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“煨好一碗汤,滋补武汉人”专家公益开讲:“有序”喝汤过“阳康”年
...端1月15日讯 (记者罗兰 通讯员高梦) “煨好一碗汤,滋补武汉人”。春节临近,首届武汉煨汤滋补美食节越来越红火热闹。1月14日上午,武汉餐饮行业协会、湖北省健康文化促进会联合邀请湖北中医名家、营养专家,线上线...……更多
如何才能烹饪出一碗真正意义上的地道羊杂汤呢?
如何才能烹饪出一碗真正意义上的地道羊杂汤呢?让我们一起走进这道美食的制作秘诀。首先,你需要挑选新鲜的羊杂。羊杂包括羊肺、羊肚、羊头等各个部分,必须确保新鲜干净,没有任何异味。同时,你需要准备各种优质...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...个冬天,当气温骤降,我们需要寻找能够给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...中,猪肚的油脂和鸡肉的鲜味充分融合,汤汁变得浓厚且滋补。红枣和枸杞的加入,不仅增加了汤的甜味,还为这道汤带来了更多的滋养效果,能够滋阴补血、增强体力。秋天是一个进补调养的好时节,而猪肚作为一种既滋养又...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...因此,女性朋友们在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...烹调方法,软糯香甜。柏籽羊肉,用柏籽羊肉搭配药材,滋补养生。山西好风光,土豆泥搭配羊肚菌,造型美观,绿色健康。当天的发布会还公布了山西丽华大酒店晋味餐厅、山西晋菜师傅餐饮、贾家庄裕和食府等20个“创新餐...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...,这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血,为身体注入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的天然糖。它的颜色深红而美丽,富含各种糖化合...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...一个广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...美味又健康。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补养生,口感醇厚。3.黑豆煮粥:与大米、燕麦等一起煮粥,营养丰富,早餐必备。4.黑豆炖肉:与猪肉、鸡肉等一起炖煮,既增香又去腥,营养更均衡。5.黑豆炒菜:搭...……更多
冬虫夏草吃法大揭秘,让你吃出健康新高度!
冬虫夏草炖鸡汤,滋补养颜两不误想要品尝冬虫夏草的滋补美味?试试跟鸡汤搭配吧!选一只肥嫩的土鸡,炖煮时加入几片姜片去腥提鲜。待鸡汤炖至金黄浓郁,再将洗净的冬虫夏草轻轻放入,小火慢炖半小时。这样炖出来的...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富,更有多种药材的滋补功效,让人在品尝美味的同时,也能感受到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...外,正确的饮食同样重要。吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝。养生专家指出,春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,对肝脏有益的天然食材。男人多吃,身体更加强壮,女人多吃,更加年轻漂亮。第一样...……更多
留学生学做永川特色菜,品中华美食感知重庆
...菜后,汤味十足,清香利口。“不仅味道好,同时还具备滋补养气的功效。”活动现场豆豉鲫鱼也是永川一道非常有名的菜肴,首创于上世纪30年代。取新鲜鲫鱼洗净后,加入料酒、盐腌制10分钟;锅中烧热油将鲫鱼炸至两面金...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法,让您在养生的道路上更加丰富多彩。 1、木耳山药排骨...……更多
...对身体有很好的滋养作用,送妈妈再合适不过了。”除了滋补礼盒,也有很多市民另辟蹊径。36岁的尚先生讲道:“我今年给妈妈订了体检套餐。随着父母年龄的增长,我觉得他们的身体健康才是最重要的。”在互联网公司工作...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
春天滋补要趁早春日渐暖,大地回春,滋补养生正当时。趁春天这个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...桂花特有的香味。4.螃蟹秋分时节,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产,肉嫩味美。不仅如此,螃蟹还有极高的营养价值,其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...常熬夜的女性。西洋参富含人参皂苷和多种维生素,具有滋补强身、增强免疫力的作用。党参也是一种常见的滋补药材,可以增强体力,改善气血不足。桑葚则有助于养肝明目,富含天然的营养成分,能够缓解眼部疲劳。灵芝被...……更多
...杂粮企业蓬勃发展,由2019年的112户增至165户。随着食疗养生渐渐走入人们的视野,五谷杂粮成为人们的购物优选。为更好地发展县域特色小杂粮,静乐县税务局依托税收大数据,根据小杂粮相关产品名称和类别,查询符合条件...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤,是一款传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫力,尤其适合女性朋友在特殊时期食用,有助于调理身体,保持健...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...,南方人尤其重视喝汤,而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生,饮食保健** 春季到来,人体的能量消耗加快,容易出现疲劳和脸色暗黯等问题。此时应多食用一些滋补食材,例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等,...……更多
红薯银耳羹,冬季养生必备,赶快学起来!
...耳羹成了许多人喜爱的美味,它不仅美味可口,而且具有滋补养生的功效,特别适合寒冷的冬季。今天,就让我们一起来学习如何制作这道冬季养生必备的红薯银耳羹吧!首先,我们需要准备食材。制作红薯银耳羹的食材并不复...……更多
数九天吃什么最好
...三九天是一年中温度最低的时候,也是进补的好时候。在养生保健的方法中,食补是一个很重要的部分。那么,数九天吃什么最好呢?下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外运动,提高身体抵抗力。三、冬季养生美食推荐...……更多
相约杭州 一桐上新|福胶(食品)代言人李一桐新品发布会即将举行
...桐,将于10月10日在杭州举办盛大新品发布会,共同引领滋补“鲜”时代。双非遗品牌对话国民女神福牌阿胶,作为阿胶行业内的双非遗企业,不仅承载着千年阿胶文化的传承与创新,更以其独特的制作工艺和卓越的滋补功效,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...美味佳肴,一起感受春日的清新和活力。 2、迎春韭菜,滋补养生:春天是万物生长的季节,养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜,具有温肾助阳、降低血脂等功效,在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒去腥2...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量的维生素E,所以多吃些猴头菇对于保护胃粘膜、清除肠胃垃圾很有帮助。鸡汤较为滋补,鸡汤中加入猴头菇一起喝,可以缓解胃寒现...……更多
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