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透析患者能不能运动?
...肉萎缩,肌病和中枢系统激活失败,进而导致患者体力或体能的下降。此外,由尿毒症本身引起的慢性炎症和营养不良也会导致肌肉萎缩。适当的运动可以让透析患者改善钙磷代谢、营养状态、生活质量、心理状况、睡眠状况;...……更多
WTT澳门世界杯赛程表:王楚钦再战,球迷质疑王皓教练指导
...期待国乒的哪位球员的比赛呢?第一阶段第一轮比赛中,王楚钦遇到了一场相当棘手的平局,整个场面陷入了“39-38”的惊心动魄之中。这场比赛不是因为对手安宰贤太过厉害,而是因为王楚钦的状态并不佳,让人有些担心他是...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...,刮痧作为一种辅助手段,被证实能够减少运动后的肌肉疲劳。这不仅对运动员,在面对日常生活中因姿势不当或重复劳动引起的肌肉紧张和疼痛,刮痧也能起到相似的恢复作用。而对于那些日复一日坐在办公桌前的人们,肩颈...……更多
王楚钦巴黎奥运目标不止于冠军!
...如今国乒男队当中唯一一位身兼三项的选手,巴黎奥运,王楚钦深感自己身上责任重大。2023年7月4日,王楚钦的世界排名超越樊振东,成为首位男单世界排名第一的“00后”选手,尽管短暂的跃居男单榜首,但是当时他的表现还...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...显原因的体重减轻可能与多种健康问题相关,包括骨癌。疲劳:持续不明原因的疲劳,需引起注意。虽然骨癌的确切原因尚不完全明了,但通过一些策略可以帮助管理风险并提高生活质量。生活方式的调整均衡的饮食、适量的运...……更多
网约车司机凌晨闯红灯还发朋友圈
本文转自:南湖晚报网约车司机凌晨闯红灯还发朋友圈真相的背后让人感动N通讯员 田芳美“一路走来全是红灯,一路超速……”网约车司机凌晨4点发朋友圈“自曝”,背后的真相是什么?11月29日凌晨3点,海盐的网约车司机索...……更多
国乒03后天才已崛起,马龙输日本老将另有原因,刘国梁仍不忍换人
...乒03年的向鹏居然轰出了4:0,击败了卡塔尔的第一男单。王楚钦以及袁励岑都打出了不错的战绩。然而马龙却输给了一名日本的老将,背后有3大接班人也要顶替上位了,我们不妨分3方面探讨一下。首先要了解到的第一方面,这...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...同一姿势,如久坐、站立、重复性动作等,可能导致肌肉疲劳、紧张和失衡。2.不良生活习惯:长时间低头看手机、电脑,不正确的睡姿、坐姿等,可能导致颈椎、腰椎等部位的姿势不良。3.运动不足:缺乏运动锻炼,肌肉力量...……更多
中国首次举办乒乓球大满贯赛,王楚钦现身出席发布会
...10月6日,地点在北京首钢园,国乒世界冠军、北京队名将王楚钦恰好因为缺席WTT仁川冠军赛而留在国内,因此出席了新闻发布会。和新加坡、沙特大满贯赛一样,这次中国大满贯赛也将设置男女单打、双打与混合双打五个项目,...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...要找到适合自己的运动强度和类型,避免过度训练,因为体能消耗过度也可能导致月经不规律。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,或75分钟的高强度运动。3.管理压力:心灵的宁静长期的心理压力和情绪波动对月经周期...……更多
山东男篮明日客战上海,国足今日再迎热身赛
...行的WTT男子总决赛,决出了单、双打四强。国乒樊振东、王楚钦、林高远从单打比赛中突围,老将马龙惜败队友林高远,梁靖崑被德国华裔名将邱党逆转。双打方面,三组中国组合全部晋级。CBA:山东高速男篮明日客战上海两连...……更多
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
...下降。如果出现这种情况,应引起高度重视。3、乏力与疲劳。长期感到乏力、疲劳,休息后也无法缓解,可能是肿瘤消耗身体能量的结果。这种疲劳感往往与日常活动量不成比例,且无法通过休息得到明显改善。4、特定部位的...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...问题失眠:头痛可能干扰睡眠,导致失眠或睡眠质量差。疲劳:缺乏足够的休息可能导致长期疲劳感。5. 药物依赖和副作用过度使用药物:为了缓解头痛,可能会过度依赖止痛药,进而导致药物过度使用头痛(药物依赖性头痛)...……更多
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,散步时要注意好这几点
...:制定个人化散步计划散步计划应根据个人的健康状况和体能水平量身定制。对于大多数65岁以上的人来说,开始时每次散步15到20分钟,每周3到5次是一个安全而有效的起点。随着体能的提升,可以逐渐增加散步的频次和持续时...……更多
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
...。眼睛、指甲可能反映肝问题“当身体出现肝区疼痛、易疲劳嗜睡、恶心呕吐,特别是闻到油烟味时症状加剧,以及眼睛干痒等症状时,这些都可能是肝脏不健康的典型表现。”周振华表示,肝脏作为人体的重要器官,其健康状...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...吐等症状。这些症状可能是肝脏病变的早期表现。身体的疲劳肝脏是能量代谢的重要器官,当肝脏受损时,能量代谢可能会受到影响,导致身体疲劳无力。这种疲劳感可能与日常的身体疲劳不同,它可能更严重、更难以缓解。身...……更多
