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女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...价格是没有直接的联系的,红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”,它的形状是比较细长的椭圆形,而常见的红豆是圆形的,细长形状的赤小豆才具有祛湿、消肿利尿的效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...物,如山药、白扁豆、大枣、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须、赤小豆、绿豆等。”汪元特别推荐薏米红豆粥,既能健脾祛湿,又可补血养心。薏米,中药称之为“薏苡仁”,甘、淡,凉,归脾、胃、肺经。有利水渗湿,健脾止泻的作...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...水分,为大家推荐6道不错的春季汤,常喝多受益。一、赤小豆粉葛汤材料:粉葛 350克、胡萝卜1根、猪骨300克、赤小豆40克、生姜2片、盐少许(可以根据自己口味人数调整食材用量)。做法步骤:1、赤小豆清洗好以后浸泡1小时...……更多
“新晋癌症皇后”脑胶质瘤,5点细节助你远离“它”的危害!
...护大脑的食物,如鸡蛋、坚果、燕麦。 2.鸭肉、紫菜、赤小豆等,这些食物可补充脑瘤患者的营养,同时也能抑制肿瘤的生长。若不幸患脑瘤,患者发病后,往往要采取化疗的方法来治疗,这就需食用防护化疗、放疗副副作用...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...外,菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮,去湿效果更佳。二、赤小豆:利水消肿,健脾去湿“3豆”之首为赤小豆,它性平味甘酸,擅长利水消肿、解毒排脓,尤其适合湿气重引起的水肿、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...调理方法:1.饮食调理:多吃健脾利湿的食物,如薏米、赤小豆、扁豆等。同时,避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。2.运动调理:适量增加运动,尤其是健脾运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通,帮助湿...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...应以清淡为主,同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材,不仅口感清新,还能帮助身体驱除湿气,维持健康平衡。此外,适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择,能够调节体内湿气,保持身体的轻松...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
...湿的季节,体内湿气最重的时候,脾胃虚弱,水肿虚胖,赤小豆和薏米是头号“祛湿王”,有时间可以煮粥喝,没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米茶,湿气排得一干二净。 是药三分毒,药补不如食补,排毒养肝最好是方法是...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...少吃辛辣油腻的食物及寒凉食物,可适当多食用怀山药、赤小豆、薏苡仁、白扁豆、莲子等健脾、祛湿的食物。定时排便,不久坐定时排便可以帮助身体排出废物,保护肠道微环境,预防肛肠疾病的发生;而久坐会导致腹内压增...……更多
肾结石吃什么水果最好
...的含量,这样影响就会小的多。肾结石患者吃什么好1、赤小豆赤小豆是一种性微寒以及味甘酸食物,能够达到消肿以及解毒作用,健脾燥湿的效果也很好,赤小豆可以单独食用,还可以和白茅根,鸡内金搭配在一起使用,这样...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...以适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如海带、茯苓、赤小豆、荷叶等,平时也可以喝一喝赤小豆芡实薏仁茶。但少吃肥肉及甜、黏、油腻食物,要以清淡为主。痰湿质的人要多待在干燥温暖的地方,阴雨天气时应减少外出,...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食...……更多
体内湿热重怎么调理
...当然,辛辣刺激性食物不宜吃。可以利用薏米、马齿苋、赤小豆来发挥良好的祛湿效果,脾胃功能提高,湿气顺利排泄,身体才能恢复健康状态。3.保持乐观的心态大多数体内有湿热的人,常常也会因为生活的压力容易受到负面...……更多
湿热来袭 注意健脾
...文转自:厦门日报湿热来袭 注意健脾多吃祛湿类食物如赤小豆、山药、冬瓜等本报记者 房舒小满后天气渐渐变热,炎夏即将登场。弘爱妇产医院中医科主任医师吴涢婷提醒市民,在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...尤为重要,以及早发现任何潜在的问题。肺癌的常见医治方法包含:1. 手术切除:手术切除一般是前期发现的肺癌病例的首选医治方法。手术的意图是将肺部的癌瘤完好切除,以阻挠癌症的扩散。手术方法可以因肿瘤的位置和巨...……更多
美甲和化妆 会影响指甲 半月痕吗
...产品,避免使用有害化学物质,并采取正确的修剪和护理方法非常重要。化妆对指甲半月痕的影响相对较小。然而,某些化妆品中的化学成分可能会对指甲产生负面影响,尤其是指甲油和指甲贴纸等直接接触到指甲的产品。因此...……更多
