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迎难而上也愉悦
本文转自:淮安日报迎难而上也愉悦——对话梵悦瑜伽创始人黄慧■融媒体记者 蔡雨萌训练室里,温暖的阳光透过窗户洒落一地。伴随着舒缓的音乐,指导老师带领学员们在一呼一吸之间完成一组组瑜伽动作。这是梵悦瑜伽创...……更多
【尚婵13年 启航威海】尚婵瑜伽·威海振华商厦瑜伽中心盛大开业!
...活所在。2024年1月12日,新岁续开,“瑜”见威海,尚婵瑜伽威海首家直营门店——威海振华商厦瑜伽中心耀目启航!时光淬炼,美好敬呈,开业庆典当天,尚婵人盛装以待,静候伽人光临,真挚欢迎的微笑、无微不至的服务,...……更多
浙江义乌瑜伽服热销海内外
...商在义乌国际商贸城服饰区看货。钱晨菲 摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服饰销量“暴涨”。浙江义乌被称为“建在市场上的城市”。得益该市发往230多个国家(地区)的210万种商品所...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...此在备孕期间游泳是一项不二选择的体育锻炼项目。3、瑜伽瑜伽是很多女性修身养性的一项运动项目,受到很多女性青睐。特别是女性在备孕期间,如果选择瑜伽作为运动方式的话,不但可以提升耐力,并且对于体力也有很好...……更多
白色牛仔衣配玫红色9分裤,时髦又减龄
...则可以穿出舒适度和修饰腿型的效果。白色长袖T恤+黑色瑜伽裤基础的白色长袖T恤简单清爽又非常百搭,运用适度宽松的款式设计方式则可以彰显出足够的舒适度,下半身搭配修身款式的瑜伽裤,在上下身搭配上使用非常经典的...……更多
本文转自:厦门日报退瑜伽卡屡遭拒写差评竟被告侵权法院:该消费者的评价未造成损失,驳回涉事瑜伽馆诉求本报讯 (记者 谭心怡 通讯员 思法宣)花了大几千购买瑜伽课后,却经常被“放鸽子”,瑜伽馆又与别家合并,顾...……更多
西装与裙子搭配时,掌握2个技巧
...或短裤,可以增加腿部可见度并优化身体比例。。当然,瑜伽裤也可以穿在西装下面。可以利用瑜伽裤的形状来包裹身体,强调修长时尚的腿部线条。弹性与密度相结合的“缺底”做法,看起来现代又高级。 Tip02.尝试混搭,优...……更多
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行,成为青春活力的象征。这种时尚趋势融合了舒适与时尚的元素,为穿着者展现出一种自在又时尚的风采。小白鞋作为潮流的代表,以其简洁清新的外观和百搭性质受到了广泛喜爱。瑜...……更多
这3个简单的瑜伽动作,是非常好的减肥瘦大腿的方法
...“大象腿”,也不是没有办法。快来看看,这3个简单的瑜伽动作,坚持练一段时间,告别“大象腿”,腿越来越细了。深蹲是个复合的、全身性的练习动作,可以运用到大小腿和臀部的肌肉,有助于塑造下半身的线条,对下半...……更多
【尚婵12年 瑜见倾心】尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心今日盛大开业!
...记者 范梦琪)喜迎新起点,盛启新华章,11月25日,尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心盛大开业!历经多月的精雕细琢,数日紧锣密鼓的准备,怀着一颗坚持品质的初心,带着最好的模样,德州澳德乐瑜伽中心如约而至,将在此一起开...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...动,以免过度发散。此时,可以选择一些平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动,适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,达...……更多
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题,很多新手会对各种长短款式的瑜伽裤缺乏了解,甚至都不清楚该穿多长的瑜伽裤,我之前就做过这样的一件衣服,这个风险性太大,结果就是花大价钱做出来的衣服大家看起来都差不...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动,比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓,对于体力不会有过大的要求,还不需要外出,不会使身体受寒。 此外,瑜伽运动的种类比较多,不管是全身瑜伽、腿部瑜伽,还是针对腹部肥...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
...状。每次运动时间控制在20-30分钟,避免过度劳累。二、瑜伽感冒时,可以进行轻度的瑜伽练习,如树式、三角式、仰卧起坐等。这些瑜伽动作可以帮助身体提高免疫力,缓解感冒症状。每次瑜伽练习时间控制在20-30分钟,避免...……更多
运动“嗨”起来 共享健康年
...大年初一的太山脚下,早早迎来登山的首批游客;家中的瑜伽垫上,瑜伽习练者以“下犬式”开始一天的练习……春节期间,运动早已成为人们过节的新年俗,健康过年,已深入人心。登高迎新年“去登高祈福,迎接崭新的一年...……更多
微胖女生如何穿搭才能展现自己的魅力
