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我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺鸡精...……更多
买蒜苔,要分清“绿头”和“红头”,区别挺大,弄懂再买也不迟
蒜苔是大蒜生长过程中长出的花茎,通过种植大蒜可以收获蒜苔。蒜苔的食用方式多样,既可以生吃,也可以炒着吃。更重要的是,蒜苔含有丰富的营养成分,特别是维生素、胡萝卜素、矿物质以及多种微量元素,对人体健康...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...以鸡蛋和豆腐为主料,再加上海鲜菇的入菜搭配,简单的做法带来的是口感细腻的汤品,清淡中透露出滋补养生之美。扩写:鸡蛋打散成蛋液,和清爽的豆腐、海鲜菇一同入锅,简单的烹饪流程中融入了独特的滋补味道。金黄可...……更多
蒜苔含有大量的维生素C和纤维素,能够帮助增强免疫力,促进消化
蒜苔,这个在厨房中常见的食材,以其独特的味道和营养价值,赢得了众多家庭的喜爱。它绿色的外表,笔直的形态,常常在餐桌上扮演着重要的角色。蒜苔的烹饪方式多种多样,无论是炒、煮、烤还是蒸,都能展现出其独特...……更多
炒蒜苔时别急着“焯水”,换成这一步,蒜苔脆嫩无蒜腥
炒蒜苔时别急着“焯水”,换成这一步,蒜苔脆嫩无蒜腥蒜苔,是生活中常见的食物,更含有丰富的营养。如果是经常去买菜的人,肯定知道蒜苔的销量不错,家家户户更是离不开它。其实,蒜苔就是大蒜中抽出的花茎,属于...……更多
八月第一鲜,包饺子香,一口一个吃不够
...面我们来看一下详细的制作方法!让我们来看一下具体的做法。1、将韭菜摘下,清洗干净,置于阴凉的地方晒干,将头部和尾部去掉,切成小块,加1勺盐,进行腌制,这样可以去掉韭菜的辛辣味,这样才能让韭菜更脆,腌制期...……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...尝猪肚的美味了?别急,我这就给你推荐几款猪肚的经典做法。一、猪肚鸡● 准备材料:猪肚、土鸡、红枣、枸杞、党参、姜片、葱段、白胡椒粒、盐、生粉、醋、清水:用于清洗猪肚做法步骤清洗猪肚● 用剪刀剪去猪肚上的...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...还会提到一些应该少吃的“发物”,以及推荐一些美味的蒜苔食谱,让大家在抵抗流感的同时,享受美食的乐趣。 蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜,具有很多营养价值。而且,蒜苔还被人们称为“杀菌菜”,因为它富含大蒜素...……更多
巧手腌蒜苔,家常美味新体验
蒜苔,这个看似普通的小食材,却蕴含着无限的美食潜力。今天,让我们一起探索如何将这个绿色精灵变身为令人垂涎的开胃小菜吧!首先,挑选蒜苔可是门学问。要找那种青翠欲滴、手感结实的小伙伴,这样腌制出来的口感...……更多
豆腐与它绝配,简单煮一煮,做法简单,营养美味,不懂太可惜
引言冬季是人们对于营养需求增加的季节,汤水成为许多人首选的暖胃食物。在寒冷的冬天里,喝上一碗热腾腾的汤水,不仅可以滋补身体,还能让心情变得更舒畅。本文将介绍一道极为营养滋补的素汤——双菌豆腐汤,这道...……更多
蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴
蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴。下面是制作蒜苔炒腊肉的简单步骤:所需材料:蒜苔适量腊肉适量姜适量葱适量辣椒适量盐适量生抽适量白糖适量料酒适量植物油适量步骤:1.准备好所有材料。将蒜苔洗净后切成段,腊肉切...……更多
这种菜居然有消炎功效,4月要敞开吃正当季,增免疫强体质
春天,蒜苔作为大自然的馈赠,以其独特的姿态和风味征服了味蕾。富含大蒜素和辣素,具有抗菌、杀毒消炎的能力。在烹饪中多样,可炒制或搭配其他食材。蒜苔不仅是蔬菜,更是生活态度和健康追求。享受蒜苔的美味与营...……更多
蒜苔开花了一般能吃,但是有可能会影响到蒜苔的口感,平时要多吃一些新鲜的蔬菜,另外还要注意饮食合理搭配。蒜苔属于一种比较常见的蔬菜,其中含有多种维生素以及大量膳食纤维,适当吃些蒜苔,通常能够促进肠胃蠕...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
...,真的特别合适。想想看啊,外边大雪纷飞,屋里咱们全家人围一块儿,啃着香喷喷的羊肉,喝着热腾腾的羊汤,那蒸汽腾腾的,身子暖和了,心里也暖洋洋的,多舒服啊!俗话说,美酒虽好可不要贪杯哦,其实啊,就跟吃肉一...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...中都有那么一道能勾起无限回忆的菜。对我来说,那就是蒜苔酸豆角炒鸡杂。这不仅仅是一道菜,它是家乡的味道,是儿时每次放学回家,推开门那一刻飘来的香气,是母亲爱的味道。每一口都能让我瞬间回到那温暖而又熟悉的...……更多
蒜苔是否算辛辣食物,需要根据食物生熟来进行判断,因为如果在生的情况下属于,在炒熟的情况下不属于。如果是生蒜苔,在吃的过程中可能会出现辛辣或者刺激性的感觉,所以在这种情况下属于辛辣食物。但生蒜苔也具有...……更多
