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...沉重，头晕，神疲乏力，嗓子里痰多等问题，这时就需要燥湿化痰，可用二陈汤加减。第五个，血瘀要是有血液循环差的问题，就容易有瘀血。这时就会有胸闷气短，嘴唇青紫，心慌心悸，身上固定部位刺痛等问题，这时需要活...……更多
2024-10-08 13:50:00方子,一身,要是,食积,血瘀,气机
...季为何宜吃陈皮陈皮，即晒干的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在夏季，人们往往因为天气炎热而食欲不振、消化不良，此时吃陈皮可以在一定程度上改善这些症状。此外，陈皮还具有解暑降温的作用，对于缓解夏季...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...白术天麻汤出自清代医家程钟龄的《医学心悟》，是一个燥湿化痰、平肝息风的经典方剂。这个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣等药物组成。下面，我将从中医理论和临床应用两个方面，为大家详细介...……更多
2024-06-02 12:00:00方法,半夏,白术,天麻,燥湿,方子
...且头脑昏沉，关节酸楚不适，大便黏腻粘马桶，那么苍术燥湿健脾能力非常强，它有一股雄烈的香味，可以醒脾健脾，同时祛湿。而且只要，湿郁解决了，自然就没有了痰。五、栀子解火郁体内有火的人，最常见的表现就是容易...……更多
2024-07-19 11:15:00越鞠丸,一剂,苍术,食积,肝郁,肝气
...要关注温差变化，注意保暖。雨水季节，由于降水增多，湿气较重，养生方面要注重健脾祛湿，保暖工作也不能放松。健脾汤水推荐赤白二豆煲乌鱼主要功效：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...中土茯苓，具有除湿解毒的功效，由于其性味平和，无论湿气夹寒或热均可使用；茯苓性平味甘淡，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，由于其药性缓和，且为药食两用，故药膳方中亦多采用；白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...寒、除湿的。独活其中，独活，药性辛散温通，不仅能够燥湿散寒，还擅长驱散藏匿在我们关节，筋络里的“伏风”，但是在祛风方面，还是防风更胜一筹。还有细辛，细辛温通散寒；而秦艽在祛风散湿的同时，还可以清热，体...……更多
2024-07-19 11:00:00孙思邈,孙思,腰腿疼,肩周,肩周炎,一名
...，舌边还有齿痕，那就多是湿气太重导致的。平胃丸可以燥湿、健脾、消胀，改善脾虚湿重的情况。第二个，附子理中丸。
如果你除了食欲不振，食后腹胀，大便溏稀等症状以外，还出现了怕冷、腹痛、四肢不温、身体浮肿、...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...头发早白。何首乌的食用禁忌一、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。二、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。三、何首乌不能与猪肉、猪...……更多
2024-04-06 13:01:00何首乌,用途,何首乌,药性,功效,头发
...、助阳祛寒；白术则具有甘温药性，既可健利脾胃，又能燥湿运脾，有助于体内阳气的生成和水湿的运化，进而缓解病症。3.手脚冰冷许多人一年四季都面临手脚冰冷的问题。对于这种情况，也可以尝试使用张仲景的理中丸来改...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...发，进而出现肾阳亏虚的情况。对于这种情况啊就可以用燥湿化痰、健脾合胃的平胃丸来搭配桂附地黄丸，脾胃强健痰湿自然也就无法生化了，阳气也能更好的生发。
其次，桂附地黄丸可以搭配小建中颗粒。如果你的症状是腰...……更多
2024-07-04 06:47:00黄丸,一身,身体,黄丸,阳气,影响
...良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物，如冷饮、凉菜等，寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原因拉肚子，也建议到医院营养科...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...的运行，这就解决了血郁的问题。接下来再用苍术来健脾燥湿，不仅可以清除体内的湿气，避免痰的生成，还能把生湿的源头给堵上；再用神曲来消食化积，促进消化，解决食郁的问题；用栀子来清热凉血、泻火除烦，解决火郁...……更多
2024-07-15 06:16:00散体,行气,气机,结节,力大,日久
