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这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...他们缺乏营养或者营养不良。相反的这或许能说明他们的身体能很好的吸收和利用食物中的养分,从而保持健康状态。当然这也不能说明瘦就是不好的,新版膳食指南明确,老年人应当保持适宜体重,不论过胖还是过瘦都不行。...……更多
中年男人过了50岁,最大的幸福,是拥有这3样东西,希望你都有
...的幸福,是拥有这3样东西,希望你都有。最该拥有的是身体的健康,能吃能喝能睡,身体倍儿棒没啥毛病。男人到了50岁,有不少都出现了三高现象,身体都不怎么好。这一切,都源于年轻的时候为生活打拼没有注意身体的保护...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...滋养肝脏。这款茶饮香甜可口,既能清凉去火,又能滋养身体,非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中,加入适量的热水...……更多
...外来物种入侵生物安全风险。”他称,异宠非法入境首先威胁生物多样性。现阶段,异宠不但种类繁多而且部分物种在中国具有极强的适应、繁衍能力,一旦发生逃逸或被遗弃,由于没有天敌压制,会加速繁殖扩散,极有可能破...……更多
癌症是如何扩散的?医生:主要是通过这3种方式!
...全。 2、骨转移在发生骨转移时并不会对患者的生命造成威胁,但是当肿瘤转移到胸椎、腰椎、或是颈椎等承重的骨头以后,患者可能会出现瘫痪。3、肝转移肝转移主要指的是原发性肺癌,癌细胞在脱落以后会随着血液循环进...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...这一物品,以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”,若身体表现4个不适症状,建议检查1.黑眼圈加深肝功能受损早期的时候往往会伴随出现黑眼圈加重的情况,除了熬夜睡眠不足之外也是肝脏病变,从而导致毒素堆积过多。无...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...一种水果,具有很高的营养价值,人们常吃猕猴桃,会对身体带来很多的益处。下面我们就来详细了解猕猴桃功效与作用营养价值。猕猴桃功效与作用1.增强体质猕猴桃是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促...……更多
意外怀孕,有减少对身体损害的办法吗?
...你避孕失败,导致意外怀孕时,该如何处理,才能降低对身体的伤害。意外怀孕,有减少对身体损害的办法吗?人工流产的类型人为干预的流产,都算是人工流产,目前有两种方式:药物流产和手术流产。1、药物流产这个方法的...……更多
法国在发生中学袭击事件后进入恐袭威胁紧急状态
...发生中学袭击事件、造成1名教师死亡后,法国进入恐袭威胁紧急状态。法新社在报道中说:“总理已经做出决定,将‘维吉海盗’(Vigipirate)计划警戒级别提高至‘恐怖威胁’。”这一决定是在法国总统马克龙主持召开的安全...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...期不调往往与内分泌失衡有关。通过调理经期,可以促进身体内分泌系统的平衡,减少痛经、经量过多或过少等问题的发生。2.改善肌肤质量:内部调理经期可以改善肌肤质量,减少痘痘、暗沉和粗糙等肌肤问题,令肌肤更加光...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛:充足的睡眠可以使人们在白天精力充沛,不再感到疲...……更多
在人的五官中,鼻子虽小,却对人体的健康起着重要的作用
...,外与自然相通,内与很多重要器官相连接,是人体感知身体变化的重要器官之一。那它都给了哪些小信号给我们呢?接下来就跟着小乐来了解一下鼻子给我们发出哪些小信号吧。1、鼻子一直不通气只要鼻腔的呼吸通道被堵住...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...就把早餐解决了。其实早餐比中餐晚餐都重要,想要胃好身体好,早餐一定要吃,而且还要吃的健康。随着生活质量不断在改善,现在很多人都开始讲究养生之道,讲究健康的饮食。所以想要身体好,建议大家早餐吃营养粥是最...……更多
...因,不仅仅是体力上的辛苦,更有心理上的折磨和生命的威胁。首先,从体力上来说,给妃子们沐浴是一项异常繁重的工作。想象一下,在没有现代化设施的年代,为了保持水温,太监们需要源源不断地烧水、挑水,然后小心翼...……更多
人过五十岁,出现这些现象,说明老天在帮你
...的同时,也能够实现自己的价值和梦想。四、拥有健康的身体和良好的心态五十岁以后,拥有健康的身体和良好的心态是非常重要的。如果你没有出现严重的健康问题,并且能够保持积极乐观的心态,那么说明你非常幸运。这种...……更多
何时排便说明消化系统好?提醒:想要养成排便好习惯,需做好3点
...样的困惑,那就是到底在哪一个时间段排便才是最有益于身体健康的呢?事实上,就目前的研究结果来看,在早上6点~8点之间进行排便其实是比较合理且健康的。这主要是因为在早上6点~8点这段特殊时间段内,人体前一日所进食...……更多
AISE宝褓俱乐部开源计划发布!喜临门助力差旅人群回到婴儿般的睡眠
...。婴儿拥有家长全方位呵护,在量身定制的襁褓中,听从身体的本能放松舒展直至入睡,拥有十足的沉浸感。因而,婴儿睡眠过程中的满足感、合体感、沉浸感,成为界定睡眠科技是否为用户带来真实好睡眠的标准。据介绍,睡...……更多
