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这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...畅,使得大脑供血不足,出现头晕、记忆力减退等症状;中医怎么看?从中医的角度来看,久坐不动会阻碍气血的正常运行;气血不畅是中医里常说的一个概念,它意味着身体的能量和营养输送受到了阻碍;气血不畅,首先会影...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...菊丰收时,都有大量游客来品尝菊花宴,好评如潮。品味中医药膳、体验康养文化、解锁度假体验……吉祥谷生态园现已成为不少市民的休闲打卡地,特别是每年的十月初至十一月下旬,漫山遍野的黄菊、紫菊先后开放,市民和...……更多
亮点抢先看!2023全国首届贵细滋补高峰论坛将在穗举办
本文转自:人民日报客户端姜晓丹2023全国首届贵细滋补产业高峰论坛暨藏品大型拍卖会将于12月28日14:00在广州健康方舟会议会展中心六楼A馆揭开神秘的面纱。这场行业盛事将以“汇聚天下珍品,福祉八方宾朋”为主题,旨在推...……更多
本文转自:中国中医药报由中央广播电视总台、国家中医药管理局联合摄制大型文化节目《中国中医药大会》首播本报讯 (记者罗乃莹)12月23日晚8时,中央广播电视总台央视综合频道大型文化节目《中国中医药大会》迎来首...……更多
罗麦科技踔厉奋发促转型,协同跨越,筑就品质护城河
...BeautyBeast高尔夫精英赛也于2023年开启第一站赛事。在传承中医药文化创新方面,作为中国中医药研究促进会中药熏蒸分会执行会长、中国保健协会常务理事兼副理事长、北京罗麦科技有限公司总裁安凯先生于2023年受邀接受了央...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...徐玲 济南报道11月10日上午,由济南市卫生健康委员会(市中医药管理局)、山东中医药大学、长清区人民政府主办;长清区卫生健康局(区中医药管理局)、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药...……更多
乌当区中医医院走进金江苑社区开展“情系老干部 义诊送温暖”活动
...康,倡导科学、文明、健康的生活方式,1月18日,乌当区中医医院组织10余名医护人员,走进观溪路街道金江苑社区开展“情系老干部 义诊送温暖”活动,为老干部老有所养、老有所医提供服务保障,切实做好离退休干部关心关...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...气候影响而引起的身体不适,橄榄可谓是一款不可多得的滋补食材。 橄榄含有丰富的营养物质,尤其是维生素C和钙的含量较高。维生素C有助于提高免疫力,增强身体抵抗力;而钙是维护骨骼健康的重要元素。春季多吃橄榄,...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山...……更多
...义市体育中心开展了一场精彩纷呈的健康讲座,旨在普及中医养生知识,帮助运动人士通过合理方法来维护身体健康、提升身体素质。此次讲座是黔西南州中医医院“科普中医药 健康千万家”中医药文化“6+N”健康服务行动之...……更多
中医药“钥匙”提升全民健康文化素养
本文转自:中国中医药报近日,第十六届北京中医药文化宣传周暨第十五届地坛中医药健康文化节举行——中医药“钥匙”提升全民健康文化素养本报记者 王青云金秋十月,地坛公园的银杏大道上热闹非凡。“人身三宝精气神...……更多
“岳阳膏方”开炉制作
本文转自:中国中医药报正值立冬,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院拉开了冬季养生的序幕——“岳阳膏方”开炉制作本报记者 沈莉药工在热气腾腾的火炉边不断搅拌,黑色的汤汁在锅里“翻滚跳跃”,一阵阵浓郁的...……更多
海内外院士专家福建共话健康产业发展:中医药国际合作前景广阔
...本文转自:中国新闻网【解说】国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会10月12日在福建省宁德市召开。海内外知名院士、专家学者以及高校、科研机构、行业代表等齐聚一堂,探讨活性多糖科学在现代中医药发展中的应用与...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...素有吃腊八粥的习俗。其实,这是古人针对小寒时节人们滋补过多而吃些粥品,以养脾胃的措施,这不枉为小寒时节的保胃方略。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、豇豆、去皮枣泥...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...症状有很好的缓解作用。2、枸杞+当归当归是中医常用的滋补药材,具有补血调经、滋养肝血的作用。将枸杞与当归一同泡水饮用,可以增强补肾养血的效果,尤其适合女性在经期或者产后恢复期饮用。3、枸杞+菟丝子菟丝子作...……更多
