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...那么，头上爱出汗到底是什么原因呢？一、情绪紧张或者焦虑你是否有过这样的体验，当你面对一些重要的考试、面试、演讲或者表白的时候，就会感觉头上出汗，甚至满头大汗？这是因为，当你处于一种情绪紧张或者焦虑的状...……更多
2024-05-30 14:18:00三个,原因,影响,汗腺,感觉,焦虑
...不仅能够帮助缓解心慌、胸闷，还有利于平复情绪，减轻焦虑和抑郁。使用拇指按压此穴，每次持续按摩约1-2分钟，早晚各一次，可以有效促进心脏血液循环，稳定情绪，为心脏创造一个平和的内环境。生活方式的调整1、均衡...……更多
2024-05-31 10:36:00穴位,养护,按摩,心脏,心脏,健康
...活中面临的压力和逃避情绪。研究表明，这种梦境通常与焦虑、压力和未解决的心理冲突有关。可能的健康信号：压力过大：追逐梦可能是你在面对生活或工作压力时的反映。长时间的高压状态可能导致焦虑和抑郁。逃避问题：...……更多
2024-08-02 17:51:00求救,信号,身体,建议,梦境,健康
...导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通气综合征则与呼吸有关，紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促，引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压，从而引...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节？在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来，考试焦虑是很正常的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...血糖的隐形推手，可能导致血糖水平波动。持续的压力和焦虑不仅会导致不良的生活习惯，如过度进食和缺乏运动，而且还可能直接影响血糖水平。心理健康的管理对于糖代谢异常患者来说是一个重要方面。这包括学习应对压力...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
本文转自：解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校，在复习过程中十分努力。随着考试时间临近，小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩，很是焦虑。【心理解读】在...……更多
2024-05-26 05:19:00焦虑,科学,焦虑,现实,情绪,小李
...血润肤。良好的睡眠和减压也是补血的重要环节。压力和焦虑会释放出应激激素，对血液循环和血液生成产生负面影响。女性应该学会有效地管理压力，通过放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解压力。保持充足的睡眠时间和...……更多
2023-10-24 11:26:00跟着,血液,健康,女性,睡眠,至关重要
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌，在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
2024-04-02 10:40:00父母,智慧,密码,孩子,焦虑,教授
...育锻炼良好的时间规划有助于避免孩子在学业上的压力和焦虑。于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表，辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出，孩子身体和心理健康相互关联，对学业有积...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
...氛围变得差了，我该怎么办呢？段宜：随着中考的临近，焦虑会扩大内在的“心理噪音”，放大外界的不良因素，让自己更加焦躁不安。不过，你可以尝试以下方法来应对。1.保持独立，避免干扰。无论周围环境如何，保持自己...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
本文转自：三秦都市报随着高考临近，家长们的焦虑情绪也随之升温。家长焦虑的情绪也是可以通过自己的行为与语言传达出来的。一个良好的充满轻松愉悦的家庭环境，可以使人心情放松；反之，一个压抑的家庭环境往往令...……更多
2023-06-03 01:36:00焦虑,从容,心态,家长,家长,孩子
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题，无论是成年人还是青少年，都可能面临各种压力源头，从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而，尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响，但成年人和青少年...……更多
2024-05-11 08:42:00焦虑,成年人,青少年,成年,压力,压力