滕州市第一人民医院开展庆三八节活动
...河、抢板凳、踩气球等。这些项目不仅考验了女职工们的身体素质和团队协作能力,他们在比赛中尽情展现自己的风采,赛出了友谊、赛出了团结,更让她们在比赛中享受到了运动的乐趣和成功的喜悦。健康体检,保驾护航医院...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
...概念,指的是由于长时间在空调环境下工作或生活,导致身体出现的一系列不适症状,如头痛、乏力、关节疼痛、呼吸道感染等。这些症状通常在离开空调环境后会有所缓解。那么,吹空调会导致中风或面瘫吗?首先,我们来了...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”,重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒;“捂”好腹部可以保护脾胃,预防消化不良和腹...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...缓解效果。因此,将荠菜融入日常饮食中,不仅可以增加身体的抵抗力,还能够帮助身体排出毒素,保持健康。3???荠菜的烹饪技巧 作为一种常见的野菜,荠菜烹饪方法多样,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...作压力增大,加上长期养成的不良生活习惯,导致自身的身体和心理受到很大损害,人们趋向于寻找一种具有强健身体、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
肺,作为人体的重要器官,承担着呼吸功能,为身体提供所需的氧气,并排出体内的二氧化碳。然而,肺部的健康状况不仅关乎呼吸,还与皮肤的状况密切相关。中医理论认为,“肺主皮毛”,即肺的功能正常与否会直接影响...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,为身体提供充足的能量。同时,适当食用具有补血作用的食物,如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以促进血液循环,改善气血运行不畅的问题。适度的有氧运...……更多
家里老人咳嗽的,子女们看看这个,说不定很有用
...嗽是一种常见的健康问题,特别是在寒冷的季节。咳嗽是身体自然的防御机制,但对于老年人来说,它可能会导致不适和不便。本文将探讨老年人咳嗽的原因、常见类型以及缓解咳嗽的方法,以帮助老年人更好地管理这一健康问...……更多
学会这五招,让你真正懂得如何爱自己
...识自己,并为自己创造一个更好的未来。二、照顾自己的身体身体是革命的本钱,照顾好自己的身体是爱自己的关键。保持健康的生活方式,如良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠,都是爱自己的体现。此外,还要注意身...……更多
开展开封市糖尿病防治中心评审工作
...概况、学科发展等。 顾超在讲话中表示,糖尿病是严重威胁我国居民健康的主要慢性病种之一,《河南省卫生健康委员会关于建立河南省糖尿病防治网络的通知》对规范糖尿病防治管理工作提出了明确要求。市卫健委积极响应...……更多
重庆70岁大爷逆生长:一身腱子肉、满头乌黑发
...子来到主城生活后,在歌乐山他认识了许多同样爱好锻炼身体的人,大家在一起,就地取材,研发了更多的锻炼方式。每天他都要3小时进行锻炼,慢跑、练器械等。歌乐山上的“鸡公山健身基地”,就是大家伙一起命名的锻炼...……更多
奋战在重案最前沿的老刑警
...,郭伟民明显感受到这起案件中的危险气息。“不管任何威胁恐吓,都别想吓倒我,哪怕是以我的家人相威胁,我也不会有任何退缩。”他不止一次在专案组里强调这句话。“吃住在专案组,没有休息日、不回家是常态。”在商...……更多
朝鲜国防部:美国才是使用大规模杀伤性武器的主要威胁
...4日表示,美国才是地球上使用大规模杀伤性武器的最大威胁,朝鲜武装力量将始终如一地遏制这种威胁。朝鲜国防部对美国国防部应对大规模杀伤性武器的新战略发表了评论。华盛顿在该战略中称,使用化学、生物和核武器的...……更多
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东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
贵州山味丨碳水脑袋集合!贵州粉面江湖里的“王者”,你吃过几种?
“热爱生命的人,一定早起,像小鸟一样,他们得到的报酬,是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说,可以不天天吃饭
2024-12-03 17:15:00
成都中医哮喘医院:冷冻消融技术,点亮肺结节患者康复之光
近日,成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步,取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物,芮军主任,凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
2024-12-03 17:21:00
德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
鲁网12月3日讯(记者 范梦琪)为增加社区青少年的动手实践能力和对传统糕点工艺制作的了解,近日,德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
2024-12-03 17:21:00