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冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...群食用时要适量。扩展:泥鳅是一种非常适合冬季补钙的海鲜食材。据科学研究发现,泥鳅含有丰富的蛋白质和钙质,钙质的吸收对于我们的骨骼和牙齿健康起着重要的作用。此外,泥鳅还富含维生素A、维生素B和多种矿物质。...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...能和这5种食物一起吃!首先,石榴不应与螃蟹、甲鱼等海鲜类食物一起食用。这是因为石榴中的鞣酸会与海鲜中的钙离子结合,形成难以消化的硬块,影响肠胃吸收和消化功能。其次,石榴也不宜与柿子、西红柿等含有大量鞣...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...皮肤美容和提高免疫力。小白菜鲜虾鸡蛋汤融合了蔬菜、海鲜和鸡蛋的营养,提供多种维生素和矿物质。荠菜豆腐汤则以清淡的口感和荠菜的独特香味著称,有助于滋阴润燥。在秋天,无论您选择哪一款汤品,都能为身体提供温...……更多
海口丁村万人海鲜广场“爱心年夜饭”将于3日开席
...安以及外来务工人员等将在23日中午聚集在海口丁村万人海鲜广场会场,共同感受浓浓的年味。外来务工人员盼和大家过个热闹年2月1日,环卫工人冯女士报名参加“爱心年夜饭”活动。冯女士是海口一名环卫工人,她在岗10多年...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...加鲜美的程度,还具有滋阴补肾的功效。枸杞子被认为是滋补肝肾的佳品,也是很多“养生”锅底的基础食材,然而对于肾阴虚火旺者不宜食用过多,每日不超过5粒为佳。涮品可选择具有滋肾养阴功效的生蚝、蛤蜊等,蘸料尽...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
2024年2月19日谣言:海鲜与水果同食会引起中毒?真相:春节假期期间,很多家庭在聚餐时选择美味的海鲜,而茶余饭后又会食用一些水果,导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
...鲜掉眉毛!大家好我是傻姐美食,每到秋天就有吃不完的海鲜,这期间正是各种海鲜大量上市的时期,去海鲜市场走一圈,各个摊位都忙得不可开交,就像海鲜不要钱一样,大兜小兜的往家买。我也不例外,我们全家人都喜欢吃...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...于淀粉,同时食用可能导致消化不良,胀气和不适感。3.海鲜:山药与海鲜一同食用可能会引发不适症状,如恶心、呕吐、头晕、腹泻等。既然我们已经了解了不宜与山药同食的食物,接下来让我们分享三道美味的山药菜谱,展...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...切相关。老年人肾精缺乏,肾阴缺乏,头发得不到足够的滋补,就会掉发。姜很温,掉发的人吃了,肾阴缺乏会加剧掉发的程度。3.内热较重者如肺热燥咳,胃热吐逆.口臭、痔疮出血、痛疮溃疡等疾病患者不宜食用生姜。如果是...……更多
尝鲜意识“香透”市场
...市场资料图片本报讯 (记者于吉)11日,记者在同鑫水产海鲜批发市场看到各个摊位上摆满了鲜活的虾和螃蟹。“现在正是吃大闸蟹的季节,尤其10月中下旬,蟹子个个膏满肉肥,几乎天天‘爆单’,我们已经加大了定货量,但...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,被认为是一种滋补养颜、提高免疫力的食物。鲍鱼可以蒸、煮、炖等多种方法烹饪,如清蒸鲍鱼。将新鲜的鲍鱼洗净,用刀背轻轻敲击鲍鱼肉体,使其松软。然后,在鲍鱼上涂抹适量的...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...常重要的。白玉菇火腿肠滑肉汤不仅口感细腻,更是一道滋补养生的佳品。春季进补,常喝这道汤品,不仅能补充营养,还能提高免疫力,助您顺利度过春天。4、总结白玉菇火腿肠滑肉汤是一道家常美食,制作方法简单易学,...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...础。春季已过半,无论富有还是贫穷,务必多喝这款暖身滋补的汤品,顺时而食,让身体更加健康。美味汤品,让生活更美好自然的春意,总是令人感到振奋和愉悦。随着气温的回升,一碗热腾腾的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤,不仅可...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...适合中老年人的高蛋白晚餐,供大家参考。 虾仁炒饭:海鲜蛋白的最佳搭配 虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源。将虾...……更多
