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酸菜真的致癌吗?
...确远不比上新鲜蔬菜。一方面,腌制过程让新鲜蔬菜中的维生素大大流失;另一方面,无论哪种方法做泡菜,都免不了用到大量盐,长期大量吃泡菜的确会增加高血压的风险。另外,长期高盐饮食还是胃癌的危险因素。 不过,...……更多
热搜第一!女星曾黎自曝家中有1500斤自制酵素,网友:震惊
...国说,目前发现的酶除极少数是核酸以外,绝大多数属于蛋白质(由氨基酸构成的大分子化合物)。从曾黎分享出来的照片中可以看到,大大小小几十个塑料桶、塑料瓶里面装满了棕色或黄色的液体,其中有几个大塑料桶上面写...……更多
棕榈油跌幅扩大至第三个交易日,因对手油脂走弱
外媒消息:新加坡1月31日(路透社)--马来西亚棕榈(7020, -60.00, -0.85%)油期货周三下跌,因对手食用油走软,不过林吉特走低和头号进口国印度强劲的经济增长预期抑制了跌幅。马来西亚衍生品交易所4月份交割的基准棕榈油合约F...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...同。蔬菜焯水——开水下锅蔬菜容易熟,而且含有丰富的维生素,在高温下容易流食,所以要开水下锅焯水,能缩短加热的时间,防止营养流失。为了保证蔬菜不变色,水里要加点食盐、食用油,能保持颜色鲜艳,减少营养流失...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...和蔬菜,可以帮助抵御肺部受到的环境伤害。例如,富含维生素C和E的食物能够增强肺部组织的抗氧化能力。3.避免烟草烟雾:清洁呼吸环境吸烟是导致肺部疾病的主要原因之一。不吸烟或戒烟可以显著降低慢性阻塞性肺病(COPD...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...经期要注意饮食的清淡和营养,多吃一些富含铁、叶酸、维生素等营养素的食物,如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等,可以补充失血和增强抵抗力。经期要少吃或不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,如冰淇淋、雪糕、冰冻饮料...……更多
4种食物会使皮肤越来越差,每一口都在夺走你的美貌
...很大的危害。一方面会增加我们胃肠道负担,影响人体对营养物质的吸收,导致体内产生大量自由基,加速皮肤老化。另一方面油炸食物中油脂含量较高,会让我们的皮肤更加油腻,严重了还会长痘和长斑。二、高糖食物 我们...……更多
...有的食物可直接减轻人的心理压力。考生可以多摄入富含维生素C的食物,如草莓、洋葱、菜花、菠菜等。另外,少食多餐也有助于缓解考生紧张情绪。经常咀嚼花生、腰果等食品对恢复体能有一定的帮助。但过硬过油的食物,...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
...包含什么?非淀粉类蔬菜是必不可少的,再加上一些优质蛋白质,比如鱼、禽肉或豆类,最后搭配适量的健康碳水化合物,比如全谷物,这样的搭配不仅营养均衡,还能帮助稳定血糖。养成规律的饮食习惯也很重要。定时定量进...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...提供大量的能量,并促进消化道的健康。荔浦芋头还富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,预防疾病。对我来说,芋丝糕是荔浦芋头最经典的制作方式。制作芋丝糕首先需要将荔浦芋头剥皮切碎,然后用大火蒸熟。蒸熟后的...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...早餐也不错,最好是再来几颗红枣补血,一个白水煮补充蛋白质,那就更好了。也可以蒸一点山药味道也不错,搭配好吃的鸡蛋饼,这个鸡蛋饼外焦里嫩蛋香味十足,里面搭配的是秋葵和虾仁,颗粒感十足又很有嚼劲,又香又嫩...……更多
...营养(因为有了稿费的加持,让女儿每周吃两只鸽子补充蛋白质)和精准有效的医治,哮喘顽疾居然根治了,而我也有了意外的收获,发表于各处的文章结集出版了《醉吟集》《烹饪爱好者手册》及《海上印痕》等。于是,“爸...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...源。平衡饮食:确保每日饮食中包含足够的钙,同时注意维生素D的摄入,因为它有助于钙的吸收。生活方式的调整适量运动:适度的体力活动,如步行、慢跑或瑜伽,可以增强骨骼健康,促进身体对钙的吸收和利用。健康习惯...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...物油不宜用动物油,控制胆固醇的摄入量。多吃蔬菜增加维生素的摄入量。总之,乙肝病毒携带者在做好定期检查的基础上,一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯。严格戒酒不熬夜,多吃蔬菜和优质蛋白,减少脂肪和糖的摄入...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...肤发黄的原因,有很多,比如长期劳累过度,睡眠不足,营养不良,贫血等,如果在平时吃了过多的橘子南瓜等食物,也会导致皮肤出现短暂的发黄情况。排除了非病理性原因之外,肝功能不好也会导致皮肤发黄,这是由于肝脏...……更多
教你轻松做4道菜市场2元一份的“洗胃菜”,助你轻松刮油脂
1. 炒牛肉配娃娃菜!炒牛肉配娃娃菜,一道色香味俱佳的佳肴。当这道菜品端上桌时,牛肉的鲜香与娃娃菜的清甜交织在一起,瞬间充满了整个空间。牛肉经过高温翻炒,变得外焦里嫩,每一片都呈现出诱人的色泽,散发着浓...……更多
“食中要物”豆芽菜
...调和五脏的功效。相比豆子,豆芽里膳食纤维、矿物质、维生素(尤其是维生素C)的含量也相应增加。而且在发芽的过程中,豆类中的水苏糖等胀气因子也会减少,大大减轻了吃豆子放屁、肚子胀的苦恼。《闲情偶寄》说:“...……更多
食品安全消费提示|冰淇淋、雪糕、冰棍的区别,你知道吗?
