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医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...直肠癌、肾上腺癌等,肥胖可能通过影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展。02不吃晚饭,为什么能变瘦?首先,我们需要了解肥胖的成因,人体体重的增加主要源于两个方面:脂肪的积累和肌肉的增加,脂肪的积累主...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品有引发食品中毒的风险。近期,国家食源性疾病病例监测系统识别了多例因食用即食熟肉制品、自制发酵食品引起的肉毒中毒...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...脂肪酸,它能够降低心脏病风险,改善血脂水平,并减少炎症。当这些富含omega-3的食物与番茄汁一起食用时,它们的健康益处可以相互增强。番茄汁中的抗氧化成分可以帮助保护omega-3脂肪酸不被氧化,而omega-3脂肪酸则有助于增...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与焦虑和抑郁风险增加有关。研究人员表示,这些发现揭示了油炸食品与心理健康之间的潜在联系,为进一步了解饮食对心理健康的影响提供了线索。此外,这...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...,导致更多的痰液产生。辛辣食物还可能引起喉咙不适和炎症,加重咳嗽症状,克刻半夏止咳糖浆具有祛痰、止咳的作用。它可以帮助缓解咳嗽引起的不适和痰液堵塞,促进痰液的排出,减轻咳嗽症状。在孩子咳嗽期间,乳制品...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...护作用。研究表明,大蒜中的某些成分能够抑制肝脏中的炎症反应,减轻肝纤维化,并对抗一些可能损害肝脏的细菌和病毒。因此,大蒜更有可能是一种对肝病有益的食物,而非“发物”。当然,这并不意味着大蒜可以无节制地...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...为皮肤黏膜淋巴结综合征,是一种常见的儿童全身性血管炎症性疾病。该疾病通常影响儿童,特别是5岁以下的年龄段,但也有可能发生在青少年。川崎病的确切原因目前尚不清楚,但可能与免疫系统的异常反应和遗传因素有关...……更多
芒果是乳腺结节的“发物”?医生:为了乳腺健康,尽量少吃这3物
...瘤中更为明显。芒果中丰富的糖分还可能加重患者体内的炎症状态。虽然炎症是身体正常的防御反应,但慢性炎症可能导致多种疾病的发展,包括癌症。因此,乳腺结节的患者应当尽量控制饮食中的糖分摄入,以降低慢性炎症的...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...有的柠檬烯等成分具有一定的抗菌作用,可用于减轻咽喉炎症。补充微量元素:长期食用可以补充人体所需的各种微量元素。注意事项金桔醋酸性较强,胃酸过多或胃部疾病者应谨慎食用。制作过程中确保所有器具干净,以免影...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道炎症,从而影响肝脏的正常代谢。韭菜中还含有丰富的纤维素,这种纤维素在肠道内会促进肠道蠕动,但同时也可能引起肠道过敏或感染。加重肝脏的负担,韭菜中的一些...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...以通过调节肠道菌群及其代谢物降低肝内脂质沉积和减轻炎症,是代谢相关脂肪性肝炎的潜在治疗方法。Cell Metabolism期刊截图研究还显示,抗性淀粉干预可显著降低肝内甘油三酯含量。抗性淀粉组受试者的体重和身体质量指数(...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...或水果泥。3.酸甜度极高的水果:刺激胃黏膜,可能加重炎症某些酸甜度极高的水果,如猕猴桃、李子,可能对胃黏膜造成刺激,尤其是在空腹时食用更加明显。替代选择:选择温和、易消化的水果,如苹果、梨,最好是煮熟或...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...风险。皮蛋是一种传统的中国蛋类食品,通过对鸭蛋进行发酵和硬化处理制成的。但在制作过程中,如果卫生条件不达标,鸭蛋表面的细菌可能进入蛋内部并开始繁殖,其中最常见的细菌就是沙门氏杆菌。沙门氏杆菌是一种常见...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...损伤 如果痛风未得到及时有效治疗,反复发作的疼痛和炎症可能会导致关节慢性损伤。这些损伤最终可能导致慢性关节炎、骨质破坏、关节畸形及关节功能障碍,严重影响患者的生活质量。 痛风石 在一些痛风患者身上,尿酸...……更多
医生:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题
...餐,而是要在医生的指导下进行合理的饮食安排。4. 减少炎症反应一些研究表明,不吃晚餐可以减少身体的炎症反应。这对于那些患有慢性炎症性疾病的人来说或许是一个福音。当然,这只是一种辅助治疗方法,如果病情严重,...……更多
干咳嗽无痰怎么治最快最有效
