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养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
气血,是中医学中一个重要的概念,它代表着人体内的营养和活力。在中医理论中,气血充盈,人体才能保持健康,肌肤才能充满光泽。而随着我们年龄的增长,尤其是过了25岁,身体的气血会逐渐衰弱,这时候,仅仅依靠外在...……更多
...葛斌介绍:“近年来,在节礼市场,消费者更倾向于选择营养健康、包装精致,具有多重价值和能够满足多元礼赠场景的产品。”以今年春节为例,小仙炖携手非遗艺术家、五大米其林餐厅推出的祥龙馈岁龙年限定礼盒销量同比...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...了肝衰竭?木耳是一种生长在朽木上的真菌,具有很高的营养价值,本身是无毒的。100g木耳内约含有蛋白质10.6g、脂肪0.5g、碳水化合物65.5g、粗纤维7.0g、钙357mg、磷201mg、铁185mg,同时还含有多种维生素以及烟酸等成分。之所以...……更多
预制菜陆续进入衢州市场
...来,预制菜的添加剂太多,没有现买现炒的菜那么健康、营养,而且,预制菜普遍重口味,而高盐高油对身体是负担。夏先生也不愿买预制菜。“我上次看到超市里有卖,过去看了下,保质期有一年,这得放多少防腐剂啊。”他...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...,可饭,乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口,而且营养价值极高,具有益气生津、开胃健脾、顺气化痰、保护血管等作用。当然冬天吃萝卜也大有讲究,把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一,这样不但能让萝...……更多
淋巴瘤日常护理的那些事
...巴瘤日常护理的几个方面。1.饮食护理 合理膳食保证多种营养摄入,多食用高蛋白、高维生素、高热量的食物,减少油脂,糖分和盐分的摄入,禁止食用辛辣等刺激性食物,保证身体营养充足。2.健康生活方式 保持良好的生活习...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...训练还可能导致身体产生应激反应,进而促进衰老过程。营养不足跑步会消耗大量的能量和营养素,如果摄入不足,身体会处于营养不良的状态,从而导致身体衰老。水分补充不足跑步时身体会出汗,如果水分补充不足,会导致...……更多
烟台毓璜顶医院深耕精神文明建设,助推医院高质量发展
...。运用信息化重点规范了围手术期预防用抗菌药物、肠外营养、抗肿瘤药物、特殊管理药品等,杜绝了配伍禁忌、重复用药、相互作用等方面问题,保障了患者用药安全。每月常态化开展全医嘱点评和各类专项点评,住院患者抗...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...、“入冬吃三棵,走路都带风”首推芋头。芋头热量低,营养丰富,是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒,还能够促进血液循环,增强人体的免疫力。对于中老年人来说,多吃芋头...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...这个时候吃几片生姜可以帮助提神醒脑。因为生姜当中的营养成分能够帮助快速唤醒身体,让你感觉到精神焕发,还有助于提高工作和学习效率。②提高食欲吃生姜是可以促进食欲的,生姜性味辛辣,能够增加脾胃的阳气,能够...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...体的检查化验可以清晰地看到人体出现的问题,或是缺乏营养、或是缺乏维生素等等。这些问题西医都可以通过针对性的治疗方法进行养生保健,比如现在流行的蛋白粉类产品、维生素类产品、营养针等,都是很好的保健方法。...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...日益增加。而虫草花炖鸡汤这一道美食佳肴,因其独特的营养价值和养生功效,越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法,帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。一、虫草花炖鸡汤的功效1.提高免...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...,是一道香甜酸辣交织的美食,独具独特的口感和丰富的营养价值。每一口排骨都承载着浓郁的酱汁,鲜嫩多汁,嚼劲十足,令人陶醉。酸甜的口味仿佛在舌尖跳跃,让人回味无穷。这道美食不仅仅美味,还富含蛋白质、维生素...……更多
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!
