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人类进化的速度太慢了
...前的游牧民部落时代。人类的大脑并无特别之处,它只是身体的一部分。从距今一万年前的更新世,又称“冰河时期”开始,人类的手和胰腺的形态与功能便不曾改变,人类大脑在过去的一万年里也没有发生太大的变化。我们今...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...所以,建议在食用鸡蛋和红薯时,控制好摄入量,避免对身体造成不良影响。第4样:柿子柿子果胶、鞣酸含量高,红薯则淀粉、膳食纤维含量高。在胃酸的作用下,容易发生化学反应,形成不易消化的物质,影响消化系统的生...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
随着年龄的增长,身体需要更多营养来维持健康,而在这些营养之中,蛋白质是必不可少的。对老年人来说,选择适合自己的肉类非常重要,而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化,还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...充剂,或者叫作膳食补充剂,只要遵医嘱不过量服用,对身体是没有伤害的。但对一些中老年人或是儿童及孕妇来讲,当然如果可以采用更加安全的方式来进行预防和辅助治疗甲流,是最好不过了,比如食补:1.鸡汤:鸡汤含有...……更多
一般情况下心情差,如何从心情糟糕的阴霾中走出来?
...找解决问题的途径,就一定能够找到突破口。另外,保持身体健康也是走出心情阴霾的重要一环。运动可以释放身体内的负面情绪,让我们感到更加轻松和愉悦;合理的饮食和充足的睡眠则能够保持身体的健康状态,为心灵的恢...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...这个季节里,气温开始降低,空气逐渐变得干燥,我们的身体也感受到了压力,其中最明显的表现就是胃火大。胃火大是指胃部出现热象,主要表现为口干、口臭、便秘、胃胀等。那么,怎样才能清热降火、大便通畅呢?除了调...……更多
怀孕没感觉?谁说的?若你有这4种感觉时,表明已经“好孕来”
...。所以处在备孕期的女人常常就会想,到底怀孕成功以后身体会有什么感觉呢?其实当受精卵成功着床的子宫内壁上时,女人的身体是会有感觉的。通常情况下,受精卵着床成功之后,女性的身体会发生很多的变化与症状,只要...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...冬天吃特养人。冬天,梨加上特定的食材煮汤,成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴,这个简单而有效的搭配,让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论是滋补身体还是味蕾的享受,这道梨汤都是一份暖...……更多
5个小习惯会把你“推向”猝死,一个也不能小看!
...生马上进行心肺复苏,但依然无能为力。他,45岁,平时身体健康,谁又能想到,只是熬了一个夜,他就突然死亡,医生说,导致他突然死亡的罪魁祸首,就是心源性猝死。猝死,是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...肿瘤,保护好我们的大脑。除了要掌握好颅内长出肿瘤,身体可能会出现的一些异常,当发现符合及时前往医院,进行明确诊断之外,还要尽可能的杜绝疾病的诱因。在平时要保护好脑部,避免严重的跌伤、撞击,对脑部造成外...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...最让人担忧的是并发症。体内血糖不时升高,更容易惹起身体各器官功用异常。很多人不晓得血糖规范有多正常。不同年龄段的人血糖值也会有一定的差别。新的血糖规范曾经发布。倡议你依据本人的状况停止自查。假如血糖能...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...鸡蛋以及食盐进行翻炒,会使其中的热量翻倍,这就会使身体摄入过多的卡路里,并且会容易长胖。米线米线本是云南的一种特色美食,在最近几年来不同地区也研制出了不同的米线小吃,深受人们的喜爱与欢迎。有的时候大家...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
随着年龄的增长,身体的功能逐渐下降,抗氧化能力也愈来愈弱,因此容易受到自由基的攻击,导致细胞损伤和衰老。但是除了年龄以外,饮食在保持健康和延缓衰老方面也起到重要作用。比如,有些食物吃得起劲,却可能会...……更多
哪些人群不适合喝酒?这4类人群都在名单上,可别“自作自受”
一般来说,长期喝酒的人身体健康也比较容易出现问题,严重时还会患上疾病。因此,这类人群如果发现身体有异常症状出现,说明身体已经开始受到酒精的影响,需要及时戒酒。那么,长期喝酒的人身体会发生哪些变化呢?...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...污染环境之下,需要多多留意身上的症状,只要及时观察身体就能够发现肺癌的相关蛛丝马迹。01肺部的3大基本作用氧气交换肺部通过呼吸过程将氧气吸入体内,并进行气体交换,当我们吸入空气时,肺部内部的气体被氧气所富...……更多
感染HPV,身体会有哪些表现?别错过了
导语:宫颈癌是女性群体中高发的一种恶性肿瘤,而宫颈癌的致病因有很多,和遗传因素、生活习惯、个人体质等有关,其中最常见的因素就是感染了HPV。根据调查显示,我国每年大约有15万新生的宫颈癌病例,其中绝大多数患...……更多
查出癌症到底要不要治?化疗和不化疗该怎么选?
