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随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
本文转自：人民网秋冬季节气温变化快，是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期，日常生活该怎样调养？中医有哪些好用实用的方剂？10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
2023-10-18 16:25:00滋补,良方,中医药,秋冬,养生,直播
...药材时,总能感受到古人对养生的深刻理解。五千多年的滋补文化,积淀了大量宝贵的古方经验和医学智慧,承载了中华民族深厚的文化底蕴和医学传承。中国的中医滋补文化包含了对自然的尊重、讲究的是身体的平衡和健康的温和...……更多
2023-12-01 10:36:00滋补,国民,空白,中医,品牌,市场
...群，大力发展药浴、针灸推拿等保健健康养生服务，开发滋补食品、药膳药宴等滋补养生产品。二是打造养生文化创意产业园区，利用现代生命科学技术和传播手段，通过大资本、大项目的运营方式，集中发展中药材加工、提取...……更多
2023-11-03 01:03:00汉江,养生,产业,发展,生态保护,健康
...其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。中药茶饮正在不断的发展，消费者也对中药茶饮更为“敞开心扉”。茶饮不仅有情绪价值也有功能价值，随着养生的特性深入人心。随手打...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
...冬季，是中医所认为的“冬藏”季节，适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方？为何膏方吃起来甜甜的？在10月23日开幕的中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中，中医专家为广大患者带来一场“膏方...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...的食物，如木耳、无花果、百合、绿豆、麦冬等既能起到滋补的作用，又能滋阴润燥清热，平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃运化食物中的水谷精微，进而滋养全身，因此大寒前后更应该调护脾胃...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...老少咸宜。特别是在冬季，很多人都会选择利用膏方进行滋补，对人体的免疫力等方面都有很大的提高。
当然，中医养生也有它的不足之处。很多中医养生的机理目前尚不明确，像人体的经络、中药的养生机理等目前人们还不...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...如梨、莲子等。冬季：冬季寒冷，人体消耗增加。宜食用滋补养生的食材，如山药、枸杞等。总结：中老年人早餐的合理搭配至关重要。建议中老年人在早餐时遵循“吃2鲜，喝3粥”的原则，选择新鲜的蔬菜和水果，搭配薏米粥...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
12月22日，由东阿阿胶股份有限公司主办的2023冬至阿胶滋补节在北京、山东两地同步启动。活动以“弘扬中医药文化、传播中医滋补养生理念”为宗旨，以“冬至到，吃阿胶”为主题，通过冬至主题宴暨中国OTC品牌盛典、汲水炼...……更多
2023-12-24 07:48:00滋补,阿胶,风尚,文化,阿胶,东阿
...、走向健康。11月22日-27日，药王传中医医院特举行冬季滋补膏方节活动。（熬膏大师邵新主任与药王传中医院医护人员合照，右三为邵主任）11月22日下午5时，药王传中医医院首席熬膏师、山东省中医药研究院制剂中心主任、山...……更多
2023-12-01 20:40:00中医医院,药王,滋补,中医,医院,中医医院
...健康呢？在这里给大家介绍几款适合冬天饮用的汤，营养滋补、养生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多，也是讲究最多的汤，味道鲜美，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...好的效果。枸杞则是一种常见的中草药，具有益肝明目、滋补肾精等功效。鉴于这些古今名方的疗效，我们可以合理利用这些食材来调理自己的饮食，改善身体的健康状况。此外，在饮食调理中还需注意以下几点。首先，要注意...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...注意休息、饮食、锻炼等生活方式，也不宜过度进食一些滋补品。伍岱麒则建议，年轻人应当正确看待中医的整体性、系统性，正确认识养生之道，切勿盲目被一些商家的概念化产品所吸引，盲目消费。天津中医药大学副校长郭...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...端1月15日讯 （记者罗兰 通讯员高梦） “煨好一碗汤，滋补武汉人”。春节临近，首届武汉煨汤滋补美食节越来越红火热闹。1月14日上午，武汉餐饮行业协会、湖北省健康文化促进会联合邀请湖北中医名家、营养专家，线上线...……更多
2023-01-15 21:01:00武汉人,武汉,滋补,公益,专家,湖北
