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在职场中，焦虑和压力是许多人都面临的问题。长时间的工作压力可能导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。那么，如何缓解职场焦虑呢？下面将为你介绍一套实用的解压方法，帮助你释放压力，重拾工作激情。一、合理...……更多
2024-01-18 06:25:00焦虑,职场,方法,焦虑,工作,职场
...在现代社会，工作压力越来越大，许多职场人士经常感到焦虑和不安，担心自己会搞砸工作。如果你也有这样的困扰，那么请放心，你并不孤单。接下来，我将为你介绍四招轻松化解职场压力的方法，帮助你重新找回工作的动力...……更多
2024-01-18 06:25:00力大,焦虑,职场,压力,工作,压力
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...触动人心的作品却不多，《凡人歌》算得上一部。它将“焦虑”作为一种创作方法，揭示都市中产在职场、家庭和个人追求中的种种焦虑，给观众带来深切的共鸣，也为个体提供了突破困境的策略。焦虑的多维度呈现主人公沈琳...……更多
2024-09-27 01:56:00凡人,焦虑,创作,方法,焦虑,困境
...微调做法也引起了一些关注和讨论。对于由此引发的职场焦虑，我认为我们需要理性看待。首先，职场焦虑在一定程度上是现代社会的一种普遍现象。随着社会竞争的加剧和工作节奏的加快，人们对于职业发展和工作状态的担忧...……更多
2024-01-07 14:06:00王菲,王家卫,王家,方式,焦虑,职场
...蕉绿”为何成网红？因为“禁止蕉绿”的谐音正是“禁止焦虑”，原来香蕉也能当“嘴替”。一提焦虑这个话题，不少“打工人”立马表示“不困了”。在职场中沉浮，产生焦虑的原因很多。比如，绩效考核、人际关系、升职加...……更多
2024-05-09 09:25:00焦虑,焦虑,香蕉,情绪,工作,压力
...，我要通过这种追剧方式，眼看着它楼塌了。像这种职场焦虑题材的电视剧，都需要解决三个问题，也是老问题了。职场上，让我们焦虑的是什么，这些内容为什么会让我们焦虑，我们这些职场打工人我们的主角们如何最终离开...……更多
2024-09-08 16:34:00凡人,全线,焦虑,职场,焦虑,凡人
...重因素作用下，曾经在职场上经常被提起的话题——年龄焦虑，在此时此刻变得更为尖锐。
35岁的职场人处于一个什么样的阶段？1）业务精通：35岁的职场人士，处于职业成熟阶段，不论从专业上，还是所处的行业上，有至少10...……更多
2024-02-21 14:02:00焦虑,出路,职场,冲击,职场,能力
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
本文转自：海南日报如何克服试用期焦虑？职场“小白” 学以成才谭雪雪展示茶叶冲泡技艺。李忠卿调试电池管理系统参数。 本文配图由受访者提供
■ 本报记者 曾毓慧近期，许多初入职场的2023年应届毕业生，已顺利度过试...……更多
2023-11-21 07:07:00小白,职场,职场,工作,新人,李忠
...理门诊主治医师周敏聪的诊室，30岁的小方（化名）面容焦虑，眼泪时不时从她眼睛里流出。结束产假后，小方返回了工作岗位。虽然返岗前她已做好了心理准备，但重返职场后，实际情况却让她措手不及。“宝宝添加辅食后，...……更多
2024-02-23 16:04:00迷惘,婆婆,职场,电话,宝宝,小方
...了下来。面对这些压力，演化出了我们面对挑战时的紧张焦虑，这些都是正常反应。压力确实会带来很多负面影响，比如焦虑、失眠、脱发等，这些都是它的坏处；它也有积极的一面，压力来临之时，人体的肾上腺素分泌增加、...……更多
2023-12-28 01:27:00职场,工作,压力,张弛,心理,职场
...励用人单位开设“妈妈岗”“妈妈岗”来了，她们的就业焦虑缓解了吗？“妈妈岗”因工作时间灵活、可以兼顾家庭，吸引了不少育儿妇女的目光。记者采访发现，不少“妈妈岗”竞争激烈，但同时存在岗位缺乏晋升通道、岗位...……更多
2024-05-06 09:57:00焦虑,妈妈,就业,妈妈,工作,岗位
...察它的生长进度，大家都期待在品尝‘蕉绿’后，能消除焦虑……”刘晓洁说，“水培米蕉与普通香蕉在口感上有所不同，给人带来别样的体验感，它主要胜在寓意好，‘蕉绿’与‘焦虑’谐音，工作压力大时吃掉一根熟透的香...……更多
2024-05-28 07:44:00绿植,职场,水培,刘晓,香蕉,焦虑
