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不管生活待你如何,请你一定要学乎做自己情绪的主人
...繁琐。只知道挣钱养家,却早已经忘了自己要开心,仿佛成年人就不配拥有开心一样。那么这个时候,请你一定要回一趟家,回到小时候长大的地方,那里有你儿时所有的记忆,有鸡有狗,有菜园子,有河堤……有最便宜的物价...……更多
做个情绪稳定的成年人,不要让坏情绪成为你人生路上的绊脚石
...难,假欢喜。”苦难相随,或许才是生活最真实的底色。成年人的世界,没有谁是真正容易的。面对生活的暴击,有的人选择了肆意发泄,最终或许痛快了一时却会付出更大的代价。说实话,坏情绪真的是最无用的东西,他不仅...……更多
德州市陵城区临齐街道:“拿捏”情绪,未成年人也可以做情绪的主人
...展兴趣爱好丰富假期生活的同时,还能用绘画抒发自己的情绪压力,7月20日,德州市陵城区临齐街道马厂社区党总支联合陵城区民政局、马厂社区居委会、弘德社会工作服务中心、马厂社区“育心少年”志愿服务队共同开展青忆...……更多
做好自己情绪的主人,用正确的情绪价值为自己创造出更多的可能
...我们已经意识到了情绪在生活中为我们带来的问题。作为成年人,我们必须要为自己的行为负责,而在漫长的人生岁月里,我们也必须去面对各种困难和挑战,想要拥有高质量的生活,想要赚取丰厚的报酬,那么就取决于我们能...……更多
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法。所谓愤怒管理,就是指如何去控制和管理自己的愤怒情绪。...……更多
人生在世,最有福气的活法,就是这六个字!
...选择快乐一点的生活呢!02生活要“看开”,别斤斤计较成年人的生活,向来都是不容易的。很多时候,我们都在抱怨命运的不公平,但是上天其实都是平等对待每一个人的。你遇到的困难,别人也总有一天会遇到,皆是寻常。...……更多
关爱从“心”开始护航青春向阳
...游戏为孩子们解除心灵的烦恼。浇花浇根,育人育心。未成年人的身心健康,关乎个人成长,关乎家庭幸福,关乎国家的未来。如何创造机会让未成年人了解到心理健康知识,强化维护身心健康的意识,学会积极调整情绪,合理...……更多
以下3个道理,让你看清未来的路,过好当下的生活
成年人的世界,有些事不得不做,有些道理不得不懂。很多看似很简单的道理,如果越早知道,往往就会越早受益,让自己少走很多弯路。今天跟大家分享以下3个道理,它们会让你看清未来的路,过好当下的生活。01把身体照...……更多
...工人的光鲜,再袒露不定时炸弹、亚健康状态;将所谓“成年人的极限拉扯是一种暧昧的体面”此类纠结的表达刻画得入木三分,可惜该剧距离我们自己的“请回答2023”,差一点火候。如果你不怕被该剧细节迎面暴击,或者说...……更多
一个人最大的本事,不是待人宽厚,而是能掌管自己的情绪
...好多了。拥有好的情绪,和颜悦色地处理问题,是每一个成年人的必修课。 每个人的成长都会有逆境和坎坷,愁眉苦脸,怨天尤人,没有任何意义。只有笑看人生,积极乐观,才会有美好的未来。学会稳定自己的情绪,所谓过...……更多
“阳光悦心 陪伴成长” | 胶州市开展未成年人心理健康教育主题宣讲活动
...与父母沟通的方法:首先,要先和对方共情,理解父母的情绪;其次,解决对方的困惑,找到出现问题的原因;再次,阐述自己的观点,说出理由;最后,提出自己的解决方案,用实际行动来证明。而后,志愿者就如何与同伴沟...……更多
“不翻脸”,是一种智慧,是一种情商,更是一种品格
“情绪稳定是一种能力”,这句话是对成年人高级自律的生动描绘。面对生活中的种种困扰和挑战,我们不能轻易地翻脸,因为翻脸不仅无法解决问题,还可能使情况恶化。在情感领域,我们通常把这种高级自律称之为“不翻...……更多
余生,希望我们都拥有自己想要的未来,幸福的生活下去!