...等。虽然陈皮本身没有消食化积的作用，但可以理气健脾燥湿，对调理积滞大有帮助，尤其脾虚者，经常腹胀，吃再多行气消胀的药都不管用，可以选择陈皮，兼顾健脾和理气。取陈皮3克、生姜3片、大米30克入锅熬粥，加入炒...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...内凝聚以后就会生痰。所以除了健脾益气之外我们还需要燥湿化痰，可以参考归脾丸搭配二陈丸改善。以上就是今天要分享的四种搭配方案了，希望能给你带来帮助，我们下期再见。 ……更多
2024-07-04 06:29:00益气,全家,方法,益气,脾虚,药效
...运转起来，能量运化不开。藿香可以去内湿，能够解阳明燥湿——胃的干燥和肠的水湿，还有脾里的湿腻，都很好地能够解决。化开了湿浊，健了脾气，正了胃气，邪逆自然就嚣张不起来了。所以藿香正气真正解决的问题是：湿...……更多
2024-07-10 15:14:00藿香,无忧,口服液,正气,口服,药师
相信很多人经常听到人说自己身上湿气重，但是这个湿气是中医上经常说的一种术语，看不见摸不着，很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实，自己身上的湿气是否严重，很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
标题：夏季“湿气”重的人，再馋也不能贪吃的水果，吃越多，湿气会越重夏季是阳气最盛的季节，但也是湿气最重的时候。中医理论认为，湿气过重会导致身体出现疲劳、食欲不振、腹胀等问题。对于那些已经体内湿气较重...……更多
2024-10-10 09:41:00湿气,越重,越多,水果,湿气,高糖
不知道你有没有听过湿气这个概念，有时看健康讲座，许多中医都会提到湿气这个概念，而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康，那么，你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗？湿气的危害医生认为如果我们...……更多
2023-04-16 20:26:00湿气,过多,状况,身体,湿气,过多
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
湿气重是指人体内湿气过多，常常表现为食欲不振、乏力、肢体酸痛等症状。饮食调理是改善湿气重的重要方法，那么湿气重患者应该如何调整饮食呢？一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...的疗效。它不仅能够调和人体内的气血，还能驱除体内的湿气，使人感到清爽舒适。藿香正气水的独特香气，仿佛能够穿越千年的时光，让人仿佛置身于古代的庭院之中，感受那份宁静与和谐。每一次的服用，都仿佛是一次与古...……更多
2024-05-10 11:39:00藿香,脚底,正气,问题,藿香,正气
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...情况，会及时的去医院查原因。最后医生就会给你诊断为湿气太重，所谓的湿气重到底是什么呢？其实湿气重是从中医角度来看的，湿气也就是寒气。所谓的湿气就是湿气过重，导致身体的阳气处于缺乏状态。另外湿气比较黏腻...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
湿气，这个常常困扰我们的健康问题，它如隐形杀手一般，悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气，我们需要从生活的点滴小事做起，养成一些良好的习惯。今天，就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧！首先，保...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
对女性而言，如果身体中的湿气一旦含量超标，对身体的健康影响也是极大的，因此，女性在发现自己身体湿气比较重时，就要及时进行改善。女性体内湿气重，会有哪些表现？1、食欲不好有些女性体内的湿气重，会对身体的...……更多
2024-08-20 13:53:00湿气,身体,女性,湿气,身体,舌苔
在炎炎夏日，随着气温的攀升，湿气也悄然而至，给不少人的健康带来了困扰。湿气重不仅会导致身体沉重、疲倦无力，还可能引发一系列疾病，如食欲不振、消化不良、关节疼痛等。因此，在日常饮食中，湿气重的人群需要...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
有湿气过重表现身体也会发出明显的信号，因此察觉身体的异样跟湿气过重有关，应该及时将体内的湿气去除，否则脏腑功能降低，身体运化水湿的能力又下降，体内多余的湿气没有排泄出来，可能就会影响身体健康而引发各...……更多
2024-07-15 11:52:00湿气,信号,回事,身体,湿气,身体
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