蒜苔和香菇是可以在一起炒的,在吃了之后可以补充身体所需营养。蒜苔是一种比较常见的蔬菜,其中含有非常丰富的维生素和纤维素以及微量元素等,营养价值也是非常高,而且口感也很好,香菇是比较常见的菌类食物,其...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
特殊时期的重要性——增强身体抵抗力特殊时期,特别是在寒冷的冬季,我们的身体更加脆弱,容易受到病毒的侵袭。因此,增强身体的抵抗力就变得尤为重要。虽然有些人可能因为身体不适而没有胃口,但我们仍然需要摄入...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...一些开胃的菜肴,提升食欲,满足身体的营养需求。辣椒蒜苔炒鸡蛋的美味与营养 辣椒蒜苔炒鸡蛋是一道解馋又开胃的菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富。以下是这道菜肴的详细解析。1、食材选择首先,我们需要选购新鲜的...……更多
腊肉在冰箱里冷冻一年后,是否还能食用?看完记得告知家人朋友!
...青蒜、蒜薹、干红辣椒、小米辣、葱、姜、蒜、料酒、盐做法如下:1.将腊肉清洗干净,切成片,焯水备用;青蒜去掉老皮,切段备用;蒜薹切成小段。葱、姜、蒜切丝,小米辣切段备用。2.在热锅中,加入适量的食用油,烧热...……更多
姜妍的鲜虾滚蛋饺子火了,引来十万粉丝点赞:做法简单还好吃!
...仅有极具中国特色的炒,还有偏向西方一些的西餐,以及做法非常简单的一些快餐,还有一些汤类等基本上都能找到。这些社交账号上的粉丝们不仅可以经常关注到姜妍的动态,还能一起跟着姜妍来学习做饭,翻看姜妍的最新动...……更多
凉拌蒜苔:富含营养,低脂肪低热量的健康之选
**一、凉拌蒜苔的详尽食谱**1.**所需配料**: -蒜苔:一把。蒜苔质地脆嫩,其独特的蒜香能为菜肴赋予浓郁的风味。 -大蒜:3-4瓣。可增添菜肴的香味,同时具有强大的杀菌消毒功效。 -生姜:一小块。能去腥增香,使菜肴味...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...火了起来,他们烹饪出一道道美味的晚餐,不仅仅满足了家人的口福,还在朋友圈引起了不小的轰动,他的朋友们也纷纷抢着去做客,想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富的传统汤品,选用新鲜的鸡...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋汤的做法:将白萝卜洗净后切成细丝,白玉菇切成小段,鸡蛋可以先煎熟备用。接下来,在砂锅中加入少许植物油,放入葱花炒香,然后加入白萝卜丝翻炒2分钟左右,去除青...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味,尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜,作为一种清爽可口的蔬菜,深受众多人喜爱。它不仅营养丰富,还适合多种烹饪方式,让我们在日常饮食中轻...……更多
孕早期一般是可以适量吃蒜苔,不会对身体造成影响。孕早期是指怀孕前三个月,在这段时间胎儿状况不是特别稳定,生长发育也会比较慢,蒜苔是属于比较常见的食物,其中含有非常丰富维生素、膳食纤维、微量元素等营养...……更多
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
...需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材。蒜苔便是这样的佳选,它不仅富含维生素C和多种矿物质,更因其含有的挥发性硫化物而具有出色的杀菌效果。食用蒜苔不仅可以帮助我们调理肠胃,促进食物消化,还能...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养丰富,适合春季进补。1、白玉菇火腿肠滑肉汤的食材及制作过程选购新鲜梅花肉、白玉菇、火腿肠等原料,经过精心处理和烹饪,...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...物具体是什么呢?让我们一起来探究一下。养肝小技巧之蒜苔 蒜苔是大蒜的嫩芽和嫩叶,它不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养价值。蒜苔富含维生素C、B族维生素、矿物质等对身体健康非常重要的营养素。这些营养素能够帮...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...,也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法,下酒又下饭,每周我家都要吃一次,吃着特别过瘾。一、凉拌鸡胗这道菜一定是夏天必不可少的一道!吃起来非常的爽口!鸡胗吃起来脆脆的,而且还充满了料汁的...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
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关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00