- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血美容的作...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...，杭椒牛柳也有着不可忽视的营养价值。牛肉是高质量的蛋白质来源，有助于维持肌肉健康和提供体力。此外，蔬菜如杭椒富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进消化健康。这道菜也不需要大量的油炸，所以相对来说比其...……更多
2024-01-06 06:27:00蛋白质,牛肉,高质量,肌肉,蛋白,体力
...优质蛋白及铁质，彰显牛肉的补血功效。牛肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、维生素等营养元素，尤其是优质的动物蛋白质，能够有效地增加体内血红蛋白和红细胞数量，促进血液循环和氧气供应，提高身体的抵抗力和免疫力。而...……更多
2024-01-12 09:25:00孜然,筋骨,菜肴,风味,孜然,牛肉
...、B族维生素、矿物质和植物化学物；糊粉层含有较多的蛋白质、脂肪、丰富的B族维生素和矿物质；谷胚含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素和矿物质等；胚乳主要含有大量淀粉和少量蛋白质。而杂豆和薯类在碳...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...对低下的时候，所以这时候人们都会适当滋补，吃一些含蛋白质较高的食物，帮助我们补充能量，增强免疫。很多女性朋友到了冬季，还要经常吃些羊肉，来滋补暖身，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等情况，但是羊肉毕竟腥臊味太重...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比，其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求，其蛋白质的吸收利用率也更高，这是其他食材无法比拟的优势。此外，牛肉还富含铁、钙、锌、镁、钾以及维生素B12和B6等多种营养...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...好，少往医院跑”，多吃4种高蛋白食物，增体质强免疫蛋白质是生命的基础，更是免疫力的基础，想要有个好身体，就要补充足够的蛋白质。很多人比较瘦弱，免疫力差，容易生病，主要就是蛋白质摄入不足造成的。尤其是中...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...，预防便秘。牛肉是冬季补充营养的好选择，它富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。牛肉中的蛋白质可以提供身体所需的能量，帮助增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。铁和维生素B12可以帮助补血，缓解疲劳...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
...深处留下它们悠闲散步的身影从牧场到餐桌会跳舞的牛肉蛋白质含量高脂肪含量低味道鲜美享有“肉中骄子”的美称如今
吉林省肉牛饲养量达到631.2万头增幅领跑东北在将来会有越来越多的人能品尝到吉林牛肉感受中国高级牛...……更多
2023-12-06 10:41:00吉林,吉林人,配文,中国,餐桌,作文
...提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外，高蛋白食物还含有丰富的氨基酸，这些氨基酸有助于修复受损的组织，加速康复。在...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...故有益于老年人及心血管病人。而豆腐更是植物性食品中蛋白质的佼佼者，两者搭配，不仅美味，还能提供丰富的蛋白质。
具体做法：1.将泥鳅处理干净。把泥鳅的头去掉，清除内脏等杂物。然后用两茶匙生粉和盐帮助洗去泥...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
...斑块。无论是鸡肉、猪肉还是牛肉，都含有包含精氨酸的蛋白质，但鸡肉的含量最多，且鸡肉价格更便宜，胆固醇含量更低，更为健康。综合两者，鸡肉是“降压肉”的不二之选。除了含有丰富的蛋白质，鸡肉中还含有钙、维生...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...首先明确一个事实：肉并不一定是敌人。事实上，肉类是蛋白质的绝佳来源，而蛋白质又是我们身体塑形和增肌的不可或缺的工具。但问题在于，不同种类的肉类中，脂肪含量和蛋白质比例各不相同。所以，别再陷入那个“肉类...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...治疗指南（2021）》也推荐了用高蛋白膳食来减肥。每日蛋白质摄入量超过每日总能量的 20%或每天 1.5g/kg，但一般不超过每日总能量的 30%或 2.0g/kg。减肥中的女性朋友建议每天摄入 1500 千卡能量，下面是 1500 千卡减肥食谱的一个...……更多
2024-08-26 13:44:00能量,食物,能量,食物,热效应,碳水化合物
...食物，被广泛认为是一种健康的肉类选择。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人们的身体健康有不少好处；下面就随小编一起来看看牛肉的营养价值与功效，牛肉可以炒什么配菜？一、牛肉的营养价值1，蛋白质：牛肉...……更多
2024-08-29 21:05:00牛肉,功效,营养,价值,牛肉,口感
...们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega-3脂肪酸，以及蛋白质。omega-3脂肪酸有助于降低血胆固醇和甘油三酯，有助于减少心血管疾病的患病危险；可能改善免疫功能，可能有助于治疗炎症。
3.兔肉含蛋白质较多，每100克兔肉中...……更多
2024-05-25 09:52:00减肥,脂肪,不饱和,蛋白质,脂肪酸,蛋白
