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了解不同食物的营养价值，找到科学干饭的最佳姿势；在植物的世界里徜徉，了解植物与我们生活的连接……11月17日，北京市大兴区四所学校的师生迎来了一堂堂别开生面的科学课，他们和科学家们面对面，畅游科学海洋。这...……更多
2023-11-21 11:33:00大兴,北京,师生,科学家,水果,植物
...，增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入，以保证身体的营养需求。心理疏导：中风后，患者需要得到家人和医生的关心和支持，同时也需要进行心理疏导，缓解焦虑、抑郁等心理问题。安全防护：中风后，患者需要注意安全防...……更多
2023-10-26 16:51:00中风,几个问题,康复,中风,患者,康复
...其中含有丰富的皂苷跟异黄酮的物质成分，是肝脏所需的营养物质，有助于血液中酒精的代谢，减少酒精对于肝脏的伤害，起到一个保护肝脏，排毒解毒的作用。蒲公英跟玫瑰花都是药食两用的食材，而且对于肝脏的健康都有一...……更多
2024-01-28 06:29:00先知,肝脏,蜘蛛痣,解毒,身体,眼睛
...关心国家大事，如今最大的爱好就是看电视。起居规律 营养均衡“我平时早睡早起，不抽烟，也不喝酒。”老人用一句话道出了自己的长寿秘诀。她说，自己每天6时起床，简单洗漱，然后吃早饭。12时以前吃午饭，午觉通常要...……更多
2023-12-27 01:06:00老人,社区,老人,社区,生日,生活
...是中国传统的饮食文化，而且在茶叶当中含有非常丰富的营养物质，尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收，有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以...……更多
2024-04-16 14:37:00好处,茶多酚,茶叶,维生素,功效,代谢
...惯，从饮食入手调节身体也是重点，选择合适的食物补充营养物质。这样血压才能趋于稳定，否则长时间存在不合理的饮食行为，摄入这些刺激性大，容易导致血压波动的食物，都有可能会发展成高血压影响身体健康。3.保证优...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...肉回来，总要留下一块，让姥姥做炖火巴肉。姥姥将猪肉切成拇指大小的肉块，放入陶罐，然后放入他的秘制调料。陶罐扣上盖子，放入灶膛。灶膛里有做饭留下的余烬，陶罐在余烬中慢慢煨熟。这个过程，通常要一下午，也可...……更多
2023-10-09 00:32:00姥姥,姥姥,父亲,陶罐,灶膛,米饭
...药时最好不要喝牛奶牛奶作为日常生活中非常常见的一类营养补充品，适当饮用能够很好地给身体补充维持机能运行所必需的营养，但对于高血压患者来说，在服用降压药物后立即摄入牛奶，就很容易对药物的药效发挥造成影响...……更多
2024-01-26 10:23:00降压药,柚子,牛奶,药物,降压药,血压
...称作长命菜、不死草等，不管是人还是动物，吃了之后对身体都有很大的益处。马扎菜的药用价值不但体现在它可以治疗虫咬蛇伤，还对降低胆固醇、预防糖尿病、减缓通风等疾病都有好处，可以说是功效齐全的珍贵草药，以后...……更多
2023-12-16 13:46:00猪圈,奇效,胆固醇,野草,是的,农村
...此每天吃一些香蕉，睡眠质量可在一定程度上得到改善。营养学认为，牛奶是一种治疗失眠较理想的食物，牛奶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷等。还含有使人产生困倦感觉的...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...身材状况欠佳的人，往往会面临身体健康上的问题，比如营养失衡，各种身体疾病。身体健康上的问题，首先会影响个人生活质量。轻则对日常生活有影响，重则会产生疾病隐忧。其次，这些身体问题也会对个体心理产生负面影...……更多
2023-12-21 06:05:00一清,好不,身材,个人,身材,身体
