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...越多年轻人也来追捧傍晚5点半，小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）练“易筋经”；另一波市民则赶往浙江中医药大学附属第三医院（浙江省中山医院）学打“八段锦”；更多的网友则涌向浙江...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
...年健康的关键作用。小雪将至，我们该如何调整饮食，以滋补之身，安然过冬呢？在我国悠久的养生文化中，小雪节气被视为进补的绝佳时机。古人云：“小雪封地，大雪封河。”此时，天地间阳气潜藏，阴气盛极，人体也应顺...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,滋补,养生,医生,健康,小雪
...吃花生的好时节，尤其是花生炖汤或是做成花生酱，既能滋补身体，又能满足味蕾。经常吃些花生，不仅能补钙健骨，还能帮助你增强体力，让你在日常生活中保持活力满满的状态。2. 大葱（大葱炒肉丝）大葱在中国饮食中占有...……更多
2024-08-29 18:28:00腿脚,补钙,养生,力气,中医,建议
...“养生血脉觉醒”是否在科学范畴内？科技创新如何推动中医药的高质量发展？3月8日，河南省中医药大学一位热爱中医药文化的青年教师，通过AI主播河宝在河南日报社融媒演播间与全国人大代表司富春展开了一场特别的对话...……更多
2024-03-09 10:23:00一剂,河南,良方,中医药,生产力,现代化
...食同源趋势洞察》显示，年轻人传统养生需求提升，食疗滋补人群呈现年轻化趋势，35岁以下年龄段占比达到35.9%。在年轻群体活跃度较高的“小红书”平台，“养生”一词位列TOP2，“中医养生”位列TOP7；热门话题中，“健康养...……更多
2024-11-20 11:54:00世代,养生,养生,年轻人,健康,世代
...多吃白萝卜、山药、百合、莲藕等食物，这些食物有润肺滋补健脾胃的功效。”活动现场，医务人员们忙着给大家把脉问诊、解答疑问、康复治疗、健康知识宣传等，在给群众送去贴心便利、专业优质的医疗服务同时，还积极普...……更多
2023-10-22 00:14:00医疗服务,家门,医疗,服务,中医,六盘水
...。下面我们来了解一下猪肺的健康益处及推荐食用量。1.滋补养生：猪肺富含多种营养元素，可以起到滋补养生的作用。特别适合体虚、肺虚气短的人群食用，有助于改善体质，增强抵抗力。2.润肺止咳：猪肺具有润肺止咳的功...……更多
2024-01-13 10:09:00中医,疾病,领域,治疗,营养,食用
...人群来说，应少吃山药这类偏补益类的物质。西洋参以其滋补的功效深受养生爱好者的欢迎，它不仅可以补气养阴、清热生津，又可以安神益智、抗疲劳、调节血糖等，但过量食用也会导致失眠、上火等，尤其孕妇、儿童等特殊...……更多
2024-10-28 10:26:00养生,中药,健康,同源,养生,物质
...021年，源壶堂是贵州源济堂健康管理咨询有限公司旗下的中医技术养生品牌，致力于功效型养生的打造，三年多时间在全国范围内打造了二百多家技术联盟店。是一家专注于中医养生、健康管理与技术咨询的企业。该公司致力于...……更多
2024-08-11 08:30:00黑马,产业,健康,中医,谢龙,养生
...状，金银花粥能够起到一定的缓解作用。3. 金银花炖汤：滋补养生的佳品金银花炖汤是一种滋补养生的保健食品。制作金银花炖汤时，可取适量金银花（一般15-20克为宜），与鸡肉、排骨等食材一同放入锅中炖煮。待汤炖至浓郁...……更多
2024-10-25 14:23:00金银花,金银,中药材,老年人,一味,功效
...来为您详细介绍一下乌鸡的营养价值，带您领略一下这个滋补圣品的魅力所在。一、咱们得说说乌鸡的蛋白质。大家都知道，蛋白质是咱们身体的重要组成部分，是维持生命活动的基本物质。而乌鸡肉呢，就是优质蛋白质的重要...……更多
2024-05-12 12:00:00乌鸡,多宝,达人,营养,养生,价值
...常见的养生食品；红枣可以补中益气，养血安神；枸杞能滋补肝肾，明目强身；黑芝麻则有益肾养发，润肠通便的效果；在日常饮食中适量加入这些食材，可以滋养身体，增强体质；睡前瑜伽，安神助眠睡前是养生的另一个重要...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面：中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体，各个...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
“血气方刚，更需当归滋补”随着岁月的增长，特别是进入中年以后，女性的身体会经历许多变化，其中血液健康问题成为了一大关注焦点。血液黏稠度的增加可能会导致诸多健康问题，如心脑血管疾病的风险增加等。关注和...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动，将中医养生知识送上门。高建伟通过中医养生理念的普及，帮助社区居民了解饮...……更多
2024-07-16 20:27:00中医养生,健康生活,养生,中医,健康,生活
