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炎热夏季如何正确防晒?请查收这份超实用防晒指南
...单的根据“影子原则”判定紫外辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍介绍,随着太阳每天在天空中不同的位置,人体的影子从长到短是有变化的。每天早晨或者傍晚的时候,太阳比较倾斜,身影会比较长...……更多
阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道
...单根据“影子原则”判定紫外线辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师 张海萍:每天早晨或者傍晚的时候,太阳比较倾斜,影子会比较长;正午的时候太阳高高在上,影子短于身高,这时紫外线强度会比较强,...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有人认为孩子不需要防晒。那么,防晒到底防的是什么?如何有效防晒?市...……更多
...0—60分钟。冬季也要尽可能延长日晒时长。首都医科大学宣武医院内分泌科副主任医师曹雪霞表示,晒太阳的主要目的不是补钙,是补充维生素D。维生素D主要作用是促进肠道钙吸收,增加肌肉协调性,预防跌倒。紫外线晒到皮...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...表皮细胞之间的连接较成人更为疏松,比成年人更容易受紫外线伤害。家长怎样为小朋友做好防晒?又该如何为儿童选购防晒产品呢?一起来看。 ★户外活动时间要恰当上午10点至下午4点间是紫外线最强的阶段,家长带孩子出...……更多
晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
“桑拿天”警惕夏季皮肤病!医生:做好防晒、小心虫咬皮炎
...和手臂出现红斑、肿胀,因此到医院就医。首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师 常晓:随着汗液增多和皮肤含水量增高,皮肤对阳光的耐受性会越来越差。日光性皮炎实际上在轻症的时候,要注意冷敷,可以用生理盐水、3%...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...,在户外活动时,皮肤会暴露在各种环境因素中,高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等,这些都可能对皮肤造成伤害。因此,了解如何在踏青时保护皮肤,是确保愉快假期的重要一环。市中研附院皮肤科主任张峻岭教授为大家...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...潜在威胁。更为严重的是,深色衣物还容易吸引阳光中的紫外线。紫外线是太阳辐射中对皮肤有害的部分,长时间暴露于紫外线下,可能导致皮肤晒伤、老化,甚至增加患皮肤癌的风险。因此,从保护皮肤的角度出发,夏季也应...……更多
热“雪”在吉!雪地上的“小萌新”,保姆级装备指南来了!
...速下坡或遇到强风情况下尤为重要其次,雪镜有助于防止紫外线对眼睛的伤害因为雪地的紫外线辐射通常会比平地更为强烈长时间的暴露会导致眼睛受损甚至可能会引发雪盲症护脸 护脸可以抵御寒冷的风防止面部皮肤冻伤还可...……更多
...的防晒产品呢?一、红斑狼疮与阳光辐射的关系阳光中的紫外线会导致我们皮肤脱氧核糖核酸变性,从而产生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚体,这也导致了机体产生针对该抗原的抗体。通过二者结合,在补体的参与之下,人体的血...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...身体保持水分平衡。三、忌忽视防晒在三伏天,阳光中的紫外线强度较高,长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。因此,在三伏天进行户外活动时要注意以下几点:1、涂抹防晒霜在进行户外活动前,先涂抹好防晒霜,并定时补充...……更多
季节变化时的隐形眼镜佩戴注意事项
...分泌增多,可能会导致镜片表面的细菌滋生。此外,夏季紫外线强烈,长时间佩戴隐形眼镜可能增加眼睛紫外线损伤的风险。因此,在夏季建议减少隐形眼镜的佩戴时间,尤其是在户外活动时,可以考虑佩戴太阳镜来保护眼睛。...……更多