8月28日，电视剧《凡人歌》官宣定档央八，8月31日正式开播，爱奇艺、腾讯视频上线播出。这部电视剧由殷桃、王骁等演员主演，讲的则是中年职场危机的故事。这类故事，已经司空见惯，如果搞得不够真实的话，很容易出现...……更多
2024-08-28 17:04:00桃王,概率,凡人,焦虑,职场,电视剧
...下，似乎每个年轻人都会经历这么一段求职迷茫期和工作焦虑感的阶段。尤其是刚出校园的应届生在找自己的第一份工作时，每个人都会异常焦虑和迷茫。秋招作为应届生”一起找工作“的节点，很多人都在被推着往前走，但却...……更多
2023-10-21 01:49:00简历,还是,我要,工作,焦虑,职场
本文转自：闽南日报如何调节春节后焦虑？⊙伊羽雪假期总是短暂的，春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学，不少人就觉得头昏脑胀，做什么都提不起心思，心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...背后的付出，或许是她坚持不懈的秘密。事业高峰与生育焦虑的抉择沈梦辰的事业高峰让她成为职场女性的典范，但这同时也引发了一个棘手的问题——生育焦虑。已经是35岁的人妻，她的备孕计划一直未能实施。这并非因为不...……更多
2024-01-30 16:26:00迎生,腰椎,永久,阴影,绝望,幸福
...源头。适度的压力可以激发出动力，但压力过大，会引发焦虑、抑郁等损害心理和身体健康的问题，还会给公司带来巨大经济损失。因此，学会识别和管理压力非常重要。针对职场解压的方法，曾庆枝的建议是要学会爱自己，学...……更多
2024-08-17 18:13:00嘉年,管理创新,嘉年华,新时代,健康生活,终身
...人才中，近八成受访者周工作时长50小时以下。直面职场焦虑，八成新职人使用AI工具办公此次报告引用了知乎上大量讨论和搜索行为数据，透视了当代职场人的心态变化。数据显示，截至2023年11月，知乎上职场相关内容量达2272...……更多
2023-12-30 17:40:00人工智能,供需,人工,职场,增长,调查
...时候，会消耗大量的心理能量，导致精神疲劳而产生内心焦虑。确实精神内耗不仅会影响我们的情绪、自信心，甚至会让人变得犹豫不决，优柔寡断，难以集中注意力，从而降低生活质量和工作效率。过度心理投射导致精神内耗...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
一想到要开口提休假，提前好几天就开始焦虑、愧疚，既害怕老板不同意，又担心同意了却影响不好，还纠结发微信说还是当面说、提前说还是临时说；明明是理应享受的假期，却总是欲言又止、瞻前顾后，最后只能眼睁睁地...……更多
2024-11-05 13:43:00羞耻,不好,意思,职场,羞耻,工作
...但对于一些没办法随时哺乳的职场妈妈来说，也不必过于焦虑，只需要提前做些攻略即可。上班前准备1、提前调整作息，尽量按照上班时间对宝宝的作息进行调整，让彼此适应新的生物钟。2、可以提前储备适量的母乳（宝宝每...……更多
2023-10-19 02:54:00母乳,喂养,职场,妈妈,母乳,宝宝
挺惊喜的，最近的国产剧着实“硬”了一波。光是“悬疑”款的，就上新了好几次。此外，最近还开播了一部古装探案轻喜剧《四方馆》，堪称“下饭神剧”，上线仅四天时就拿下了全网热度第一的宝座。而随着后续剧情的发...……更多
2024-09-09 18:21:00轻喜剧,古装,焦虑,热度,职场,四方
...不仅仅是“不开心”，而是一种打心底里感到的挫败，是焦虑内耗和持久的、精神上的不快乐。她分享说，“很多时候我感觉自己的工作是没有一个标准在的，标准就在于领导本人，我们所做的事情不是为了读者，不是为了利他...……更多
2024-11-09 10:33:00大厂,工作,轻体,零工,职场,赛道
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...转载自公众号真实故事计划Pro(id：jingqitanzhang）原标题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文｜罗方丹编辑｜温丽虹以抑郁症为代表，抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病，会吸去病患的活力，使他们失去内卷社会所要求的功能。生...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...数据：在20-59岁的职场女性中，近85%的人过去一年曾出现焦虑或抑郁的症状；约40%女性时不时或者总是处于焦虑或抑郁状态。“一方面她们被要求做‘经济独立、思想独立、人格独立’的现代女性，另一方面又不得不响应家庭的...……更多
