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...单又美味的食谱，让青萝卜成为你餐桌上的新宠。“推粪猛将”不是香蕉，而是它，一周吃3次，给肠道洗个澡一身轻！
推荐食谱一：青萝卜凉拌青萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，非常适合凉拌食用。它不仅能促进肠道健康...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...变外，工作压力、生活习惯和饮食结构等因素也会影响胃肠道菌群的平衡，以及免疫细胞的相对减少。
突变天气对肠胃的影响是暂时性的，但对于身体本身存在基础肠胃病的人来说，这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...同样可以有效缓解便秘。让我们一起来了解一下这些便秘猛将，一周吃两次，让排便更加顺畅！第一种食物是蔬菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分，能够促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅度。此外，菠菜还富含维...……更多
2024-01-11 09:18:00猛将,肠道,食物,食品,谷类,坚果
...题，我们要多吃“4菜4果”，它们富含纤维素，帮助调理肠道，一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素，可以加快粪便在肠内的运转时间，预防便秘的发...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是，这些汤品的制作过程既简单又快捷，完全适合我们忙碌的生活节奏。文章中，我要与大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...的主要来源。空气的主要成分是氮和氧，胃部的空气进入肠道，其中氧气会被吸收，剩余的氮气则原封不动成为屁的主要成分之一。但是，氮是没有任何味道，更不会发出恶臭，如果屁发出臭味的原因跟大便差不多，那都是由于...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动，帮助消化系统更好地运作，从而改善排便困难。下面将为大家分享7种家常西兰花的做法，让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
一、凉拌菠菜
二、西芹炒木耳
三、红烧白萝卜
四、芦笋炒口蘑
五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
2024-02-16 18:51:00越好,越来,猛将,气色,肠道,通畅
...蕉和火龙果中均含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维犹如肠道中的“清道夫”，能够促进肠道蠕动，有效缓解便秘和胃胀等消化不适。值得一提的是，火龙果中的籽粒，更是促进肠胃蠕动的天然助手，为消化系统助力。3.美容养...……更多
2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙
...饮食习惯容易导致便秘问题，而茼蒿的食用可以帮助促进肠道蠕动，改善排便情况，同时也有助于消化，开胃健脾。
二、茼蒿的烹饪方法：为了更好地享受茼蒿的营养，我们可以尝试一些美味的烹饪方法，如茼蒿拌木耳、清炒...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...腹的变小，也能让整个身体更加轻快。缓解便秘的“推粪猛将”在缓解便秘问题上，人们往往第一时间想到的是香蕉。然而，并不是所有香蕉都有这个功效，未熟透的香蕉反而可能适得其反。今天要介绍的“推粪猛将”并不是香...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...有的丰富纤维素可增加肠蠕动，促进排便，并且能够调整肠道菌群平衡，改善消化系统功能。每天食用适量的柚子，不仅能够改善便秘问题，还能增强免疫力，提高身体抵抗力。除了上述两种水果外，萝卜和芹菜也是通便润肠的...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...不同于牛奶的高脂肪，羽衣甘蓝低热量、高纤维，有助于肠道健康。此外，其含有的维生素K和钙，对骨骼健康尤为重要。菠菜，另一种钙含量高的蔬菜，每100克含钙99毫克，也超过了牛奶。尽管菠菜中的草酸可能干扰钙吸收，但...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...，就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是“直肠子”，所以女生更容易便秘因为男女身体构造的不同，女性身体里的雌激素较多就会让女性肠...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...而且拉得比较严重，就需要喝治疗腹泻的奶粉，可以促进肠道恢复。腹泻期间要多喝水，补充水分，平时要注意饮食，不要吃的过多，注意腹部保暖，避免着凉。适当喝点米汤加一点盐,对止泻的效果不错。拉肚子可以喝奶粉1、...……更多
2024-02-11 22:01:00奶粉,奶粉,胡萝卜,乳糖,米汤,水样
...二、韭菜韭菜，富含丰富的膳食纤维，不仅可以帮助清理肠道垃圾，还含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分。为了享受韭菜的美味，您可以尝试制作一道清爽可口的韭菜海肠饺子。推荐食谱：【韭菜海肠饺子】准备食材：韭...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。在本文...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...单来说，便秘有两个原因:一是排便，身体缺水；第二，肠道等器官没有排泄力。前者需要找出原因。建议患者多喝水(每天1000ml~2000ml)，早晨增加一次性饮水量。你需要喝大量的水，更快的吞咽，让水尽快到达结肠，刺激肠道蠕...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...和矿物质，对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动，有助于排毒排便，减轻肝脏负担，保持肝脏健康。此外，莴笋还富含的维生素C和矿物质有助于清除体内自由基，减少对肝脏的损害，是一种理想的春季养肝食...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用2.促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...黄酮、膳食纤维、维生素E等物质，有延缓衰老、改善胃肠道功能、降低血压和血脂等功效，其中异黄酮又称植物雌激素，可改善女性雌激素不足的缺陷，改善皮肤弹性，保护卵巢健康。2、多吃抗肿瘤的食物：患者要积极配合医...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...通畅可清肺火，如果宝宝大便稀最好不要吃香蕉。桃子对肠道好。可解痨热。同样有较好的润肺作用。2、橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动，这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动，导致便秘。而水分摄入不足，则使...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...人的外貌形象，更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”，在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近，有关肠道健康的研究成果表明，香蕉并不在肠道“推粪机”的列单之中，因此建议大家多吃...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...营养，土豆对我们肠胃的健康也有帮助，可以有助于促进肠道蠕动。总的来说，吃土豆对身体是有很多好处的。但它也有一些“死敌”，如果不注意搭配，可能会引发一系列健康问题，土豆打死也不能和它们一起吃！吃了就是没...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...食物：高纤维食物可以增加大便的体积，软化粪便，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有：蔬菜（如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等）、水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）、全谷类（如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊，早晚服用可通便”之说，可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...更不能当主菜吃。例如，长期大量食用蒲公英可能导致胃肠道反应，包括腹泻、恶心和呕吐。光敏体质的人不要吃。荠菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物，食用后会增加人体对紫外线的吸收，吃完后晒太阳极易诱发日光性...……更多
2024-03-13 09:49:00野菜,野菜,含量,蒲公,荠菜,维生素
...素的。但是杨梅不能和黄瓜一起吃，因为一起吃会经过胃肠道的消化分解，产生抑制甲状腺功能的物质，也会诱发甲状腺肿大等疾病。2、香蕉香蕉中的钾离子，可对抗钠离子的血管收缩，有助于维持体内钠、钾平衡和酸碱平衡...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
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癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
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7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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