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...保持健康，应该适量减少鸡蛋灌饼等主食的摄入量。起酥面包起酥面包通常含有大量的脂肪、碳水化合物和糖分，这些成分的摄入会增加体内的代谢负担，不利于身体健康。经常食用起酥面包可能会增加体内的代谢负担，当人体...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...响单一食物早餐：营养失衡的隐患依赖单一食物（如仅吃面包或喝牛奶）作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷，但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如，仅吃面包可能导致蛋白质和微量元素的摄入不足，而单喝牛...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...产业园内，一辆装载着物资的货车正缓缓驶出，准备前往甘肃震区。据悉，本次准备驰援震区的物资为喜蕈生物科技有限公司生产的蕈龙能量菌菇植物饮料，共价值30万元。12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。...……更多
2023-12-22 10:19:00八方,震区,甘肃,一方,物资,价值
本文转自：甘肃日报辖区居民制作的“光盘行动”黏土作品。焦家湾东社区供图烘焙老师教学生们制作蛋糕，让他们体验食物的来之不易。九州创城社区供图新甘肃·甘肃日报记者 王聪 文洁 李永萍克勤于邦，克俭于家。自古以...……更多
2024-02-01 05:03:00小行,文明,粮食,消费,光盘,行动
...烹饪，制作出美味可口的玉米豆腐，既可口又营养。全麦面包全麦面包中的碳水化合物为身体提供能量，纤维有助于消化系统健康和血糖胆固醇的控制，蛋白质是组织修复和构建的基础，维生素对能量代谢、神经系统和细胞保护...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...功能较弱的人来说，可能会引发胃肠道不适。2：牛奶、面包。加糖牛奶中的糖分含量较高，过量摄入甜食不仅可能导致血糖波动大，增加胰岛素抵抗的风险，长期下来可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。而且，早晨空腹饮用...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
本文转自：甘肃日报【家庭保健】酸奶饮用有讲究□ 刘 政 乳糖不耐受者喝鲜奶后会出现腹胀、腹泻等，这是鲜奶中的乳糖所致。酸奶是以新鲜牛奶为原料，杀菌后经乳酸菌发酵制成，部分乳糖被乳酸菌分解，乳糖含量就比鲜...……更多
2023-11-13 07:45:00酸奶,酸奶,乳酸菌,乳酸,乳糖,鲜奶
...。”可见，起初青稞可不只是青藏高原的主要粮食作物，甘肃、青海、四川等地也会种植和食用它。但随着更多粮食作物被培育出来，口感上相对粗糙的青稞就逐渐退出了平原人民的餐单，只在小麦、玉米、水稻等作物难以存活...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...员无生命危险，正在医院接受进一步治疗。3月21日上午，潍坊高密市消防救援大队接到报警称：位于高密市柳河大道与永安社区交叉口发生一起两车相撞事故导致后车驾驶室严重变形，造成一人被困，急需紧急救援。接警后，高...……更多
2024-03-22 06:43:00环卫车,腿部,方向盘,方向,男子,救援
本文转自：人民日报客户端陈楠 李亚昕2月22日，从甘肃省人民政府发布的2023年度甘肃省专利奖励名单获悉，一项新能源领域专利“一种电蓄热消纳风电的电热能量滚动鲁棒调度方法”荣获甘肃省专利奖一等奖。甘肃省是风光资...……更多
2024-02-24 10:24:00新技,风电,新技术,甘肃,风电,新能源
...有不少的新司机加入，也有不少司机退出。今年9月份从甘肃来青岛打工的褚先生说。当时考虑到需要接孩子，工作时间相对自由，就干起了货运司机。“这个行业咱没干过，最难的就是找订单，”王先生说，当时他在网上浏览...……更多
2024-01-06 09:47:00万成,天花,电车,月入,天花板,货车
...鞠榕岁月不居，时节如流。翻动时光的日记，回望2023，潍坊以真诚书写温情，用奉献创造奇迹。拾金不昧的小小少年，将善良的种子埋进心田；坚守岗位的热心保安，让平凡的工作散发出夺目的光彩；见义勇为的救人小伙，用...……更多
2023-12-29 18:07:00潍坊,无畏,述评,整年,时评,高质量
...农业大学动物医学院副教授、教学动物医院院长杨海燕与潍坊诺达药业有限公司康震总经理远赴甘肃定西，开展动物健康养殖技术培训班。培训班上，刘焕奇教授以《牛场生物安全与疫病防控》为题，重点围绕牛场综合性防控措...……更多
2024-03-11 12:20:00定西,送经,农业大学,千里,甘肃,青岛
主食是人们餐桌上的主要食物，通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。震源深度10公里。一时间，灾情牵动全国人民心弦。在得知地震灾情后，喜蕈生物立即与甘肃省社会综合福利院取得了联系。了解到灾区的紧急需求后，喜蕈生物火速组织物...……更多
2023-12-23 16:02:00甘肃,灾区,灾害,地震,无情,物资