...适用于所有癌症患者。某些情况下,化疗可能会给患者的身体带来过大的负担,导致生活质量下降。在决定是否进行化疗时,以下几个因素需要考虑在内:1、患者的身体状况患者的年龄、健康情况、营养状况等都会影响其对化...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...生:维护良好的个人卫生习惯,避免感染,因为治疗期间身体抵抗力可能会下降。10. 避免辛辣刺激食物:辛辣或过热的食物可能刺激到食管,应尽量避免。11. 保持积极态度:积极乐观的心态对于身体恢复也很重要。 康复期每...……更多
冬至到\\\
...而,长时间处于密闭的环境中,容易导致细菌滋生,影响身体健康。因此,保持室内空气流通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适...……更多
肿瘤康复和心理护理
...。一、康复的主要目标肿瘤康复的主要目标是帮助患者在身体、心理和社会层面上实现全面的康复和恢复。在身体康复方面,目标包括恢复和提高患者的身体功能和生活能力,减轻治疗后的副作用及并发症,增强免疫力,促进身...……更多
人体被火烧时,身体会遭遇什么?
...,等当地的那些秃鹫过来啄食人的尸体。人体被火烧时,身体会遭遇什么?给尸体喷油:起燃烧作用,最多不超过8公斤。推进火化炉:开始加热,从200度开始,根据部位调整温度,如燃烧头发、衣服、人体脂肪时可升至400-500度...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...持久。2.药效温和:膏方多以调理为主,药性温和,不伤身体。同时,膏方中的药物经过配伍,可以相互制约,降低副作用。3.服用方便:膏方多为半流体状,易于服用。患者可以直接吞服,或者根据需要与其他药物、食材搭配...……更多
早上起床后,养成这3个小习惯,寿命或会悄悄延长
...是在早上起床后,适当的先赖一下床,其实是非常有益于身体健康和长寿的。因为当人们在进行长时间的睡眠活动之后,身体的各个器官和组织都还处于一种缓慢运行的状态。这时,若是人们起床后,立刻进行各种活动,就会导...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...或电脑,可能导致颈部肌肉紧张和不适。适时活动颈部和身体可以缓解肌肉疲劳。就医咨询:如果颈部不适感持续或加重,或者伴随其他症状(如呼吸困难、头晕、胸闷等),建议及时就医咨询医生。医生可以根据症状和检查结...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...其他食物残渣中。最终,口香糖会在人们的排泄物中离开身体,通常在吞下后一至两天内。3.医学观点:口香糖与肠胃粘连的真相常见的误解是,口香糖如果被吞下,会在肠胃中粘连或停留长达数年。然而,这一说法在医学界并...……更多
不留下任何伤口却让犯人痛不欲生的刑法是什么
...费周章、平平无奇,却令受刑人感受到无可比拟的心里、身体的折磨。“水刑”的具体操作方法为,先将受刑人捆绑(防止挣扎),而后以头下脚上的方式平躺置于有角度的坡道,然后用毛巾敷在脸上,不断将水倒下。不多时,...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!当今世界,补钙是人们经常挂在嘴边的一句话,说起补钙,我们第一个想到的,应该就是牛奶了,牛奶中的钙含量确实很高,在每100毫升牛奶中,钙含量在90-120毫...……更多
奶奶裙和奶奶鞋,简单舒适又百搭,展现优雅温柔的气质
...优势。低跟设计不仅高舒适度,而且可以提高身高,修饰身体。选择与连衣裙颜色一致的奶奶鞋,也可以在整体上营造出协调统一的视觉效果。根据你的身材搭配1、舒适显瘦的视觉效果:选择宽松低饱和度的长裙如果你想看起来...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
在日常生活中,我们的许多行为习惯都可能对我们的身体造成潜在的伤害,尤其是对于腰椎间盘这一重要部位。腰椎间盘承受着上半身的重量,是我们行动自如的关键。然而,一些看似平常的动作,实则可能是腰椎间盘的“四...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...年人或者便秘的人,在秋天多吃茭笋,对身体有特别多的好处,所以我建议大家,在秋天每周吃2-3次茭笋。而茭笋的吃法也比较多,比如炖汤、凉拌、清炒等等做法都比较好吃,而今天给大家推荐的这种做法,是将甜肠和茭笋一...……更多
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被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00