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消化好情绪再去做事，你会发现其实事情远远没有你想象的那么糟糕
情绪是我们对外界事物的态度反应，能够在社交中保持稳定、理性的情绪反应，在人际关系方面会为我们赚得好人缘，为我们工作和事业上带来积极的发展。
在与人相处的过程中，高情商的表现往往能让人感到舒服，这是一种讨人喜欢的能力，也是一个人自我修养的良好体现。成年人能够将自己的喜怒哀乐控制得体，喜怒不形于色，这是一种本事，更是一个人获得成功的有力武器。
生活中，让人心烦意乱的事情时有发生，重要的是我们如何去看待它。台湾著名作家柏杨先生曾说过：“事物都有正反两个方面，如果在白纸与黑点面前缺乏识别能力，只注意黑点而忽略了整张白纸，那么，你的眼中就是一个黑色的世界，它逼你承受压抑、失望、焦虑和痛苦，怨天尤人、郁郁寡欢的心情就会替代原本属于你的快乐和幸福。如果你注意的是整张白纸而不是黑点，那么，你的心灵的天空就必然洁白、明朗、宁静，烦恼和痛苦也就会离你而去……”。因此，无论我们在遇到任何事情的时候，凡事都向积极乐观的方向去想，那么自然我们的心情也会变得越来越开阔向上。
情绪一般在开始的时候是比较容易控制的，无论在我们的意识中认为是好事还是坏事，请给自己10秒钟的缓冲时间，先去将情绪平复，这样在考虑问题的时候才会有理智，才会做出正确的判断。当一个人被情绪所左右的时候，智商和情商都是最低的水平，因此此时无论说话亦或做决定都是不理智的，甚至可能会伤及他人，为自己带来麻烦。
愤怒是人性中的弱点，因此我们要学会有意识地去克制，时刻提醒自己注意情绪波动，让自己在生活中成为一位情绪稳定且积极向上的人，在任何场合中都能游刃有余地去应对问题，这就是我们高情商的最佳表现，也是一个成年人最高的道德修养。
当我们感觉被他人冒犯的时候，也许是情绪被容易触动的地方，这时候我们可以换个角度去想一下，站在对方的角度考虑问题，也许就会理解他人的行为，这样就会减弱不良情绪的发生，不至于我们做出冲动的事情。
消化好情绪再去做事，你会发现其实事情远远没有我们想象的那么糟糕，不做情绪的奴隶，才能做真实的自己，不要让一时的冲动阻碍我们前进的脚步，理性地面对生活，才能勇敢地迈出坚毅的步伐。让情绪在任何场合都不失控，让高情商成就我们的生活。
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快照生成时间：2023-08-28 14:45:01
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