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头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出现了问题。在中医理论中,脾主要负责运化水湿,转化食物精华供给身体。脾功能不足时,身体不能有效地转化和运输水湿,导致水湿内停,形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃,体重还是不断上升,同时伴有易出油、...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等,能够增强体内阳气,改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适...……更多
...越多的老年人呈现出爱好广泛、追求新潮、网购活跃、懂养生爱旅游的新面貌,注重“悦己消费”。京东消费及产业发展研究院高级研究员陈瑶介绍,银发族的消费呈现出明显的升级态势。老年人消费能力增长迅速,年平均增长...……更多
订单农业 带富乡亲
...点。“现在桑芽菜市场需求量很大,主要用于星级酒店、养生美食馆等场所的餐桌,也可以加工成预制菜售卖。”来自浙江绍兴的客商董利宁说。“引进桑芽菜种植,村里得了‘三个好’。”龙文村村支书何永大说,一是农户流...……更多
“好品山东”认证!来临沂旅游,这些好物千万别错过~
...口,是一款营养价值高、色香味俱全、客户回购高的健康养生茶品。柳编野餐篮纯手工柳条编织,搭配环保保温里衬以及餐盘餐具,自然环保又经久耐用,也可是多功能的储物利器,可以收纳零食、杯子、纸巾等杂物。(文旅临...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...纤维、维生素和矿物质等其他营养元素。长期以来,单一食物的摄入会使身体缺乏多种营养,容易导致健康问题。缺乏膳食纤维:馒头虽然是主食,但通常只提供简单的碳水化合物,几乎不含有膳食纤维。膳食纤维对促进肠道蠕...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...正常运转。然而,在长时间的航天任务中,航天员面临着食物供应有限的问题。飞船的负载能力和太空食品的保鲜期限限制了航天员能够携带的食物数量。 为了确保太空任务的成功,航天员面对着减少饮食量和能量摄入的考验...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...保证营养均衡,可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐,比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐,会给身体带来哪些危害?营养不良:晚餐是身体获取营养的重要渠道之一,不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食物无法被充分消化,湿气开始在体内积聚,形成痰湿。这可能表现为胃口不佳、嗓子沉闷、甚至便秘等不适...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...身体中非常重要的内脏器官微博的主要功能是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说,十人九胃,这句话所表达的意思是,每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病,不得不承...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...物质,可以更好的满足身体对于营养的需求。而且这样的食物中所含的嘌呤都是非常少的,所以我们不用担心尿酸升高的问题。但并不是所有的蔬菜水果都适合体内尿酸偏高的朋友吃,尤其是芦笋、香菇等这样的食物嘌呤含量相...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...就是也会出现营养不良营养失衡的情况。因为胃是直接与食物接触的器官,所以很多时候伤害胃部的原因跟饮食有很大的联系,有人听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?胃不好不能吃豆腐? 豆腐是一种豆制品,由...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...脉血压增高。在夜间,人体的代谢速度相对较慢,过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担,还可能导致血脂紊乱,长此以往,心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著增加。2.促进糖代谢异常过饱的晚餐增加了胰岛素的分泌负...……更多
数智中医药发展受关注
...念指导下的创新解决方法、研发方向以及在临床与中医药养生保健方面取得的成果,受到与会代表的高度关注。论坛由杭州市余杭区科学技术协会指导,中国健康促进与教育协会社区分会、中智科学技术评价研究中心、上海胡锦...……更多
...规定,受到了法律的处罚。提醒广大市民:非医疗机构、养生保健场所开展针灸等诊疗活动属于违法行为。为了自己和身边人的生命健康,不要到没有医疗资质的场所看病,一旦发现请投诉举报。《巧儿说法》栏目免费公益解答...……更多
看了《欢乐家长群》,发现是一条活蹦乱跳的鲜鱼
...面,孩子又保有纯真自然的天性,也总是得到公序良俗的滋补,孩子的正道直行和童言无忌,也总能引起家长的反思。果宝的所谓“贿选”自然是无稽之谈。但果宝的确受到成人“锦标主义”的影响,逼迫接力赛伙伴初一苦练,...……更多
三亚市商品房预售公告 三房预许字[2023]67号
...号《商品房预售许可证》,批准三亚温泉谷度假村及休闲养生中心项目二期度假酒店(CJSXY01-09、11地块)(产权式酒店)(推广名:阿那亚·三亚3期山之屿)39#-46#共8栋度假酒店预售,房屋建筑层数为地上2层,批准预售建筑面积:12438.25平...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...“天然补血王”并非红枣,而是另一种常见却常被忽视的食物。经过医生的细心指导,李奶奶开始每周两次地食用这种食物。不久,她的脸色开始红润起来,整个人也焕发出了前所未有的活力。补血:不仅是颜色的改变,更是健...……更多
大便若出现3个“异常”,可能是肠道要病变了!别发现太晚了
...,大便的时候就会比较舒服,但是要是吃了比较重口味的食物的话,大便的时候就会很难受,特别是吃了辛辣的食物,大便的时候菊花会有一种辣辣的感觉,很难受。要是在饮食清淡的情况下出现大便不正常的话可能是肠道吸收...……更多
在解清帅之后,郭刚堂带货引发争议,被吐槽销售的山药比市场价贵
...在市场上,几乎是买不到的,这样的山药可以起到很好的滋补作用。面对越来越多的寻亲家庭去直播带货,作为网友要学会理性消费,如果确实需要,那在哪里购买也是购买了,支持下他们又何妨呢?如果他们带货的产品没有需...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...们都能有所体会。所以阿阳就提醒朋友们可以多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害,让自己平平稳稳度过寒冬!大蒜很多人都知道大蒜杀菌,做成菜后也很美味。推荐做法:【蒜苗炒肉】所需食材:五...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等,并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物。3.充足睡眠 足够的睡眠是健康长寿的保证,对于一般成人而言,每天要保证七到八小...……更多
胰腺炎的注意事项
...:保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食物。(二)适量饮酒:过量饮酒容易导致胰腺炎的发生。建议适量饮...……更多
...全知识,满足老年人的养老和情感需求,使其远离养老、养生等高发骗局,养成良好的上网习惯。此外,加大电信网络诈骗打击力度也很有必要。近些年,随着相关部门对电信网络诈骗的打击力度不断加大,遏制了网络诈骗高发...……更多
泰山区新增一家3A级景区
...,打造健康医养、文化休闲、旅游度假于一体的高端综合养生基地。项目将康养与乡村旅游相结合,进一步拓展私人订制、家居体验式采购等新业态,实现项目景区化、一体化管理运营。(通讯员 李超)责任编辑:张斌 ……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
在我们的日常生活中,剩下的食物很常见。很多人为了避免浪费,选择将这些剩菜剩饭加热后再次食用。然而,值得注意的是,并非所有食物都适合重复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,...……更多
“江苏好人”江永新 “医者仁心”热心公益
...议。在与老人接触过程中,江永新发现一些老人有错误的养生观念,比如有人觉得高血压不吃药也没事,吃了药反而有依赖性,会加重病情,对于这些江医生都给老人们一一指出纠正。江永新用自己的实际行动践行了“医者仁心...……更多
...休闲体旅,积极打造“农耕体验+亲子活动+户外运动+健康养生”于一体的农体旅田园综合体。木弄村已成功申报为铜仁市特色田园乡村·乡村振兴集成示范试点,并先后被评为“中国美丽休闲乡村”“全省乡村旅游重点村”。 ……更多
更多关于健康的资讯:
夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00