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很多烦恼都是自找的,解决的方法不过是,学会改变自己
...不管顺境还是逆境,都能够坚强乐观地面对人生。每一个成年人的生活都不容易,在面对人生的种种难题时,你常常会感到焦虑迷茫,你常常会找不到出路,甚至放弃自己。如果你感到焦虑迷茫,不妨看看这5句话,其中包含了...……更多
成年人,只要掌握好下面的方法,人生便总能找到退路
成年人的世界里,没有“容易”二字。特别是在步入了中年以后,才会越发清晰地感觉到,生活从来都是压力重重,人生也向来都是荆棘密布。人到中年,事业进入瓶颈期,感情的不安定因素也逐渐增多,子女开始叛逆,父母...……更多
人到中年的3种醒悟
...女儿留下有损父亲的形象,还会伤及他人。有句话说:“成年人的世界,早该把情绪戒了。”管理不好情绪的中年人,也就很难理顺生活。正如曾国藩所言:“处事速不如思,用意不如平心。”人到中年拼的是自愈能力,随意发...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...但闺蜜一天都提不起游玩的兴致来。心理专家表示,每个成年人都或多或少经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。我们首先要明确的是,这是正常的,但我们可以积极地进行复盘、反思,觉察问题背后自己可能存...……更多
痤疮主要发生在青春期,但也可能在成年人出现
痤疮主要发生在青春期,但也可能在成年人出现痤疮是一种常见的皮肤问题,主要发生在青春期,但也可能在成年人出现。这种皮肤病常常给人带来烦恼和不安,影响外貌和自信心。本文将介绍痤疮的原因、治疗方法和预防措...……更多
一个人,越活越舒心的有效方法:懂得控制情绪
...进的动力。就像那句话说的:“你若不伤,岁月无恙。”成年人的世界里,没有容易二字。我们总会遇到这样那样的难题,有时候还会不小心得罪人,被人指责和挑剔。不管是在生活还是工作中,我们都会遇到各种不顺心的事,...……更多
生活:不求万事如意,只求内心无悔
...自己哄自己开心的能力。关于工作:只愿尽力而为工作是成年人的立身之本,也是压力之源。各种达不到的目标、完不成的业绩、忙不完的琐事,总是能带给人许多无奈之感。但比起这些,带着抱怨情绪工作,才是最令人痛苦的...……更多
不管生活待你如何,请你一定要学乎做自己情绪的主人
...繁琐。只知道挣钱养家,却早已经忘了自己要开心,仿佛成年人就不配拥有开心一样。那么这个时候,请你一定要回一趟家,回到小时候长大的地方,那里有你儿时所有的记忆,有鸡有狗,有菜园子,有河堤……有最便宜的物价...……更多
太多成年人的“我很好”都是装出来的
无意中,看到这么一段话:“成年人的发泄方式,已经不再是换头像、改签名、发朋友圈……更多时候是装作若无其事,默默的一个人扛下所有,然后习惯性的等待自愈。”虽然扎心,但是却是大多数成年人都有的经历。孩提...……更多
人和人之间,有了攀比,关系就不再纯粹
...小人,那么必定是很难能够拥有良好的人际关系的。作为成年人,要有成年人的样子,不要太幼稚。想要与人建立长久的友谊,切莫在背后闲言碎语、切莫攀比心重、切莫过多的抱怨。1、少议论不懂别人就少说话,议论最掉价...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...绪。你以为的叛逆,可能是孩子病了青少年抑郁症可能与成年人抑郁症看起来完全不同。下列症状,在受抑郁症困扰的青少年中要比在成年人中更加常见。易激惹或愤怒情绪:在青少年抑郁群体中,易激惹比悲伤情绪更为常见。...……更多
...们在管理自己的行为上还存在一定的不足,甚至还有很多成年人也会出现网络成瘾的现象,作为父母肯定想防微杜渐。当然,你可以试着这样做:和爸妈真诚沟通,诚恳地告诉他们你的想法,比如你会控制好使用手机的时间,不...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年...……更多
护航未成年人“心路”成长
...防控制中心联合组织开展了主题为“情绪管理好 成长不烦恼”的未成年人心理健康专题文明实践活动,为即将毕业的小学生释放压力、舒缓心灵,护航未成年人“心路”成长。 活动分为“趣味课堂”“沙盘游戏”“放松体验”...……更多
· 过年住酒店,成年人的自由还是烦恼?
