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建议中老年人少吃米饭和馒头,多吃5种主食,胜过吃保健品
...简单,如果家里有几亩地,自己种点菜也就够吃了。但更建议你从今天开始就要转变这种想法了,尤其到了中老年这个阶段,即便吃主食,也要少吃点稀饭、大米饭、白馒头,虽然这样的食物美味还好消化,但也恰恰是因为这样...……更多
这几种“粥”一定要留意,5成的人天天喝,其实特别伤身伤胃
...量膳食纤维和铁元素容易导致胃肠不适和贫血。因此,不建议长期食用黑米粥,特别是胃肠不好的人更应该谨慎。第二种、糯米粥 糯米是一种含有大量淀粉的食物,如果过度消化,就会产生大量的糖分,增加身体的负担。而且...……更多
补充蛋白质,别只懂得吃鸡蛋,建议多吃这4道菜,更容易吸收!
营养均衡,可以说是饮食中最重要的事了。蛋白质,作为人体必需的营养素之一,对于维持身体机能、促进肌肉生长和修复具有重要作用。不过,很多人在补充蛋白质时,往往只知道吃鸡蛋黄白等传统食物。其实,多样化的膳...……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天,我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法,一起来学习吧!1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料...……更多
节后上班第一天 晋江推出服务企业专线、专窗、“专车”
...置专业台席接听记录企业有关政策咨询、意见反馈、诉求建议,及时调配话务人员,保障专线24小时运行畅通,为企业全生命周期的发展过程提供综合性服务。若所咨询问题恰逢市长热线轮值主题,专线电话可直接转入市长热线...……更多
崩坏星穹铁道黑塔币最新获取攻略 崩铁黑塔币怎么获得
...,最后获得碟片【危机预知】和黑塔币20。基座舱段 1、治疗仓:选择调查进门右拐这个治疗仓(需要靠很近才会蹦调查),做一次体检,提示体检报告要在空间站终端上查询,第二步掉头找门边的乔安对话,选择【可以帮我看看...……更多
“红包雨”洒向困境中的志愿者
...济压力让朱霞喘不过气来。两天前,朱霞因便血再次入院治疗,由于退休金不高,实在无力负担后续治疗费用,万般无奈中发起了“水滴筹”。当晚,很多志愿者和失独老人通过朋友圈了解到朱霞的困境,于是,一场帮助志愿者...……更多
韩国著名歌手吸毒自首
...身心俱疲的情况下,他最终决定向警方自首,寻求帮助和治疗。警方在接到歌手的自首后,迅速采取了行动。 他们不仅对歌手进行了必要的保护,还展开了调查。在调查过程中,警方发现这名歌手并非个案,韩国娱乐圈中存在...……更多
与时间竞速赛跑,将战友生命托起
...度手术,加之伤员病情危重脆弱,无法经受长途转运回国治疗。生命无价,时间紧急!对此,军委机关有关部门高度重视,协调派出国内医疗工作组前出救治。受领任务后,在联勤保障部队和解放军总医院领导的紧急部署下,第...……更多
晚期!浙江24岁妈妈确诊癌症崩溃:我孩子才3岁!
...发展为肝癌的患者“如果早点发现乙肝,做好随访,及时治疗干预,她就不会在这么年轻的时候确诊肝癌晚期。”陈志辉介绍,前段时间,有个26岁单身女青年来医院进行单位组织的体检,验血结果显示AFP超过2000ng/ml,超声提示...……更多
全省领先!青大附院成功完成经心尖微创二尖瓣夹合术
...术的功能性二尖瓣反流和高危原发二尖瓣反流经传统药物治疗不佳的患者。相关技术由我国自主研发设计,通过超声引导,无射线、不需开胸、无需体外循环。常青主任团队已成功完成多例手术,患者均康复出院,生活质量明显...……更多
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
...,这样才能了解多梦的具体原因,然后根据实际原因对症治疗,才能有效摆脱多梦的危害。其实,在做梦的过程中也是人体休息的过程,但如果经常性的做梦而且做梦次数越来越多,那么就会对身心健康造成一定危害,严重的甚...……更多
三九胃泰胶囊
...制成。本药有清热燥湿、行气活血、柔肝止痛之功,用于治疗湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛,症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减、口苦口黏、大便黏滞、舌苔黄腻、脉弦滑,或胃痛夜甚、舌质暗红有瘀点、脉涩。...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...药调理的经典方剂,以其温和、安全的特性在脾胃虚弱的治疗中占有重要地位。然而,任何中药治疗都需要在专业医生的指导下进行,因为个体差异和病情不同可能需要不同的调理方案。 ……更多
太和夜话 | 从步履维艰到迈步向前:一名冠心病患者的康复历程
...扇紧闭的门阻挡,无法顺畅地泵送血液。为了寻求更好的治疗,五月底,他们来到了十堰市太和医院。经过详细的检查与评估,太和医院心血管疾病诊疗中心的专家团队发现周大爷的病情十分严重,他患有重度主动脉瓣狭窄,并...……更多
当心这五个异常信号,直肠炎在“找麻烦”!及时就医解决问题
...身体脱水,还可能导致电解质失衡,严重时甚至需要住院治疗。因此,如果你发现自己频繁腹泻,且症状持续数天甚至数周,应尽早咨询医生。血便也是直肠炎的重要信号之一。血便通常是由直肠炎症或溃疡导致的出血引起的。...……更多
轮胎用到什么程度需要更换,这3种情况下就别等了
...度需要更换?实话实说,在这3种情况下就别等了,还是建议大家及时更换轮胎比较好,至少可以有效提升日常用车的安全系数。第一种情况:年份到了汽车轮胎是有使用寿命的,虽然有时候在外观上看不出来,但是轮胎其实已...……更多
“人老腿先老”,但运动可以延缓衰老,5个方面建议了解下
我们的衰老是一件不可控制的事情,但是可以通过一些科学的方法延缓衰老,比如通过医美的方式可以延缓容颜变老,使我们的皮肤和神态看起来很年轻。还可以通过运动的方式加速身体的新陈代谢来抑制衰老的进程,许多其...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