...,橙灯闪烁,这时就可以打开豆浆杯了,可以看到搅打的营养糊细腻香浓。8.倒入杯中,趁热饮用即可。9.还可以加点蜂蜜或糖。 10.美美的享用吧!烹饪小贴士:1、大家在购买散装燕麦的时候,可以闻燕麦的是不是有天然燕麦...……更多
...象。应该在秋季补充之前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此,秋季要保持良好的...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...家常凉菜,拌菠菜深受人们喜爱。它不仅做法简单,而且营养价值极高。菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。下面就来介绍一下拌菠菜的家常做法。首先,准备好所需的食材:新鲜菠菜、大蒜、生抽、米醋、...……更多
...还有自选体检项目,骨密度检测(主要查看孩子骨骼中钙营养情况)、骨龄检测(针对生长发育落后的孩子进行的检测评估)、神经心理行为发育评估(如语言发育落后、好动、注意力不集中等儿童心理行为问题)等。该院医生...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...加温作用;还能防灰尘和细菌对呼吸遭起保护作用。补充营养:冬季运动消耗能量较多,应该适当补充营养。适量运动:冬季锻炼应根据当日的天气情况选择运动方式与地点,要避免在风、大雪、大雾、大寒中锻炼,上述天气时应在室...……更多
刘德华真是吃素的!自曝女儿是胎里素,吃肉就觉得奇怪
...肚子里的时候就开始接触素食,与妈妈一同享用着素食的营养与美味。对于自己选择素食的原因,刘德华表示,主要是因为老婆和女儿都吃素,如果自己单独吃肉会感觉不自在。他坦言:“她们俩都吃素,我干嘛吃肉?那样感觉...……更多
公益路上不停歇,赵红燕10年捐赠50余万
...中取得好成绩,更希望社会各界奉献爱心,持续关注学生营养健康。关爱特殊群体孩子 上午9时30分,赵红燕驾驶小车离开舟山育才初中,和“赵记老渔民”公益团队成员乐慧敏、王惠华、唐莺莺一起,前往定海区环南街道东港...……更多
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...每天还要摄入适量的果蔬,让饮食更加丰富多彩的同时,营养也更加均衡。不仅如此,女性还要养成多喝水的习惯,都说“女人是水做的”,女性若是想要皮肤更加紧致,就一定要养成多喝水的习惯,加速身体的新陈代谢,帮助...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
...饱满且略带一层白色油脂。这样的排骨不仅口感好,而且营养价值高。此外,我们还要注意观察排骨的纹理,纹理清晰、脂肪分布均匀的排骨就是好排骨。接下来,我们来了解一下如何选购排骨。选购排骨时,我们可以从以下几...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及吞噬细菌的作用,是保护人体的“忠臣”,需要我们对其进行全方位呵护。“养肝”的一项重要原则是避免给肝脏制造过多的负荷...……更多
原来缺牙不补危害这么大!多地种植牙价格下调,种牙自由还有多远
...要健康危害,以及为什么这个问题值得我们关注。饮食与营养的双重挑战首先,缺牙直接影响咀嚼效率。当牙齿缺失,剩余的牙齿必须承担更多的咀嚼压力。这不仅加速了剩余牙齿的磨损,也可能导致消化问题,因为食物没有被...……更多
筑牢孩子们的健康防线
...止支原体病毒的方式有戴好口罩、勤洗手、勤锻炼、补充营养等。 在陈仓区慕仪镇初级中学,“健康副校长”——慕仪镇卫生院副院长段苍梅也在讲课。她去的时候还特意带了“教具”——传染病防治宣传挂图、消毒液。 课堂...……更多
鼓楼南街街道举办第四次AI沙龙
...技有限公司(Databend)共同举办的“Share Boom”系列主题AI沙龙第四期“大数据应用在AI时代下的实践”在南街街道文化站顺利召开。本次AI沙龙首先由来自蚂蚁科技集团(OceanBase)福建区域总经理卢小文先生带来主题为《数据库:...……更多
突破皮肤抗衰层次,重庆华美抗衰团队创新“真”全层解决方案
...全层、综合的抗衰思路,联合运用仪器提拉、胶原灌注、营养补充等手段,将皮肤抗衰层次突破至脂肪层、肌肉层和骨膜层,开创性地提出“真”全层抗衰方案,由内而外焕发肌肤年轻,实现了抗衰理念和技术层面的双重突破。...……更多
健康或成茶饮行业发展新风口
...销。喜茶从去年10月起,公开所有在售产品的配方原料、营养成分和原料溯源信息,并提供具体热量值,以“小于1个苹果的热量”等进行类比。去年9月起,茶百道围绕原料降糖、做法降糖等角度开启“降糖”模式……由此可见...……更多
...中心是献县的一家免费餐厅,每天为周边老人提供健康的营养午餐,坚持公益服务已有近7年时间。这里的志愿者平均年龄70岁,他们大多来自农村,没有定期体检的意识,有些老人已经好几年没做过健康体检。献县人民医院从202...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
牛奶是我们日常生活中不可缺少的饮料。牛奶的营养价值很高。经常喝牛奶给人们的身体带来很多好处。有的人会选择每天早上喝一杯牛奶,也有的人会选择每天晚上睡前喝一杯牛奶。牛奶的营养价值很高,但有些人不接受牛...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00