...放松。毕竟身体才是我们最好的本钱,一个对自己负责的成年人,不会过度消耗自己的身体。有了良好的身体,还要保持一颗良好的心态。每个人都会有情绪,也容易被情绪所干扰,但我们也不必过于在抵触抗拒。每个人不同的...……更多
浙江一父亲在家里发脾气,没想到被10岁女儿“教育”了
...原则:相互尊重。当家中的一个成员,尤其是身为父母的成年人,因为某种原因情绪低落时,他是否有权在家中对其他成员发泄?答案当然是否定的。一方面,我们要明确一点:情绪是每个人的私有财产。每个人都有情绪的起伏...……更多
成年人的难过都是: 我很不开心,但我懒得说
...程中,我们逐渐学会了如何应对生活的各种挑战和压力。成年人的世界,往往是一个复杂而又沉重的地方,充满了责任、期望和现实的无奈。在这个世界里,难过和不开心变得越来越常见,但我们往往选择沉默,不再轻易表露自...……更多
越往后才越明白,过得好的人,往往都是赢在了这四个字上
...能够掌控自己情绪的,才是聪明人。越往后才越明白,在成年人的世界里,过得好的人,往往都是赢在了“情绪稳定”这四个字上。01情绪稳定,能解决百分之九十的问题阿雅在很多客户眼中,是一个温柔知性的好业务,不管平...……更多
...“通过心理健康关爱活动使得青少年能够正确认识自身的情绪,并帮助他们学会做自己情绪的小主人,在日常生活中合理控制和发泄情绪,积极乐观、健康向上。”现场一位辅导老师说。 ……更多
女人还好,请抱着老公,尤其是到中年的人
...。所以,女人还好,请抱着老公,尤其是到中年的人。01成年人的崩溃通常是悄无声息的01),我曾经看过一张照片,照片的主人公是一位头发有些花白的中年男子,雪花飞舞,他坐在路边吃着一块冷面包,脸上沾满了泪水,而照...……更多
一个人,拥有高情商的样子,还有以下表现
...,它懂得在人际交往中,遵守人与人之间必要的距离。”成年人,多少有一些属于自己的秘密。很多家里的事情和自己的前途问题,都不愿意随便对人提起。高情商的人,在与人交流时,不会说太多涉及别人隐私的话。人与人之...……更多
人和人之间,有了攀比,关系就不再纯粹
...小人,那么必定是很难能够拥有良好的人际关系的。作为成年人,要有成年人的样子,不要太幼稚。想要与人建立长久的友谊,切莫在背后闲言碎语、切莫攀比心重、切莫过多的抱怨。1、少议论不懂别人就少说话,议论最掉价...……更多
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,情绪的起落,总有某一刻脱离控制
...之心。世间那有什么岁月静好,在你看不见的地方,每个成年人都有过悄无声息的崩溃,痛苦也罢,委屈也罢,生活总是要继续,咬紧牙关熬过去,自会有另一番鸟语花香。每个人都会有那样的时候,希望有个人在最悲伤的时候...……更多
青年发疯实用指南14条
...是尝到过发疯的甜头,平日里也要尽量做一个情绪稳定的成年人,毕竟人终究还是要回归理性。发疯是为了疏解情绪,并不能解决问题,可只要生活还在继续,问题就还是亟待解决。可以把发疯看作赵本山小品中提到的“崩溃疗...……更多
婚姻出现了问题,发泄情绪不是根本解决问题的办法
...才是婚姻的重头戏。最后,做自己情绪的主人。作为一个成年人,不管在生活还是工作中,我们都应该尽量学会掌控自己的情绪,给情绪找一个合理的发泄的窗口,比起让自己的情绪在朋友圈放大,更有利于你的人际关系。一个...……更多
不发这三种朋友圈的人往往很高尚,千万不要相信
...赢家,不仅伤了人还伤了人。因此,情绪管理是我们作为成年人的必修课,只有懂得与负面情绪和平相处,懂得与自我意识实现相互成就,你才能成为自己生活的主人。但女性大多喜欢把情绪发泄出来,她们喜欢在朋友圈寻求安...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...绪。你以为的叛逆,可能是孩子病了青少年抑郁症可能与成年人抑郁症看起来完全不同。下列症状,在受抑郁症困扰的青少年中要比在成年人中更加常见。易激惹或愤怒情绪:在青少年抑郁群体中,易激惹比悲伤情绪更为常见。...……更多
每个人的人生旅途,注定是单枪匹马
...翻地覆了,对于别人来说,你也不过只是稍微沉默一点。成年人的世界,就是如此,在自己的生活里,你根本没有太多观众,没有谁会真的懂你的辛酸和悲欢。每个人的人生旅途,注定是单枪匹马。01世上,并没有感同身受网上...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...但闺蜜一天都提不起游玩的兴致来。心理专家表示,每个成年人都或多或少经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。我们首先要明确的是,这是正常的,但我们可以积极地进行复盘、反思,觉察问题背后自己可能存...……更多
消化好情绪再去做事,你会发现其实事情远远没有你想象的那么糟糕
...一种讨人喜欢的能力,也是一个人自我修养的良好体现。成年人能够将自己的喜怒哀乐控制得体,喜怒不形于色,这是一种本事,更是一个人获得成功的有力武器。生活中,让人心烦意乱的事情时有发生,重要的是我们如何去看...……更多
