管问题。很多人需要依赖药物来控制血压,但药物并不是唯一...……更多
瑜伽是否促进心理平衡?冥想探索内心平静的奥秘
瑜伽是否促进心理平衡?这是一个深刻的探索,一个关于瑜伽如何影响我们的心灵和情感的问题。从我个人的视角和体验出发,我将分享瑜伽如何通过冥想来促进心理平衡,以及如何通过选择正确的床垫来优化睡眠,从而增强...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...一个宁静的早晨,当第一缕阳光穿透窗帘,您正在进行着瑜伽的最后一个伸展。这种平和、放松的感觉,是否是您一直在寻找的心灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不是也可以?中式健身,很难fashion“因为不能减肥。”提到这个问...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...肌得到新鲜的刺激。动作一:卷腹摸膝(15-20次)仰卧在瑜伽垫上,上半身贴地,双腿屈膝并拢,双脚踩地,双手置于大腿处保持身体稳定,保持下背部贴地,腹部发力向上卷起,双臂跟随身体动作沿着双腿向上移动至动作顶点...……更多
8个适合健身初学者的运动 练出好身材
...先慢跑5-10分钟,然后逐渐增加时间和距离。图源大兔NO.3瑜伽 越来越多女性爱上瑜伽,它是一种结合呼吸和伸展的运动,适合任何年龄和体能水平的人。初学者可以从基础的动作开始,逐步提升难度。瑜伽有助于放松身心,提高...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...千亿,耐克阿迪狂跌路难行的这几年,lululemon以一条经典瑜伽裤争占住了女性瑜伽运动市场。随后,卖跑鞋,开男装店……lululemon开始在看阿迪耐克特步李宁安踏们的生意了。有趣的是,阿迪耐克特步李宁安踏们,也在争先做女...……更多
《宝可梦》变相的大力士特性拥有者,一发入魂的Mega恰雷姆!
...也是其中之一,只不过恰雷姆的特性不叫大力士,而叫做瑜伽之力,但是这个特性的效果其实就是变相的大力士了,那么,Mega恰雷姆,自然而然也可以打出非常恐怖的伤害。Mega恰雷姆:属性(格斗/超能力)、特性(瑜伽之力)...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
...血压这类慢性疾病的发生。对于我们来说,快走,游泳,瑜伽,太极拳,骑自行车都可以帮助我们减缓高血压。医生对大家的建议是每周至少进行150分钟的中强度与训练,和75分钟的高强度训练。运动可以帮助我们改善心血管疾...……更多
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3月26日晚,亚航AK128航班在飞行途中发生故障,起飞两小时后紧急返航至吉隆坡国际机场。据悉,该架航班原计划从吉隆坡飞往深圳
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14050元的“松典相机”、29500元一台的除颤仪、总价24万元的餐盘……近日,有网友发布关于“石棉县希望小学设备设施采购项目标价不合理”等帖文引发社会关注
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3月26日,有媒体记者暗访山东省德州市德城区卓乐食品厂,该厂被指用臭鸡蛋生产多种网红小蛋糕。>>>执法调查原料鸡蛋进价每斤仅1
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书讯 |《遗物整理师》:八座重现数百件死亡现场的“孤独死模型屋”
每个人的一生,都必不可缺一堂死亡课!因为无法预期尽头,所以才会不断努力。因为会有尽头,所以才会更加珍惜。如何学习面对可能会有的失去
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临近清明节,上海青团销售日渐红火,多家老字号门口已经排起长队,有的老字号单日销量已经超过5万只,足以证明消费者对青团的喜爱
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全红婵18岁!生日愿望公布……陈芋汐等送祝福
3月28日是全红婵18岁生日近日,全红婵在活动中提前庆祝生日希望自己以后越来越好随后,队友陈芋汐、昌雅妮、王宗源也纷纷送上生日祝福“一定会越来越好的”
2025-03-28 11:10:00
济南公交西部分公司驾驶员及时救助晕倒老人
近日,一位老人过马路时突然晕倒在人行横道上,行经此处的济南公交K22路驾驶员李广峰和实习驾驶员刘玉诚及时下车救助,帮助老人脱离危险
2025-03-28 11:11:00
清明节临近,春耕烧荒、上坟祭祀等情况频繁出现,随着大风天气逐渐增多,防山火工作压力也随之增大。3月26日,国网秦皇岛供电公司青龙县供电公司迅速采取行动
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男子割肝救妻10个月后妻子仍不幸去世:不后悔,会好好养育两个孩子
3月27日,安徽宿州的马先生割肝救妻,妻子手术后10个月病情复发离世,引发关注。马先生称不后悔:她是我老婆,我不救谁救
2025-03-28 11:14:00
妙手医骨患 医德暖人心——宁阳县第一人民医院骨外二科收到患者锦旗
鲁网3月28日讯近日,患者朱女士和她老伴,共同将一面写有“医德高尚暖人心 医术精湛传四方”字样的锦旗,送到了泰安市宁阳县第一人民医院骨外二科主任梁涛和护士长苏芳华手中
2025-03-28 11:15:00
千年易水砚重焕时代新生
节节高文房礼盒本报讯 (记者 贾淘文)在今天开幕的第54届全国文房四宝艺术博览会暨第15届全国中小学生书画用品博览会上
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2025年3月26日,此前引起外界关注的香港大学深圳医院女保洁员坠亡案迎来二审判决,深圳中院审理认定,胡某某坠楼点的天台栏杆高度不符合标准要求
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大皖新闻讯 近日,一则“安徽省从2025年新初一起取消小四门中考”的传闻在安徽省小学生家长中引发巨大关注。大皖新闻记者从安徽省教育厅获悉
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亨迪·约汉森·伯格教授加入欧洲经济研究院
海蒂·约汉森-伯格是牛津大学认知神经科学教授、整合神经影像韦尔科姆中心(WIN)主任以及圣爱德蒙学院的研究员,欢迎加入欧洲经济研究院
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大皖新闻讯 近日,广东一女子身高1.6米,体重仅有50斤左右,却仍在减肥控制体重一事,引发广泛关注。3月28日,大皖新闻记者从该女子抖音账号“婷子宝宝”看到
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