...排便顺畅。3.心理因素：心情压力，肠道受累心理压力和焦虑不仅影响心情，也会影响肠道健康。当人处于压力状态时，身体会分泌出更多的应激激素，这些激素可以减缓肠道蠕动，导致排便困难。此外，心理压力还会影响肠道...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...见的一种现象，表现为对即将开始的学习生活感到恐惧、焦虑或抵触。孩子们可能会因为担心新的学习内容、新的社交环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应，甚至可...……更多
2024-08-28 13:51:00焦虑,孩子,孩子,情绪,学习,社交
...了，但孩子反而睡得更频繁了。家长心急如焚，也越来越焦虑，不知道要怎么办才好。只好给孩子硬性规定，必须在晚上10点前睡觉，以免会第二天上课时犯困。可即便这样的做法，也根本改变不了孩子困的现状。听完家长的叙...……更多
2024-07-30 06:02:00父母,方面,三个,孩子,孩子,父母
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...。研究显示，睾酮水平的变化可能导致情绪不稳定，甚至焦虑和抑郁。重要的是认识到这一点，并学会通过健康的方式来管理情绪，比如运动、交谈或进行放松活动。能量的起伏：体力不再旺盛男性在特定周期中可能会感到疲劳...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...间才能入睡，建议适当推迟就寝时间。入睡困难还可能与焦虑、压力、对睡眠的过度关注、卧床看手机、看电视等不良生活习惯有关。睡眠深度。深度睡眠又被称为慢波睡眠，与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
...如题主所述，半夜醒来，尤其在凌晨三四点，感到不适或焦虑。口腔问题：口干口苦，这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适：如胸闷、胁痛等，都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后，可能是多种因...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
备孕期的你是不是经常头疼，发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况？面对解决方法，医生总是告诉你：好好睡觉，别想太多?但是到了晚上，你总是感到肌肉紧张，难以放松;躺在床上辗转反侧，难以入睡，即便...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...安康。当人们醒来太早而无法再入睡时，他们可能会感到焦虑、懊丧或焦躁不安。这些心情问题可能会对日常生活产生负面影响，例如影响工作表现、学习才能和人际关系。此外，早醒也可能会影响人的身体安康。长期睡眠缺乏...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...失衡、神经系统问题或器官功能障碍。此外，心理因素如焦虑、压力或性经验不足也可能导致时间短。治疗方法：1.**生理治疗**：针对生理原因，可能需要寻求医生的帮助，进行激素治疗、物理治疗或手术治疗。2.**心理治疗**：...……更多
2024-07-17 10:54:00男性,治疗,问题,治疗,心理,时间短
...长期管理和控制。在这个过程中，患者和家属可能会感到焦虑、沮丧或失去信心。但是，只要积极面对、科学治疗，就可以有效地控制它，保持健康的生活。在日常生活中，可以通过多种方式减轻心理压力，如参加运动、听音乐...……更多
2024-04-12 08:20:00血糖,药物,饮食,控制,血糖,高血糖
...免过硬或者过软对脊椎造成不良影响。4、睡前压力大和焦虑压力大和焦虑是引发高血压的常见心理因素。长期的心理压力和焦虑会导致身体紧张和疲劳，使身体分泌肾上腺素等荷尔蒙增加，从而导致血压升高。此外，心理压力...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...深呼吸、冥想或温水浸泡等放松技巧，有助于缓解压力和焦虑，促进睡眠。请注意，每个人的情况都不同，如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业医疗人员以获取更具体的建议和治疗方案。 ……更多
2023-10-26 17:24:00食谱,人群,营养,问题,睡眠,色氨酸
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
在现代社会，焦虑症已成为一种常见的心理疾病。它不仅影响着人们的心理健康，还可能对身体健康造成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...物精神科常用药物主要包括抗精神病性药、抗抑郁药、抗焦虑药、情感稳定剂与安眠药等。这些药在治疗精神分裂症、抑郁、焦虑、双相等精神疾病中发挥重要作用。在选择和使用药物时，医生会根据患者的具体病情、年龄、性...……更多
2024-08-05 10:19:00精神疾病,用药,患者,疾病,精神,科学
...在考场上更加从容不迫、思路清晰，还能有效缓解因紧张焦虑而产生的负面情绪，确保他们能够在良好状态下展现自己的真实水平。那么您知道高中生考试心态不好，该如何调整吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍：针对高...……更多
2024-09-11 13:57:00惠州市,高中,惠州,高中生,心态,不好
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00