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更年期是女人的一道坎,50岁后调整好心态,或能帮你轻松跃坎
...性地告诉对方你生气的点,好好沟通解决。最后坚持运动健身,运动过程中可以将我们分散的注意力集中起来,也能帮助排遣内心不愉快的糟糕情绪,还能帮助释放压力。尤其是运动之后流了一身汗,洗个澡,你会感觉浑身轻松...……更多
...满了力量与激情。在动感的音乐中,同学们跟着老师练习健身啦啦操,柔韧的身姿、整齐的队形、自信的神采,展现出青春的活力与风采。“健美操不仅丰富了我的课间活动,还提高了我的身体素质,让我越来越自信。”赣州师...……更多
2023中国职工气排球锦标赛总决赛规模创新高
...徐彦博表示:“气排球运动兼具娱乐性、竞技性和良好的健身效果,特别适合在广大职工中开展。我们希望通过‘劳动者杯’锦标赛,鼓励全国各地、各行各业的职工更多地参与到气排球这项属于职工自己的运动中来,以此推动...……更多
...成绩公布前这段时间每天的生活,多为孩子安排一些运动健身、图书阅读等有利于积极休息的方式去放松身心,或者带孩子去一些风景优美的地方感受大自然;而孩子自己也可利用这段时间进行一些自己喜欢的社会调查、手工制作...……更多
重庆两江新区“武术进万家”活动在康美街道启动
...课程培训内容丰富,在提高新区全民身体素质、营造全民健身氛围的同时,真正让武术运动在广大群众中全面开花。 ……更多
【神农架首届网评大赛㉙】东湖评论:冰天雪地映飞鸿,农架发展后劲足
12月9日,湖北省“奔跑吧·少年”主题健身活动冬季启动式暨神农架第十八届冰雪节在神农架国际滑雪场开幕。近年来,神农架以开展冰雪运动品牌赛事为契机,积极营造人人崇尚冰雪运动的浓厚氛围,先后获得国内冰雪运动十...……更多
给亲友送份健康礼包
...,使用计步器的人增加了27%的活力,运动也会更加敏捷。健身教练杨勇介绍说,建议在运动中使用计步器,可以帮助人们从整体把握运动量。运动目标可以定为,每天1万步。即使没有达到目标,使用计步器每天走2500步以上的人...……更多
...际需求,木兰夜校开设的文化文艺类、技能培训类、体育健身类、兴趣体验类等七大类课程,囊括了书法绘画、厨艺烹饪、瑜伽健身、中医保健、非遗体验、木兰木作等43个特色热门课程,真正做到了“端菜”和“点菜”相结合...……更多
Noise智能手表新品 Endeavour亮相:支持通话、IP68级防水
...了1.46英寸AMOLED显示屏和超过150个可定制的表盘选择。在健身功能方面,NoiseFit Endeavour配备有24×7心率监测器、SpO2血氧监测传感器、睡眠追踪器以及女性周期监测器。此外,该手表还能够测量压力水平并提供呼吸课程,并支持多...……更多
云上悦府:启幕全新生活范本
...穿整个社区,给予一份风雨无阻、进退从容的惬意安然。健身跑道、网球场、器械运动等全龄段活动空间,时刻上演真挚且鲜活的日常。云上悦府采用视野覆盖更宽、能打开更多观景面的塔楼设计,最高达约45米的楼间距,只为...……更多
“24小时公园” 开放进行时
...打扰别人。” 夜公园里,路过的年轻人也加入阿姨们的健身热舞当中。扫一扫看24小时开放公园 本月初,上海市区最大的免费公园——世纪公园正式实施24小时开放。申城“不打烊公园”朋友圈再添新成员。世纪公园周边是居...……更多
“泳”立潮头!厦门国际银行厦门分行将助力2023厦鼓海峡横渡活动举行
...网10月10日,2023厦鼓海峡横渡活动暨2023年“7.16全民游泳健身主题系列活动厦门重点会场”活动新闻发布会召开。发布会介绍,此次横渡活动将于10月14日上午10时在鼓浪屿举行。作为赛事官方赞助商,厦门国际银行厦门分行获活...……更多
...圈”,幸福“出圈”。(《太原晚报》11月22日)吃饭、健身、购物、看病……无论哪一项,15分钟内都可以搞定。这样的生活,如今在越来越多的社区成为现实。幸福不等于幸福感,后者指的是人类基于自身的满足感与安全感而...……更多
“荣耀中国节” 自贡荣县2024年元旦系列群众文化活动拉开序幕
...活动拉开序幕。第一场活动“元旦跨年晚会”在荣县市民健身中心精彩上演,为即将到来的2024年献上一道精彩的迎新年文艺盛宴。本次元旦系列群众文化活动为期3天,由荣县县委、县政府主办,县委宣传部、县文体广电和旅游...……更多
在Nature发表论文!他获厦大学子最高表彰
...时一聊就是一个通宵当科研走到瓶颈他常常来到运动场、健身馆用运动的来调节心情 如今作为厦门大学/美国阿贡国家实验室联合培养博士研究生周诗远正在着手对二次电池进行更加深入、全面地研究“还有很多科学问题尚未解...……更多
