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本文转自：央广网央广网哈尔滨11月29日消息（记者马俊玮）养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后，养生调养应随着天气而改变，此时可以参考以下五个原...……更多
2023-11-29 09:36:00中国,科普,养生,广网,延年,哈尔
...施来保持温暖，以防止感冒和其他疾病的发生。除了注意保暖外，我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节，喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...时，叮嘱养老机构要24小时派人留守，悉心照料老人生活起居。物资发放现场。图片由五指山市民政局提供防止流浪人群受冻，发布《关于严寒期间关爱流浪乞讨人员的倡议书》，号召社会关心关爱流浪乞讨人员。发现流浪乞讨...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
...了解无线电知识和无线电管理部门发展情况，近日，来自海南师范大学2019级电子信息科学与技术专业的55名学生，专程赴海南省无线电科普基地参加了研学活动。海南省工信厅无线电监督管理局负责此次研学活动的接待等工作。...……更多
2023-01-12 09:35:00海南,无线电,科普,无线,基地,大学生
...人们措手不及，呼吸道疾病患病人数明显增加，如何防寒保暖抗疾病，成了大众关心的重点。俗话说：“病从口入”，相应的，自然也需要“病从口防”，如何科学饮食，才能增强抵抗力，让大家更好地度过这个冬天？为此，本...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...饮食有节，多食用水果蔬菜和蛋奶、瘦肉等优质蛋白质；起居有常，作息规律，保持居住环境清洁与通风，适当锻炼身体；心神安宁，情志舒畅，切忌悲忧伤感。在中医食疗方面，张晓谊还推荐黄芩炖雪梨、萝卜炖牛肉等，辅以...……更多
2023-11-30 10:46:00乌鲁木齐市,乌鲁,呼吸科,中医院,流感,中医
...获得简单、有效的取暖体验呢？洞察脚冷星人和女性脚部保暖需求，小熊电器不断升级产品技术，推出包裹式电暖器，通过上下包裹式发热、石墨烯&远红外热敷、仿鹅卵石按摩板等方面的创新，不仅驱寒暖足，还能起到舒适...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...，进食应细嚼慢咽，每餐七、八分饱，不宜暴饮暴食。04起居有度坚持规律的作息时间，不要经常熬夜，尽量的早睡早起，不要让身体过于劳累，注意保暖，避免风寒。补血佳品：桑葚03滋补肝肾、养血滋阴中医认为桑葚味甘、...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...干燥，应注意保养体内之阴精、收敛体内的阳气。 注重保暖不要光脚常言道“白露身不露，寒露脚不露”，此时应注重保暖，不要光脚。养成睡前用热水泡脚的习惯，既可预防感冒等呼吸系统疾病，还能起到缓解和消除疲劳的...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...及听力健康知识，提高人民群众爱耳、护耳意识，当天，海南省手语协会联合海南医学院第一附属医院、海南省第五人民医院和海南省聋人协会举办爱耳日科普宣传教育活动，邀请医生科普护耳知识、手语教师教授就医相关手语...……更多
2024-03-04 18:21:00海南省,爱耳日,爱耳,科普宣传,手语,海南
...不健康，但由于工作压力大、生活节奏快，无法合理安排起居饮食。随着身体的小毛病不断，我越来越认识到，身体是值得长期投资的对象，于是，生活当中会多了解一点养生的理念和方法。”小李告诉记者。北京航天桥附近一...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...苗繁育和养殖生产端的短板；新增建设2-3家文昌鸡屠宰及熟食品加工厂，加快推进冷藏物流设施设备建设，在海南省重点打造2-3家文昌鸡冷藏物流运输公司；逐步恢复香港供应商品鸡市场，开拓国内和国际市场端的消费需求；研...……更多
2024-03-19 21:40:00文昌,亿只,海南,雏形,产业链,产业
...汇聚之处，也是阳气最易发散的部位。头颈部如果不注意保暖，受寒后容易出现头晕、头痛等症状，因此建议市民天冷外出时要戴上帽子、围上围巾，避免头部受寒，素体虚寒的人尤其要当心注意。俗话说“寒从脚下起”，脚距...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
本文转自：海南日报本报海口10月13日讯 （记者马珂）10月13日，在全省卫生健康传播工作推进会上，省卫生健康委为2023年第一期“白大褂说科普”健康科普大赛获奖作品进行了颁奖，并宣布启动第二期科普大赛。据悉，2023年第...……更多
2023-10-14 06:51:00科普,白大褂,大赛,健康,科普,健康
...陈阳表示，低温天气路面可能会有结冰的情况，尽量选择保暖、防滑的平底鞋。可以学“企鹅”走路，尽量控制身体平衡，减少摔跤。出门时尤其要防护好头部、颈部、腰背部、膝关节，注意保暖。 如果不出门，居家时又该怎...……更多
2023-12-18 16:58:00天寒,养生,陈阳,山药,雨雪,食物
新海南客户端、南海网3月8日消息（记者 姚皓 实习生 王麒舒 通讯员 欧超寿）近日，中国地震局公布2023年度防震减灾科普示范学校和国家防震减灾科普教育基地认定评估结果，海口市灵山镇中心学校、海口市第二十六小学、海...……更多
2024-03-09 00:02:00海南省,防震减灾,学校,减灾,海南,防震
...，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套，下半身还是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...粥，能生津止渴、润喉去燥，食用后清爽舒适。2、脚底保暖，增强生理期抵抗力 脚部受凉会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记得在家时或沐浴后不要穿凉拖，特别是生理期期间要格外注意保暖，尽量到晚春时节再换上单鞋，平...……更多
2023-01-05 21:18:00倒春寒,养生,倒春寒,细菌,病菌,梨子
...学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...生，应以养肾为先，锻炼因人而异，秉持适度原则。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，如路...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...病患者一定坚持服药，做好血压、血糖监测。小寒时节，起居上要早睡晚起，早睡是为了养阳，晚起是为了养阴。每天多睡一小时，可以使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...向上向外疏发，则不易生病。那么，如何养护好阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
01顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...，张店区中医院组织医护人员在福园社区开展中医药文化科普巡讲健康咨询活动。活动通过发放科普宣传资料、宣讲科普知识、中医健康咨询等形式，向社区居民宣传中医养生保健及中医治未病科普知识，还为前来咨询的居民测...……更多
2024-02-23 02:38:00张店区,张店,中医,中医院,科普活动,中医药
...温经散寒作用的中草药，如生姜、艾叶等。二、护腹部1.保暖：保持腹部温暖，可以有效防止寒气入体。穿戴一些具有保暖作用的衣物，如肚兜、暖宝宝等。2.饮食调理：多吃一些具有温中散寒作用的食物，如姜、葱、大蒜、肉...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬季天...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...免过多食用辛辣刺激性食物，以免加重干燥症状。2.注意保暖：秋天气温变化较大，要注意保暖，避免食用过于寒凉的食物。3.保持水分：秋天干燥，应多喝水，保持身体水分平衡。总结秋季饮食营养搭配至关重要，我们要根据...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...虚邪贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00