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涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...后泡澡,可以算是跑者懂得如何正确恢复的重要一步。泡冷水有助于减少酸痛,却不利于肌肉生长 在吉兰德斯博士看来,从身体的物理反应来说,冷水和热水的恢复方式就好比白天和黑夜,各有各的优势,同时也各有各的不足...……更多
冷水滩区黄阳司渡口开展水上安全隐患排查
...队主动作为,积极开展水上交通安全检查。检查组先后到冷水滩区、零陵区等地进行了水上安全工作详细检查,排查安全隐患,及时督促整改,确保两会期间水上交通安全形势稳定。在冷水滩区黄阳司渡口,检查了渡口船只的证...……更多
...:新华网新华社长沙4月6日电(记者谢奔)记者从湖南省冷水江市委宣传部获悉,4月5日20时30分左右,位于冷水江市的湖南省煤业集团金竹山矿业有限公司塘冲煤矿井下发生一起安全事故。事故发生后,当地迅速成立事故救援指...……更多
本文转自:中国教育报湖南省冷水江市教育科学研究所“三学”“三研”激活教研一池春水自2021年以来,湖南省冷水江市教育科学研究所(以下简称“教科所”)为落实新课程,推进“双减”工作,根据《关于加强和改进新时...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...螃蟹也有很多种做法,比如清蒸。那么,螃蟹水开蒸还是冷水?清蒸螃蟹的热量是多少?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候,温度很高,会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中,其肉质会因为高温而脱...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
永州冷水滩:4万师生享受丰富“科普盛宴”
... 实习生张雨怡 通讯员陈思帆) 10月31日,湖南省永州市冷水滩区十六中、十二中、坪塘小学等3所学校开展了“百名院士进校园,万名科技工作者上讲台”活动,全区共69所中小学校,100余名科技工作者,40000余名学生参与该活动...……更多
做扇贝时,有人冷水蒸,还有人加水煮?都不对!海边人教你正确做
导语:做扇贝时,有人冷水蒸,还有人加水煮?都不对!海边人教你正确做法,肉质鲜嫩不腥气“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
冷水镇春耕生产热火朝天
...:安康日报本报讯(通讯员 赵梦莹) 早春时节,走进白河县冷水镇的田间地头,犁铧唤醒了沉睡一冬的泥土,万象“耕”新,一派繁忙,一幅幅“春耕图”正徐徐展开。在水坪村魔芋种植基地,农户们正在热火朝天地劳作着。选种、松土...……更多
年产冷水鱼3万斤!芦山水产养殖为乡村振兴注入新活力
...水产业列入全市“五雅”特色产业之一,明确了大力发展冷水鱼产业的发展方向。芦山县围绕“4+1”现代农业产业发展思路,依托良好生态环境和丰富水源水体,在龙门镇投资建设雅安市芦山鱼跃龙门智慧水产园养殖示范区,该...……更多
永州市冷水滩区农机事务中心积极谋划春耕备耕时节
眼下正值春耕备耕时节,永州市冷水滩区农机事务中心积极谋划、提前行动,组织专业技术人员对农机、农具进行检修、保养、调试,助力农机增产增收开好头、起好步。“这些农机具是不是出现少机油、漏油或没机油等现象...……更多
邵阳籍男子“六进宫”入室盗窃涉案金额达10余万元
...日,犯罪嫌疑人黄某刚出岳阳监狱大门,就被等候已久的冷水江市公安局办案民警“无缝衔接”戴上手铐。至此,发生在2020年底的冷水江市城区系列入室盗窃案成功告破,涉案金额达10余万元。在“打盗窃、保民安”专项行动中...……更多
给近期降息泼冷水!美联储敞开降息大门,但暗示不会很快行动
...息的措辞,但同时,给期待近期内就降息的市场人士泼了冷水。美东时间1月31日周三,美联储在货币政策委员会FOMC会后公布,将联邦基金利率的目标区间保持在5.25%到5.50%。自2023年7月加息后,美联储的政策利率一直维持在二十...……更多
蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜
...、流黄,肉质还很老口感大打折扣。那么蒸螃蟹到底是用冷水还是热水好?很多人做错!其实大有讲究。蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜。如何挑选大闸蟹? 大闸蟹要选择母蟹,俗话说“公蟹...……更多
网友自称女儿在校遭霸凌 湖南冷水江通报:初查未发现存在故意伤害情形
...不要转发。后续调查处理情况,我们将及时向社会公布。冷水江市联合调查组 2023年10月30日来源:冷水江新闻 ……更多
围绕“赏乐品购” 黑龙江打造精彩纷呈的冬捕盛宴
...首次多地联动、多部门联合,将推出丰富多彩的“黑龙江冷水鱼·冬捕季”系列活动。12月6日,黑龙江省人民政府新闻办公室举行新闻发布会,介绍本次活动的筹备和安排情况。会上,黑龙江省农业农村厅二级巡视员王晓冬介绍...……更多
冷水滩区:小游园建设打造生态宜居城市
...的文体生活,享受初冬暖阳下的城市休闲时光。近年来,冷水滩区持续深化小游园提质改造建设,打造生态宜居城市,现已完成40余个公园、小游园建设,公共绿地面积达130余万平方米,同时不断完善配套设施,健全小游园综合...……更多
本文转自:岳阳日报本报讯(高谒文)近日,建设银行冷水铺支行大堂经理小罗以其耐心的服务态度和对客户的真诚关怀,赢得了一位老年客户的赞扬与肯定。一天早晨,李爹来到了建设银行冷水铺支行大堂,看着五花八门的...……更多
国防情系你我——永州市冷水滩区举行“爱我国防”主题演讲比赛
...报11月3日,为推进全民国防教育走深走实,湖南省永州市冷水滩区人武部、区委宣传部、区教育局、团区委、区图书馆共同举办冷水滩区“爱我国防”主题演讲比赛。通过比赛,深入贯彻落实党的二十大精神,全面贯彻习近平强...……更多
《宝可梦》洗翠金刚队首领刚石,使用的队伍都是伊布的进化型?
