• 我的订阅
  • 头条热搜
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...热辣滚烫的新学期,要如何尽快“收心”?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...旅游,日子过得潇洒又舒心。但有一件“心事”一直让她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查,发...……更多
不要过分焦虑和担忧,相信自己的感受,坚信爱情的力量
...满曲折和变数,而面对男友的冷静期,很多女性不免陷入焦虑和困惑。他的冷漠是否意味着他不再爱你?如何分辨他是否还对你怀有感情?这是一个充满挑战的问题,但让我们一起来深入探讨,看看如何从他的行为和态度中找到...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
你是否曾在深夜辗转反侧,被焦虑的阴影笼罩,而求眠无门?在我们的社会中,焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚,无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
焦虑症是一种常见的精神障碍,表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应,并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑...……更多
早结婚=恋爱脑?这扫射面有点广了吧
...还会出现生理不适。这种恋爱脑的本质,其实就是“分离焦虑”。而且很多处于热恋状态的人都或多或少有点“分离焦虑”。分离焦虑,也是焦虑症的一种。分离焦虑症,又是什么?分离性焦虑症,高发于6个月~3岁的学龄前儿童...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走,后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”,甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮年轻人对自己“弱不禁...……更多
...们要保持积极的心态,看到新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法,可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求,减轻假期综合征的影响,以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...力工作者的睡眠障碍》《身心受伤、长期失眠的阿姨》《焦虑急躁,一个多月难以入睡》《每晚只能睡3个小时,怎么办?》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效》《20多年睡眠差,经常半...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...症状中也会让一个常人面临一系列精神疾病的威胁,如:焦虑症、抑郁症、各类精神障碍。焦虑症如今焦虑症已经成为一种常见的精神类疾病,焦虑产生的原因也是多方面的,如果长期处于失眠状态,并且没有正确的方法改善失...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...故事并不罕见。她,一个60岁的退休教师,最近的生活被焦虑、抑郁和失眠所困扰。她曾以为这仅仅是因为年龄的增长,或许是退休生活的空虚,但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康,还深刻影响我们的情绪和...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...非常大,导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍,这种心理疾病严重影响了日常生活,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状,期间想缓解焦虑,生活当中还是...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...的现代生活中,学业、职业和社交压力使许多人持续处于焦虑状态,容易出现情绪的大幅波动,甚至导致抑郁和焦虑情绪。这种心理状态不仅影响情绪健康,还可能进一步引发身体疾病。③ 免疫力下降:不规律的饮食习惯、营...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
...导的双心医学高质量发展学术交流会暨《冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南》团体标准发布会在北京顺利召开。会上,北京安贞医院双心医学中心刘梅颜主任就中国女性的WISE研究现状进行了阐述。刘梅颜介绍,WISE是1996年...……更多
男人长期缺爱,会有这四大特征
一、情感上的孤独与焦虑长期缺爱的男人往往会在情感上显得孤独和焦虑。由于没有得到足够的情感满足,他们的内心世界会充满空虚和不安。他们可能常常独自思考自己的价值,质疑自己是否值得被爱。在人际交往中,这类...……更多
揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗?焦虑症究竟是什么?焦虑症解码:了解这个隐形的情绪敌人焦虑症并非简单的紧张或担忧,而是一种持续且强烈的情绪状态,它深刻影响着个人的日常生活。具...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...应用较为广泛。笔者在临床中运用柴胡加龙骨牡蛎汤治疗焦虑抑郁导致的失眠、心慌、腹痛等症,效果显著。腹痛是临床常见症状之一,指胃脘以下、耻骨毛际以上部位发生疼痛的症状,可见于多种疾病,如痢疾、泄泻、肠痈、...……更多
巴萨式焦虑:游走在下课的边缘,哈维,越焦虑就越无力
最近巴萨很焦虑。首先是哈维很焦虑。球队低迷,舆论不善,和主席也有不睦。其他倒也可以忍受,但球队的攻防都显出的问题,却是哈维必须解决,但又无力解决的。哈维深知,自己其实正处于下课的边缘。3天里被赫罗纳和...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...随着现代人作息习惯改变、工作生活压力加大,有“睡眠焦虑”的人也不断增多。在专家看来,“失眠”只是一个表象信号,更应关注背后的健康问题。如果仅仅只是短时间“睡不着”,也无需太过焦虑。就在不久前,《2023年...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...寻医问药“求病倒”开学有点慌?别怕!医生出具“开学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理...……更多
女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...家。”在心理评估和相关检查后,考虑王女士患有广泛性焦虑障碍,同时有惊恐发作的症状。其实回顾最近半年多以来,王女士早已出现紧张不安、手心出汗、胸闷、失眠的情况,一直很害怕家里人出事,每天都生活在恐惧中,...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染“过峰”,不少人从“恐阳症”“幻阳症”转为“阳康”后的疾病焦虑等心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳动、外伤史、抑郁或焦虑状态等。《共识》专家组成员、北京老年医院老年科主任医师李钦云表示,这种疼痛持续且容易复发,常导致老人日常活动减少、平衡协调功能下降、睡眠障碍、情绪...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。吃酸真的可以缓解焦虑吗?医生提醒:单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱,过量吃酸可能会导致五脏...……更多
...志《临床研究杂志》上发表了最新研究成果,首次揭示了焦虑情绪加速乳腺癌发展进程的中枢神经环路机制,为研究焦虑情绪如何影响乳腺癌的发展从神经调控的角度提供了关键的理论依据,并为乳腺癌的治疗干预提供了新的策...……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...药内服,另一方面可配合按摩、牵引、针灸、拔罐等中医外治法,达到双重治疗作用。从康复角度来讲,预防和减缓颈椎反曲,要从改变生活方式做起,如减少低头时间,还可通过练习抱头后伸抗阻锻炼、靠墙直立踮脚尖等动作...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康,严重的情况下还可...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...巨大的网,压得人喘不过气来。很多人在重压之下,开始焦虑,出现不同程度的心理问题。“时不时,就会出现胸闷乏力的情况。”“动不动,就觉得心烦易怒,总是特别的紧张。”“不知为何,总是感觉自己心慌,每天都是坐...……更多
肛门长“菜花”不要“疣伤”,一文带你了解“摘花”方法!