半成品年菜春节热销
...莓礼盒、耙耙柑礼盒、整箱装印尼山竹为畅销单品;健康滋补类商品的销售表现也较为抢眼,即食燕窝一枝独秀,成为销售最高的营养品。数据显示,今年半成品年菜的热销期最持久,从农历小年进入销售高峰,随后销售热度持...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...烹饪熘肝尖时,应当细心挑选优质食材,为孩子打造一道滋补智慧的美味佳肴。2、味蕾的盛宴:熘肝尖 “熘肝尖”这道菜肴不仅口感鲜美,而且具有浓郁的家常味道。在品尝时,猪肝的细腻口感与蔬菜的清爽口味相得益彰,营...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...步高升羊肉性温,有补肾壮阳、暖中祛寒的功效,是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质,对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子,不仅营养丰富,口感鲜美,还有步步高升的寓意。胡萝卜...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...食物一起食用会增加痛风的风险。高嘌呤的食物如肉类、海鲜等,含有较高的嘌呤物质。而红薯中富含一种叫做胺类的物质,它会与嘌呤结合形成尿酸,增加痛风的发作风险。因此,痛风患者或者容易发作痛风的人群,在食用红...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...味道让人回味无穷。第二道:清蒸鲈鱼鲈鱼肉质鲜美,是海鲜中的佳品,他们采用清蒸的方式,最大程度地保留了鱼肉的鲜嫩和营养。蒸制过程中,还会在鱼身上放一些姜片和葱段,以去除腥味,增添清香。蒸好的鲈鱼,鱼肉细...……更多
废木材里长出海鲜
...自:科技日报创新养殖带来营养丰富新食物废木材里长出海鲜生长在木头里的裸蛤。图片来源:普利茅斯大学科技日报北京11月20日电 (记者张梦然)船虫是世界上生长最快的双壳类动物,它们通过挖掘废弃木材并将其转化为高...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...尝试过的特别做法——用鲅鱼包饺子。没错,就是那个在海鲜中以味美著称,营养价值高的鲅鱼。你可能会想,韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了,为什么要选鲅鱼呢?其实,鲅鱼不仅味道鲜美,比起传统的韭菜和肉馅,它在...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...“钥匙”。鲅鱼虽然不像鳕鱼、带鞘鱼、鲑鱼等一些知名海鲜那样出名,但它是一种肉厚、刺少的海水鱼,价格便宜,营养丰富。由于人工养殖鲅鱼成本较高,经济效益较低,且野生鲅鱼数量较多,所以市场上的鲅鱼基本都是纯...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...鲜嫩可口。喝上一碗热腾腾的瓦罐汤,不仅能暖身,还能滋补身体,是冬日养生的好选择。 在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕。白糖糕是一种以糯米为主料,搭配上白糖、红枣等调料,经过蒸煮而成。它的...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...享这款适合春季食用的汤品制作方法,让您在这个春天里滋补身体,享受美味。春季“第一鲜”韭菜的魅力在春季中,韭菜被誉为“第一鲜”,滋补而美味,含有丰富的维生素和矿物质,是人们春季进补的首选。新鲜的韭菜不仅...……更多
冬天是吃牛蛙的好时候,因为牛蛙肉质鲜嫩,口感独特
...的蛋白质和维生素B群,是冬季暖身的绝佳选择。 麻辣小海鲜海鲜的鲜美口感和辣椒的辛辣味道相结合,将会是一场绝妙的味觉盛宴。为了做出一碗香辣可口的麻辣小海鲜,我们需要准备大虾、鱿鱼、扇贝肉、花甲等新鲜海鲜食...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
...酱爆鱿鱼就做好了,色香味俱全,酱香浓郁,鲜嫩可口,滋补又营养,拌米饭贼好吃,太鲜香了。 小贴士:1、黄豆酱和蒜蓉辣酱口重,因此盐一定要少放,不然太咸影响口味的鲜美。2、蒜蓉辣酱也可以换成郫县豆瓣酱,口味...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...量,空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。不宜与海鲜同时食用海鲜中含有一些金属矿物质元素,榴莲中的维生素C可使其还原,因此不建议食用榴莲的同时进食海鲜。06如何挑选又甜又糯的榴莲?看颜色成熟的榴莲皮一般...……更多
青岛美食攻略必吃排行榜,你吃过哪些?