...的咽喉疾病,通常由细菌或病毒感染、环境因素等引起。炎症会导致咽喉部黏膜充血、水肿,产生刺激性干咳,而无明显痰液。患者可以在医生指导下使用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊、银黄含片等药物治疗,可以帮助减轻咽...……更多
牙痛不是在和你开玩笑
...和持续性的钝痛,咬合时疼痛会加重,主要因根尖周组织炎症引起的牙齿感觉敏感所致。炎症反应会导致根尖周围组织肿胀,进而引起牙龈红肿和压痛等症状,导致牙齿根周围的骨骼吸收,导致牙齿变得松动,甚至出现漂浮的感...……更多
常吃大蒜会加速胃炎的形成?医生:想要胃部健康,3种蔬菜少吃些
...和一系列的胃部检测后,结果显示高益林的胃黏膜有轻度炎症,这很可能是由于长期摄入过量的大蒜所引起的。 医生告诉高益林,大蒜是在全球范围内广泛使用的调味品和药用植物,自古以来就被誉为“抗菌之王”。大蒜之中...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...节的性质和治疗方案。肺结节的成因有很多,包括感染、炎症、良性肿瘤和肺癌等。其中,肺癌是肺结节中最常见的恶性病变。但是,大多数肺结节并不会引起明显的症状,因此很多人在没有症状的情况下发现肺结节。对于肺结...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...生风险。同时,限制热量摄入可帮助减轻体重、下调体内炎症水平,对健康寿命有很大的益处。简单来说,日常要正常食用一日三餐,但在三餐内可适量减少热量的摄入,这样做可给健康带来很大的益处。三、想要长寿,日本这...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...有一定的抗炎和抗氧化功能。 这些成分可以帮助缓解因炎症引起的疼痛和红肿,对于经常需要进行体力劳动或者长时间面对电脑的上班族来说,有着不错的缓解效果。而且,由于其天然属性,使用丝瓜络制作的健康产品,相较...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...低密度脂蛋白(坏胆固醇)的氧化水平,减少血管内膜的炎症反应,从而降低血脂。此外,维生素E还可以改善血液流变学参数,促进血液循环,减少血栓形成的风险。为了摄入足够的维生素E,我们可以多食用富含维生素E的食物...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...之前,先把面团和好,并用湿布盖住,留给其充足的时间发酵。2、一整根白萝卜削掉外皮之后,用擦丝器最细的部分,将白萝卜擦碎。接着将其包入纱布中,挤出其中的水分,这样其本身所带的辛辣苦涩味也会去掉。3、一些粉...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...区健康讲座中,一位年长的听众提出了一个问题:“酵母发酵的馒头真的安全吗?”这个问题不仅仅是一个关于食品安全的疑问,而是触及了深层次的健康关切。酵母,这个在烘焙过程中司空见惯的成分,其实承载着复杂的科学...……更多
长期吃酸菜是好是坏?建议少吃这4种食物
...料可能会导致自身出现肥胖,同时也可能会导致一些慢性炎症的发生。饮料当中含有过高的糖浆,它可能会促进一些脂肪的燃烧,所以在日常生活中我们要减少糖分的摄入。#金秋图文激励赛#4、精致碳水化合物在日常生活中,精...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...管癌。胃酸倒流到食管内时,可损害食管黏膜并导致慢性炎症。4. 食管炎症:慢性食管炎症(如食管溃疡、食管瘢痕、Barrett食管等)可能会增加发展为食管癌的风险。5. 遗传因素:某些遗传基因突变可能会增加患上食管癌的风...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...通常由细菌或病毒感染引起。而慢性肠炎则是一种长期的炎症状态,常见类型包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等。因此,我们应该及时就医,确诊肠炎类型,并根据医生的建议进行相应的治疗。其次,饮食调整是肠炎治疗中的重要...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...称它为胃病“元凶”也未尝不可,它能引起胃粘膜的慢性炎症、溃疡,甚至诱发恶变。03常吃玉米是伤胃还是养胃?听听医生的答案,或对你有帮助 这个问题一直困扰着很多人,其实,玉米本身对胃的影响并不大,但它是一种...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...便是一种常见的引起胃炎的细菌。它能侵入胃黏膜,引发炎症和免疫反应,长时刻效果可导致胃炎、胃溃疡等疾病。药物要素一些药物如非甾体抗炎药、抗生素等,长时刻大量运用会对胃黏膜形成损害,引发胃炎。因而,在运用...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...最主要的原因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种慢性炎症性疾病,其主要特征是血管内脂质沉积和纤维组织增生,导致血管壁变硬、变薄,最终形成斑块。斑块的形成会导致血管狭窄和堵塞,从而引发脑梗。随着社会的发展...……更多
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