怎样预防老年斑形成?5招延缓老年斑出现
...做好防晒工作。特别是到了炎热夏季,户外环境温度高,紫外线强度大,长时间暴露在阳光下,除了晒伤、晒黑、短时间内大量出汗,还容易加速色斑的产生。而那些注意皮肤保养的人会正确防晒,防晒有多种方法,例如穿上防...……更多
多个科室主任告诫老年人:不想每天跑医院,夏天这4个行为要注意
...最后需留意的行为在于户外活动的规划。夏季阳光炽烈,紫外线辐射偏高,过度置身于阳光下易导致皮肤问题,乃至提升皮肤癌的风险。鉴于老年人的皮肤相对脆弱,其更需注重防晒事宜。例如,有一女大学生,夏季惯于身着短...……更多
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。那么,防晒到底防的是什么?防晒存在哪些误区?防晒霜该如何选择?近日,针对大家关心的防晒问题,记者采访了州妇幼保健院...……更多
...来,浙江高温红色预警遍地开花。伴随着高温、高湿、强紫外线,除了中暑,在热浪中还藏着不少“健康隐患”。记者从杭州多家医院了解到,近期医院皮肤科的门诊量节节攀升。“刚过去的7月,我院皮肤科月门诊量达到高峰...……更多
有一种简单易行的方法,能够帮助我们有效延缓皮肤老化,减少细纹
...些有害的自由基,维生素E帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线照射的伤害,从而减缓皮肤老化过程。此外,维生素E不仅仅是一种防御机制。它还参与到皮肤细胞的修复过程中,帮助修复受损的皮肤细胞,促进新细胞的生成。这...……更多
...院所属国家羊绒产品质量检验检测中心针对消费者选购防紫外线纺织品(以下简称“防晒服饰”)时非常关注的安全问题,依据《纺织品 防紫外线性能的评定》《户外防晒皮肤衣》等相关标准,通过分析以往检验检测结果,梳...……更多
才1小时,20岁姑娘突然“白肺”……炎热天气,这个动作危险!
...镜。210:00-16:00尽量避免晒太阳随着夏季到来,10:00-16:00是紫外线特别强的时间段,要尽量避免在这个时间段晒太阳。3防晒霜要用够建议日常在出门前15-20分钟涂抹防晒产品。防晒霜用量要足,全面部量以1元人民硬币面积大小产品...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...略。维生素C是一种强大的抗氧化剂,不仅能帮助抵抗由紫外线引起的皮肤损伤,还能促进胶原蛋白的生成,这对于维持皮肤的弹性和光泽至关重要。在夏季,随着外出活动的增加,我们的皮肤更频繁地暴露在阳光下,这时补充...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...肤科主任张峻岭教授表示,尽管五月的天气并不炎热,但紫外线已经很强烈,长时间暴露在阳光下不仅可能晒黑、晒伤皮肤、加速皮肤老化,也会增加患日光性皮炎、皮肤癌的风险。张峻岭建议在这些地区游玩,防晒霜(乳/喷...……更多
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
...空调已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在炎热的夏季,空调的使用大大提升了居住和工作环境的舒适度。然而,长时间的空调使用也可能带来一些不良的健康影响,被称为“空调病”。 1. 呼吸道不适空调房间中...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...中不可或缺的一环。宝宝的皮肤较为敏感脆弱,容易受到紫外线的伤害。因此,家长们在带宝宝外出时,务必做好防晒措施。首先,要选择合适的防晒产品,确保产品适合婴幼儿使用且防晒指数适中。其次,尽量避免在阳光强烈...……更多
干燥脱皮?秋冬季护肤指南来了
...晒进入秋冬季节,防晒产品依旧必不可少。不仅是户外有紫外线照射,室内照明物也会产生日晒效应,因此室内室外都需要防晒。防晒的方式包括规避防晒、遮挡防晒以及使用防晒护肤品。规避防晒上午10点至下午2点,减少外出...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...烈,可以加速体内阳气的生成,有利于人体吸收阳光中的紫外线,紫外线能够促进血液循环,提高人体免疫力并且合成维生素D,预防骨质疏松。祛湿排毒晒背可以促进人体排汗,汗液中含有乳酸、尿素等人体排出的废物,有助于...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...住水分。第三步:日常防晒防晒是护肤的黄金法则之一。紫外线是导致皮肤衰老、色斑和皱纹形成的主要原因。因此,无论是阴天还是晴天,都要使用含有适当SPF值的防晒霜,避免阳光直接照射。对于长时间户外活动,建议每2...……更多