...身于欧洲小镇。不仅如此,青岛的美食也是无法忽视的,海鲜、啤酒、烤肉等美食应有尽有,让人流连忘返。而青岛的文化底蕴同样深厚,八大关、老城区等地方充满着历史的痕迹,让人感受到岁月的沉淀。此外,青岛还有着丰...……更多
非遗美食,香飘百年
...传承,入选市级非物质文化遗产随着岁月的更迭,上马街道海鲜腌制这一过去渔民们用于海鲜保鲜的方法,现如今已入选青岛市级非物质文化遗产。而近50岁的孙绍忠,是腌鱼技术区级非物质文化传承人,就是他们家创立了极具地方特...……更多
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提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
女性在月经来临期间,由于子宫内膜血管破裂、血液从阴道流出,易导致病菌及湿气的上行侵袭,此时女性免疫力低下,易罹患妇科疾病或身体其他部位的疾病
2024-09-02 13:34:00
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
浑源凉粉 苔蘑土鸡扒糕羊蝎子锅 金刚堰住着许多老太原,来自大同的贾恒贵,四年前在这里开了一家地道晋北风味的菜馆——“雁北人家”
2024-09-02 16:16:00
“三娃时代”,高龄备孕如何成功“逆袭”!
35岁是女性生育的转折点,年龄越大,卵巢功能下降速度越快,在怀孕、生产的过程中所面临的考验、挑战更大。卵巢功能下降最主要的原因是卵泡数量的减少和卵子质量的下降
2024-09-02 16:26:00
人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?
奇了,人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?1、月经规律正常月经会出现周期性的出血,从第1天月经周期开始
2024-09-02 16:30:00
对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
随着秋风送爽,金黄的秋季如约而至。在这个收获的季节,对于备孕的准爸妈们来说,也是一个不可多得的黄金时期。让我们一起打开这份“好孕”锦囊
2024-09-02 16:51:00
继中药茶饮、中药面包、中药冰淇淋之后,今年中秋,中药的风刮向了月饼。来源:中新经纬编辑:郭晋嘉广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究
2024-09-02 17:08:00
健康问太和 | 脊髓损伤就意味着“一瘫不起”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在社会的认知中,脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号,这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心
2024-09-02 17:15:00
腹胀、腹痛、恶心、呕吐……出现这样的情形,想必很多人的第一反应是消化不良、肠胃炎等胃肠道疾病。26岁的小赵(化名)就遇到了这样的困扰
2024-09-02 17:56:00
青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装
鲁网9月2日讯青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装,助力大家开心过中秋。崂卓精酿,以崂山水与进口优质原料的完美结合,铸就了非凡的品质
2024-09-02 18:12:00
会昌米粉“邮”圈粉
本文转自:人民网-江西频道在江西省赣州市会昌县的大街小巷,三鲜粉、鱼粉、牛肉粉……四季飘香,米粉不仅唤醒了人们的味蕾,还承载着浓浓的乡愁
2024-09-02 19:13:00
江西上高:高标准农田水稻长势良好
本文转自:人民网-江西频道宜春市上高县泗溪镇藕塘村,高标准农田栽植的水稻长势良好,陆续开始吐穗。人民网 朱海鹏摄人民网上高9月2日电(朱海鹏)近日
2024-09-02 19:41:00
江西广昌:机械化收割助力节粮减损
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县中稻进入收割期,多台收割机来回穿梭,一幅绚烂多彩的秋收画卷在田野间铺展开来
2024-09-02 19:13:00
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00