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唯有坚定自己,信任自己,才能达到精神和身体的和谐状态
...里,我仿佛可以听到自己内心深处的声音,也可以感受到大自然的奇妙与神秘。蛙鸣声打破了我的沉思,让我顿时醒了过来。我抬起头,看着那些在荷塘里欢快跳跃的青蛙,突然有一种想要加入它们的冲动。在这样的夜晚里,所...……更多
经历孤独时,无须害怕,只需放松心灵,感受内心的宁静
...力。与人相伴,有亲情、友情、爱情等不同的形式。而与大自然相伴也同样让我们感到祥和,感受到自然的交响乐,感受到万物生命的活力。孤独和相伴这两种状态是人生不可或缺的重要组成部分。在孤独和相伴中,我们探索自...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...,顺其自然的生活,减少身体的损耗。他鼓励人们去接触大自然,呼吸新鲜空气,沐浴阳光,参与户外活动,以促进身心的健康。活到老学到老在李国维的养生观中,工作和兴趣是老年人最好的养生办法。他提到“老有所为,老...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...满满的活力和精神。 惊蛰时节,春雷初响,万物复苏。大自然仿佛在这个时刻涌现出了新的生命力,一切都充满了希望和期待。而梨,作为春天的使者,也在这个时刻走进了我们的视线。它鲜嫩多汁,口感清甜,不仅营养丰富...……更多
斯坦福大学研究:情绪不好,真的会催人老
...,虽然只有一瞬间,但也足以疗愈疲惫的心灵。有人说,大自然是一味药,可以治愈生活的苦。当你开始亲近大自然,闻着花草的清香,听着鸟儿的啼叫,你的情绪自然会好转。当你能从大自然中汲取能量,你的心灵才会变得丰...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...着寒冷的冬季渐行渐远,春天的气息渐渐弥漫在空气中,大自然也为我们带来了一系列养生的好时机。在这个季节里,有一个古老而有效的方法可以帮助我们疏通全身,强壮胃肠,同时还能不花钱地养肝,那就是——开四关。春...……更多
将一支夜歌轻轻歌唱
...那是女性长期得不到光源和能源的荒原意识,也是女性和大自然的神秘和谐的默契意识,同时,也是沉默地积蓄和涌动的创世意识,因为黑夜也隐含着对于黎明的等待和破晓。内心微妙恍惚的感觉,潜意识,体验,臆想,变幻多...……更多
旅行让你与未知相遇,沉浸在自由和寂静中
...一场奇妙的经历。它不仅是一段休闲时光,更是一种精神状态,让你享受自由飞翔的快感,探索未知的世界。旅行打开了新世界的窗户,让你与未知相遇,沉浸在自由和寂静中。不同的文化、颜色、语言、笑容,像梦境般奇妙而...……更多
可以不做诗人但不能不拥有诗意
...愁做了更为浓烈的强调。孜格的诗除了密集的乡愁,他对大自然的热爱以及对人的生存状态的洞察保持了一以贯之的敏感。诗集书写大自然的篇什不在少数,难能可贵的是,孜格眼里的大自然不是浮光掠影的湖光山色,不是走马...……更多
做好五件事,让你的生活品质不断提升,从而让你活得越来越精致
...身处何地,都要热爱生活,享受生活的每一刻。学会欣赏大自然的美景,感受季节的变化,享受美食和音乐带来的快乐。故事佐证:我有一个远房表姐,她热爱生活,善于发现生活中的美好。她喜欢旅游、摄影、绘画等艺术形式...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...态,多做自己感兴趣的事。参加户外活动可以让患者享受大自然的美景,呼吸新鲜空气,有助于改善心情和心理状态。同时,户外活动也可以增加社交机会,患者能够与他人分享经历和感受,获得支持和理解,从而更好地面对疾...……更多
不留骨灰,不要墓地,不求后人祭拜,往往是这3种人!