...是没有月亮伊布那么全面的,但水伊布换来的是110的基础特攻,于是在对战消耗的选择上可以考虑走特攻做输出,刚石的水伊布配招为电光一闪+圆瞳+水流尾,嗯,,一个明明适合走物攻的宝可梦却走起了特攻,这算是官方的放...……更多
蒸螃蟹,热水上锅还是冷水上锅?很多人都做错了,难怪断腿又流黄
...最关键的一个问题就是:蒸螃蟹究竟是应该热水上锅还是冷水上锅?很多人在这个问题上都存在误区,难怪会出现断腿和蟹黄流失的情况。这不仅影响了螃蟹的口感,也大大降低了我们的用餐体验。 在蒸螃蟹的过程中,\"热水...……更多
揭晓正确的煮汤圆方法
...美味的汤圆,共享天伦之乐。然而,对于煮汤圆时应该用冷水还是热水这个问题,很多人都不甚清楚。今天,我们就来一探究竟,揭晓正确的煮汤圆方法。一、冷水煮汤圆?很多人认为,用冷水煮汤圆可以让汤圆慢慢煮熟,避免...……更多
从狂欢变乱象?五月天,别给刚回暖的演艺市场泼冷水
...销量最高的单品。 \"假唱风波\":别给回暖的演艺市场泼冷水今年以来,演出市场持续火爆,明星演唱会扎堆,但火热之下,实则一直存在失范之处。在此番假唱疑云之前,已经暴露出不少现实痛点。比如,黄牛猖獗,炒作之下...……更多
《宝可梦》我金鱼王今天都不走保守路线!直接使用一击必杀!
...走一下雨天输出,要知道即便是刺龙王这样的雨天输出手特攻基础也只有95点而已,而金鱼王的92点也没有比95低多少,而且金鱼王要凑够四个物攻技能也不算太难,问题是金鱼王本身纯水,就本系加成来说威力肯定是没有两个属...……更多
冷水镇:巧抓“鸡”遇促增收
本文转自:安康日报通讯员 周紫薇走进白河县冷水镇兴隆村的二凤山生态养鸡农民专业合作社养殖基地内,绿树掩映,林下成群结队的土鸡正竞相觅食,鸡鸣声此起彼伏,让林间充满了生机。冷水镇兴隆村林下养鸡已有10余年,起初为...……更多
...的耐寒能力。可以采取以下方法,增强“秋冻”的效果:冷水浴所谓冷水浴,就是用5℃~20℃的冷水洗澡,保健作用十分明显:首先,可以加强神经的兴奋功能,使得浴后精神爽快,头脑清醒;其次,冷水浴可以增强人体对疾病...……更多
...乡融合发展,提高集镇居民生活品质,今年以来,贵溪市冷水镇云梦山社区依托邻里中心,凝聚多元主体,发挥资源优势,激发社会活力,紧贴群众需求,持续完善“家门口”就餐体系,努力提升老年群体的满意度、幸福感。决...……更多
泡发腐竹用开水还是冷水?教你这样做,泡出的腐竹软硬均匀韧性大
...是非常重要的,那么在泡发腐竹的时候到底用开水还是用冷水呢?今天小编就来跟大家分享一下,在泡发腐竹的时候,只要学会这个小妙招,泡出来的腐竹嫩滑又有韧劲。泡发腐竹用开水还是冷水?教你这样做,泡出的腐竹软硬...……更多
冷水滩区高溪市镇扶桥坝村芥菜种植基地长势喜人
... 11月2日讯 眼下,正是芥菜苗移栽的好时节。11月1日,在冷水滩区高溪市镇扶桥坝村芥菜种植基地,成片的芥菜绿意盎然、长势喜人,为“冬闲田”披上“绿装”。田地里,村民们正忙着移栽第三批芥菜幼苗,不一会儿,绿油油...……更多
白灼虾,用冷水还是热水煮?方法用错了,难怪虾肉又老还难吃
...鲜嫩、口感爽滑征服了无数食客的味蕾。但煮虾之道,需冷水还是热水?众说纷纭,其实,这关系到虾肉的口感和质地。若煮法不当,虾肉便会失去那份嫩滑,口感大打折扣。那么,如何才能烹饪出口感最佳的白灼虾呢?首先,...……更多
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喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵
2024-07-21 23:12:00
宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
2024-07-22 04:36:00
理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00