...搭配T恤、T恤等衣服,展现简约时尚的运动风格。浅灰色瑜伽裤搭配短款连帽衫是一种非常流行的穿法。既能展现女性的优雅时尚,又能展现他的运动休闲感。以下是浅灰色瑜伽裤与短款连帽衫的搭配方法。 在夏日中身上,我...……更多
白色瑜伽裤搭配黄色背带,让你充满夏日自信
夏天来了,是时候展现清新活力的时尚了。白色瑜伽裤搭配黄色背带将是你这个季节的完美选择。这种组合不仅舒适,还散发出悠闲的氛围,让您充满夏日自信。1.白色瑜伽裤:清爽舒适 白色瑜伽裤一直是夏季的热门选择。它...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不是也可以?中式健身,很难fashion“因为不能减肥。”提到这个问...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...习惯。他们或选择跑步、游泳、健身等有氧运动,或选择瑜伽、太极等舒缓运动,总之都能让身体保持活力和年轻态。二、饮食均衡,营养充足饮食是维持生命的基础,也是保持青春的关键。那些看起来年轻的男性,往往都非常...……更多
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!无论之前喜欢跑步、健身还是骑行,我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离,似乎跑...……更多
冬季阔腿裤怎么穿出时尚感与优雅感
...,又能兼顾好穿着的保暖性。秋冬季节,很多女性会通过瑜伽裤,卫衣和大衣的组合,展现自己的青春活力,又兼顾保暖舒适,但今年,瑜伽裤已经不流行了,取而代之的是宽松舒适的阔腿裤,上身后显腿型修长,谁能不爱。一...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
...本。2.节省空间:居家运动无需额外场地,一台跑步机、瑜伽垫等设备就能满足锻炼需求。3.个性化定制:根据个人需求和兴趣,选择适合自己的运动项目。4.家庭互动:家人共同参与运动,增进感情,营造和谐家庭氛围。5.适应...……更多
37岁袁姗姗练瑜伽,这身材好让人羡慕,身姿矫健,柔韧性好
...这背后的付出和努力却鲜为人知。近日,袁姗姗的一组练瑜伽的照片引发了网友们的热议。照片中的她,身姿矫健,柔韧性惊人,完全看不出已经37岁了。照片中的袁姗姗,身着一袭瑜伽服,仿佛从画中走出的仙子,清新脱俗。...……更多
运动混搭风更加简洁好看
...雅的线条感,同时还可以增加搭配的格调。黑色短款修身瑜伽套装,搭配卡其色宽松款西装外套和运动鞋,西装外套的立面造型与修身材质的结合,侧面突出身形了的纤细轻盈,太好看了吧。 米色修身针织搭配灰色短裙和浅棕...……更多
安庆队在省健身瑜伽公开赛上揽获多项第一
本文转自:安庆日报本报讯 12月16日,2023年安徽省健身瑜伽公开赛在亳州市举行,来自全省各地17支代表队的120余名瑜伽爱好者参加。安庆代表队发挥出色,揽获多个项目第一。此次比赛由省体育总会主办,旨在推动我省健身瑜...……更多
浙江省健身瑜伽邀请赛举行
...自:中国体育报本报讯 近日,“钱清杯”2023浙江省健身瑜伽邀请赛在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举行。本次活动吸引了浙江省11个地级市代表队共150人参赛。比赛中,选手们双手抱“圆”,身体前倾,将“圆”微微立起...……更多
女人“瑜伽裤”外穿时,尽量别踩这3个雷区!显胖不说,还很邋遢
最近天气有点转凉,穿上长裤的妹子越来越多了,其中瑜伽裤外穿不知道什么时候流行了起来,街上经常能够看到穿着瑜伽裤,秀自己大长腿的妹子。瑜伽裤虽然很修身,很好看,但是它也有一个尴尬的地方,就是太紧身了,...……更多
6岁女娃一分钟腿拍球300下!
...像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台,6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜伽球200次,惊呆众多网友...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...,提高身体免疫力,预防疾病的发生。在归德路附近一家瑜伽中心,记者看到,随着轻柔的音乐,十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说,工作日的傍晚和周末,来这里练习瑜伽的人很多,尤其是周末,...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...:身体的乐章定期进行适度强度的运动,如快走、游泳或瑜伽,有助于提高睡眠质量。然而,应避免在睡前进行剧烈运动,因为它可能使身体过于兴奋,不利于入着。心理调适与放松:内心的平静采用深呼吸、冥想或瑜伽等放松...……更多
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33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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2024湾区食品科学与精准营养学术交流会举行
中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
2024-10-14 16:39:00