春季是万物复苏的季节,阳光逐渐温暖,鲜花盛开,但同时也带来了干燥的气候。在这样的季节里,人们往往容易出现上火的现象,表现为口干舌燥、皮肤干燥、易怒等症状。为了保持身体健康,我们需要注意饮食调整,尽量...……更多
水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...而达到保湿的效果。橙色蔬果有胡萝卜、南瓜、红薯等,建议每天补充一份橙色蔬果,有助于水润肌肤。二、海鲜海鲜是非常好的保湿食物,富含蛋白质、omega-3脂肪酸和锌等成分,可以促进新陈代谢,提高皮肤弹性。此外,海...……更多
为姆巴佩出头!德尚建议皇马!质疑安帅战术,1.8亿巨星或牺牲
姆巴佩在这个夏天加盟了皇马之后,也成为了全球关注的超人气球员。但是姆巴佩加盟皇马之后,并没有很快的就展现出来他在法甲那样的统治力。还是让球迷们相当意外的了,因为大家本来以为上赛季就是双冠王的皇马完成...……更多
建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
...和胆固醇,对于已经患有高胆固醇或高血脂症的人来说,建议限制摄入猪肉;肾脏疾病患者:猪肉中的蛋白质和磷含量较高,对于肾脏疾病患者来说,摄入过量的磷可能会对肾脏健康造成负担;高尿酸症患者:猪肉中含有较高的...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...多人不知道罢了。这下可让小张懵坏了,马上听从医生的建议做好接下来的调理。当大家说到痛风时候,很多人首先会想到啤酒和海鲜,因为这些食物被普遍认为是提高尿酸水平的罪魁祸首。除了这些常见的原因之外,实际上有...……更多
内行人建议:普通人家里准备几万元现金,3大原因很棘手!
...的心疼支出。因此,在移动支付盛行的时代里,有内行人建议,普通人的家里要准备几万元现金,这对普通人来说有那些好处呢?不妨接着往下看!1、现金支付的仪式感从古至今,人们在交易的时候都是使用的实物交易,例如...……更多
中医里的减肥名方,不仅减肥还能治这5种病,建议点赞收藏
今天给大家分享一个中医里的减肥名方,叫:五苓散。不管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等,这个方子一用上,通阳利水,很多沉重滞塞感,水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单,有茯苓、...……更多
...协委员、铜仁市政协副主席、民建铜仁市工委主委刘嘉赋建议,以铜仁为试点,探索生态产品价值实现机制。刘嘉赋介绍,近年来,铜仁市作为贵州省绿色发展先行示范区,大力实施“生态立市”工程,深入开展绿道、绿水、绿...……更多
27%的老年人存在心理问题!市政协委员建议:发动健康低龄老人参与志愿活动
...康问题。▲卢勤 激活老年自身资源,促进“老有所为”建议:发动有服务能力的健康低龄老人参与志愿活动卢勤告诉记者,她注意到围绕养老服务领域,成都已有不少举措。“成都相继出台《关于加快养老服务业创新发展的实...……更多
...。龚鸣提醒,无论是黄金还是白银,本轮上涨幅度较大,建议投资者理性投资,不要盲目追高。 ……更多
贵州现阶段疫情已达流行高峰并进入平台期
...层医疗卫生机构按照辖区服务人口数的15%至20%,动态储备治疗药品及检测试剂。此外,贵州在调配医疗救治药品时,一半以上药品供给基层,保障民众购药需求和基层医疗卫生机构用药需求。记者了解到,贵州积极协调省外调运...……更多
...,据电商平台数据显示,在官方自营的阿里健康大药房,治疗儿童、成人腹泻的蒙脱石散冲剂已经售罄。网友“沁言”说:“看到这个消息后,我连续去了多家药店,最后终于买到了3盒诺氟沙星,不管有没有用,图个心理安慰...……更多
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00
东莞康兴医院:妇科检查的注意事项有哪些?
东莞康兴医院医生表示:女性做妇科检查,建议到专业的妇科医院进行相关检查,千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
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沂水县富官庄镇开展 “浓情腊八品年味”主题活动
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,伴着这首耳熟能详的童谣,迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化,体验中国传统节日的魅力
2025-01-07 11:42:00
71岁奶奶莫名腰痛,竟是脊柱感染 医生:每年接诊上百例
近日,浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人,半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后,仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
市场规模同比增长超350% 养生水成为打工人茶饮界新宠
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
2025-01-07 11:42:00
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2025年1月7日早,素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
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骨科大夫樊新甫:把治病救人刻在骨子里
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阴道炎的 “秘密档案”:症状、诱因、治疗与预防
阴道炎,是女性生殖系统常见的疾病之一,给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识,对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
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