...为主要原料,添加或不添加其他辅料、食品添加剂、食品营养强化剂,经配料、巴氏杀菌或灭菌、凝冻或冷冻等工艺制成的固态或半固态食品,包括冰淇淋、雪糕、雪泥、冰棍、甜味冰、食用冰等。以较常见的雪糕、冰棍和冰淇...……更多
知味轩x永乐宫|仙潮来袭,「永乐四季.冬」每日坚果桶火出圈
...心、放心。「永乐四季.冬」还富含镁、磷、膳食纤维、维生素E,助力冬日食力充沛!除了高品质,还有高颜值。「永乐四季.冬」每日坚果桶绘制奉宝玉女插画形象,其于壁画文化中有“多宝多福”的寓意。包装呈现了衣袂飘飘...……更多
关于NAD+补充的真相揭秘:吸收难题与科学补充方法
...体分子的食物,如肉类、鱼类、奶酪、蛋类等,以及含有维生素B3的食物,如酵母、瘦肉和豆类,可以帮助身体合成NAD+。前体物质补充:口服NAD+的前体物质,如NMN(烟酰胺单核苷酸)、NR(烟酰胺核糖)等,可以在体内转化为NAD...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...,经过烹调加工后肉味特别鲜美。同时也是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。对于人来说,猪几乎全身是宝,它的各个部位,包括猪血,都极富营养,可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物...……更多
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
...补充体力,因为在精神紧张或心情不佳的情况下,人体对维生素C的消耗是正常情况下的8倍,在分娩期可以多吃一些富含维生素C的水果、果汁等。(三)分娩期的镇痛分娩镇痛指在分娩时通过各种方式减轻产妇的痛苦,为其提供一...……更多
输卵管积水怀孕难怎么办? 找对治疗方法,好“孕”自然来!
...该讲究营养,多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍...……更多
这3味中药,可调肝解毒,阻断肝硬化,肝癌后路!
...加速体内废物的排出,降低对肝脏的伤害。枸杞中的多种维生素、矿物质和氨基酸可以增强肝脏的排毒和解毒功能,帮助肝脏恢复健康。这3味药虽好,但想要发挥调治乙肝的最大功效,还得需要根据个人的体质,在专业中医师...……更多
眨眼是缓解眼部疲劳的有效手段,对于保护眼睛健康具有重要意义
...部疲劳,延缓眼部衰老。均衡饮食:饮食中应摄入足够的维生素A、C、E等抗氧化物质,这些物质有助于抵抗自由基的损害,保护眼部细胞。适当运动:适度的运动可以促进全身血液循环,为眼部提供充足的营养和氧气,有助于延...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...做鱼,首先要选鱼。选鱼时,需要注意鱼的肉质、口感、营养价值等,如草鱼、鲤鱼等属于肉质细腻、口感鲜美的淡水鱼。草鱼则是麦大姐最推荐的,不仅经济实惠,口感也不错。“船上人家做鱼花样很多,我今天要给你做的就...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...耳含有的铁质能够帮助改善血液循环,而红菜苔中丰富的维生素C可增加铁的吸收率。这道菜还富含膳食纤维,有利于肠道健康。常食用对于改善皮肤暗沉、提升身体免疫力都有益处。主要食材:菠菜、鸡蛋、油、盐具体做法:...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...友,皮肤白皙,美容效果不错。 葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸,所以日常生活中睡眠质量不好或者是神经衰弱、精神萎靡、过度劳累的人群,多吃葡萄干能够很好的起到调养的作用。现代医学研究发现,葡萄干之中...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...果,雪莲果里面含有丰富的膳食纤维以及丰富的果糖以及维生素,这些物质可以促进肠胃的蠕动,进而为身体提供足够的养料,对身体的免疫力有着很棒的加分效果,同时还可以对细胞的衰老起到抑制的作用。里面还含有一些可...……更多
护肤常识:正确的洗脸频率是怎样的?
...晚各洗一次脸是比较合适的。这样可以去除日常的污垢和油脂,保持皮肤清洁。2. 油性皮肤:油性皮肤的人可能需要更频繁地洗脸,以去除多余的油脂。可以在早晚洗脸的基础上,中午或下午增加一次洗脸,但要注意不要过度清...……更多
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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