癌最开始形成时,常会感觉3处不对劲,但少有人重视
...不要忽视它,因为这可能是癌症的早期信号。2、持续性疲劳和虚弱感。如果在充足的休息和睡眠之后,仍然经常感受到持续性的疲劳和虚弱感,那就有可能是身体在发出警示信号。这主要是由于癌细胞消耗了身体的能量并引起...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...极限运动,顺利完赛就是成功。2.科学训练,提高耐力和体能水平,让身体逐步适应长时间、大强度的运动。赛前7到8天就要逐渐减少训练量,做好体能储备。比赛前一天可以完全休息,不要让肌肉感受到有压力。3.赛前避免熬夜...……更多
王楚钦突然退赛!刚拿2冠1亚就不打了,樊振东惊喜,最强对手放弃
北京时间3月22日,中国国乒传来重磅新消息,王楚钦直接退赛,樊振东反超最好的机会来了。王楚钦此前刚刚成为国乒的新科世界第一,即将加冕男队一哥,甚至有可能要成为奥运会的第1单打了,可是万万没有想到他突然更新...……更多
家长应注意合理喂养,儿童要少吃零食
...膜病变、溃疡及肿胀、关节疼痛以及如骨果骼能疼痛。4.疲劳和虚弱感 如果孩子表现出长时间的疲劳和虚弱感,即使在充分休息后仍然感到疲倦,这可能是白血病的症状之一。白血病患者由于骨髓受损,无法生产足够的正常血...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...到复杂的疾病问题。首先,体力劳动或剧烈运动后的肌肉疲劳是最直接的原因之一。这种痛感通常因为肌肉过度使用或微小损伤引起,是身体的一种自然恢复过程。其次,长时间保持同一姿势,如久坐或久站,会导致身体某些部...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...富含优质蛋白质与多样维生素,有利于提升免疫力并增强体能。另外,鲈鱼、鳕鱼和鳟鱼亦皆为十分适合中老年人在夏季食用的鱼类。总之,于夏季进食富含Omega-3脂肪酸、维生素D及优质蛋白质的鱼类,能够助力中老年人维系健...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...可以缓解神经紧张,预防感冒。3.肩部:肩部是容易积累疲劳和疼痛的部位,刮痧肩部可以缓解肌肉酸痛,消除疲劳。4.腹部:腹部是人体的重要器官所在,刮痧腹部可以调节肠胃功能,促进消化。5.手臂:手臂的经络与内脏器官...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
...喘等。诱发心源性猝死的原因有很多,如剧烈运动、过度疲劳、气温突变等。此时,如果患者伴有心脏方面基础疾病,猝死的风险更高。夏季是运动猝死的高发期。夏季天气炎热,高温时由于心跳加快、外周血管扩张,皮肤血流...……更多
“冠军属于团队”,孙颖莎王楚钦道出了国乒成功秘密
12月11日,孙颖莎说“冠军离不开全队的付出”,王楚钦说“冠军属于团队”,分别登上热搜。12月10日晚,首届国际乒联混合团体世界杯赛在成都落幕,中国队大胜韩国队夺冠。作为中国队中人气极高的选手,孙颖莎和王楚钦表...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...源。因此,如果你在运动后立即感到疼痛,这可能是肌肉疲劳的直接结果,而非乳酸直接造成的影响。另一种是延迟性肌肉酸痛(DOMS),通常在运动后24-72小时内出现。这种疼痛与肌肉纤维的微小损伤有关,是肌肉适应新的运动强...……更多
手指关节疼痛是怎么回事?
...动作,或者过度使用,都可能导致手指关节和肌腱的过度疲劳,从而引发疼痛。王大爷可能就是园艺工作时间太长,手指关节过度疲劳。3、心理压力此外,心理压力也可能影响到手指关节的健康。长期的压力和负面情绪会导致...……更多
体内有癌,手指先知?注意:手指出现这些症状,可能是疾病的信号
...此外,一些药物或心理因素也可能导致体重变化。持续性疲劳持续性疲劳是指一个人长期感到疲倦和乏力,无法缓解的症状。这种疲劳通常与慢性疾病或身体内部问题有关,例如甲状腺问题、免疫系统问题或病毒感染等。此外,...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...而行:在开始跑步锻炼之前,应该评估自己的健康状况和体能水平。如果患有心脏病、高血压或其他慢性疾病,建议在医生的建议下进行锻炼。合理安排锻炼强度和时间:跑步的强度和时间应该根据个人的体能和目标进行合理安...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...超过一半的患者经历晨僵、失眠、多梦、精神不振和严重疲劳等表现。由于纤维肌痛综合征患者的血液检查和肌电图等指标通常正常,容易导致漏诊或误诊。在临床中发现,这类患者通常承受着巨大的心理和生活压力。而当患者...……更多
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
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西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
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广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
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