...。到了现代,虽然激光等技术、设备在不断发展,但中医外治法并未因此退出历史舞台,相反,临床医生采用中西医相结合方式发挥各自优势,疗效显著。(编辑ZS。图片来源网络,侵删) ……更多
更多关于教育的资讯:
东方外国语举行“东方励志”奖学金发放典礼
胶东在线7月16日讯(通讯员 崔方) 7月12日,东方外国语实验学校举行2023-2024学年第二学期“东方励志”奖学金发放仪式
2024-07-18 09:05:00
7月15日,根据科睿唯安发布的ESI(Essential Science Indicators,基本科学指标)最新数据显示
2024-07-18 09:34:00
本文转自:人民日报钟 颐探寻历史脉络、走进自然学堂、体验文化魅力……当下,研学游正迎来火热的“暑期档”。但也有一些家长反映
2024-07-18 06:28:00
安全知识进万家 武汉文理学院志愿服务队在行动
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员施慧丽)7月13日至14日,武汉文理学院智检学院普恩志愿服务队深入咸宁市贺胜桥镇花坪村
2024-07-17 19:35:00
汉江师范学院暑期干部能力提升培训班开班
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员杨波、曾晓东)7月15日上午,汉江师范学院2024年度暑期干部能力提升培训班在国家教育行政学院开班
2024-07-17 19:36:00
携手并进!沪鄂民办教育交流共谋高质量发展新路径
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员周黎 摄影杨春辉)7月15日,上海市民办教育协会代表团来到武昌理工学院考察交流
2024-07-17 19:36:00
【“清”沐桃李 “廉”润黄陂】武汉市黄陂区蔡家榨街道蔡榨中学:红色底蕴滋养清廉之花
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、许文秀 实习生刘倩、罗怡 通讯员卢厚传、曾开峰)“铸剑育魂,廉润心田。”自清廉学校建设工作启动以来
2024-07-17 20:08:00
【“清”沐桃李 “廉”润黄陂】清廉文化沁心脾 蔡榨中学打造清廉教育新典范
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、许文秀 实习生刘倩、罗怡 通讯员卢厚传、曾开峰)“清风拂面,廉香满园。”走进武汉市黄陂区蔡家榨街道蔡榨中学
2024-07-17 20:08:00
非遗浸润童心 黄河科技学院非遗科普走进郑州市长城社区
非物质文化遗产与青少年相距有多远?怎样让青少年拥抱非遗焕发新的活力?为进一步弘扬中华优秀传统文化,丰富青少年暑假的文化生活
2024-07-17 21:04:00
第21届全国武术学校散打比赛 塔沟集团荣获9金13银13铜
大河网讯(记者 莫韶华)7月16日晚,第21届全国武术学校散打比赛在浙江永嘉落下帷幕,少林塔沟教育集团获得9金13银13铜和19个第五名的优异成绩
2024-07-17 21:05:00
大河网讯 近日,中共河南省委宣传部发布了《关于成立河南省新时代文明实践研究培训中心的通知》,通知明确将依托河南师范大学
2024-07-17 21:06:00
河南科技大学:实施学科交叉融合,育一流新农科人才
大河网讯 近日,河南科技大学动物科技学院研究生高树基惊喜地收到《Veterinary Research》的论文录用通知
2024-07-17 21:07:00
本文转自:人民网-河北频道“到村任职快一年了,我最深的体会就是必须多走、多看、多问、多学、多思、多练,才能把乡村工作做深做细做扎实
2024-07-17 21:43:00
2024年秋季北京外国语大学韩国留学预科班招生简章
本文转自:人民网-韩国频道一、北京外国语大学简介北京外国语大学座落在北京市海淀区西三环北路,是教育部直属、“985”优势学科创新平台和首批国家“211工程”建设的全国重点大学
2024-07-17 16:54:00
2024年秋季广州工商学院韩国留学预科班招生简章
本文转自:人民网-韩国频道一、广州工商学院介绍广州工商学院是一所非营利性民办全日制普通本科院校,创办于1995年,2004年成立广州工商职业技术学院
2024-07-17 16:54:00