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热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
如何面对儿童近视防控困境?家长走上漫漫长路
...们又该如何走出孩子过早近视的困境?孩子近视早?家长焦虑得抹泪失眠“自认为对孩子视力一直管控得很好,万万没想到孩子近视200度!拿到检查报告时,孩子情绪有些不好,我们之前一直鼓励孩子远离电子产品,将来可以当...……更多
...却做出一番成就的例子太多,我们不必一一列举。在教育焦虑蔓延的当下,不少家长仍热衷于给孩子报课外班,与各种“牛娃”攀比,生怕孩子输在起跑线上。山东的这位家长用自己的行动,为教育焦虑做了一次疗愈。其实,孩...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
相信孩子就是最大的支持
本文转自:重庆日报《周国平致家长:做不焦虑的父母》作者:周国平出版社:浙江人民出版社《周国平致家长:做不焦虑的父母》一书中,周国平站在一位普通父亲的角度,从自己的育儿经验入手,重点论述父母的责任、亲...……更多
名师支招“踢”好临门一脚
...黄晓莉说,在复习期间,不浮躁,要做清醒的前行者;不焦虑,要做平和的应考者;不盲目,要做思考解决的路径的思想者。陈亚琼同样认为,最重要的是自己要时刻保持积极稳定的心态,适度的焦虑可以提升学习效率,但不可...……更多
...长特别重视孩子的学习成绩,孩子成绩不好时往往流露出焦虑或者不满情绪,批评、埋怨孩子,有的甚至打骂孩子,这些负面的情绪都会影响到孩子的情绪和学习动力,甚至导致孩子厌学。因此,不论孩子成绩是进步还是退步,...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...界的心理咨询师志愿者从如何正视压力、减轻压力、缓解焦虑情绪等角度为考生及家长进行了细致解答,助力考生“轻装上阵”。在北京师范大学海口附属学校考点外,共青团海南省12355青少年服务台的心理咨询师吴海涛正在为...……更多
饮食+减压考出好状态
...担。此外,要注意摄入充足的水分。对于容易感到紧张或焦虑的学生,一些食物或饮品能帮助他们缓解压力。例如,富含镁的食物,如香蕉、绿叶蔬菜和坚果,能够舒缓肌肉和神经紧张状态。睡眠不佳的学生,在饮食方面可做出...……更多
...育锻炼良好的时间规划有助于避免孩子在学业上的压力和焦虑。于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表,辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出,孩子身体和心理健康相互关联,对学业有积...……更多
“鸡娃”鸡出心理问题?家庭教育不妨多些“松弛感”|睡前聊一会儿
...压。成人尚需如此,孩子何尝不是。如何纾解社会的教育焦虑,如何给孩子们一个更松弛、更宽阔的成长空间,不只是家庭的事,但家庭无疑是最重要的一环。这正是:“牛蛙”本稀有,鸡娃勿强求。成长何须急?树人时日久。...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
高考首日,全市2.9万名考生从容应考
...、学弟学妹的鼓励和祝福中,在各方温馨护考中,考生们从容自信走进考场。家长轻松送考,“人生很长远,高考只是其中一站”早上7时30分,南京一中考点就有不少考生到达,排队等待进入考点。“儿子,加油!”南京一中考...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
近日,一份“家长因上学时间太早在班级微信群怼老师”的聊天记录引发热议,该家长在群内表示自家孩子“所有第一节早课不上”“睡到自然醒”。3月1日,上海市金山区教育局工作人员表示,他们已经联系了家长和学校,正...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多,考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边,一位妈妈正透过栏杆,向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
...记者 李涛 通讯员 康慧芳)高考在即,有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况,家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息,西华苑社区开设了“心理门诊”,请来有着丰富心理咨询经验的志愿者,为有需求的考生缓解考前压...……更多
...计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪,进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能,共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开...……更多
...。假期生活结束,即将开学的同学们面临着紧张、兴奋和焦虑交织的心情,家长们应积极引导孩子,可以一起罗列返校清单,包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等,共同做好返校学习需要的各种细节准...……更多
考前焦虑如何纾解
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近,很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪,把身体调整至最佳状态从容迎考呢?安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
...用合适的方式方法,帮助孩子清理。相反,有些孩子之所以焦虑,其根源恰恰就在家长身上。一模成绩出来后,晓晨家里乱套了。老公大李边在客厅来回转悠,边变着脸说:“这不完蛋了吗?这个成绩哪能上省重点?”“完蛋了”是小李上...……更多
“理想的教育,从父母的自我改变开始”
...重度抑郁症?”在无尽的悔恨、自责和追问下,林玉陷入焦虑之中无法自拔。在她痛苦不堪的时候,一束光照了过来:朋友推荐她参加读书会,与一群人“取暖”。“第一次参加读书会时,书中说家庭成员之间要改变互相指责的...……更多
...孩子提供宽松的氛围,给予更多的理解,帮助他们以更加从容的心态去面对高考,在考场上发挥出自己应有的水平。实际上,家长的期望值与孩子的成绩是成反比的,家长的期望值越高,传导给孩子的压力越大,反而影响了孩子...……更多
寒假学习困难门诊爆满,能让“学渣”逆袭吗?