【编者按】一年又一年,过春节的方式也正一变再变。从何时起,“回你家过年还是回我家过年”的家庭难题有了新解法;从何时起,春节期间的社交关系被悄然重构……一年又一年,不变的春节不断见证新现象、催生新职业...……更多
成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?
成年人面临的挑战是多种多样的,但最难的可能就是克制自己的情绪和欲望。情绪和欲望是人类天生的本能,我们往往难以控制它们,甚至可能因为它们而做出错误的决策和行为。那么,成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢...……更多
...在即将到来的暑假中,遇到一些小困惑难以疏解,有一些烦恼无处诉说,可以拨打衡水市未成年人心理健康辅导站咨询热线。下一步,心理健康辅导站将持续畅通心理诊疗专线,为青少年提供情绪管理、压力疏解、危机干预、阳...……更多
只要稳住自己,你就赢了
...辽阔。03稳住工作这世上没有一份工作是不委屈的,哪个成年人是容易的?大家都在负重而行,越是生活艰难,越要稳住工作,才能让生活更加从容不迫。就像那句话说的那样:“碎银几两,能解世间万种慌张。”当你因为工作...……更多
无意义的社交,不会带给你任何价值,反而会拖累你
《人性的弱点》成年人的“新型社交观”:不回微信,拒绝“无效社交”心理学上有个定律,叫“150定律”。意思是:一个人一生中,能够最大限度地经营社交关系里的人数,不会超过150个人。而且,这些人之中包括:你的亲...……更多
活着,就要抛开烦恼,洗涤灵魂,学会沉默,慰藉心灵
...候,千万要沉默,也不要做任何决定,安静地待一会儿。成年人的烦恼,在这一路的跌跌撞撞中,将那些难过的情绪,逐一消化。想开了,看开了,放开了,一切在沉默中释怀,不为难自己,别纠缠较真。人世间的事不过如此。...……更多
成年人的烦恼,真得跟谁说都不好
...候不要说话,烦恼来了,静等时间平息,安静地待会儿。成年人的烦恼跟谁说都不合适。因为,你的烦恼只发生在你身上,需要你独自消化。跟别人说了,不但不解决问题,很多时候,烦恼又多一重。即使遇到理解你的人,也只...……更多
你有这种难以启齿的烦恼吗?100个成年人中近12人患有此病!
在我们身边,总有一群频繁上厕所的人,他们是膀胱过度活动症患者。膀胱过度活动症患者,他们的膀胱较为敏感,大脑控制不住,一旦有尿意就会想去厕所,有的人甚至还没到厕所尿就出来了。什么是膀胱过度活动症?膀胱...……更多
致女儿:生命不是用来抱怨的
...知不觉,你已经20岁了。按照中国传统观念,你从此就是成年人了,可以自主决定生活方式和人生道路。你将面临一系列人生课题,如求学、恋爱、婚姻、家庭、职业等等。如何完成这些课题,直接关系到你的人生是否幸福。在...……更多
永远不要因为内心的焦虑,而从此觉得人间不值得
...情也没有的时候,依旧还是会焦虑。焦虑似乎早已成为了成年人的常态,甚至有人因为焦虑而患上了抑郁症,无数个可以让人焦虑的理由,就如同看不见的病毒一般,在每一个夜深难免的夜晚,一遍又一遍的肆虐着每一个早已疲...……更多
成年人,最好的生活方式就是慢慢地说话,慢慢地做事
...一颗荣辱之心。在我们的余生中,让我们记住,作为一个成年人,最好的生活方式就是慢慢地说话,慢慢地做事,并拥有平静的心态。宋朝时,胡洪在《胡子知道文王的话》一书中说:“慎行可坚志,慎言可敬德。”行动谨慎可...……更多
“男人是用来哄的”,会用这个真理的女人会很幸福
...人会很幸福。你为什么这么说?稍后我会分享我的观点。成年人的情绪崩溃是悄悄发生的看到网上有网友发了这样一段话——“三十岁很容易绝望,掏空所有的钱包,背负三十年的债务,换一间小房子,但人生还有什么意义?”与...……更多
人过了50岁,只要稳住,你就赢了
...那些认识你的人留下最美好的第一印象。02:不喜形于色成年人会遇到很多烦心事,要锻炼自我消化的本领,不好的事情自己慢慢消化,人心剖测,不要经常对外倾诉。稳定的情绪会给你带来更好的人缘,不要把任何人当做撒气...……更多
越长大,越懂得掩藏自己的苦,掩藏自己的累
...偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活。沉默,是成年人的无奈,也是成年人的担当。毕竟在成年人的世界中,有些辛酸只能一个人扛,有些辛酸必须一个人扛。有些辛酸,没人会懂朋友俏俏讲过这么一件自己的经历。她...……更多
专家案例:长期失眠,越想睡着越睡不着,怎么办?
