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是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...了减肥之旅。和别人不一样的是,她没节食、也没运动,而是学到了几个减肥小技巧,一点也不痛苦,来看看吧!减肥小妙招第一个:改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭,再就着菜吃米饭,要是遇到下饭菜能吃上...……更多
一只走红“胖豹”与2元“良心门票”背后:47岁的攀枝花动物园遭遇“难解题”?
...它动起来,增加运动量。比如,不把食物直接扔给动物,而是放置在高处或远处,让金钱豹必须跳跃、奔走或攀爬才能得到食物。“改变投喂的方式,也会给饲养的动物带来乐趣,减少环境单调和缺少变化对它们心理造成的不利...……更多
... 张志文 张慧中《 人民日报 》( 2023年11月28日 第 14 版)食物浪费是一个全球性问题。根据联合国粮食及农业组织的估计,全球每年浪费和损耗约13亿吨粮食,约占全球生产总量的1/3。联合国2030年可持续发展议程明确提出,到203...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...对大脑等多个脏器器官都有益处。很多人不是按顿吃饭,而是想起来就吃,或者一忙就不吃,或者拿零食当饭吃,没有规律。这容易引发消化道里消化酶跟食物结合比例不好,影响消化吸收效率。同样,很多人需要调整混乱的作...……更多
35岁女子确诊胃癌,医生:冰箱久置的3种食物,是癌症的“帮凶”
...患胃癌的真正原因是长期不健康的饮食习惯。第一,霉变食物这名女子有经常食用霉变食物的情况,这让医生非常奇怪,难道家里没有冰箱吗?其实并不是,现在冰箱早就普及了,基本上家家户户都有。可是女子告诉医生,自己...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...总有那么几天让人感到不舒服。在这个特殊的时期,有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会...……更多
吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...同时,我们也需要注意一些忌口事项。医生们建议,有些食物在服用中药期间应尽量避免,否则可能会影响中药的疗效,甚至产生不良反应。本文将介绍五类食物,帮助大家更好地了解中药忌口事项。首先,我们来谈谈辛辣食物...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...的风险,所以绝经后的女性可能更容易保持健康的血压和血脂水平。06绝经后怎么保养才不会老?保持健康饮食均衡的饮食对于绝经后的保养至关重要,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,...……更多
无症状的心肌缺血 也有蛛丝马迹可循!
...有些青壮年不注意生活习惯,抽烟喝酒,还有高血压、高血脂和高血糖等危险因素,增加了罹患冠心病的可能性,因而容易出现心肌缺血。不过总体而言,无症状心肌缺血还是更青睐老年冠心病患者,由于病情累积多年,活动增...……更多
百日咳不能吃什么食物
...导,有些东西吃了会影响到咳嗽,那么百日咳不能吃什么食物呢?担心孩子咳嗽的妈妈请接着往下看看啊。百日咳不能吃什么食物1、刺激性食物辛辣食物、酸性食物和刺激性食物可能会刺激呼吸道,加重咳嗽和咽痛症状。在咳...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...气清肺、补血活血的功效,并有化解结石、降低尿酸、降血脂的功效,能很好地纠正代谢紊乱状态,因而是肥胖以及痛风、结石患者的福音。和灵芝相配炖汤,富含多糖类物质,有很好的护肝解毒,协同提高免疫力、防癌抗衰老...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食用的食物1.养肺润燥食物:秋天干燥,容易损...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...,现在却腰酸背痛,直不起腰。这不是简单的肌肉疲劳,而是肾在告诉你,它需要关照。因为中医认为,肾主骨生髓,腰为肾之府。肾精充足,则腰脊有力;肾精不足,腰部就会酸软无力,甚至疼痛。再来说说耳朵。偶尔觉得耳...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...问了他们的饮食情况后,指出问题可能出在了二次加热的食物上。这件事让李阿姨深受触动,也让她意识到,平日里看似节约、方便的做法,可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识,以保护家人的健康。这...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...反,如果卵子受精并着床在子宫内,此时内膜不会脱落,而是继续得到滋养,开始胎儿的发育。因此,在她怀孕期间,不会出现女性的经期。2、患有多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征(PCOS)会导致身体过度产生雄性激素雄激素,卵...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...勾结之后,就会形成湿热,它们不会安于待在一个地方,而是会潜入我们人体的经脉,并循经肆意流注、蔓延、泛滥,进入人体的五脏六腑之中,就会影响到我们脏腑组织的功能,从而出现全身的诸多症状。由此可见湿热的缠绵...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...体重之间,并优先选择高生物价值的蛋白质来源。4. 控制血脂:合理控制血脂水平,包括胆固醇和甘油三酯。这可以通过饮食调控和必要时的药物治疗来实现。5. 管理并预防并发症:糖尿病肾病可能导致其他并发症,如贫血、骨...……更多
【每日一习话】向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物
