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吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...么淀粉类蔬菜会最“胖人”?需要大家注意的是,这里把炸薯条和薯片、玉米片之类油炸食品也归类到了淀粉类蔬菜里。研究人员还计算了一份食物替换表发现:炸薯条的胖人威力可真是“一骑绝尘”。最终研究得出结论:如果...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...、糖尿病、胰岛素抵抗和脂肪肝,影响与自闭症、焦虑和抑郁症等疾病相关的大脑基因。高脂饮食更是带来了“双重打击”,不仅损害了宿主的免疫系统基因,还有助有害菌滋生,进而影响免疫系统、大脑功能。总体来说,过多...……更多
抑郁症患者的自我管理
刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
将心理咨询及其治疗费用纳入医保
...询及其治疗费用纳入医保贵州日报天眼新闻记者 覃淋“抑郁症具有高发病、高复发、高致残的特点,研究显示其复发率高达80%,可显著影响个体的身心健康、社会交往、职业能力及躯体活动。”省人大代表、六盘水市人民医院...……更多
学生心理健康工作上升为国家战略 心理专业人才匮乏亟待解决
...近年来,青少年心理问题日益凸显。数据显示,中国青少年抑郁症检出率为24.6%;新冠疫情后青少年心理疾病增加比例提升30%。中央对此高度关注,教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2...……更多
作息有方 岁岁安康
...带来非常大的危害。众所周知,睡眠不足与心血管疾病、抑郁症、糖尿病、高血压和总体死亡率的风险增加有关。但有的人会平时熬夜睡得少,周末补个觉。然而,笔者认为:临时抱佛脚,只救一时。补觉只是应对睡眠不足的暂...……更多
过早绝经增加女性多种健康风险,一文科普下
...更小。过早绝经可能让女性面对多种疾病,例如关节炎、抑郁症、高血压、心脏病等。这一切都和女性雌激素水平减少有关。复旦大学附属妇产科医院主任医师邹世恩教授表示,雌激素对女性有保护作用,促进骨骼、心脏、血管...……更多
95个创伤后应激障碍相关基因发现
...43个似乎在导致PTSD中发挥了作用。研究人员发现,PTSD与抑郁症有许多共同的遗传特征。尽管之前的研究发现女性PTSD的患病率高于男性,但研究人员在他们的数据中没有发现这方面的证据。他们检查了X染色体,发现了5个与PTSD有...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
...被多次引用。院方供图 此次期刊刊载的论文《针对老年抑郁症的慢波睡眠缺乏:用异丙酚治疗的病例报道》内容中,介绍了该作者对两例老年难治性抑郁患者实施麻醉睡眠诱导术的比较,文中将蒋晓江教授2011年在《细胞生物化...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病、免疫系统疾病、老年痴呆等慢性病,“睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至...……更多
孕妇有必要吃dha吗
...究显示,孕期补充足量DHA,有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。在我国,大约有50-75%的女性在生产后会出现产后抑郁,这非常不利于产妇的身体复原,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。4、预...……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...常运作,导致身体免疫力下降,从而增加患癌症的概率。抑郁症患者患癌症的风险明显高于正常人。如何预防:1、积极寻求帮助当感到情绪低落时,及时向专业人士寻求帮助。2、参加心理辅导通过心理辅导提高应对压力和困难...……更多
韩国抑郁症患者超百万 女性患者是男性的两倍
...保险审查评价院10日发布的统计数据显示,2022年韩国接受抑郁症治疗的患者人数达到100.0032万人,相关诊疗费用达5378亿韩元(约合人民币29.23亿元),人均53.8万韩元(约合人民币2926元)。2022年韩国接受抑郁症治疗的患者人数超...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...眠多梦、食欲不振等,如果不及时调整,很容易出现产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...症状,不要用力搔抓,以免加重症状或者引起感染。五、抑郁症冬季天气阴沉,日照时间缩短,可能导致人们情绪低落、焦虑等问题。另外,冬季也是抑郁症的高发季节。为了预防抑郁症的发生,我们应该注意以下几点:1、多...……更多
为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...求。对老年人而言,社交活动能够有效减少孤独感,降低抑郁症的风险。研究显示,定期与家人、朋友以及社区成员的互动,可以提高生活满意度,减少心理压力。通过参与集体活动,老年人能够分享经验,交流情感,从而获得...……更多
以下是一些建议,帮助您应对孩子的抑郁症