...种美味的食品，在东亚地区广受欢迎，它不仅具有丰富的营养成分，还具有一些独特的特性，使其在蔬菜中独树一帜。然而，紫菜也因其高嘌呤含量而被称为“嘌呤大王”，如果摄入过多的嘌呤，就可能导致尿酸在体内积聚，从...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...外。如果担心膳食纤维吃得不够，可以适量摄入膳食纤维营养补充剂。清淡饮食节日餐桌上的菜肴大多是浓油赤酱的重口味，但这样的制作方法大多重油、重盐、多糖，长时间食用不利于人体健康。节后烹饪菜肴时，尽量选择蒸...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...成一定的刺激的，非但不能帮助减肥，还会导致身体内的营养的缺乏，对身体健康很不利，所以不要用喝醋的方式来减肥。夏天的时候，因为天气的闷热，人的食欲会不那么的大。这个时候往往很多人都会选择吃一些清凉的并且...……更多
2023-10-16 06:59:00误区,身体,酸碱度,酸碱,空腹,食欲
...，梨里面的水分充足，吃梨可以补充人体内的水分，梨的营养价值很高，并且梨还有一定的药用价值，那么什么时候吃梨最好呢？下面为大家介绍吃梨的最佳时间。吃梨的最佳时间1.早上早上吃梨可以缓解便秘，帮助身体排毒，...……更多
2024-04-12 10:03:00时间,水分,菌斑,小时,功效,梨子
...止泻作用，可用于急性胃肠炎、消化不良、痢疾。3.补充营养桃金娘的果实是一种营养价值极高的野生水果，它味道酸中带甜，而且略带涩味，在成熟后多为深紫色，去掉果皮以后能直接吃，人们在食用这种水果后能吸收丰富多...……更多
2024-04-13 09:32:00功效,作用,作用,食用,果实,水果
...未病”的核心理念，凝聚了中华民族的智慧与勤劳，具有滋补强身、调理身体、改善体质等功效。日照市中医医院自2016年至今，已经成功举办了七届膏方节活动，膏方节已经成为市民了解、体验中医药的重要载体，让中医药文...……更多
2023-11-08 10:52:00中医医院,日照市,日照,中医,医院,专家
...一种食用菌，因为它“盖嫩柄脆、味纯清香、口感极佳、营养丰富”，所以如今它也是一种高档菌类。而茶树菇不仅好吃，而且它还具有一定的“降压、补肾、利尿、增强免疫力”等等功效，并且它的蛋白质含量还是牛奶的10倍...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...我，到养老服务中心，护理员会定时帮我活动身体，三餐营养清淡，我挺满意的。”章琼芝说。据了解，该养老服务中心成立后，已陆续入住358名老人，他们享受到养老照护、康复治疗、精心护理、心理疏导、营养饮食、五感训...……更多
2024-03-14 06:43:00三穗,养老,服务,养老,三穗,服务
...主角）猪肉：100g（增加口感丰富度）胡萝卜：50g（增加营养和色彩）青椒：50g（增加口感和色彩）葱姜蒜：适量（提升香气）生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、水淀粉：适量（调整味道）接下来，我们来一步步制作这道油菜小炒：...……更多
2024-04-10 14:31:00小炒,一口,幸福感,油菜,爱上,幸福
...们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病，同时还能促进营养物质的吸收和利用。但是，在长期服用益生菌的过程中，我们需要注意以下三点，以确保身体能够获得最大的益处。一、选择合适的益生菌品种不同的益生菌品种具有...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...个不容忽视的因素是高蛋白质饮食。虽然蛋白质是必需的营养素，但过量摄入会增加肾脏的代谢负担。尤其是动物性蛋白质，如红肉，其过多摄入与肾脏疾病有关。平衡饮食，选择优质蛋白质来源，如豆类和鱼类，对于维护肾脏...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...腻食物，以免加重肝脏负担。2.适量饮酒适量饮酒有益于身体健康，但过量饮酒会损害肝脏、肺脏等器官。因此，在秋季应控制饮酒量，避免空腹饮酒。3.多喝水秋季空气干燥，人体容易出现脱水现象。因此，要多喝水，以补充...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...免并发症，并帮助患者尽快恢复日常生活能力。2.5饮食和营养根据患者的病情和治疗需要，护理人员应提供适当的饮食和营养支持，以满足患者的营养需求。这可能包括调整饮食种类、提供营养补充剂等。护理人员应定期监测患...……更多
2024-01-30 10:46:00护理,治疗,知识,患者,护理,治疗
...特别有家的味道。天气越来越热了，越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴，应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧？蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐，又很想给家人做饭，我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单，蒸菜...……更多
