• 我的订阅
  • 头条热搜
当内心比较焦虑时,经常去旅行有帮助吗?
你是否曾被焦虑困扰,感到生活压力山大,仿佛无法摆脱内心的疲惫和不安?如果你正在经历这样的困境,那么,一场旅行或许能成为你对付焦虑的良,药。下面,我们将探讨旅行如何帮助我们缓,解焦虑,重拾内心的平静与安宁...……更多
...还有整整两个月的时间,“研学”市场却已人声鼎沸,家长焦虑满满。如今,研学营的价格是普通旅游团两三倍,每年参与“研学”的人数成倍增长,海外研学项目动辄上十万元,就连学生在当地研学,也要收个几千元的团费,知名教育博...……更多
学会放过自己,拥抱内心的宁静,是每个人都应该追求的目标
在这个快节奏的社会中,人们常常被各种压力和焦虑所困扰,整天胡思乱想。然而,我们应该学会放过自己,拥抱内心的宁静。本文将探讨如何摆脱胡思乱想,找到内心的平静和满足。第一部分:胡思乱想的危害胡思乱想是指...……更多
做一个淡然的人,放慢生活的脚步
01充实自己的内心在这个快节奏的社会中,我们时常感到焦虑、疲惫和空虚。然而,内心的充实却是我们获得真正幸福与满足的关键。那么,如何充实自己的内心呢?让我们一起探讨这个话题。培养自己的兴趣爱好是充实内心的...……更多
焦虑患者照着这三个方法去做,就可以不复发了?
治焦虑不是单单要医生去努力的,作为患者本人,想要病好,自己也要全身心的投入调整。如果仅凭个人意愿行事,不按照医嘱用药,不改变自己的认知。这样的态度,即便药物能够暂时缓解症状,也很难彻底停掉,那点药量...……更多
假期之后这类患者爆了 医生:大部分和旅游有关
...发排便困难。其次,假期旅行中的情绪波动,例如压力、焦虑或不适,可能会影响肠道的正常功能。最后,旅途中环境改变,导致不少人不能或者不愿意及时排便,也是一个重要因素。防止旅途便秘做好这几点为了在假期旅行中...……更多
...旅行可以说是自找的“虐”。C 家长谨防“旅行见世面”焦虑携程发布的《2023年度亲子游出行报告》显示:亲子游消费在2023年表现出高速增长态势,80后、90后父母成亲子游消费主力;在景区的门票订单中,亲子门票同比增长两...……更多
麻醉医师如何消除病人术前心理负担
...感到恐惧与不安,这种情绪反应在心理学上被称为“术前焦虑”。好比一场未知的旅行,患者对即将到来的手术过程充满了疑惑和恐惧,而麻醉医师就像是一位经验丰富的向导,他们的任务是在这场旅行开始前,帮助旅人释放心...……更多
三个普通女人的真人秀,苏敏是调和剂,余秀华鼓励完颜慧德去恋爱
...整的人生。苏敏的加入,缓解了余秀华和完颜慧德之间的焦虑和摩擦,分散了她们的注意力。 完颜慧德在苏敏的说服下,终于同意学开车,其实开车需要很系统的去学习,不仅学习驾车技术,还得学习交通法规,更要学习路边...……更多
荔波县政务服务中心: 用心服务 助企解忧获点赞
...会写字,对办事流程也不熟悉,因此,蒙女士总是感觉很焦虑。荔波县政务服务中心公安综合窗口在了解情况后,积极为该旅行社提供预约办、延时办及陪同办服务。工作人员陪同申请人到自助机拍照,悉心指导填写申请表、引...……更多
一个内心强大的女人,能把生活过成想要的样子
...自己人生最好的负责。感受到的不安,大部分来自内心的焦虑,而非来自外在的人和事。人总是这样,不由自主地担心自己的未来,又忍不住感慨过去,或是炫耀光荣的岁月,或是伤感过去的故事,却总是忽略了今天。一个内心...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
...受,因为身体往往会反映内心的情绪状态。例如,当感到焦虑时,可能会出现心跳加速、呼吸急促等生理反应。最后,借助情绪日记或卡片等工具,记录自己的情绪变化,以便更好地了解自己的情绪模式。二、积极的情绪培养与...……更多
长期缺爱的女人,身上常见的五个异常表现
...们来探讨长期缺爱的女人身上常见的五个异常表现。一、焦虑不安,缺乏安全感“没有安全感的人,就像一个没有根的大树,随风摇曳。”——张小娴长期缺爱的女人,由于缺乏情感上的支持和依靠,往往会表现出焦虑不安的情...……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...亲朋好友的聚会、交流可以帮助人释放内心的情绪,缓解焦虑和郁闷,增强生活的乐趣。可以通过电话、微信、视频等方式与亲人朋友保持联系,共享喜悦和忧愁,共同成长。第五,保持心态平和。中医认为,心态的平和对于情...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...力逐渐增大,许多父亲面临着巨大的心理压力,从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量,还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力:在传统的家庭观念中,父亲被视为家庭的经济...……更多
...交流中,我完成了从女儿到母亲角色的更好转变。”对抗焦虑,她决定独自带娃旅行近两年时间,独自带着不到4岁的儿子环游中国,李军昊是怎么办到的?一切还得从5年前说起。2018年,与相恋八年的先生完婚后的李军昊生下了...……更多
让世界看到中国向上的力量,中国新能源之光22.98万起正式上市!