作为家长,当发现孩子患有抑郁症时,您可能会感到无助、困惑和害怕。但是,请记住,抑郁症是一种常见的心理障碍,并且可以得到治疗。以下是一些建议,帮助您应对孩子的抑郁症:1.了解抑郁症在帮助孩子之前,您需要了...……更多
中新健康丨专家:帕金森病趋年轻化 嗅觉减退为早期症状
...来,在临床研究中,医生们发现,一些精神疾病,比如:抑郁症、强迫症、焦虑症、神经厌食症等,磁波刀治疗都能取得良好的效果。不过,目前上海仅有一台磁波刀治疗设备。孙伯民教授希望,未来,有更多的磁波刀设备能够...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...市三医院精神科医生表示,很多患者朋友会发现,自己的抑郁症会在某个季节发病的特别严重,其中发病最多的季节就是春季和秋季。这两个季节的共同特征就是变化,春季是从寒冷的冬天向炎热的夏天的变化,秋季反之。患者...……更多
揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...至关重要。焦虑症需要与其他可能的情况区分开来,比如抑郁症、生理性疾病(如甲状腺问题)或其他精神障碍。这一步骤通常涉及到体检和实验室检查,以排除其他医学原因。了解个人和家族病史也是诊断的一部分。有研究显...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...足严重时可造成精神心理损害,导致神经衰弱、焦虑症和抑郁症等。睡眠不足可导致人体的免疫力下降,容易遭受各种致病因子的侵袭,导致感染性疾病。长期睡眠不足容易导致血压升高,诱发心绞痛、心律失常,甚至心源性猝...……更多
抑郁症的孩子需要一个新环境“推倒才能重建”
...儿攻击和推倒的目标。只有推倒,才能重建。”——一位抑郁症孩子的母亲 日前,在网上看到一位抑郁症孩子母亲的话语,被深深震撼到了,这位母亲的话揭示了抑郁症孩子面临的一些潜在原因,以及他们为何需要一个全新的...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...让我们难以入睡或者在睡眠中突然醒来。例如,焦虑症和抑郁症等心理疾病可能会增加患癌的风险;同时,癌症治疗也可能会导致失眠等副作用。如果您经常出现夜间失眠的情况,请及时咨询医生并接受检查。5.夜尿增多很多人...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...们的精力和动力,造成持续的疲劳感。据统计,约有15%的抑郁症患者把疲劳作为主要症状。自我诊断与预警信号:疲劳的隐秘语言疲劳不仅是身体的疲倦,它还可能是更深层健康问题的密语。理解这种语言,开始于关注那些不寻...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...,心理压力还会干扰睡眠,进一步恶化肌肉疲劳和疼痛。抑郁症患者常常报告全身酸痛,尤其是背部和颈部的不适。这种现象部分原因是抑郁状态下大脑中疼痛处理路径的改变,导致患者对疼痛的敏感度增加。此外,抑郁症患者...……更多
35岁港星林皓霆自杀,警方在酒店发现遗书,生前饱受抑郁症困扰
...然熄灭。林皓霆,这位深受人们喜爱的男星,因无法忍受抑郁症的困扰,选择了烧炭自杀,让他的35年人生画上了句号。林皓霆的离世震惊了整个娱乐圈,也给人们带来了深深的惋惜和反思。他一直以阳光开朗的形象示人,他的...……更多
关注心理健康,携手美好未来
...,心理科医生向在场的计生协会会员和居民朋友们普及了抑郁症、焦虑症、自杀倾向等心理健康疾病的概念。重点讲解了抑郁症的识别、危害性、前期症状和高发人群等相关知识。医生表示,当今社会工作和学习压力大,抑郁症的发...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...要的作用,它同时保护我们免受心脏病、中风、高血压、抑郁症等一系列疾病的危险。专家建议:每星期2~3次。豆类食品:减轻更年期症状豌豆、黄豆、扁豆、花生等豆类是低脂食物,营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...任务也可能对宇航员的心理健康产生负面影响,增加其患抑郁症、焦虑症等心理疾病的风险。为了保障宇航员的任务顺利完成和身体健康,科学家们需不断研究太空中的神秘现象对人体的影响,并寻找相应的解决方案。比如,可...……更多
逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...抗炎、抗抑郁:逍遥丸还具有抗炎、抗抑郁等作用,对于抑郁症、焦虑症等心理疾病具有一定的辅助治疗作用。二、服用逍遥丸时需注意的六大要点虽然逍遥丸具有多种功效,但在服用时仍需注意以下六大要点,以确保药物发挥...……更多
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糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
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孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
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