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酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
本文转自:北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来,高温让很多人感到闷热、焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食,确保营养摄入,同时又能消暑降温呢?下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任...……更多
红薯凉粉的制作方法,夏日必备!揭示红薯凉粉的魅力,清凉美食!
...粉,引领您在炎夏中享受口感的甜蜜诱惑!红薯凉粉制作全攻略,轻松上手,美味不打烊!朋友们,您是不是经常在街边小吃摊看到那一碗碗晶莹剔透、口感Q弹的红薯凉粉,然后馋得直流口水啊?今天,我就来给您揭秘这道美...……更多
...有学问,可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏,作为中暑预防对策的重要措施,要补给因汗液流失的水分。一旦出汗,不仅是水分,作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水,因这些物质浓度降低,...……更多
...益气。因此,饮食要选清淡爽口,少油腻易消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分、盐类和维生素,起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒,也会引起疾病。特别...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
夏天,炎热的天气容易使人体失水,而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏健康构成威胁。那么,在炎炎夏日中,我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢?尿酸,是人体新陈代谢产生的...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
炎炎夏日,高温酷暑让人难以忍受。除了依靠空调、风扇等外部降温工具,我们还可以通过调整饮食来达到降温解暑的效果。下面,就为大家介绍几种超级降暑的夏季饮食搭配。一、清凉饮品夏季饮品的选择至关重要。绿茶、...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
有一次,我受朋友之邀,前往西安游玩,没想到在那里意外地发现了一道绝佳的美食——凉米皮。那是我第一次尝试,一口下去,Q弹爽滑的口感伴随着清凉解暑的滋味,让我瞬间就爱上了它。回国后,我便下定决心要自学这道...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
在繁忙的教学工作和日常生活中,50岁的中学教师李伟很少有时间关注自己的健康状况。他是那种典型的,为了工作和家庭可以忽略一切的人。李伟一直以为自己身体强壮,直到最近他开始感受到一些不寻常的变化。起初,李伟...……更多
本文转自:南宁晚报手足口病是婴幼儿常见的传染病之一,因其传染性较强且可能引发一些严重后果,让家长们格外关注。为了更好地呵护宝宝的健康,我们一起来深入了解手足口病的预防与护理知识。一 什么是手足口病手足...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
高考前,学生们面临着巨大的学业压力,这不仅会导致精神紧张,还可能引起食欲不振、消化不良等身体问题;这些恼人的情况往往是由于长期的精神压力和不规律的生活习惯造成的;在高强度的学习下,学生们的生物钟可能...……更多
...会遇到的各种问题,近日,阳光高考平台发布了高考应急全攻略,为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前,同学们需要做好哪些准备呢?如果失眠焦虑,建议规律作息、适当运动;突然生病,及时就医、备常用药;突发...……更多
顺应夏时  调养身心
...重顺应阳气的蓬勃散发以养“长”。夜卧早起 张弛有度炎夏酷暑,阳热旺盛之际,人体汗孔多处于张开状态,出汗相对较多,这是机体维系阳热盛而不亢的一种自我调节方式,但不要因炎热而倦怠少动,应适当劳作运动,保持...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...,可以更全面地获取各种营养素,提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季,通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外,还应该注重生活方式的调整,合理安排作息时间,适度运动,保持良好的心...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
中医认为,肿瘤的快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚,邪正差距大的时候,肿瘤就会快速进展;当邪气强、正气虚,邪正差距不明显的时候,肿瘤缓慢进展;当病人正气充盛,就会出现肿瘤不进展...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...冬病夏治正式开始,一碗满满营养的三豆汤,为健康度过酷暑打下了基础,更是为下半年的身体健康助力。一、三豆汤都有哪三豆?三豆汤的方子出自宋代的医学著作《朱氏集验方》,全是由食物组成,既是夏季清热解暑的糖水...……更多
“生命体征维持餐”1800卡全攻略:真的适合你吗?
一餐通吃?体重差异大不同听说“生命体征维持餐”能搞定每日1800卡热量?听起来挺方便,但别忘了,每个人的体重可不一样。对于体重较轻的小伙伴,1800卡可能偏多,长期摄入容易导致体重上升;而体重偏重的人,这热量可...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略在日常餐桌之上,一道集酸甜口感与丰富营养于一身的“番茄焖钳鱼”总能轻易勾起人们的食欲。接下来,我们将一起踏上这段美食之旅,通过五个关键步骤,让您在家...……更多
新年家居布置全攻略
本文转自:周口晚报对于中国人而言,新年是一年中最重要的日子。过年讲究的就是个气氛,亲朋好友相聚一堂,欢声笑语,再加上家居环境的衬托,气氛对了,年才够味儿!您想好怎么把自己的家装扮得红红火火、喜气洋洋...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...办法消暑解渴,冰镇饮料、水果成了心头好。然而,在这酷暑之中,老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节,生姜竟成了餐桌上的常客?这里,就让我们从3个方面,揭示夏天吃姜的健康益...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
炎夏,不少人出现了“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引...……更多
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
本文转自:海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病,它不仅对患者的健康构成威胁,还会对患者及其家庭的生活带来巨大的影响。术后康复是一个长期且复杂的过程,需要患者、家庭成员和医疗专业人员共同努力。...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略,包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供...……更多
瓜果飘香 润泽夏日(文化中国行)
...夏西瓜的引种及本土化促进了饮食文化的丰富。文人墨客炎夏啖食西瓜之时触景生情,对西瓜赞之以诗、颂之以联、绘之以画。能工巧匠用西瓜雕刻出玲珑剔透的西瓜灯、让西瓜长成奇特的形状和生出艺术图案。家庭主妇炒制西...……更多
所谓“贴秋膘”,就是用美味佳肴,把炎夏失去的“膘”补回来。因为在炎热的夏季,人们往往食欲不振,加之昼长夜短,活动时间多,体能消耗大,得不到充足的休息,身体会消瘦。“贴秋膘”首选吃肉,就是“以肉贴膘”...……更多
超实用!泰安市中医二院儿童就诊全攻略来啦!
