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动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困扰。中医观点认为颈椎与督脉、任脉、膀...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...包括采集血样、测试血糖值,以及了解如何根据血糖读数调整饮食和运动是非常重要的。年轻患者应该学会记录每日血糖变化,以便与医生讨论治疗方案的调整。连续血糖监测系统(CGM):向智能管理迈进CGM系统可以提供实时的...……更多
硅魔法:为未来的量子互联网提供动力
...用,甚至在集成中,通常几乎一无所知。最终,我们如何调整它们的行为,使它们表现出相同的特征?如果我们要从这个广阔的可能性世界中创造出一种技术,我们必须有办法更好、更快、更有效地描述它们。”现在,胡教授和...……更多
肝胆专科联盟 | 傅晓辉:胆道良性疾病更要科学治疗
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道上海东方肝胆外科医院胆道二科傅晓辉副教授遇到一位肝内胆管结石的患者。20年前刚刚确诊的时候,当地医生就建议他手术切除。但是了解到这个手术要切掉部分肝脏,患者退缩了。...……更多
...析认为,广西高速公路通行条件大幅提高和疫情防控措施调整后人们选择自驾出行是主要原因。1月21日至27日,全区高速公路出入口总车流量为2711.89万辆次,同比2022年同期增长35.02%,同比2019年同期增长32.12%。其中,1月23日(大...……更多
理想l9开启空调节能模式,纯电续航里程提升50%
...空调节能模式,该模式下车辆将降低空调功率,同时自动调整座椅加热和方向盘加热,在保持车内温度舒适性的同时,改善冬季空调能耗,降低能源损耗,增加车辆可用纯电续航里程。对于纯电续航里程最多可以提升多少,理想...……更多
...单体规模小、隐蔽性强、位置偏僻、治理难度大等特点,调整了部分费率取值及人工预算单价,使工程预算更符合市场实际;解决了部分常用工作手段定额缺项、常用定额子目不全或缺少常用材料、定额消耗量不合理、定额设置...……更多
睡觉枕头,你“枕”对了吗?
...所以说,别用枕头来枕“头”,而是要枕“脖子”。二是调整枕头高度:确保枕头的高度适合人的睡姿和颈部曲线。如果枕头太高,会导致颈部弯曲过度;如果太低,又会造成颈部无法得到足够支撑。喜欢仰卧睡姿的话,枕头高...……更多
科目二考试,学会这两招,倒车入库不压线!
...打也不要晚打,如果打造了,在入库的时候还可以适当做调整抢救回来,如果方向盘打完了,里左边库边线和拐角太近的话就没有救了。1、在车辆倒退过程中,打死方向盘后要注意观察后视镜,当库角与车身的距离大约30cm左右...……更多
人工授精后的身体护理
...会影响激素分泌,进而影响胚胎着床。因此,我们要学会调整心态,保持轻松愉悦的心情。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力,让自己保持良好的心态。4.注意个人卫生,保持外阴清洁。洗澡时尽量采用淋浴...……更多
...委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开设12355心理健康讲座、专题减压活动、一对一个案辅导等,还首次增设藏汉双语场和家长场,竭力为广大考生提供科学、有效的心理...……更多
杭州优化积分落户 提高“自购产权住房且实际居住”分值
...杭州市公安局、杭州市住房保障和房产管理局发布《优化调整“杭州市居住证积分管理指标体系”的公告》,明确自7月1日起,将“杭州市居住证积分管理指标体系”中“在本市市区自购产权住房且实际居住”指标标准分值由现...……更多
泰国鹰狮战机号称欧洲最强,一旦遇上中国歼-11,将会怎么办呢?
