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岱岳农商银行举办“关爱女性健康 守护巾帼力量”健康知识讲座
...八”国际妇女节即将到来之际,岱岳农商银行举办“关爱女性健康 守护巾帼力量”健康知识讲座,全行女职工通过现场和视频转播的方式共同参加了此次讲座。本次讲座特邀泰安市立医院副主任医师杨华平进行授课,从女性生...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...还含有众多营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质(如钙、磷、铁、铜)、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。 此外,马齿苋还富含苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸等有机酸和糖...……更多
人到中年的女人,就开始重新“富养”自己一次
中年女性常常面临各种挑战和压力,曾经为家庭奉献了大量时间和精力。然而,到了这个阶段,她们应该重新\"富养\"自己,注重身体健康、培养兴趣爱好以及不断进步。本文将着重探讨“富养”的三个方面:身体、兴趣和进步...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...副作用极小,且易于长期服用,是一种理想的食补选择。黄豆:植物雌激素的源泉黄豆及其制品富含大豆异黄酮,这种植物性雌激素具有调节女性激素水平、预防骨质疏松和心血管疾病的作用。与激素替代疗法相比,大豆异黄酮...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...塔”2020年,国际血脂专家小组基于现有研究数据,以“膳食中蛋白质摄入和心脑血管疾病的风险”为衡量标准,从劣到优绘制了“蛋白来源金字塔”,其中,豆类蛋白质是位于塔尖顶端的优质蛋白来源之一。豆类:有多重营养...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间,女性应适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生,从而有助于体内毒素的排出...……更多
四川大学华西二院开展关爱女性健康公益义诊活动
...盆底康复中心等五大平台的专业力量,共同开启一场关爱女性健康的公益义诊活动。活动开幕式上,华西第二医院副院长牛晓宇表示,华西二院时刻关心关爱女性全生命周期健康,包括孕前、孕期的保健,也重视优生优育。同时...……更多
关爱女性 呵护健康—东昌府区红旗小学开展女性健康知识专题讲座
记者 李军为表达对女教职工的关爱,增强女性自我保健和疾病防治意识,帮助女性树立健康生活理念。在第114个“三八”国际妇女节来临之际,3月5日下午,东昌府区红旗小学特邀东昌府区人民医院胃肠两腺科副主任医师于波...……更多
...重度脂肪肝。针对她的情况,薛丽为她制定了限能量平衡膳食方案,同时辅以运动治疗。平时通过多学科健康管理平台,提醒该患者改变碳水摄入量过多等不良饮食习惯。在患者的坚持和健康管理师的指导下,患者的血脂和尿酸...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...枣一起煮汤或蒸熟,可以滋养脾胃,提高免疫力。山药+黄豆:山药和黄豆都富含膳食纤维和植物蛋白,搭配在一起有助于提高肠道健康,降低血糖和胆固醇水平。可以将山药和黄豆一起炖汤或煮粥。山药+猪肉:山药具有滋阴补...……更多
泰安市肿瘤防治院、泰安市癌症中心开展“关爱女性 呵护健康”主题讲座
春风润岱下,情暖三月天。为进一步提高女性健康水平,引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式,泰安市肿瘤防治院、泰安市癌症中心组织专家走进社区,开展“关爱女性,呵护健康”为主题的健康知识系列讲座,为社区...……更多
...酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天烹调油的摄入量应控制在25—30g,日常可用标注刻度的油壶来控制烹调油的摄入。清蒸、炖或煮等烹饪方式也可减少油脂摄入,不妨将清蒸鲈...……更多
邹城市人民医院开展“关爱女性 守护健康”义诊活动
...院组织专家走进太平镇皇甫新村,开展“庆三八妇女节 关爱女性 守护健康”义诊活动,为广大女同胞献上一份贴心的节日礼物。活动开始,该院医疗专家现场为村民进行了健康宣教,普及了“两癌”筛查的重要性、更年期防治...……更多
守护她健康|中建八局四公司、青岛总工会开展女职工健康关爱活动