央广网讯 习近平:要向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物,同时要从传统农作物和畜禽资源向更丰富的生物资源拓展,发展生物科技、生物产业,向植物动物微生物要热量、要蛋白。这段话出自2022年3月6日习...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,吃了就是没病找病,食物相克的道理一定要懂!秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均...……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...质的原则。同时,要注意避免食用可能影响甲状腺功能的食物。三、甲减患者宜多吃的三种食物1.富含碘的食物碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲减患者应适当增加碘的摄入量。富含碘的食物有海带、紫菜、海鱼、虾、蟹等海...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,草色入帘青”...……更多
餐饮企业设立“食品驿站” 减少“舌尖上的浪费”
...增加了11.7%,反餐饮浪费系列行动取得较为显著成效。“食物驿站”解决食物浪费问题中国科学院地理科学与资源研究所和世界自然基金会联合发布的《中国城市餐饮食物浪费报告》显示,中国城市餐饮每年餐桌浪费食物1700万至...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...实上,许多老年人在离世时并不是因为自然衰老而去世,而是因为冠心病、脑出血、脑梗等心脑血管疾病而离开人世。据相关研究数据显示,大多数老年人在60岁以后都容易患上心脑血管疾病,其中15%的人群更是存在着潜在的临...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...及时采取措施至关重要。三、卒中的危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟和过度饮酒等因素被认为是卒中的危险因素,它们可能大幅增加患者患上卒中的风险。高血压使得动脉血管更容易狭窄和硬化,增加了血栓形成的可能...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...,多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补,而是适合吃一些祛湿的食物。现在人们的生活条件不比从前了,各种鸡鸭鱼肉甚至山珍海味经常吃,即使平时也会稍加注意,还是免不了一不小心就吃得多了,孩子吃得多...……更多
怎么治疗湿疹最好最快?这几种方法你应该要知道的
...保持皮肤清洁滋润。这里所谓的保湿,并不是多洗皮肤,而是做好皮肤的深层保湿,可以防止皮肤干燥,减少不适,防止感染。平日清洁患处时,避免使用含有刺激成分的沐浴产品。湿疹患者切记不要洗澡太频繁;2. 皮肤...……更多
2022-12-16 14:03湿疹,治疗,最好,方法
“食物盲盒”商业化前途未卜
本文转自:消费日报去库存不成反造成二次浪费“食物盲盒”商业化前途未卜本报记者 胡 静 □ 王牧云近日,一个名为“惜食魔法袋”的微信小程序火了。该小程序推出的“面包盲盒”引发了广大年轻消费者的关注,这款产品...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物,并详细阐述其危害及替代选择,以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣...……更多
保证饮食卫生营养
食物挑“鲜”大有讲究
本文转自:鹤壁日报选择新鲜食物是从源头上把控饮食卫生的第一关,学会辨别和采购新鲜、卫生的食物,是保证饮食卫生的关键。那么如何选择新鲜食物呢?首选本地产。优先选择本地种植生产的当季食物,因为其能最大限...……更多
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江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
2024-08-30 01:25:00
被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
2024-08-30 02:38:00
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
你有没有过这样的经历:做过的梦,过了几天,梦境里的情景竟然在现实中发生了!最近,《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
2024-08-30 03:26:00
三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
2024-08-30 06:59:00
雄州街道瓜埠老街非遗月饼“香”迎佳节
中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
2024-08-30 07:34:00
促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
2024-08-29 20:38:00
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
蒲公英根和什么搭配泡水喝好,蒲公英根的吃法与做法!
蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
香菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
2024-08-29 20:42:00
羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其营养价值高,下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
2024-08-29 20:45:00