人这一生,对于这三种“垃圾”,需要及时清理
...的,且是让你不知不觉中就浪费了大量的精力。作为一个成年人,该有点自制力了。对于那些垃圾的兴趣,能不碰的就不要碰了,毕竟什么兴趣,都不如自己变得更好,更让自己有幸福感。02垃圾情绪 作家刘娜曾说:“情绪是...……更多
当一个女人有着这样反常的表现时,她一定是伤透了心
...此。了解一个人的内心比没有由头的付出重要多了,毕竟成年人多的是难以言说却又使自己很受伤的事情,能够有一个懂得并且愿意迁就自己情绪的人,是弥足珍贵的。大部分成年人,已经不再像小时候那样会轻易直接表露自己...……更多
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女人过60岁,不要自作多情,这7条如一条不占,你是最聪明的女性
1、不讲究吃穿,整天省吃俭用,最后只是感动了自己,却感动不了别人。试想一下,你天天都是馒头青菜白粥,长期吃下去,肯定会营养不良
2024-09-22 13:31:00
男人不爱后,最显著的表现,其实就两个字
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!-01-人与人之间的关系是不牢靠的,看似有感情在维系着,但感情迟早也会有消散的时候
2024-09-22 13:35:00
人际交往中,三不说的人,往往更讨喜
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!语言的力量从来都是不容小觑的,那些管不住嘴巴的人,迟早都会为自己的冲动付出代价
2024-09-22 13:47:00
兄弟姐妹的关系再好,随礼时,也要懂得4条规矩
兄弟姐妹之间随礼,要比普通人数额多得多。毕竟,情分在那里,自然也要随多一点了。然而,成年人的生活,是要复杂一点的。你自己也有柴米油盐
2024-09-22 13:57:00
千万别去搭理认知太低的人
在人生的长河中,我们不可避免地会遇到形形色色的人,他们来自不同的背景,拥有各异的观念与认知水平。在这个过程中,一个明智的选择是学会识别并谨慎地与那些认知层次较低的人交往
2024-09-22 14:08:00
对老婆很忠心,一辈子不会背叛的男人,是这三种
背叛就像是很喜欢的一件衣服上面,撒上了油渍,你舍不得丢掉,但是穿出去碍眼,心里膈应地慌。有过背叛的关系,便变成了一面破碎的镜子
2024-09-22 14:17:00
我的爸爸,凭一己之力耗尽了全家人的气数
在小镇的一隅,有一座老旧的院落,院内梧桐树影婆娑,见证了李家的兴衰更迭。这个故事的主角,是我的父亲,李浩然,一个曾以一己之力
2024-09-22 14:25:00
人,吃多少饭,赚多少钱,享多少福,都是注定好的,别不信
生活里,当我们看到某些熟人,挣到大钱时,都会十分羡慕,甚至嫉妒。或者,当我们看到某些人享福,自己却很苦的时候,也会嫉妒他们
2024-09-22 14:33:00
父母对儿女最大的帮助,不是出钱出力带娃,而是这三样
许多父母,为了给儿女减轻点负担,都会出钱出力带娃,多做一点事情。或者,为了自己的养老铺路,所以自己先付出点,来换取儿女的孝顺
2024-09-22 14:44:00
37岁农村姑娘相亲,要求对方家境好是公务员,年轻美貌是她的资本
大龄剩女是个特殊的群体,她通常三四十岁,没有家庭也没有丈夫和孩子,虽然她渴望婚姻,但是这个愿望对她遥不可及。通常来说,大龄剩女有学历有能力
2024-09-22 15:07:00
中3条以上的人,说明你情商远超一般人,很厉害
有些人虽然已经成年了,甚至年岁不小了,但是说出来的话,还有办的事情,都让人十分不舒服。或是伤害了别人的感情,冒犯了别人
2024-09-22 15:23:00
妻子因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院驳回
妻子婚后因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院会不会支持?近日,广西高院通报了这样一起案例。2017年,周丹(化名)被确诊为卵巢囊肿
2024-09-22 16:26:00
情人之间,如果能够共享3个“秘密”,才算是真正的灵魂伴侣
人这一生,可能交往过的人、有好感的人,数量不少。但真正称得上灵魂伴侣的,却很难得。甚至很多人,从来没有遇到过。其实,想要成为灵魂伴侣
2024-09-22 20:27:00
侄子考上大学,老公承诺公婆养老他全包,我笑着送上离婚协议书
夏日的傍晚,天边的夕阳早已褪去最后一抹余晖,老旧居民楼内的灯光显得格外刺眼。客厅里充满了欢声笑语,空气中却弥漫着一股难以言说的紧张气氛
2024-09-22 20:31:00
不是第一次就不配要彩礼,女性价值仅用一层膜决定,合理吗?
不是第一次不配要彩礼,女性价值仅用一层膜决定?觉得女朋友不是处女就不想给60万的高价彩礼有错吗?有个男粉丝来找我咨询,说他不想给婚前跟大多的男人睡过的女人彩礼
2024-09-22 21:02:00