...增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物，可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力，让我们一起来看看吧！
第一种推荐的食物是牛肉...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...园艺中同样能发挥巨大作用。大米中含有丰富的有机物和蛋白质，这些蛋白质在分解后可以转化为氮肥，同时大米还富含钾元素，这对于花卉植物的生长至关重要。钾元素能够促进植物根系、叶片和花朵的健康发育，因此，使用...……更多
2024-10-22 16:41:00妙用,肥料,大豆,餐桌,大米,园艺
...其他方面有着不良影响。它可以干扰RNA和DNA的合成，影响蛋白质的合成，这种干扰作用不只对成年人有害，还可能影响到胎儿的正常发育。此外，黄曲霉素还具有抑止免疫系统的特性，这种抑止作用可能与其对蛋白质合成的干预...……更多
2024-04-08 10:19:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,天会,真相
...。羊肉
羊肉是一种常见的肉类食材，其肉质鲜嫩，富含蛋白质、维生素B群、矿物质等营养物质。羊肉还具有补益肾阳、暖胃散寒和补益气血的功效。羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇，因此在食用时要适量，并结合其他食材进行...……更多
2023-11-01 08:15:00驴肉,前茅,肉类,牛肉,食用,男性
...路上，男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致容颜衰老，还会使身体抵抗力不断下降，久而久之甚至会增加疾病的风险。因此，要提醒男人们，生活中切勿太过节俭，尤其是在食物的选择上，该吃就...……更多
2024-03-20 13:44:00别舍,高蛋白,食物,建议,男人,生活
...白的食物来增强免疫力，保持身体健康。不容忽视的是，蛋白质对于我们的健康至关重要，适量摄入有助于提升免疫力、增强体质，男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物，让您在面对\"倒春寒\"时能更加从容不惧...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...能你还没放在眼里——那就是扇贝。这不仅仅是因为它的蛋白质含量高得惊人，足足是牛肉的三倍，更因为它在春天这个季节，成为了孩子们进补的绝佳选择。扇贝，不仅仅是一种食材，更像是大海赋予我们的一份珍贵礼物。它...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...脂肪、低热量、高蛋白的优质肉类，每100克中含有约20%的蛋白质，同时富含钙和维生素。不仅如此，经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力，无论是糖尿病患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道
春季养生，...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...养，助其在骨骼生长期内实现身高的增长。牛肉：丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一，对于孩子的骨骼生长非常有益。在选择牛肉的时候，应该尽量选择脂肪含量较低的部位，如牛里脊肉或牛腿肉。这样能...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...诸多益处。一、大米1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分：玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...衡的问题，营养十分单一，严重缺乏维生素、膳食纤维和蛋白质。建议：面包最好选择不加糖、脂肪含量较低的，如大列巴、杂粮面包、全麦面包等，而奶油面包、牛角包、肉松面包等花样面包最好避坑，咖啡选择不加糖的。除...……更多
2024-11-18 11:02:00早餐,调整,早餐,脂肪,面包,蛋白
...肉，几乎孩子们没有不喜欢的。的确，牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其...……更多
2024-08-10 06:51:00高蛋白,美味,就是,牛肉,老抽,生抽
...了。在繁忙的现代生活中，我们越来越重视饮食健康，而蛋白质作为生命的基石，其重要性不言而喻。蛋白质不仅是维持生命活动不可或缺的营养素，更是构建和修复身体组织的关键物质。今天，就让我们一起盘点美食科普，探...……更多
2024-06-05 11:34:00健康,高蛋白,食物,羊肚菌,羊肚,大黄鱼
...补食材，对于中老年人的健康非常有益。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，可以增强体质，补充精力，提高身体素质。如果你想尝试一道牛肉菜肴，可以考虑胡萝卜炖牛肉。首先，将牛肉切块，然后放入冷水锅中焯水，...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
更多关于健康的资讯：
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高，之后她就将饮食习惯改成了完全吃素，一点不沾荤腥。最近半年来，她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
去年，一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查，他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
你是不是也有过类似的经历？身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时，要么选择忍一忍，要么选择来颗止疼药？贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00