2024-01-22 11:51:00山东,黄河,家事,职场,风采,女性
...报现实主义家庭剧《小满生活》：用知足常乐的智慧治愈焦虑邱伟由秦昊、蒋欣主演的现实主义家庭剧《小满生活》正在央视八套播出，剧情通过多线叙事剖析婚姻家庭议题，在输出“小满足矣”生活态度的同时，让观众感受到...……更多
2023-11-29 04:06:00常乐,焦虑,智慧,生活,家庭,学区
在这个严重内卷的社会，焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说，从懵懂孩童到垂暮老人，每个人都有不同...……更多
2023-02-03 14:50:00西安,常态,焦虑,心理,医院,生活
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温格朱莉在《幸福婚姻法则》里写道：再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。我们都是有七情六欲的凡人
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情商，这个在现代社会中频繁被提及的概念，早已超越了传统意义上对情感的简单理解，它关乎于一个人如何理解自己及他人的情绪，如何有效地表达情绪
2025-01-08 23:52:00
“妈，今年过年我手头紧，能不能给我转点钱？”电话那头，儿子的声音低沉而无助，像寒冬里的冷风吹进了我的心里。我愣了愣，放下手中的针线活
2025-01-08 23:52:00
在这个快节奏、高压力的时代，许多女性都在为了生活奔波，为了事业奋斗，为了家庭付出。然而，在追求物质满足与外在成就的同时
2025-01-08 23:52:00
窗外的风像刀子一样呼啸，刺骨的寒意穿透了这座北方的小城。昨夜的那场雪给街道裹上了一层白色的棉被，整个世界显得冰冷而寂静
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今年冬天来得比往年更早一些，窗外的树枝被冷风吹得剧烈摇摆，光秃秃的，好像在诉说着寒冬的孤寂。阳台上晾着的衣服被风卷得翻来覆去
2025-01-09 00:02:00
在这个数字化时代，微信已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅是沟通的工具，更是情感交流的桥梁。在爱情的语境下，微信聊天记录往往能微妙地透露出对方的心意
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女人受情伤，不一定是所遇非人，大多数是因为自己不会经营感情。没用对方法，爱得再深，也会分开。方法对了，每天都能享受爱情的甜蜜
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张爱玲说：“爱情是盲目的，但女人的眼睛却是雪亮的。”爱情使人盲目，身处爱情当中的女人，很容易会变得恋爱脑，不管不顾地沉陷进去
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有朋友和我说：她想要找一个脾气很好的另一半，事事顺着她，听从她的想法，把她的意见放在第一位，即使吵架，对方也能够控制住脾气
2025-01-09 00:17:00
今年的春节，将是我和老伴第一次在家安安静静地过年。没有大鱼大肉，也没有儿孙满堂的热闹，但却有一种久违的平静。阳光洒在阳台上
2025-01-09 00:18:00
感情的世界里，有些事情确实微妙且复杂。对于爱情，有人说男人主动是一种勇气，也有人说女人主动是爱。事实上，爱情就像一个谜
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标题：好吃好喝的供着萨摩还被它怼，这样算不算狗咬吕洞宾？xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个宠物逐渐成为家庭一员的时代
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标题：如何训练鸽子自己飞到手上来？在城市的喧嚣中，鸽子常常成为我们生活中一道宁静的风景线。它们自由飞翔的身影，总能给人带来一丝平静与和谐
2025-01-09 00:38:00