景申堂L-阿拉伯糖与黄芪玉元膏 遵循“先泻后补”中医治疗学原则研发
...,又避免了药材之间的冲突。黄芪玉元膏的主要功效在于滋补气血、红润容颜,通过调理人体的气血平衡,达到养颜美容的效果。目前景申堂黄芪玉元膏其功效相较于同系列产品位于行业领先地位。经过10多万人亲身体验,90%的...……更多
淅川滔河乡卫生院:四措并举推进 中医事业渐入佳境
...、浓氛围、强特色、兴产业四项举措,狠抓学习型医院、中医药文化宣教、特色专科建设和中医药产业,中医药事业产业渐入佳境、健康发展。目前,滔河乡已成功入选“南阳市中药材特色乡镇”,该镇朱山村的迷迭香成功入选...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...过摄入富含精氨酸和锌的食物,如猪肝、牡蛎,可以有效滋补肾气,增强身体的生命力和恢复力。精氨酸是一种重要的氨基酸,对于促进血液循环和增强免疫力有显著作用;锌元素则是维持生殖系统健康的关键微量元素。通过定...……更多
...一日食三枣,六十不显老。”红枣是秋令美味果品,也是滋补良药,它有强筋壮骨、补血行气之功效。红枣作为药用,在《本草备要》中就有记述,说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...养和强化我们的肾脏。文章中,我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着中医的深厚智慧,能帮助我们恢复和保持肾脏的健康,从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...将军之官”,主要负责规划和决策。春季养肝,不仅仅是滋补肝脏,更重要的是保持肝气的顺畅,避免肝气郁结。肝气郁结往往会导致情绪低落、身体疲惫。因此,春季饮食应选择能够疏肝解郁的食物,如茼蒿、菊花等,它们不...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...达于表,使理气行血药物的作用得到较好的发挥,也能使滋补药物补而不滞。酒作为药物的载体,是一种独特的溶媒。用酒剂和用水煎剂、汤剂疗效各异。很多中药的有益成分,用普通方式难以获取,而酒作为有机溶剂,能溶解...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...质等评价其是否适宜服用膏方,之后开具药方,适当加入滋补、收膏之品,熬制成膏。真正做到了量身定制。其次,无须煎煮、服用方便。易存易携,便于长时间服用;再次,重在调养滋补,防治结合,符合中医冬藏理论。最后...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...阻断疾病的发生,延缓疾病的发展,维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防,既病防变,预后防复发。中医辨证论治,辨证施护,制订中医健康宣传教育方案,内容包含饮食调养、合理运动、穴位按摩以...……更多
传递新养生理念,广成中医举办“健康中国年”中医年货节
为庆祝春节的到来,传播中医药文化的精髓,淄博广成中医于2月1日至2月25日在馆内举办“健康中国年”中医年货节。市民朋友不仅可以体验到中医的深厚底蕴和独特魅力,更能领略到广成中医对现代健康生活方式的探索与实践...……更多
福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守护好健康》活动举办
为大力宣传中医药文化及中医养生保健知识,弘扬中医国粹,加强中医药服务能力,推进“有福之州 幸福老人”品牌建设。10月10日上午,“‘长者食堂·青囊讲堂’| 福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...慧》中有着简单实用的方法。该书主编张忠德有着30多年中医临床经验,被患者亲切地称为“德叔”。他在书中分享的很多养生知识,有着“家人式”的提醒与呵护。在二十四节气的气候时令讲解中,“德叔”告诉读者时令蔬菜...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,草色入帘青”这句古诗,其中的青色可理...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...红豆与桂圆相互搭配熬粥,不仅美味可口,还具有卓越的滋补身体效果,它们能够有效地补充气血,使女性的脸色变得更加红润有光泽。同时,红豆桂圆粥还具有美容养颜的作用,长期食用可以使皮肤更加细腻光滑,对于那些经...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...尼4月19日电(顾时宏 王心怡)由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此次活动以“中文日”为主题,围...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00