...问题的孩子会比较多。”张丽丽说。约有1/3的孩子因家长焦虑而来成绩不理想不等于学习困难除了神经系统发育缺陷、心理问题等,也有因为“成绩焦虑”带着孩子前来就诊的家长,据张丽丽观察,这类孩子在门诊中约占1/3。“...……更多
十二岁的孩子焦虑怎么办 专家这样给你出方法
你家的孩子十二岁了,或许你注意到他们最近变得更加焦虑了。这个年龄段的孩子很可能会经历一些挑战和困难,这可能会让他们感到不安和担忧。但是,你可以帮助他们缓解这种情况,让他们重新获得信心和快乐。大黄蜂教...……更多
易怒家长可能影响孩子的幸福
...孩子也可能学会这种行为。长期以往,孩子可能变得容易焦虑、烦躁,甚至对其他人产生敌意。此外,易怒的家长会影响孩子对亲情的感知。雅方教育的老师说,遇事先发脾气的父母,都是不合格的父母。在家长经常发脾气的情...……更多
花钱就能让孩子变乖?亲子教育服务有“陷阱”
...了。”秦方便将该机构的联系方式保存了下来。机构盯上焦虑的家长秦方通过与机构的导师交流后了解到,该机构的服务在线上展开,保证介入后孩子就会有明显改善。“交点钱就能让孩子变乖,太值了!”于是,秦方爽快地交...……更多
本周高考这几天,哪些话能说,哪些话不能说?
...周三到五,一年一度的高考又来了。你和你的孩子,谁更焦虑?对考生而言,造成焦虑的压力源,突出表现为父母和老师的“唠叨”;而对于家长,特别是社交圈内的相互比较,乃至夸赞,会让原本平常的事情裹挟着巨大的压力...……更多
...进行了指导。寒假结束,重回校园,学生心理上的不适或焦虑在所难免。市疾控中心学校卫生所所长阎香娟建议,家长和孩子可以一起合理规划和安排时间,共同拟定新学期计划,明确学习努力的方向,帮助孩子树立信心,让孩...……更多
一年一高考,心态要放好
...也身同感受!我想告诉同学们,只要你抱着平和的心态,从容面对,就会排除一切不安和惶恐情绪,就会发挥出你该有的水平!就会得到满意的结果。最后祝愿2023年的高考学子们,当以梦为马,不负昭华。乾坤未定,你我皆是...……更多
山师大附小家长学校开展“家校沟通与习惯养成”主题讲座
...各类问题。特别是提及现阶段父母普遍存在的对孩子未来焦虑的情绪,结合不同年代“成才”和“成材”的标准,马莉老师告诉大家,教育成功的认定跟父母取得的学历及工作经历有关,首要去除的是功利心。马莉老师表示,小...……更多
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蓄势赋能,重庆市千名企业班组长开启修炼之旅
重庆五一职业技术学院开班仪式现场班组长既从事基层管理工作,又处于生产一线,是一个班组的“领头羊”。10月10日,重庆市千名企业班组长培训班正式拉开帷幕
2024-10-10 19:52:00
2024“遇见石嘴山 爱上一座城”活动正式开启
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川10月10日电 (记者梁宏鑫)10月9日上午,2024年石嘴山市“遇见石嘴山 爱上一座城”活动在宁夏沙湖中小学生社会实践教育基地启动
2024-10-10 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道日前,长沙市雨花区庆祝中华人民共和国成立75周年“全民国防教育月”活动在全国中小学国防教育示范学校——雨花区育新第二小学举行