...的告别,是对生命和信仰的最高礼赞。三、热爱自然,与大自然融为一体的环保者在这个日益严重的环境污染问题面前,许多环保者选择了一种与大自然融为一体的生活方式。他们热爱大自然,关心环境保护,致力于减少人类活...……更多
心若向阳花自开,人若向暖清风来
...阳,淡看一树花开。要有一颗善良的心,关爱他人,热爱大自然。一个善意的声音,一个深情的眼神,一抹阳光的微笑,都是一股力量,给自己,给岁月,让心田永远是满园春色。花开灿烂,花雨纷飞,每一程花开都是对生命的...……更多
...春暖花开的季节更适宜出行,孩子们可以走出家门、走进大自然,感受春天气息、了解山川之美,也可以参与劳动,体验耕种的艰辛,全身心融入社会、亲身实践、增长见识。春假也是调节孩子学习和成长的一个重要时机。在长...……更多
李连杰与利智海拔4000米修行,夫妻手牵手共度高山
...随前往,可见这次旅行是一次真正的家庭团聚。一家人在大自然的怀抱中寻找平静,也是让人羡慕的生活方式。通过这种方式,他们不仅强化了家庭关系,也让我们看到,即使是大明星,他们的生活也和普通人一样,充满了人情...……更多
叔本华:孤独也是一种高贵
...比。一个人越年轻,他就越需要在各个方面学习。这样,大自然就为年轻人提供了互相学习的机会。人们在与自己相仿的人交往时,也就是互相学习了。一个人越年轻,他就越感兴趣进入大自然的学校——这合乎大自然的目的。...……更多
抬头做人,俯身做事,让思想丰富,让心灵宁静
...下来,静观万物,一切都是那样的美丽。静下来用心观看大自然,一花,一草,一山,一水,一只飞鸟,一条游鱼都是这样的美丽,这样的安静祥和,心美一切皆美。作家林清玄说:静下心来用心来体会,连吹拂过的风都是香的...……更多
任素汐:和大自然演对手戏不演就是最好的演
...京青年报女性冒险题材电影《荒原》昨日上映任素汐:和大自然演对手戏不演就是最好的演拍完电影《荒原》,任素汐对于真实的徒步探险有点“发怵”,问她凭借电影中学到的荒野求生技可以在野外撑几天?任素汐毫不犹疑地...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我们的疗愈力量,往往被忽视。今天,我们将探索一种全天然的“减压药”——一种简单却强效的方法,可以在睡前为您带来宁静和舒适。想象一下,在一个安...……更多
清欢岁月书相伴
...一个人,一张桌,一本书,风轻轻地从窗口吹进来,带着大自然的花香,醉了一屋子的时光,更醉了时光中的人。一字一华章,一书一世界。许岚枫的《岁月满屋梁》中,记录了林徽因、梁思成、钱钟书、杨绛、沈从文、张兆和...……更多
​走进大自然  动手又动脑
本文转自:三明日报​走进大自然 动手又动脑——大田县城关第三小学特色劳动实践教育侧记孩子们在阳光农场劳动●大田记者站 林生钟 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图4月28日,大田县城关第三小学五年级400多名学生,走进五彩...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...然,人们可以通过踏春、慢跑、散步,或者晒太阳来接触大自然,同时促进身体新陈代谢,并让大脑处于清醒状态。春天多进行一些有氧运动,有助于增加夜间的深度睡眠时间,让身体得到更好的恢复。最后,春天要合理饮食,...……更多
相亲现场:女孩热舞引爆气氛,网友感叹:谁看谁迷糊
...日子,微风如琴师般轻轻地拨动着自然的琴弦,仿佛整个大自然都在为这场盛大的相亲盛会奏响最美的乐章。在河北的公园里,家长们的心中满载着儿女们的期待,宛如航船承载着梦想,驶向幸福的港湾。而那些年轻的男男女女...……更多
雅莲玺2023秋冬新品发布会圆满谢幕
...使用手工的拓染,别致新颖的时尚元素尽显韵味,不缺乏大自然的气息和灵动。精美如艺术,灵动而飘逸……美学与技术的奇妙交织,雅莲玺将融合优雅的裁剪、流畅的线条和创新的面料,呈现出服装的时尚力量和魅力。本季服...……更多
退休后最大的焦虑不是收入的减少,也不是内心的空虚,而是这个
...,赏赏景,看看花,拍拍照,放松放松心情,把自己融入大自然,让自己舒舒心。4、每天坚持饭后走一走。老话说的好:饭后走一走,活到九十九。每天饭后散散步,不仅能消食,还能增强体质。5、把自己住的小窝收拾的干净...……更多
幸福长寿十个秘诀
...号,有助结交朋友、保持积极状态,远离心理疾病。亲近大自然。人类是自然界的一部分,应经常回到大自然的怀抱,来一场“森林浴”,净化心灵,给自己“充电”。亲近大自然一方面是让久居城市的老人离开快节奏的生活,...……更多
绿窗春寂静
...名游离失落,巴巴地盼着早早离开,回归正常的清静生活状态。一遍遍宣布,明年不回去了,没意思。可到时候总会变卦,找很多理由和家人商量,咱还是回去吧。矛盾着,前行着,一年又一年。不过回去十来天,却觉得像一场...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...蜇虫也蜷缩在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。大自然在经过了春天的草长莺飞、夏天的烈日炎炎、秋天的金桂飘香,进入了寂静的休眠状态,为经历漫长的冬天而作准备。“季节变换,天气转凉,早晚温差加大,医院...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...“平时白天大部分时间都在工位上对着电脑,午休时间到大自然里待一会,会发现自己的状态立马‘回血’了。”“这简直是专属于‘打工人’的‘自我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园...……更多
乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
...当乳房皮肤出现“酒窝征”或“橘皮样”改变时,仿佛是大自然在向我们展示其独特的纹理,但在这背后,却可能隐藏着乳腺癌的阴影。乳头溢液:非哺乳期的女性若出现乳头溢液,尤其是血性、浆液性、水样液体时,如同清泉...……更多
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被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00