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“隔夜菜”不能吃?很多人误解了,这3种放心吃,这4种请及时扔掉
...为什么说隔夜菜会致癌?之所以说隔夜菜会致癌,是因为蔬菜中含有一定的硝酸盐类,这些蔬菜被煮熟之后,如果被放置太久,很容易被细菌分解。菜中的硝酸盐就会转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐属于致癌物,所以说这种物质即使...……更多
“火锅进村”为何一桌难求
...火锅。藏在大山深处的乡村火锅店,为何一桌难求?农家蔬菜一小时从地里到餐桌“坝坝火锅”能“出圈”,首要因素就是食材优质新鲜。5月5日晚7点过,家住巫溪县城的宋宁凯和妻儿一道,在“五一”小长假期间第三次驱车到...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...水果中含量最多的成分是水,大概80~90克/100克,但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水,也都能很好地补水,所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2、碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物,普遍在...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...前写菜谱的时候,无数次会提到“十字花科”这个科属的蔬菜,最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等,你看见没有,几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的,为何这一科的蔬菜如此受欢迎?...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...将切好的苋菜放入锅中焯水,焯水时间不宜过长,以保持蔬菜的鲜嫩。3.油炒蒜蓉:另起锅,倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉,小火炒至蒜香出来。4.炒制苋菜:将焯好的苋菜捞出沥干水分,放入锅中,翻炒均匀,让苋菜均...……更多
朋友随便弄个菜,我竟然多吃了两碗饭,太美味了!
...味道。在翻炒时,迅速将切好的青红椒投入锅中,以保持蔬菜的爽脆口感。最终步骤是加入鸡蛋:将已经打散的鸡蛋均匀地倒入锅中,一边倒入一边翻炒,让鸡蛋均匀地裹在肉末和蔬菜之间。最终完成:在出锅前,撒上适量盐和...……更多
...山说道。不误农时,打好春耕备耕“主动仗”眼下,正值蔬菜育苗的有利时机。施肥、深翻、遮阳、移栽……在潭林村的江西美幽农业有限公司,工人们正在将油麦菜、生菜等秧苗移栽到大棚内,一株株鲜嫩翠绿的蔬菜幼苗长势...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...用会增加血管负担,不利于血管健康。其次是高盐腌制的蔬菜。腌制蔬菜如咸菜、酸菜等,口感独特,深受人们喜爱。但是,这些蔬菜在腌制过程中会加入大量的盐分,长期食用会导致血压升高,对血管造成损害。因此,在保护...……更多
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
...仅低糖,还富含膳食纤维呢。还有一种简单又美味的就是蔬菜鸡蛋饼啦!把蔬菜切碎,和鸡蛋、面粉搅拌在一起,煎成薄薄的饼。可以选择胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜,让孩子不知不觉中就摄入了蔬菜的营养。#儿童节健康过#...……更多
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
...优质蛋白的食物,每餐100-120g的分量即可。3. 多吃不同的蔬菜:晚餐应以蔬菜为主,各种白菜、西蓝花、番茄、冬瓜、芹菜、生菜、菜心等蔬菜富含纤维,热量低且能促进肠道蠕动,有助于消化和排出体内废物,是晚餐的最佳选...……更多
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
...文化中的一抹亮色。从古至今,咱们的祖先便以盐来腌制蔬菜,延长其保存期限,这便是咸菜的雏形。随着时代的变迁,咸菜的制作工艺日益精湛,从简单的盐渍到加入各种香料、调味料,咸菜不仅成了餐桌上的常客,更是承载...……更多
...队“行进”。公司副总经理赵军说,公司目前是我国航空航天、武器装备、清洁能源等领域的重要配套单位,关键技术产品用于我国载人航天、探月工程、白鹤滩电站等重大工程。——工艺智能化,“老字号”迭代升级。走进沈...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...5.加入土豆片,快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝,继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽,调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻,确保土豆熟透。9.出锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡...……更多