大众网记者 王磊 艾文慧 泰安报道冬季是呼吸道疾病高发季节,多地医院接诊儿童肺炎支原体感染病例增多。那么,儿童到泰安市中医二院就诊如何挂号?住院如何进行报销?全流程就诊攻略看过来!您可选择到医院挂号处现...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
0~6岁视力保卫战,全攻略曝光!家长必看,让宝贝拥有明亮双眼
...双眼呢?今天,就让我们一起来探讨0~6岁宝宝的视力保护全攻略。一、不同月龄,视力保护各有侧重新生儿期(0~28天):新生儿视力发育尚未成熟,对光照有反应但视力模糊。此时,家长应确保室内光线明亮,白天拉开窗帘,...……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
引言在传统的中医养生理念中,薏米被认为是一种有益于健康的食材,尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式,通过正确的炒制,可以使薏米更加美味可口,同时更好地发挥其保健功效...……更多
绿色蔬菜焯水全攻略,豆芽木耳是焯水还是直接炒?
绿色蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,而焯水作为一种常见的处理方式,对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧,以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行...……更多
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冬天要多吃白萝卜,教你7种好吃的做法,天天换着花样吃,真解馋
一到冬天,身体自然而然的想吃萝卜,尤其是喝碗萝卜汤,别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么,直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟
2024-12-16 11:10:00
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
白萝卜是冬季的常见食材之一,不仅营养丰富,而且还对我们身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样
2024-12-16 11:12:00
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养
2024-12-16 11:12:00
“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功举办
本文转自:人民网-安徽频道12月12日上午,“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开
2024-12-16 11:54:00
扎赉特旗:加快推动科技成果转化 以数字技术支撑“扎赉特粮仓”
本文转自:人民网-内蒙古频道近年来,扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化,以技术和数据作为发展双引擎,不断释放数据价值
2024-12-16 11:58:00
这个村的红白宴席,吃的全是家常菜……
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇,留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴
2024-12-16 12:00:00
产后10天体温骤升!多学科联合救治脓毒症休克“宝妈”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症,尤其是脓毒性休克,是孕产妇严重并发症,也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势
2024-12-16 12:00:00
大江大湖“鲜”滋味|冷水鱼跃动白竹村
本文转自:人民网-湖北频道溯香溪河而上,直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村,在老党员胡明海创立的神农鱼庄内
2024-12-16 13:36:00
肥西县丰乐镇四措并举发挥农家书屋阵地作用
本文转自:人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活,更好地发挥农村文化阵地的惠民作用,肥西县丰乐镇多措并举,扎实做好农家书屋各项管理工作
2024-12-16 11:12:00
漏诊赔偿是给健康体检的必要提醒
公司组织员工体检,体检中心却未能检测出某员工已患病,导致其错过最佳治疗时机,体检中心是否应承担责任?近日,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件
2024-12-16 11:13:00
广生堂药业乙肝治疗创新药奈瑞可韦GST-HG141 纳入国家突破性治疗品种名单
近日,国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)发布重要消息,福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141(英文通用名 “Neracorvir”
2024-12-16 11:17:00
12月19日,男性不育专家李翠英博士坐诊郑州长江中医院助您好孕成真
养育一个健康的宝宝,是许多家庭的共同梦想。但是,在备孕的过程中,准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计,男性因素导致的不孕不育占比高达40%
2024-12-16 11:20:00
明灯百盏照亮归家路
本文转自:人民网-四川频道老鹰社区新安装的路灯。平昌县烟草专卖局(分公司)供图在海拔高达1300多米的四川省巴中市平昌县镇龙镇老鹰社区
2024-12-16 11:21:00
成都温江岷江村:和美乡村的璀璨明珠,乡村振兴的崭新标杆
本文转自:人民网-四川频道晨曦初照,成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头,桂花树随风摇曳,散发着令人陶醉的芬芳
2024-12-16 11:21:00
德昌“牧羊人”奏响乡村振兴“牧羊曲”
本文转自:人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌,阳光明媚、风和日丽,走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地
2024-12-16 11:22:00