...狮战机的发动机,在双方接近的范围内,需要快速变化和调整机位时,不能更好地做出更为敏锐的反应和跟随,整个的控制系统也达不到这个效果,远距离时因为反应的时间足够,调整的话也不会因为过于急促导致出现应接不暇...……更多
华泰保险集团总经理李存强卸任,丛雪松出任临时负责人
安达保险旗下的华泰保险集团人事调整不断,华泰人寿、华泰保险集团总经理纷纷调整。3月1日,华泰保险集团股份有限公司(下称华泰保险集团公司)发布公告称,经该公司第八届董事会第十四次会议审议通过,Cunqiang Li(李...……更多
...常平整的状态。但如果炉内温度出现波动,我们就要通过调整功率来调整炉内温度参数,及时把控玻璃基板的生产质量。”成型组班长吴长安边说边挪动手里的鼠标调整电脑上的参数。“目前,成型工序已实现了自动化生产,只...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...粉或其他调味料。(2)莲藕和鸡翅的蒸制时间根据实际情况调整,确保鸡肉熟透。(3)可以在蒸之前将鸡翅稍微腌制一下,增加口味。二、白萝卜蒸肉丸材料:猪肉碎:300克;白萝卜:1根(约300克);葱姜蒜末:适量;食用油:适...……更多
国内第一!广州白云机场单日起降航班量重破一千大关
...去年,民航中南空管局管制中心积极参与和配合国家空域调整,京广大通道历时八年实现全线贯通,形成了纵贯南北2000多公里的空中大动脉,京津冀和粤港澳大湾区之间航路通行能力提升35%。今年春运,“天路”容量更大了。...……更多
本文转自:山西日报调整区域布局 创新发展模式 形成示范带动黄芪成为应县白马石乡群众增收“香饽饽”本报讯 1月29日,记者走进应县白马石乡的妥道种植合作社,一股沁人心脾的药香扑鼻而来,员工们正对黄芪进行分拣、...……更多
安徽肥东:科技兴农 大学生担当“新农人”
...人民网记者 苗子健摄大学生“新农人”常新娅在控制室调整水肥营养液配比。人民网记者 苗子健摄大学生“新农人”王坤儒在监测记录蔬菜生长情况。人民网记者 苗子健摄大学生“新农人”常新娅在检查作物根系生长情况。人...……更多
14家企业成功入选2023年度贵州省对外承包工程类优质企业白名单
...便利化业务,加强事前准入及事后监控抽查,并建立动态调整机制,实时调整白名单客户范围。一审:丁憐 郭秋含二审:袁小娟三审:王利环 ……更多
百元耳机的选择,荣耀这款颜值TWS,值得一试
...外,耳机还支持 EQ 音效调节,可以通过荣耀智慧空间 APP 调整音效,满足不同的听音需求。续航表现:荣耀Earbuds X5真无线蓝牙耳机单次充电可以持续使用约 7 小时,再加上充电仓的总续航时间达到了24 小时,基本上可以满足日...……更多
清热解毒,呵护身体健康
...清热解毒的原理非常重要。中医学认为,清热解毒是通过调整身体的阴阳平衡,清除体内的热毒,从而促进身体的自我修复和恢复健康。采取清热解毒的方法可以帮助改善炎症反应,减轻体内毒素的积累。饮食方面,选择一些具...……更多
研究国土空间规划、食品安全等工作
...数量真实、质量良好、储存安全。会议学习了《产业结构调整指导目录(2024年本)》精神,强调要强化产业政策落实,促进产业结构调整和优化升级,加快构建具有智能化、绿色化、融合化特征和符合完整性、先进性、安全性...……更多
脸色发黄?应该这样吃
...的一些问题。那么,面对脸色发黄的困扰,我们应该如何调整饮食,让肌肤重焕自然光彩呢?一、了解脸色发黄的原因首先,我们需要了解脸色发黄的可能原因。这可能是由于营养不良、贫血、肝脏问题、消化系统问题等多种因...……更多
欧洲杯最新战况:德国西班牙领跑,死亡之组竞争激烈
...利开场23秒失球,创下欧洲杯历史最快失球,但随后迅速调整,巴斯托尼和巴雷拉连入两球反超比分,最终2-1逆转击败阿尔巴尼亚,成功开启小组赛征程。 目前西班牙和意大利在B组暂时领先,尽管克罗地亚在首战失利,但他们...……更多
...下工作。” 苏鲲告诉记者,自升温以来,施工现场不仅调整了作业时间,还组织工友们免费体检,工地常备清凉油、西瓜和防暑降温饮品,保障建设者的健康安全。中国一冶中新天津生态城临海新城高中工程项目正在进行地下...……更多
赛鸽处于换羽关键期,喂养要得当
...不是说就在一个月之内完成,这是有一个阶段的时间让你调整的。在这个阶段你可以早上的时候喂鸽子清除饲料,晚上的时候正常给鸽子喂食平时喂的饲料。这样就会逐渐提前大规模换羽的时间。当鸽子逐渐开始明显出现换羽加...……更多
选手成绩不断提高 美国波士顿马拉松调高参赛标准
...高参赛资格标准是在2019年。弗莱明说,参赛资格标准的调整反映了这项赛事参与者众多,也体现了参赛选手的速度在提高。近年来,波士顿马拉松不少报名者落选,其中18岁到59岁年龄群落选者最多。美联社说,以18岁到34岁年龄...……更多
“最好的新年礼物,是看到更多患者转危为安!”市一医院医护春节坚守岗位护佑患者健康
...住院患者检查各项指标,根据不同患者的氧合状态,一一调整鼻导管给氧浓度,查房结束时不忘送上新年祝福。与住院患者一起过春节,医护们只有一个心愿:希望更多患者快点康复、早日出院。令市一医院呼吸与危重症医学科...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...响日常生活的效率和质量。注意身体的疲劳信号,是时候调整你的饮酒习惯了。记忆力减退:大脑的无声警告你是否发现自己越来越容易忘事,或者注意力难以集中?长期饮酒可能对大脑造成损害。酒精能够干扰大脑功能,包括...……更多
更多关于健康的资讯:
流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00