...不足会影响工作、学习和身体健康。但据科学研究,一个成年人平均每天5小时睡眠时间,就可以正常的生活和工作。即便晚上没有睡足5小时,第二天的午休,进行补充也是可以的。于是,我们约定了在咨询的前期,先允许当下...……更多
济宁市微山县傅村街道妇联开展未成年儿童心理健康知识系列讲座
...会沟通表达,以更加积极健康的心态面对学习和生活中的烦恼。下一步,傅村街道将持续关心、关注未成年人心理健康问题,开展更加丰富多彩的心理健康讲座和宣传活动,正确教育、引导未成年人拥有健康心理,为未成年人健...……更多
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钻石的4C如何选择就像我们选择结婚对象,是否合适,通常也会看4个方面:财力,颜值,缺点,三观。钻石大小=财力:30分-1克拉是目前主流分值
2024-05-23 16:27:00
多彩贵州网讯(本网记者 石琳婕)“感谢法院为民着想,让我们感受到法院的公平正义。”近日,观山湖法院成功调处了一起因高额婚介费引发的服务合同纠纷案
2024-05-23 16:32:00
上饶市广信区应家小学:双向奔赴凝聚合力 家校共育静待花开
世界上没有两朵一模一样的花朵,每一个孩子也是独一无二,不可替代的会开花的花朵,或早或迟,或短或长。常说老师是园丁,那么面对一些特殊的花儿时
2024-05-23 16:34:00
说实话:能让男人真正喜欢的女人,从来都只有一种
01男人喜欢强势、成功又独立的女人吗?不,他们不喜欢。因为这样的女人只想成为男人的主人,只会成为男人的对手。除非这个男人能绝对的征服她
2024-05-23 13:14:00
离婚之后再找一个更好的?有没有想过:你有什么?
只要有点不如意,就会想到离婚,感觉自己随便再找一个都会比现在过得幸福。那你有没有想过,下一个就是对的人?你怎么敢如此笃定
2024-05-23 13:14:00
三十余年如一日,用岁月诠释人间真情
本文转自:济南时报“济南好人”刘德英:三十余年如一日,用岁月诠释人间真情坚守一份承诺三十多年,刘德英在平凡的生活中演绎着孝老爱亲的故事
2024-05-23 14:14:00
激情燃烧在三线丨爷爷辈的结婚证长啥样?
在六枝记忆·三线建设产业园展览柜中一张来自63年前的结婚证吸引着参观者的目光这是一张完好保存的结婚证有A4纸大小,以红蓝色相间绘有国旗
2024-05-23 14:14:00
线上卖不掉 线下没处扔
本文转自:北京晚报二手家具家电流通交易难题待解线上卖不掉 线下没处扔二手家具无人要只能花钱处理、二手家电可回收报价千差万别……相比起电子产品来说
2024-05-23 14:18:00
生死一线,多亏遇到她们仨!
本文转自:北京晚报女子在地铁车公庄站心跳骤停 人民医院三位护士紧急施救20分钟生死一线,多亏遇到她们仨!120急救人员赶到现场紧急抢救
2024-05-23 14:19:00
30年婚姻路:从亲密伴侣到陌生人,这两个真相打破了一切幻想
30年前的那个风和日丽的午后,他们手牵手走进了婚姻的殿堂,满怀着对未来的憧憬和美好的期待。那时的他们,怀揣着爱情的火焰
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大溪村的下午
本文转自:新民晚报曲曲当我走进这个村庄的时候,时光仿佛即刻慢了下来。阳光照射到树叶上的速度是缓慢的,那初夏的阳光如一只温柔的手
2024-05-23 14:55:00
散曲唱响葵峰富硒茶
本文转自:玉林日报吟诵大地的诗意散曲唱响葵峰富硒茶本报讯 5月18日,“岭南风散曲创办四周年庆典暨广西葵峰富硒产业园采风联谊活动”在兴业县葵峰茶园举行
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老友自远方来
本文转自:黔南日报窗外风老友,是父亲的老友,是多年没见的少年时的玩伴。某日老友心血来潮,打电话过来,说要来家里玩,并且是骑电瓶车过来玩
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