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...因此，女性朋友们在冬天要注重饮食调养，多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”：女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或者泡茶饮用，不但能增强身体免疫力，还能起到暖身的作用。此外，冬季是补肾的好时...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...区举行，旨在传承和弘扬中华优秀传统文化，进一步弘扬中医国粹，激发市民对中医药文化的兴趣，营造良好的中医药健康养生氛围。活动中，健康讲师——沙井卫生院中医医师陈东宁结合理论知识和临床病例跟群众分享了秋冬...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
...芝麻等黑色食物以养肾精;适量食用牛羊肉以补肾填精、滋补身体;同时，避免过度饮酒和暴饮暴食，以免给身体带来额外的负担。其次，在作息方面，应遵循“冬藏”养生之道，早睡晚起以助肾精多“储蓄”、少“透支”。最后...……更多
2025-01-21 16:32:00八子,胶囊,风尚,社交,健康,八子
...效。对于肝肾功能较差者，中医推荐食用黑芝麻，其具有滋补肝肾、养血润燥的作用，而且吃黑芝麻还能预防脱发，改善便秘，让你的肠胃更健康。而针对肺火旺盛、咳嗽痰多者，中医则建议多饮用罗汉果养生茶，罗汉果具有清...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...的枸杞子和滋阴润燥的猪瘦肉，共同调养脾胃、助消化、滋补气血。此菜适合春季食用，能改善肝肾不足及脾胃虚弱。雨水青丝烙【食材】面粉、青萝卜、芥菜、白芷、小葱、鸡蛋、胡椒粉等。【制作方法】萝卜和芥菜切丝后加...……更多
2025-02-18 09:11:00道菜,雨水,雨水,节气,春笋,益气
...蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而，中药茶饮并非人人适宜，其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
2024-06-03 14:49:00中医养生,配方,养生,中医,减肥,科学
...和、广泛应用于临床多个学科，通过中医辨证施治，达到滋补养生，抗衰延年，保健康复的目的，为健康事业做出了巨大贡献。据介绍，本届膏方文化节设有中医膏方知识讲座、中医文化专题活动、中医专家坐诊、中医膏方展览...……更多
2023-12-26 06:54:00梁山县,梁山,文化,中医药,传统文化,第二届
...凉解表药，我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药，我们也会避免过度服用寒性中药而损伤人体宝贵的阳气，这些也是比较明确的。但是，如果一种是中药，一种是西药，那么就很难得到类似的答案，因为目前缺少...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
...设置了药膳及药食同源、保健食品、特医食品、营养品、滋补食品、健康茶饮等多个展区。展会期间，将面向全国进行招商招展和专业采购，邀请养老产业与大健康产业客商进行论坛交流和采供洽谈暨资源对接；邀请多省市旅居...……更多
2023-10-15 05:51:00精彩纷呈,展馆,三大,主题,昆明,健康
...稠厚半流质状剂型。膏方具有补虚扶弱、随症加减、营养滋补、预防治疗、量体裁方等特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好调理治疗、营养滋补的作用，而且更容易吸收。秋冬更适宜进补《内经》中讲到，人体只有在秋冬...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...容易出现一些虚损的情况，如干咳、便秘等。因此，一些滋补的食材可以帮助我们调理身体。例如，可以选择莲子、枸杞、红枣等食材，制作成养生汤或粥品。这些食材具有滋阴养血、润肺止咳的功效。同时，冬季还可以适量摄...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...根据不同体质辅以蜂蜜、木糖醇等，不仅口感尚佳，更是滋补之上品。四季膏方，进补有“膏”招膏滋是中药传统剂型之一，临床应用膏方内服防治疾病，已有久远的历史，有著名的《洪式集验方》中的琼玉膏，《摄生秘制》的...……更多
2024-10-21 17:57:00养生,第六届,中医,健康,中医,委员
...用黄精枸杞茶的季节。温补作用：黄精和枸杞都属于温和滋补性质的食材，它们能够帮助身体补充能量，增强体质，这对于抵御寒冷非常有帮助。
滋阴润燥：冬季气候干燥，容易导致人体出现干咳、喉咙痛等症状。黄精具有润...……更多
2024-12-03 14:21:00养生,伴侣,中医,推荐,枸杞,健康
...美味佳肴，一起感受春日的清新和活力。
2、迎春韭菜，滋补养生：春天是万物生长的季节，养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜，具有温肾助阳、降低血脂等功效，在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展，线上养生课堂与中医课程平台，日益成为大众获取健康知识的重要途径，“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”，这种趋势的出现，不仅体现了现代人对健康生...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...宝，被许多人认为是美容佳品。每天坚持喝红枣水，可以滋补身体，改善肤色，但为什么有些人喝了红枣水之后，脸色却蜡黄呢？首先，让我们了解一下人脸色的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...，还可搭配红枣、花生、莲子、薏米等，营养丰富、温和滋补。粽叶也有讲究，北方的粽子大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。芦苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。粽...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...健康和品质生活的追求。无限极受邀出席首届药食同源|滋补品升维开发峰会近日，由植提桥主办的首届药食同源|滋补品升维开发峰会在南京顺利举办，来自行业头部企业代表、高校代表、药食同源专家等各界精英齐聚一堂，通...……更多
2024-10-16 14:07:00滋补品,同源,滋补,峰会,首届,开发
中医养生学历经上千年的实践验证，对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深，以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显，大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...，药王传中医医院一直致力于慢性病健康管理以及中老年滋补养生服务，多年来已助力数以万计的群众迎来健康生活。为进一步提升服务质量，打通线上线下业态，医院特成立了药王传中医医院健康管理中心，以造福广大人民群...……更多
2025-01-07 17:19:00药王,健康管理,健康,管理,健康管理,健康
...。”小孩能否服用？张彦中表示，中和膏方不同于普通的滋补类膏方，不仅能养生也能治病。特别是儿童的膏方均为精心组方，所以儿童服用完全没有问题。中医治疗讲究三分治疗、七分护理。在冬季养生方面，张彦中建议免疫...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...、益精血、乌须发的功效，自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天，让我们一起揭开何首乌的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，何首乌具有补肝肾的功效。中医认为，何首乌性微温，味甘、苦，归肝、肾经...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...健脾、补气养血为主。”根据向楠建议，远方阁餐厅推出滋补羊汤、百合银耳羹等时令新菜品。专家指导团队利用专业优势，指导餐厅厨师选材用料。广受师生好评的当归生姜羊肉汤，就是专家团队根据传统配方，经过多次烹饪...……更多
2024-11-22 05:37:00功效,口味,保障,药膳,中医,中医药大学
...人、体虚者，特别是夜尿多之人长期食用，也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...讯 今日迎来大雪节气。中医认为，眼下气温下降，调理滋补正当时，服用膏方便是其中有效方法之一。那么，膏方怎么用？有何禁忌？为了让更多人了解传承千年的膏方文化，昨日，福州市中医院第十一届膏方节开幕，分别在...……更多
2023-12-07 08:12:00冬令,中医,中医,中医院,福州,办公区
...养阴”的理论。其中，“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品，以补充人体营养，调节和改善生理功能，提高抗病能力。袁国立说，虽说进补并非只限于冬季，只要是身体需要，何时进补对人体都有益处，但是“冬令进补”...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...药文化的“瑰宝”，因其“补五脏、安精神、除邪气”的滋补功效，有“百草之王”的美誉，一直是滋补养生市场的“香饽饽”。在豫园童涵春堂门店内，不少市民游客围拢在柜铺前，争相询问当下该如何进补。店员介绍，眼下...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
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