...两癌”筛查,为女职工办理“重大疾病互助保险”,开展女性健康知识讲座,建设心灵驿站,提高女职工健康管理意识和幸福指数。此次活动是公司工会进一步深化“女职工关爱行动”的重要举措,“娘家人”的暖心关爱,保障...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...点,可以帮助女性补充气血,保持身体健康和美丽。合理膳食搭配:女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...或者少吃主食,看似放开吃大鱼大肉的生酮饮食,调整了膳食结构,实际上多吃高脂、高蛋白的食物也会带来饱腹感,吃饱了自然不吃、少吃,整体摄入的能量降低,这也是生酮饮食减重的重要原因之一。孙亮参与的一项饮食干...……更多
市直机关“关爱女性 呵护健康”科普讲座开讲
...日下午,由市科协、市直机关工委联合举办的市直机关“关爱女性 呵护健康”科普讲座在御东行政中心开讲。本期讲座,特邀市一医院妇科系列主任、主任医师刘佩秀,围绕“妇科常见疾病诊治”主题,结合多年临床实践经验...……更多
“好品山东”集聚百味美食,下周末,来场山东style的冬令进补
...优秀手造产品进行展示展销,有琅琊剪纸现场制作、剪纸作品展示,潍坊风筝现场制作、风筝展示等,并通过这些非遗技艺与现场观众互动交流,让观众近距离感受“山东手造”的无限魅力。 看得见、吃得着,更要拿得走。展...……更多
...各项任务,坚持做一名母婴健康守护者。今后会继续发挥女性力量,用使命和担当坚守医者仁心。每一个家庭,都在用自己的行动见证乌鲁木齐市的文明和进步,都在用自己的好家风、好家教讲述新时代新疆故事。在市“最美家...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...者喝咖啡,一天一杯就好。保证充足的睡眠睡眠被认为是女性健康和幸福的决定因素之一,尤其是在月经周期、怀孕和更年期时,睡眠障碍与经前烦躁、怀孕及产后抑郁、绝经过渡期不适紧密相随。有研究显示,在睡眠剥夺的女...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...适当增加温性食物的摄入。二、富含铁质的食物铁质对于女性健康至关重要,它可以促进血红蛋白的生成,增加血液循环,有助于改善宫寒。富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、红枣等,秋季保养子宫时可适当多吃。三、...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...他蔬菜制作豇豆炒青菜,不仅口感清脆,而且滋味美妙。黄豆——豆浆 黄豆富含大豆异黄酮和高质量蛋白质,对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先,准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆,...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...女性的整体健康至关重要。总之,月经血瘀是一种常见的女性健康问题,但我们可以通过气血和胶囊和预防措施来应对它。关注自己的身体状况,定期进行体检,并与医生保持沟通,可以帮助我们更好地了解自己的身体,并采取...……更多
赏花季: 用文艺打开春日市南
...推出“游花海市南,听经典旋律”“游花海市南,做书香女性”等系列活动,以丰富多样的表现形式展示书香魅力。此外,市南区还将推出“南邻·读城”阅读沙龙活动、诗词诵读班活动,“4·23齐鲁书香节”全民阅读系列活动...……更多
...水、舟山等地医院的医护人员也将陆续加入爱的队伍,为女性健康撑起一片“爱的天空”。 ……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...重负担。但“豆类家族”是一个大家族,如黑豆、红豆、黄豆等,这些小小的豆,营养和养生好处各不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇、大豆卵磷脂...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...的菜肴,是不是感觉整个家都充满了春天的活力呢?一:黄豆(辣炒黄豆)黄豆,这个看似普通的小豆子,其实是个大能手。想象一下,一碗香气扑鼻的黄豆汤,不仅温暖人心,还能给我们的身体带来无数好处。黄豆含有丰富的...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法:1.盆内加入500克面粉,加入3克酵母粉,加入温水,先用筷子搅拌成面絮后,下手和成光滑的面团,盖上锅盖,使面团密封发酵至2倍大...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?1.豆浆豆浆其实就是由黄豆加工而来的一种饮品,其中含有的磷脂、植物蛋白以及维生素、烟酸等营养成分都非常丰富,这些营养成分能够在一定程度上预防心脑血管疾病,并且还能够帮助人们...……更多