...传祺ES9实力宠粉。它犹如一记重磅炸弹,为用户的舒适0焦虑旅行提供了更优的选择,无疑是新能源SUV市场最强“黑马”!致敬“国之重器”,让世界看到中国向上的力量近年来,随着“碳达峰,碳中和”目标的确定,我国将新...……更多
捷尼赛思独创电车续航焦虑解决方案:为车主免费提供燃油车
...科技11月5日消息,捷尼赛思品牌针对电动汽车车主的续航焦虑问题,推出了一项创新且高效的解决方案。该品牌深知纯电车主对出行体验的重视,因此特别设计了“随心远行”服务,以满足车主偶尔的长途旅行需求或对额外驾乘...……更多
续航超千里 售价22.98万元起 传祺ES9正式上市
...传祺ES9实力宠粉。它犹如一记重磅炸弹,为用户的舒适0焦虑旅行提供了更优的选择,无疑是新能源SUV市场最强“黑马”!传祺ES9。 广汽传祺供图 华龙网发致敬“国之重器”,让世界看到中国向上的力量近年来,随着“碳达峰,...……更多
女性亲密障碍知多少?详解5大诱因,并教你1招提升夫妻关系
...更加复杂。许多女性在面对性生活时,可能会感到压力、焦虑或不适,从而影响夫妻之间的亲密关系。这篇文章将深入探讨女性“行事”障碍的五个常见诱因,并提供一个简单有效的方法,帮助增进夫妻感情。心理压力和焦虑是...……更多
只要做好一件事情,都足以让自己一生,没有白白浪费
...自有安排。尘世间纷纷扰扰太多,要担心的事情太多,要焦虑的事情太多。学会放下那些琐碎,学会放下那些执着,更要学会放下那些贪欲。你这一辈子,真的不要想太多,只要做好一件事情,都足以让自己一生,没有白白浪费...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...基础。苏萍介绍,高考后常见的心理反应有空虚与放纵、焦虑与担忧等。考试结束后,考生们从长时间的紧张备考中解脱出来,在生活安排和心理空间上都出现大面积留白,一方面可能会感到一种突然的释放和空虚。这种感觉可...……更多
我和老伴退休金共1万8,自驾游3年风风光光,如今却后悔不已
...知道我们不会故意夸张贫穷,儿子低着头,我知道他内心焦虑,老伴也低下了头。儿媳妇的眼泪如泉涌般流下,她无奈地说:“妈妈,我们该怎么办呢?现在我们已经没有别的路可走了!”此时,我内心深感懊悔,这些年来,我...……更多
金秋在即,与艺术家一起游敦煌,期待一场“玩透了”的旅行
...有很强的治愈作用,帮助人们远离信息爆炸和流量喧嚣的焦虑感。模特:燮之 摄影:于捷(2023)模特:Helen 摄影:王铮(2023)往期学员们分享了他们各自不同的感受。燮之说:“来到我们团队,感受到每一个人的温暖有爱,像...……更多
一加12 超强续航,解救你的“电量焦虑”!
...,更以卓越的续航表现赢得用户信任,解救用户于“电量焦虑”的困扰。一加12搭载超大的5400mAh电池,为出色的续航能力奠定坚实基础,使用户不再频繁担忧电量问题。即便在繁忙一天中,一加12依然能可靠陪伴用户,赋予更自...……更多
低层次的中年女人,喜欢在朋友圈这样“炫耀”
...而,这种炫耀行为,可能会给其他家长和孩子,带来成绩焦虑和情感压力,以及对自己孩子的不公平对比。案例:小芳是一个低层次的中年女人,她总是在朋友圈中,晒出自己孩子的好成绩和才艺表演。这种炫耀行为,让其他家...……更多
很想念一个人的时候,才会有的感觉是一种复杂的情感体验
...记现实中的种种烦恼。同时,思念也会让我们陷入无尽的焦虑和不安,因为我们在期待与那个人再次相遇的时刻。这种期待可能会让我们寝食难安,甚至影响到我们的日常生活和工作。三、思念之情的应对当我们陷入思念的漩涡...……更多
国庆堵车,新能源电动车的缺点暴露无遗!你还会选择吗
...而,从现实角度来看,提升电动汽车的续航力是缓解续航焦虑症的唯一方法。当电动汽车的续航力足够进行城际旅行时,充满电后就能直接到达目的地而无需中途充电,这将大大缓解消费者的续航焦虑症。当然了,除了提高续航...……更多
“裸辞当旅行博主后,我亏了50万”
...很难真的松弛下来,于是,当旅行博主就成了承载自由与焦虑的归处。行动之前得先消费,爆肚斥资50万买了一辆全新顶配的大通T90皮卡越野房车,买好了各种旅途必备工具,在明媚的春夏之交,开启了环游中国的“盲盒之旅”...……更多
《花儿与少年》不要陷入内耗与焦虑
...都是非常认真负责的人,但有的时候又因为太认真而容易焦虑,他们会为还没发生的事情担忧,也会在实际情况没有达到预期目标而失望自责。比如王安宇在出发前一天根本睡不着,把所有可能出现的不好的事情在脑子里过一遍...……更多
更多关于健康的资讯:
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00