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...仅她的丈夫变得越来越不愿意回家，而且她自己也越来越焦虑痛苦，生活过得一团糟。马克吐温说：“生命如此短暂，我们没有时间去争吵，道歉，伤心，斤斤计较，我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。”人这辈子，最荒唐的莫...……更多
2023-04-18 19:58:00越来,余生,越来越,生活,生活,越来
...报发掘兴趣，丰盈生活有时候，快节奏的生活会让人感到焦虑。发展有益的兴趣爱好，不仅能够调节生活节奏，还能为生命注入新鲜的活力。听一首歌、读一本书，或者做做手工、学习烹饪。有了热爱的事情，就好比为生活添加...……更多
2024-02-08 01:21:00情绪,办法,管理,能量,自然,情绪
我们生活中总会遇到许多不如意的事情，它们如同沉重的石头，压在我们的心头。但如果我们能想起一些快乐的事情，那些石头或许就会变得轻盈起来。从前几天开始，心情一直不太好。不知道是因为最近生活琐事太多，还是...……更多
2023-05-14 13:41:00气氛,心情,世界,快乐,事情,情绪
...先来。很多时候，就没必要因为一些小事去心烦。你越是焦虑，就越容易被生活困住，最终消耗的是你的人生。要知道，怎么活都是一天，没必要委屈了自己，成全了别人。要尽量在有限的时间里，活出自己，才算不辜负人生。...……更多
2023-02-27 11:06:00痛苦,时候,必要,时候,痛苦,越是
...波折和挑战。不要过分纠结于生活中的小事，也不要过分焦虑和担忧未来。事实上，我们无法控制所有的事情。有时我们需要学会接受改变和不确定性，并且相信一切都会变得更好。“我们需要学会放下一些过于追求完美的想法...……更多
2023-05-01 11:24:00因果,得失,成败,一生,东西,人生
...脱，他才能让自己更快乐。很多人每天都会遇到不一样的事情，特别是遇到很难的事情，在没有人帮助的时候，千万不要气馁。我们一生会经历很多无数的无奈瞬间，而人的成长，就是在各种无奈的瞬间中懂得生活的不容易，通...……更多
2024-02-07 13:27:00不好,心情,生活,时候,事情,情绪
...她很好，孩子也很听话，家里也不缺钱，可是小兰总是很焦虑。而小兰焦虑的原因，就是因为孩子的学习不是班上最好的，总是中上的水平，于是小兰很焦虑，小兰很痛苦。有时候烦躁了就会责备孩子，有时候心情不好了就会吼...……更多
2023-12-11 11:17:00越好,时候,人生,幸福,生活,心静
...，还要进行运动。运动可以让人得到放松，可以让人缓解焦虑，顺便可以增强大脑的活力和运转能力。对此，在生活中运动也是有讲究的，如果蛮横的进行剧烈运动，那么对于身体可能会造成一定的伤害，建议人们在日常生活中...……更多
2023-03-17 20:06:00大脑,事情,生活,大脑,生活,运动
...心情，去生活。遇到不顺心的事，深呼一口气，缓解紧张焦虑，勇敢往前走。人生之路，只要你勇往直前，就能遇到更多的精彩。04不要想太多，多用行动去改变自己，提升格局生活中，许多烦恼，皆是因为想得太多。还没有发...……更多
2023-02-27 18:42:00忠告,人生,生活,无畏,心态,事情
...专家：王素华科普单位：北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病，也被称为焦虑性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...觉自己无法专注、情绪波动大，时常陷入内耗？内心觉得焦虑又找不到方向？当你陷入精神内耗中，就会常常产生莫名的恐惧、悲伤、不安、愤怒、失落等情绪。严重的会导致失眠、脱发、食欲不振……如果你也存在精神内耗，...……更多
2023-03-08 23:04:00内耗,精神,内耗,精神,焦虑,评价
...要先消除病耻感“女性患心理疾病，大部分表现为抑郁和焦虑。数据显示，患抑郁症的患者接受系统治疗的人不到10%。大部分患者患病后病耻感会比较强，害怕别人知道她患这个病，会把自己封闭起来，很多时候情绪没有发泄口...……更多
2023-03-09 07:25:00心理健康,心理,女性,健康,女性,心理
...待退休后的生活，到慢慢地适应，到最后感到日子特别的焦虑。感觉自己没有归属感，一开始以为是收入减少导致的，或者是内心空虚寂寞导致的，后来却发现并不是这两样，而是因为它导致的。02讲述人：67岁尚大爷我是尚大...……更多
2024-05-19 13:49:00焦虑,内心,而是,收入,生活,朋友
...随着心理原因：由于新冠病毒感染后患者容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪，受到不良情绪的影响，患者会出现一些生理表现，应及时给予心理干预治疗。这揭示了新冠疫情带给我们的心理压力所造成的影响不可小觑。其实...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...好，睡不醒，就会导致身体出现问题，然后就是情绪上的焦虑不安，甚至会出现失眠或者心理上的问题。这样的情况下，即使24小时都工作，也是没有任何效果的。时间就像海绵里的水，只要你愿意去挤，总是会有的。当你休息...……更多
2023-11-19 15:53:00征兆,个人,情绪,工作,逆境,问题
...常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠...……更多
2023-01-13 09:27:00原因,方法,睡眠,安眠药,心理,焦虑
...素迅速减少，导致内分泌失调，往往会导致女性处于长期焦虑的状态，绝经期女性很容易冲动，生气。2、月经出现异常通常当绝经期到来时，女性的月经状况都会发生波动。可能是月经量减少，月经时间延长，这是较为常见的...……更多