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佳利达环保:行业收购中的环保创新与市场认可
在环保科技的浪潮中,佳利达环保科技股份有限公司以其不断的技术创新和环保承诺,成为了行业的领航者。近年来,公司因涉及到一系列战略性收购行动而备受市场关注
2024-06-28 17:48:00
从收购佳利达环保说开去,纺织行业如何践行可持续发展
公开资料显示,曾有纺织业公司考虑收购佳利达环保,公告披露其真实目的可能涉及对环保科技领域的战略布局,以及对提升公司在绿色发展和清洁能源方面的竞争力
2024-06-28 17:48:00
广发银行郑州分行构建普惠金融支持新模式 助力乡村振兴
广发银行郑州分行为鹤壁市浚县王庄镇李新寨村定点驻村帮扶单位,为更好解决帮扶村急难愁盼的问题,切实推动产业兴旺、百姓增收
2024-06-28 18:35:00
川能动力:控股子公司建设风电场项目获通过,增资2.295亿元
6月27日,川能动力公告,公司第八届董事会第五十次会议审议通过,同意控股子公司会东公司投资建设堵格二期、小街二期、淌塘三期风电场项目
2024-06-28 17:47:00
环保购并新篇章!佳利达环保的回收技术与创新实践
佛山市佳利达环保科技股份有限公司自2002年成立以来,一直专注于环保科技领域的发展。公司在专利技术方面取得了显著成绩,获得38项专利授权
2024-06-28 17:48:00
博汇科技:第四届第八次董事会会议于6月27日召开
博汇科技(SH688004,收盘价:10.96元)6月27日晚间发布公告称,公司第四届第八次董事会会议于2024年6月27日在公司会议室以现场结合通讯方式召开
2024-06-28 17:48:00
川能动力:控股股东增资构成关联交易,关联董事表决回避
川能动力(SZ000155,收盘价:10.74元)6月27日晚间发布公告称,2024年6月27日,公司召开第八届董事会第五十次会议
2024-06-28 17:51:00
川能动力:第八届董事会第五十次会议审议通过
川能动力(SZ000155,收盘价:10.74元)6月27日晚间发布公告称,经四川省新能源动力股份有限公司第八届董事会第五十次会议审议通过
2024-06-28 17:53:00
上半年A股涨幅榜TOP50:正丹股份涨超3倍,低空经济乘势“
2024年上半年顺利收官,A股市场整体呈现震荡走势,上证指数围绕3000点展开反复争夺。截至上半年最后一个交易日(6月28日)
2024-06-28 17:52:00
恒辉安防将于7月15日召开2024年第一次临时股东大会
恒辉安防(SZ300952,收盘价:17.28元)6月27日发布公告称,2024年7月15日(星期一)下午14:30,公司将在江苏省如东县经济开发区金沙江路128号江苏恒辉安防股份有限公司会议室召开2024年第一次临时股东大会
2024-06-28 17:52:00
恒辉安防:第三届第三次董事会会议于6月27日召开
恒辉安防(SZ300952,收盘价:17.28元)6月27日晚间发布公告称,公司第三届第三次董事会会议于2024年6月27日在公司会议室以现场会议及通讯表决相结合的方式召开
2024-06-28 17:53:00
招商南油将于7月16日召开2024年第二次临时股东大会
招商南油(SH601975,收盘价:3.48元)6月27日发布公告称,2024年7月16日9点30分,公司将在南京市中山北路324号油运大厦16楼会议室召开2024年第二次临时股东大会
2024-06-28 17:54:00
川能动力:第八届第五十次董事会会议于6月27日召开
川能动力(SZ000155,收盘价:10.74元)6月27日晚间发布公告称,公司第八届第五十次董事会会议于2024年6月27日以现场方式召开
2024-06-28 17:54:00
瑞鹄模具:拟向奇瑞科技转让达奥汽车制品全部股权
瑞鹄模具(SZ002997,收盘价:31.39元)6月27日晚间发布公告称,2024年6月27日,瑞鹄汽车模具股份有限公司与芜湖奇瑞科技有限公司签署了《股权转让协议》
2024-06-28 17:59:00
苏豪弘业将于7月15日召开2024年第一次临时股东大会
苏豪弘业(SH600128,收盘价:6.3元)6月27日发布公告称,2024年7月15日14点00分,公司将在南京市中华路50号弘业大厦12楼会议室召开2024年第一次临时股东大会
2024-06-28 17:57:00