...和番茄的酸甜相互搭配，味道更加诱人。4、青橄榄蒜蓉面包青橄榄蒜蓉面包是一道美味的小吃或开胃菜。你可以选择用法式面包、青橄榄、蒜蓉、橄榄油、帕尔马干酪等食材来制作。首先，将法式面包切片，青橄榄切片。在小...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
12月20日，话题#甘肃震区煮不完的饺子和不灭的车灯#冲上微博热搜榜榜首。18日夜间，甘肃积石山县发生6.2级地震，很多受灾群众住进临时安置点。有爱心商户在震后连夜赶赴震区，自带物资和炉灶，为受灾群众免费制作水饺和...……更多
2023-12-21 09:28:00水饺,受灾,商户,地震,爱心,群众
...为主角的早餐三明治，简单而丰富。首先，准备好新鲜的面包，可以选择全麦面包或者法棍面包，根据自己的口味喜好进行搭配。然后，用适量的黄油或者橄榄油在面包上涂抹，增添香脆和滑嫩的口感。接着，将龙大美食西式烟...……更多
2023-12-13 16:45:00龙大,美食,天下,龙大,培根,三明
冬天到了，冷风刺骨，我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中，黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆，不如黑豆一把”，这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...富让人讨论之外，今天这件事出现得的确不是时候，因为甘肃地震了，很多明星都在第一时间捐款捐物，大量网友也都在关注灾区情况，虽然有心无力没有钱财和物资捐赠，但是会为他们祈祷，也为天灾的无情感到难过。而此时...……更多
2023-12-21 10:44:00甘肃,包子,地震,社会,包子,更多
...纤维素，不仅提供持久能量，还有助于血糖稳定。以全麦面包为例，其所含的复杂碳水化合物和纤维素能提供持续能量，并有助于消化系统健康。相较于白面包，全麦面包中的纤维和矿物质含量更高，更有益于长期健康。根据研...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...赴南通火车站，他们即将开启旅途，回到翘首以盼的家乡甘肃省康乐县。据悉，“珍珠黄”爱心车队连续16年为康乐班孩子提供免费接送服务，自2008年结对以来，“珍珠黄”爱心车队风雨无阻，每逢康乐班学子有用车需求，都会...……更多
2024-01-27 00:41:00学子,珍珠,二中,虹桥,南通,车队
...传统的中式小吃，如豆浆、油条、小笼包等，也有西式的面包、牛奶、煎蛋等。这种丰富多样的早餐组合确保了人们摄取到各种营养素，为一天的活动提供了充足的能量。1.传统中式早餐的精华上海人的早餐中，豆浆、油条、小...……更多
2024-03-10 13:58:00日本,上海人,上海,早餐,长久,生命
...入水果。撒上坚果，淋上蜂蜜即可。全麦吐司配鸡蛋全麦面包含纤维，有助于肠道健康；鸡蛋提供高质量的蛋白质，让你一天精力充沛。食材：全麦面包、鸡蛋、牛油、盐、胡椒粉。做法：面包片放入烤箱烤至微脆。鸡蛋煎熟，...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...加纯净，让绿水因没有污染而更加澄澈。20多年来，山东潍坊天洁环保科技有限公司（下称“天洁环保”）始终坚守着这样的初心和梦想，一直扎根矿山环保治理主营业务，服务了上千家中外矿山企业，在矿山粉尘治理领域，铸...……更多
2023-12-20 17:28:00潍坊,山东,环保科技,矿山,纪实,业绩
本文转自：甘肃日报本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者施秀萍）有创意，你就来。记者从有关方面获悉，由省文旅厅主办，陇南市文体广电和旅游局、文县县政府协办的甘肃文旅网红创作大会（陇南站）活动将于2月24日至28日...……更多
2024-02-24 02:21:00陇南,甘肃,创作,大会,甘肃,文县
...率较低。选择低GI的素食对于减肥尤为重要。例如，全麦面包（GI值约49）比白面包（GI值高达75）更适合减肥。全麦面包中的复杂碳水化合物和纤维，能够缓慢被消化吸收，有助于稳定血糖水平，减少饥饿感。素食与GI值：找到减...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10千米。截至19日13时，地震已造成甘肃113人死亡，536人受伤，房屋损毁155393间。此外，地震波及邻省青海致13人遇难，182人受伤，20人失联。多位震区受访者告诉北...……更多
2023-12-20 16:35:00麦秆,田野,少有,亲戚,地震,震区
这个春天，甘肃天水“接棒”哈尔滨，一碗麻辣烫火了。近日，“天水麻辣烫”频登热搜，不少人为了一碗麻辣烫奔赴一座城，而北京地区的天水麻辣烫门店生意也火爆起来，部分门店一天排200多个号，进货量翻倍。更有很多...……更多
2024-03-21 14:01:00天水,京城,麻辣烫,天水,麻辣烫,甘肃
...有镁、铁、锌等多种矿物质，具有很高的营养价值。全麦面包全麦面包是一种由全麦粉制作的主食，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。相比于白面包，全麦面包的GI更低，更有助于控制血糖、减少热量摄入。玉米玉米是一...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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