...探索建立健康积分奖励机制,对市民参与健康教育、体育健身和健康管理等活动予以积分奖励。此前深圳已有健康积分奖励探索,通过跑步运动、营养均衡、控烟等鼓励群众积极开展健康行为。在罗力看来,《条例》入法更能唤...……更多
为预防伤病侵袭,居勒尔每日加练增肌效果明显,已增重8公斤
...勒尔为了预防可能的伤病侵袭,在训练师的指导下每天在健身房锻炼,球员增肌效果明显,且体重已经从原来的62公斤上涨至70公斤。报道指出,在居勒尔刚来皇马报到时,人们对他的印象是他拥有出色的天赋和娇小的体格,非...……更多
2023年中国轮滑(滑板)公开赛暨2023年全民轮滑节(安徽站)开幕
...此高标准的专业滑板碗池及街式场地。”谈及源潭镇全民健身的浓厚氛围和完善的体育设施,来自青岛的教练员王文昊赞不绝口。据了解,潜山市是全国群众体育先进市和国家全域旅游示范区,近年来,该市积极探索“体育搭台...……更多
“百联直通车  悦享银龄好生活”首站活动推出
...会满足于提供基本民生保障类服务,还将落实到全民运动健身、申城文旅等高品质的提案上,从不同层面来丰富不同人群的生活方式。 ……更多
...、市域社会治理创新区“一都四区”建设,全力实施全民健身和健康中国战略,以举办体育赛事为引领,大力发展体育经济、赛事经济,助力经济社会高质量发展。先后举办、承办了中国环秦岭国际公路自行车赛、商洛国际马拉...……更多
《热辣滚烫》票房后劲不足
...稳定的票房涨势。而以27亿票房夺得春节档票房冠军的《热辣滚烫》,却是呈现了出了严重的后劲不足。在丢掉单日票房冠军后,《热辣滚烫》一路下滑到了第三位!单日票房更是在2月22日首次跌破了千万大关,在相关话题热度...……更多
热搜频频“霸屏”, 快手自制节目《冠军观赛团》成亚运“显眼包”
...友、NBA传奇巨星,“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔也和“全民健身教练”刘畊宏一同空降亚运会比赛现场,携手快手老铁同步观赛。更让无数人感到惊喜的是,奥尼尔与“老朋友”姚明相聚亚运女篮现场,双方一见面就亲切的拥抱问...……更多
...动,为老年人对接优质医疗和护理服务。丰富文娱生活:健身为老年人注入新活力随着人口老龄化程度加深,如何促进老年人参与体育锻炼,实现健康老龄化越发重要。市政协委员、大连诚信达商贸有限公司总经理周鹏认为,加...……更多
四川最美绿道系列赛兴隆湖开赛 奥运冠军张宁发令
...及市民朋友推介天府新区羽毛球优质消费场景,推动全民健身运动广泛深入开展。本届赛事让广大跑友亲身体验了天府新区的无限活力,让更多市民体验“世运之城、无限成都”,更为天府新区市民带来了一场家门口的体育盛宴...……更多
贵州举办山地旅游大会,拉来了茅台助阵
...的人群的增多;重要的一点,经过三年疫情的挑战,追求健身、身体健康的理念逐步成为人们共识,在这样的基础上,发展山地旅游前景广阔。”李亮期待,借助大会的平台,未来能有更多户外专业团队、户外装备厂商等参与进...……更多
从化山马越野赛鸣枪 覃桂都男子42公里个人赛夺冠
...设山马越野42公里个人赛、山马越野21公里个人赛、群众健身赛三个项目。其中,42公里个人赛项目累计爬升约2000米,21公里个人赛项目累计爬升约1025米。本次比赛的赛道以碎石路、田间小路、土路为主,并含有少量硬化路面,...……更多
三亚天涯区文化中心(多馆合一)项目开工
...该项目拟建1栋地上9层文化馆和图书馆、1栋地上6层全民健身中心和1座1层地下室,总建筑面积22436.22平方米,项目位于三亚市凤凰路西侧,计划2024年年底前建成。1月4日上午,三亚天涯区文化中心(多馆合一)项目开工。记者沙...……更多
徐州市泉山区举办民俗文化进社区活动 丰富群众文化生活
...实践所、站晚间向群众开放。翟山街道管道社区晚间开放健身房、舞蹈室;湖滨街道开元四季社区健身房、书画室常年向群众开放、湖滨东社区活动室每天都有文艺团队排练;段庄街道万科天地社区每周三晚固定开放舞蹈及乐器...……更多
极米投影仪,小户型也能追剧!
别人的解压方式都是吃美食、逛街、健身运动等,而我却喜欢窝在沙发里追剧,对于一个资深剧迷来说,这就是绝佳的休闲方式了,不过我看剧都是用手机看,手机的屏幕比较小,看剧很不过瘾,在电视机和投影仪之间纠结了...……更多
...(社区)党群服务中心、新时代文明实践所(站)、全民健身中心等场所举办的文艺演出、趣味运动会、书法讲座等活动,为学员提供展示才艺、学习成果的舞台,展现老年人积极阳光、健康乐观的精神面貌。(刘心悦) ……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
2024-10-22 05:14:00
秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00