...它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，对人体有很好的滋补作用。特别是对于中老年人，莲子可以起到很好的补心安神的效果。此外，莲子还含有一定量的钾元素，这对于维持心脏健康非常有益。在中医的视角下，莲子更是一...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...从网络平台了解到膏方对身体的作用，冬季又是适宜调理滋补的季节，所以趁着这次膏方节，与朋友一起来让中医师‘量身定制’一份膏方。”高祥福表示，随着年轻人健康意识越来越强，他们已经成为中医院就诊的“主力军”...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...免疫力，保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的，如人参、枸杞子、黄耆等，这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益茶可以改善老年人的虚弱症状，提高机体的免疫力和抵抗...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
春节买中式滋补品送长辈，还是趁着过年给自己来点“好的”养生进补一下？这届年轻人，两个都想实现。随着春节临近，“新春送健康”的风又一次刮了起来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现，人参、燕窝...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
...藿等具有补肾的作用，可以提升性功能;淮山药则被视为滋补肾脏的良药;枸杞子则有补益肝肾、明目的功效。这些中药材的组合能够综合调理肾脏功能，增强体内阳气，填精补血、益气固本，治疗腰膝酸软、畏寒怕冷、尿频、夜...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...以及远道而来的新老朋友齐聚一堂，共同开启高品质传统滋补新体验。新疆天山雪莲制药有限公司相关负责人表示，在济南建设天山雪莲体验馆，旨在构建高品质传统滋补生活场景，打造传统滋补新体验，更好地为消费者服务，...……更多
2024-01-22 11:59:00雪莲,天山,体验,济南,滋补,高品质
...以其剂型为名，是中国传统医学的精华，具有很好的调养滋补作用。它由中药饮片经多次煎煮，去渣取汁，加热浓缩，再加入某些辅料，如红糖、蜂蜜等收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂。泰安市中医医院医生...……更多
2023-10-30 15:30:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,事儿,中医
...未必适合。因为很多膏方选用了阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药，对脾胃运化功能较差的人来说，盲目服用不但会影响膏方的消化吸收，还会加重脾胃负担，对身体健康产生隐患。”汤军建议，即便是成品膏方，也有不同的适...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...议，冬季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤，在冬季有清润滋补的功效。胡世云还强调，随着生活水平的提高产生了一些错误的饮食观念，如吃反季水果等，这种饮食习惯不利于人体健康，应当顺应节气变化来饮食。
食药同源健...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...去渣取汁，经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型，具有营养滋补、未病先防的综合作用。据广西名中医、南宁市中医医院副院长李洪波介绍，秋冬季节通过选服适当、适量的膏方以达到养生健体的目的，已逐渐成为现代人养生保健...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...人大融媒体中心讯（记者 王紫仪）随着零食化和饮品化滋补产品的出现，年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者，我每年都是聚...……更多
2024-02-28 14:28:00富春,全国人大,同源,产业链,中医药,盛会
...，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的半流体状剂型，有滋补强身、抗衰延年、治病保健的作用。病不急，用膏方病慢药亦缓，不要操之太急。膏方作用温和，疗效持久，尤其适宜于慢病、未病、亚健康状态人群使用。一、慢病...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...的正常运作至关重要。冬季，一个阴寒之季，理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式，以补充体内阳气，达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的？如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体？阴阳平衡：冬季进补的...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...后，加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型，具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的，宜主收藏之令的冬季服用，效果更佳。一、膏方的特点和...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...中非常关键的材料，在中医看来，阿胶属血肉有情之品，滋补调补的功效强于很多草本。因此，在用膏方调补时，医家喜用胶类；同时，胶性黏稠，与糖类相合，更易于成膏。除了配伍方面的作用，阿胶滋补效果也很不错。历代...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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