2024-04-14 16:41:00省事,胃口,营养,无花,无花果,鸡腿
...溃疡
吃维生素E胶囊可以改善末梢循环，改善局部的组织营养，进而加强组织细胞的抵抗力，减少受损。46岁上海女士，长期吃维生素E来淡斑，后来得到了什么？不妨借鉴这位女士叫李华，她的皮肤上有许多斑点。为了解决这个...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...的不健康食物，对我们的身体提供不了能量，还影响人体营养吸收。那么我们在日常生活中了除了要有良好的习惯之外，还有哪些食物可以更好的保护我们的肾脏免受各种疾病的侵害呢？一、生蚝我们知道现在很多人都特别喜欢...……更多
2024-02-06 18:11:00肾病,肾脏,医生,女孩,韭菜,身体
...便秘等一些症状。2.橄榄海参当中含有的蛋白质和钙质的营养成分，这些成分会跟橄榄中的单宁物质结合在一起，影响肠胃健康。3.葡萄适当吃一些葡萄在帮助健脾和胃方面效果也比较明显，而海参则有比较强的修复再生功能，...……更多
2024-04-13 09:32:00海参,海参,蛋白,蛋白质,酸性,甘草酸
...为脂肪肝了。3节食减肥可能导致脱发过度节食可能导致营养素缺失，而缺铁、维生素B3、维生素D、脂肪酸、硒等营养素的缺乏都有可能导致脱发。要掌握自己的减肥节奏科学减肥一定是相对缓慢的，需要长期坚持，一般减重速...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...为共识。但是，当我们走进科学的世界，探索食物背后的营养学时，事实真的如我们直觉所想的那样吗？柠檬光环：维生素C的酸甜秘密维生素C，科学上称为抗坏血酸，是维持人体多种生化过程的必需营养素。它在身体内扮演着...……更多
2024-01-25 13:32:00维生素,柠檬,含量,水果,建议,维生素
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本文转自：人民日报客户端何苗 解硙7月5日云南屏边一中高一的同学刚刚结束考试民警带着奖状、警察小熊走进该校专程为高一年级的三名学生颁奖为他们助人为乐的行为表示肯定和赞扬原来几日前
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一支烙笔、一块木板、一支葫芦，以火为墨，笔尖升起缕缕青烟。一支烙笔染的是山河万里，一双手描绘的是海晏河清。在山东省枣庄市山亭区
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褚庆玲，1966年出生，山东省曲艺家协会会员，济南市民俗艺术馆研究员，枣庄市曲艺家协会理事，山东省网络注册文艺志愿者，枣庄市市级非物质文化遗产莲花落代表性项目传承人
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贺强，1984年6月出生，全国青联委员，山东省齐鲁文化之星，枣庄市非物质文化遗产贺氏砖刻传承人，台儿庄区美术家协会副主席
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姜曼临沂报道乘船救援群众，船却被激流打翻，村干部险些被冲走；改用救援绳，刚把群众救出来，拴绳子的树又被冲倒，救援人员再次与死神擦肩而过……这是7月7日平邑县柏林镇柏林村抗洪救灾的一幕
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根据济南市2024年高中阶段学校招生填报志愿程序及要求，第一批次志愿填报于7月8日、7月9日进行。济南市（不含莱芜区、钢城区）第一批次本次志愿采取网上填报
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“欧洲杯1/4决赛就要开始了，英格兰和瑞士谁能赢？”7月6日23时，亲贤北街的一家烧烤店逐渐热闹起来，冷饮、啤酒、小龙虾被服务员陆续摆放上桌
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今年4月，大学毕业生小王在中介的推荐下，和朋友合租了一套位于西安自强西路万佳银座小区两室一厅的房子，签订合同当天，向房东交了首次3个月的房租以及2400元押金
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