...养价值，不仅美味还能补气。例如，制作人参炖鸡，既可滋补身体，又可作为一道美味佳肴。煎药：传统而有效的方式药材经过煎煮，其有效成分会被充分提取。例如，黄芪、当归煎成药汤，可以按照医嘱分次饮用。药材蒸食：...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...淇淋，这些多为寒凉之品，若此时服用有补火助阳功效的滋补药（肉桂、附子等），则会降低疗效。另外，肉类油腻之品会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，一样会降低疗效。服用滋补药（如红参、人参）时，则要忌服用萝卜，...……更多
2023-12-16 10:03:00不忌口,要点,中药,饮食,中药,疗效
...脚开立”“与肩同宽”。今年4月末的一天傍晚6点，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）内，很多市民在老师的指导下，练起了“易筋经”。授课老师张宜默穿着亮眼的易筋经导引服耐心演示动作要领，她是该院针...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,中医,中医药,易筋经,文化,养生
本文转自：河池日报让人们的舌尖品尝更多“中医味”陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识，推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念，需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫，要遵循药膳产业...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...——蛤蚧煲汤。别看这小东西貌不惊人，煲出来的汤却是滋补养生的绝佳选择。想想看，一碗香浓的蛤蚧汤，不仅能让你元气满满，还能美容养颜，简直就是居家必备的神器啊！首先，咱们得找到好货。市面上有干蛤蚧和新鲜蛤...……更多
2024-08-26 13:33:00蛤蚧,滋补,养生,武器,秘密,蛤蚧
本文转自：今晚报成都中医药大学师生们研发的“养生粽”成了“网红粽”，其独特之处在于配入了陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。中医药大学的师生们利用中医药知识，将理气化浊的陈皮、消食化积的鸡内...……更多
2024-06-08 03:58:00卖点,养生,养生,中医,中医药,健康
...质；秋分时节，是进补的好时机；可以适当食用一些具有滋补作用的食物，如枸杞、红枣、山药等，来增强体质，提高抵抗力；保持室内空气流通；秋季室易积聚灰尘，我们应该保持室内空气流通，定期开窗换气，减少呼吸道疾...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...脚。俗话说，“冬天进补，开春打虎”。施杞也会在冬季滋补调养，阿胶便是他经常食用的。“一般250克阿胶加一斤黄酒，把它浸一个晚上，然后用水蒸，把阿胶蒸化了，然后进行调和，使之与黄酒充分融合，就吸收了精华。将...……更多
2024-02-18 10:32:00国医,中医养生,第四届,养生,中医,变化
...。阿里大健康的统计数据显示，在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等产品的购买人群中，90后人数占比过半。而近年来，八段锦作为一种简单易学的健身方式，成为养生的最新流行项目。记者在哔哩哔哩上看到，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...弱、气血不足、食欲不振的人群食用。黄芪的药草属性和滋补效果，历经千年而不衰。其独特的药性和显著的疗效，使其成为中医滋补药材中的瑰宝。在日常生活中，我们可以将黄芪融入家常菜肴中，通过食疗的方式，达到滋补...……更多
2024-11-08 18:06:00黄芪,古籍,餐桌,养生,传奇,黄芪
...伍组方，再经过严格特定工艺加工而成膏剂，口服后发挥滋补强身、抗衰延年、防病调理的作用。通讯员 东梅 苏玉珂 ……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易做，却蕴含着丰富的...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...岁的年轻消费人群占健康养生消费人群的83.7%，药食同源+滋补类食品成为新生代消费首选，养生经济的玩法变得年轻趣味化。事实上，大多数消费者对于中药餐饮持有清醒态度，他们也并不相信偶尔吃一次中药面包、喝一杯中药...……更多
2024-07-28 11:13:00冰淇淋,冷饮,上海,中药,中医,网友
...疗斑秃首先要调理肝肾功能。肝肾同源，精血互生。通过滋补肝肾，可以促进精血的生成，从而滋养头发。常用的中药有何首乌、枸杞子等，它们都具有滋补肝肾、养血生发的功效。其次，调和气血也是治疗斑秃的关键。气血是...……更多
2024-06-17 11:20:00中医医院,斑秃,秀发,北京,生机,中医
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
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3月6日，威宁自治县老年大学、县老干部服务中心联合县妇联等多家单位在县“桑榆红”驿站举办“情系三八 温暖夕阳”文明实践活动
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