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
...情况,这是典型的急性皮肤光毒反应,皮肤因受到过度的紫外线照射,出现红斑肿胀、灼热感、痒痛感,如果不加干预、继续暴晒,还可能出现水疱、大疱并伴有剧烈的灼烧感,严重者还可能伴有头痛、发热、恶心、呕吐、休克...……更多
每天坚持跑步45分钟到底是延缓衰老还是加速衰老?越早知晓越好
...天气较为炎热或太阳比较大的夏天做防晒工作。但太阳的紫外线一年四季对人体的皮肤都是有一定伤害的,长期接触紫外线就会让皮肤变得更加松弛暗黄。所以在做成宝石一定要做好防晒工作,能够最大程度的减少紫外线对人体...……更多
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陈天明的城堡屋顶和远处的商业楼在贵州黔西南州的兴义市东郊,一个农民耗时六年,耗资十多万,以家里的祖宅为基础,徒手搭起了一座10层楼
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2025年全国硕士研究生招生考试昨天开考。今年,全国考研报名人数为388万,比去年下降50万人。浙江共13.86万考生
2024-12-22 08:25:00
从“X分钟看完一部电影”的“切条”或“cut”,到“林黛玉倒拔垂杨柳”“林黛玉大战孙悟空”等对热门剧集片段的创意改编……随着互联网技术不断进步和短视频平台兴起
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这个周末,2025年全国硕士研究生招生初试正在进行。在复习冲刺的最后阶段,山东师范大学的萌宠乐园成了本周无数跟考研有关的新闻里格外可爱的一条
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徒步、登山等追求原生态野趣的户外活动受追捧,不慎迷路、遇险被困事件时有发生任性“驴友”探险遇困,救援费该谁“埋单”?阅读提示业内人士认为
2024-12-22 08:43:00
一到冬天,相信很多女生都会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境
2024-12-22 08:43:00
近年来,电动自行车、电动摩托车、电动三轮车等电动交通工具凭借其方便快捷的优势,满足了许多民众日常出行的需求,普及程度不断提升
2024-12-22 08:43:00
到年底了,就乐意听几句不吉祥的刻薄话,来给糟烂的2024陪葬。最近网友挤爆的直播间遵循一个贴脸开大的原则,主播骂人骂得越狠
2024-12-22 08:50:00
如今的网络,太多的真真假假虚虚实实,让很多网友养成了对不是自己认同观点的博文、文章,动辄就产生了非我族类必有异心的看法
2024-12-22 08:51:00
中新社圣保罗12月21日电 据巴西媒体报道,当地时间21日凌晨,巴西东南部的米纳斯吉拉斯州发生一起三车相撞事故,已致39人死亡
2024-12-22 09:13:00
中新网12月22日电 综合外媒报道,当地时间21日凌晨,巴西东南部的米纳斯吉拉斯州发生一起三车相撞事故,已致39人遇难
2024-12-22 09:13:00
“80后”地级市政府“一把手”再添新例。据微信公众号“大同日报融媒”消息,12月21日,大同市第十六届人大常委会举行第二十六次会议
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湖南或将迎来4所高校,其中3所以公司命名!近日,湖南省教育厅发布高等学校设置事项公示,根据《湖南省“十四五”高等学校设置规划》
2024-12-22 09:43:00
中产,大概是全世界最“分裂”的群体。比如中产最新三件套之一——智能手表,就在一些人口中是“美丽废物”,在一些人心中是“电子母亲”
2024-12-22 09:51:00
自11月27日黎巴嫩真主党与以色列的停火协议生效以来,黎巴嫩首都贝鲁特逐渐恢复正常秩序。作为交通运输枢纽,贝鲁特的拉菲克·哈里里国际机场此前因黎以冲突经历了大量航班停摆
2024-12-22 10:13:00