2023-12-11 08:16:00身体,变化,女性,月经,卵巢,情况
...好；明明有些事无法改变，我们却不愿意放下释怀；明明焦虑无济于事，我们依然过不了自己的那一关；人这一辈子说短不短，说长也不长，与其浪费时间沉溺于伤心痛苦中，倒不如想开点，看开点。该远离的人早点远离，该放...……更多
2023-04-19 11:42:00早点,生活,人生,天都,要么,事情
...是各种琐碎，放不下的就是各种纠结，躲不开的就是各种焦虑。但，每一天，日升日落，每一年，春夏秋冬，每一抹，花红柳绿，每一份，治愈安暖，这一切，都虽稀疏平常，却都很值得我们好好珍惜。所以，每当你出门的时候...……更多
2023-01-07 16:52:00好运,嘴巴,微笑,越能,时候,焦虑
...是不可战胜的！2、停止精神内耗
不为没有发生的事情而焦虑，不为已经发生了的无法改变的事情而后悔。生活本身就已经很复杂了，不要自己再给自己增添精神压力了。过去的事好与坏，对与错，毕竟都已经过去。总是沉浸在...……更多
2023-03-14 09:58:00心态,成功,心态,常乐,小便宜,个人
...的问题是，有时候白天工作忙起来，她就会感到无来由的焦虑与烦躁，很难控制。她坦言：“我午休时基本上也不睡觉，一个是不怎么犯困，再一个是怕白天睡过晚上就再也睡不着了。”
只有经历过无数辗转难眠的夜晚，才会...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...困难户，尤其男生；2）在工作之余的迷茫，让他们非常焦虑，但也清楚一点，走向社会后的打拼，全都要靠自己，因为父母在自己事业打拼以及买房层面，并不能帮到忙；3）手持大学文凭的人太多了，内卷严重。所有做父母的...……更多
2024-01-25 11:35:00儿子,单身,房子,婚姻,儿子,子女
...知道你是否有这样的感觉。有时您可能会感到非常困惑和焦虑。他们认为，如果自己努力工作赚钱，他们的困惑和焦虑就会消失。，但随着时间的推移，我们意识到，无论我们多么富有，困惑和焦虑总会存在。这个时候我们就会...……更多
2023-11-01 18:06:00感觉,生活,精神,幸福,时候,快乐
...渴望一切顺心顺意。然而，情感也好，事业也罢，都会有焦虑迷茫时。迷茫时，看不清方向，做选择会犹豫，做事情无法平静，心烦意乱。有的人，遇到瓶颈时，无法静下心来，会用放纵自我的方式逃避现实。沉迷游戏或者是用...……更多
2023-02-21 22:35:00心来,迷茫,迷茫,心来,人生,情绪
...没有谁能够事事如意，总会遇到让自己愤怒甚至是崩溃的事情。当愤怒之时，很多人会选择通过生气、发脾气来宣泄自己的情绪。不可否认，在情绪宣泄出来的那一刻，人是获得了短暂的慰藉，可是宣泄之后呢？宣泄之后，人往...……更多
2023-04-19 06:34:00处理,好心情,好心,事情,只有,情绪
...而代之的，反而是你觉得跟对方待在一起很无趣，甚至是焦虑。但这段没话可聊的时光，却恰恰是你们两个人走过了互相了解的过程，即将步入下一阶段的时候了。有时候跟喜欢的人在一起，也需要掌握一些有利于你们两个人感...……更多
2023-11-12 16:35:00三个,时候,办法,对方,事情,两个
...人需要操心的事情也变多了，可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活，忙年也要量力而行，不要劳身又劳神，即便春节儿女回家团圆，也要坚持有规律的作息，尽量保持平稳乐观的心...……更多
2024-01-30 06:06:00老年人,心理,老人,老年人,百灵,精神
...迷茫和不安。当时我正在备战一场重要的工作项目，心情焦虑不安，突然间，电话响了起来。我拿起电话，听到了一个陌生女性的声音：“喂，你好，请问是李先生吗？”我确认了自己的身份后，她继续说道：“我是李小姐，我...……更多
2024-02-24 20:35:00陌生人,时候,小姐,生活,命运,之间
...整天想这些事情，不如分开选择更好的生活，减少自己的焦虑！ ……更多
2023-03-08 10:12:00焦虑,选择,生活,闽航,男友,男人
...谓跌宕起伏，从刚开始的喜悦与期盼，逐渐转变为担忧与焦虑。因为随着时间的推移，“领导”许诺的事情一件也没有兑现。“领导，事情一件也没办成，你是不是得把钱还给我？”焦虑的卫某找到领导的办公室。“什么钱？我...……更多
2024-03-25 07:22:00事成,转账,对方,阳城,阳城县,李某
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01我真的要被我的男朋友气坏了。我父母在我们工作的城市，全款150万给我买了一套陪嫁房。我们没让男友和未来婆家出一分钱
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本文转自：光明网作者：马青5月25日，福建宁德的王先生发布视频称，自己13岁的女儿多次遭男同学霸凌猥亵，向老师反映却被老师怼了回去
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本期诗人 胡茗茗胡茗茗，中国作家协会会员，诗人，编剧。获2010年度“中国作家出版集团”奖、第三届“中国女性文学”奖、河北省第十一届“文艺振兴奖”
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01人生有时就是一场大笑话，我一个明媒正娶的儿媳妇，回婆家送礼品，进不去大门，还得劳烦出家的姑姐请假回来帮我开门。我和老公本就不是门当户对
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