2024-10-10 17:39:00
河北肃宁:深化政校合作 探索思政教育新模式
本文转自:人民网-河北频道师生代表参观八路军120师挺进冀中抗战指挥部旧址。刘巨雷摄日前,河北省肃宁县委宣传部、肃宁县退役军人事务局
2024-10-10 16:37:00
秦皇岛开发区开展进校园教育实践活动
本文转自:人民网-河北频道日前,在秦皇岛市文明办、秦皇岛开发区党群工作部的支持和协助下,秦皇岛市“扣好人生第一粒扣子”未成年人教育实践活动暨燕山大学“丝路焕活”社会实践团主题宣讲活动在开发区第二小学举行
2024-10-10 17:02:00
济南市文化东路小学开展“童心力行 智创未来”科技年主题活动
为激发队员们学习和探索科学知识的兴趣,培养他们的创新精神与实践能力,进一步丰富队员的校园文化生活,深化学校的科技教育,为学生提供更多展现自我才华和提高自身科学素质的平台
2024-10-10 14:12:00
“非遗+国潮”!德州学院鲁锦学院揭牌
为推动鲁锦鲁绣产业高质量发展,推广展示产业发展的创新成果,进一步提升齐鲁锦绣知名度和影响力,近日,由山东省工业和信息化厅
2024-10-10 14:12:00
强国复兴有我 济南高新一实验学校开展庆国庆活动
为庆祝新中国成立75周年,济南高新区第一实验学校一、二年级的小朋友们为表达对伟大祖国的真挚感情和美好祝福,积极组织开展了形式多样的活动
2024-10-10 14:13:00
博罗县榕城中学开展庆祝新中国成立75周年系列活动
欣望江山千里秀,欢颂祖国万年春。9月30日,博罗县榕城中学举行第五周升旗仪式暨以“锦绣华夏新时代七十五载铸辉煌”为主题的新中国成立75周年庆祝活动
2024-10-10 15:36:00
博罗县榕城中学携手博罗县启正学校、龙溪中学在同课异构中共同提
近日,博罗县榕城中学携手博罗县启正学校、龙溪中学开展初中语文经典篇目《咏雪》同课异构教学,通过不同教学方法进行碰撞与融合
2024-10-10 15:41:00
河北海兴:探寻红色足迹 赓续红色血脉
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省海兴县第一幼儿园的孩子们走进张皮学校红色教育基地,开展以“探寻红色足迹 赓续红色血脉”为主题的红色实践活动
2024-10-10 16:17:00
河北美术学院举行2024年祭孔仪式
本文转自:人民网-河北频道河北美术学院举行2024年祭孔仪式。李格非摄近日,河北美术学院在该校孔子纪念馆举行祭孔仪式。校领导甄忠义
2024-10-10 16:17:00
河北任丘:童心伴重阳 传递敬老情
本文转自:人民网-河北频道同学们给社区老人表演节目。韩慧峰摄连日来,河北省任丘市广泛开展重阳节等主题活动,通过丰富多彩的形式
2024-10-10 16:55:00
榕城职业技术学校2024级新生专业介绍会圆满举行
为提升专业认知,激发学习热情,了解未来职业发展的广阔前景,在新的人生阶段积极探索、勇毅前行,开学后,惠州市榕城职业技术学校开展了2024级新生专业介绍会
2024-10-10 09:12:00
中国石油湖北销售公司举办“开放日”暨“质量月”活动
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员王小玲)9月26日上午,位于武汉市江夏区的中国石油江宇综合能源服务站里,彩旗飘扬
2024-10-10 09:56:00