...腻冰冷食物,可适当多吃消暑生津、健脾利湿的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水,适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成:生、熟薏米各30g,...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...源自于宋代医学著作《朱氏集验方》。白扁豆、薏仁米、赤小豆是常用的清热祛湿食材。而\"一皮\"指的是陈皮。陈皮性温,归属肺、脾经,具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质上是一种健脾...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆,历代医籍所载之名容易使人混淆,如《日华子本草》称之为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
...医师指导下食用一些具有减肥(如荷叶、山楂、莱菔子、赤小豆、薏苡仁、决明子、冬瓜皮等)和补气(如黄芪、党参、白术、山药、甘草等)作用的食材制作的药膳。尤其需要注意的是,忌食生冷,冷饮会加重阳气耗伤,对虚...……更多
赤小豆和红豆的差别
红豆和赤小豆两者是有区别的,首先,两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆细长,稍扁。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身...……更多
指甲若长成3个样子,或是癌或疾病的信号,注意了
...上出现的黑色素不会随着时间而改变形状或者消失。治疗方法: 一旦确定为黑色素瘤,治疗方法通常包括手术切除和放疗。如果早期发现并切除,大多数患者的病情可以得到控制。因此,及早诊断和治疗是非常重要的。指甲白...……更多
赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不...……更多
赤小豆可能会对消化、腹泻等产生不良影响。出现这种情况的时候一定要注意,否则会影响到身体健康,出现赤小豆的情况。1.影响消化。赤小豆吃得太多会加重人体消化道的负担,影响消化道对营养成分的消化吸收,长时间后会出...……更多
月子新生儿能剪指甲吗
...解了一些,宝宝的人体尽管较为绵软,可是要是留意具体方法一般没什么事儿,尽管小可是他的清洁卫生也不必忽略,尤其是常常宝宝吃手的宝宝,更要维持手臂环境卫生。防患于未然也是这一大道理,何况是宝宝。 ……更多
赤小豆薏米粥,其口味芳香香甜,含有多种多样营养元素,是大人小孩都钟爱服用的一款粥品。那麼,赤小豆薏米粥的忌讳有什么呢?1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米,而薏仁米特性生寒,故体质虚寒的人不...……更多
中老年经常吃这种粗粮,健脾益肾,除湿排毒
...之中。有一种粗粮,被中医誉为祛湿的良药,它就是——赤小豆。赤小豆不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的药用价值。它能够帮助我们排出体内多余的湿气,让身体更加轻松,尤其适合中老年。1、赤小豆的功效 赤小豆,...……更多
...脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。赤小豆性平,味甘,酸,具有利水肿,解毒排脓的功效。两者放在一起,非常适合夏至后炎热潮湿的时段食用。将薏米,赤小豆用冷水泡上2个小时,煮成粥。粥好后,可...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...因此可以选择具有祛湿作用的食物来进行调理,如薏米、赤小豆、山药等。2、温阳适当的摄入温阳的药食同源可以帮助化解眼袋,如生姜、红枣等。3、保持良好的饮食习惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇...……更多
红小豆的作用与功效
...且对其它一些疾病也有很好的治疗的作用。2、消除水肿:赤小豆的营养含量是非常高的,把它煮汤服用之后对于一些疾病有很好的治疗的效果,能保护我们的身体中的某些器官。3、健脾利胃:赤小豆煮粥喝对我们的脾胃是非常红...……更多
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亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
亚健康状态并不等同于疾病,但它是身体发出的警告信号,提醒我们需要关注自己的健康;除了身体上的亚健康,心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面
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深入了解乙流:症状、传播途径与防治方法
流感,这个每年冬季都会如约而至的“老朋友”,总是让人又爱又恨;乙型流感(InfluenzaB)作为流感病毒的一种,它和它的兄弟姐妹们一样
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类风湿关节炎患者,做好这3点护理,病情更稳定!
首先,定期监测和调整治疗方案;RA是一种需要长期管理的疾病,病情可能会随着时间而变化;定期与医生沟通,根据病情的发展和药物的效果
2024-06-06 22:03:00
情侣接吻时,尽量别碰这2大部位,为了爱人的健康,早知道早好
避免接触的两大部位口腔内部:口腔是细菌的温床,尤其是牙齿和舌头表面;在接吻时,如果口腔卫生不佳,可能会通过唾液交换细菌
2024-06-06 22:04:00
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
白糖,作为日常饮食中常见的甜味剂,其作用远不止满足我们的味蕾;然而,过量摄入白糖可能对健康造成不利影响;本文将探讨白糖的潜在影响
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女性更年期,多种疾病易高发!心血管病、妇科病、骨质疏松
更年期是女性生理过程中的一个重要阶段,伴随着激素水平的变化,可能会引发多种健康问题;心血管病、妇科病、骨质疏松等病症在这一时期易高发
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