...从家乡背运到岛上的。紧邻“百乡园”的是一座翻新过的蔬菜大棚,一年四季都能给岛上官兵供应新鲜蔬菜。如今,已有20余种蔬菜在南澎岛“安了家”,守岛官兵蔬菜自给率达到90%。近年来,为了改善岛上官兵生活条件,该旅...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...松抵御疲劳、提升免疫力的方法。一、多摄入新鲜水果和蔬菜水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们富含维生素、矿物质和纤维,对于保持身体的健康和提升免疫力起着至关重要的作用。在旅行途中,尽量选择新...……更多
一批农业大项目好项目落地河北
...灾损失降至最低,确保了粮食生产取得丰收。聚焦粮油、蔬菜、果品、中药材、奶业、畜禽养殖六大农业主导产业,集中实施五大千亿级工程项目,加大京津农业项目转移承接力度。加快发展现代设施农业,创建衡沧高品质蔬菜...……更多
劳动教育铸就“金名片”
...期末“奖励”:班级菜地里种出了蒜苗、芹菜、白萝卜等蔬菜,同时收到了“卜”学多才、能说会“蒜”“芹”勤恳恳等美好祝福。为实现劳动教育的新时代转型,玉东七小因地制宜、因时制宜、因人制宜,开展劳动教育的生动...……更多
节水农业生态农业蓬勃发展(新时代画卷)
...秧中心,工作人员在打理立体循环运动式育苗架上培育的蔬菜苗。朱海鹏摄(人民视觉)河南省三门峡市灵宝市西阎乡一处麦田里,喷灌设备在为冬小麦浇灌封冻水。 杜 杰摄(新华社发)冬日时节,青海省西宁市大通回族土族...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜,其中维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于预防眼部组织氧化损伤,保护视网膜健康;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。芥蓝还富含纤维素,有助于促进消...……更多
前4月8只普通股基涨超20% 宏利嘉实等产品领涨
...红土创新科技创新LOF也下跌了20.46%,重仓股为海格通信、航天电子、臻镭科技、航天智装、智明达、铖昌科技、上海瀚讯、盟升电子等。而创金合信港股通成长则以生物医药为主,包括赛生药业、康方生物、科伦博泰生、金斯瑞...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...来到,炎热的天气马上要来到,由于雨水变少,很多豆类蔬菜下市,然后会出现很多绿色蔬菜,比如说南瓜藤,苕尖等等。现在人们的生活方式发生改变,以前人们喜欢吃大鱼大肉,现在都喜欢吃蔬菜,尤其是纯天然的蔬菜,吃...……更多
【关注杭州亚运会】新疆运动员取得参赛亚运会历史最好成绩
...赛事上继续创出佳绩。自治区体育局党组成员、副局长商洪波说,要珍惜荣誉、总结经验,对标巴黎奥运会,力争取得更好成绩。接下来,首先要加强人才选拔,坚持以运动员为核心,以构建青训体系、深化体教融合为重点,更...……更多
早餐为何要吃2个橙子,换成其他水果可以吗?不妨了解下
...所以需要每天从食物中获取,所以不能所我昨天吃的蔬果蔬菜较多,今天就可以不吃。因此,在早餐过后吃些富含维生素的水果是非常重要的。具体吃多少要根据维生素的含量来决定。对于橙子来说,一般每天吃两个就可以满足...……更多
科技帮扶特色农业“开花结果”
...均增收800元以上,村集体经济每年分红2万元。浪水坝村蔬菜鲜美白鹅肥“今年接茬上市的白鹅一批就能出栏7000只,按照市场行情,年收入将超过70万元。”在浪坪乡浪水坝村种养循环科技示范基地里,养殖大户付强与妻子正把...……更多
老年人科学食补必修课
...活力与健康的关键。张大辉提醒,老年人应多食全谷类、蔬菜、水果、瘦肉和低脂奶制品。全谷类食物能为人体提供丰富的纤维,有助于维持饱腹感,稳定血糖。而蔬菜和水果富含维生素和矿物质,对维护免疫系统和身体健康至...……更多
发射了电磁波,再发射探测器,人类为了找到外星人有多拼?
...播了87光年的距离。 相较于以光速飞行的无线电信号,航天器的速度就慢多了,1972年和1973年发射的先驱者10号和11号航天器,在失联后也没能飞出太阳系,1977年发射的旅行者一号和二号虽然创造性的运用了引力弹弓加速,但也...……更多
...,为村集体带来每年近40万元的收益;2018年至2019年,7个蔬菜大棚建成,脱水蔬菜加工扩建及配套设施项目落地,为村集体带来了每年近60万元的收益;2020年以来,冷库、烘干房等项目也陆续落地,到2022年,高山村村集体经济收...……更多
暗黄皮肤如何美白
...休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。暗黄皮肤吃什么美白1、坚果:核桃、松子...……更多
特色农业敲开“致富门”奏响“致富曲”
...支部+企业+合作社+农户”的生产经营模式,发展“订单”蔬菜种植,与雪川农业河北有限公司等达成购销协议,为种植和销售上了“双保险”,真正实现“种有目标、销有渠道”。此外,山药从种植到收获都需要大量人工,村民...……更多
果蔬大棚“春”意浓 万象“耕”新好时光
...场,让村民们共同感受到丰收的喜悦。“看着这一棚棚的蔬菜、瓜果迎来丰收,心里是真高兴呀!大棚种植不仅提高了百姓的收入,还促进了就业,我们的日子真是越过越好!”村民刘阿姨一边掐着枝,一边兴奋地对记者说。据...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00