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...一场不为人知的战争牙菌斑是一层不断形成的黏性膜，由食物残渣、唾液和成群的细菌组成。如果不通过正确的刷牙方法及时清除，牙菌斑会硬化成牙结石。许多人误以为只要定期刷牙，就能防止牙结石形成，但实际上，专业的...……更多
2024-03-06 09:07:00口臭,石头,结石,口腔,口臭,菌斑
...扰着他们的健康生活。在这种情况下，选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中，有五种被誉为“养胃冠军”的食物，它们被认为是60岁后常食的理想选择，具有健脾养胃的功效，可以有效改善脾胃功能，...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...冷的冬季来临，我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的，正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果，却蕴含着丰富的营养和独特的口感，被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...。为了帮助男人保持健康，我向大家介绍3种富含高锌的食物，它们就像男人的“秘密武器”，能够提供所需的能量和营养，让男人精力旺盛，免疫力强大。第一种食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味，...……更多
2023-12-04 17:21:00男性健康,免疫力,免疫,活力,食物,男性
...善方法：1.饮食调理：脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善脾胃功能，增强嘴唇的营养供应，从而改善唇色和嘴唇的滋润度。2.中药调...……更多
2023-11-05 16:00:00脾胃,干燥,功能,脾胃,干燥,嘴唇
...有的家长不想孩子输在起跑线上，会给他们吃一些大补的食物，比如甲鱼、黄鳝等，或者是一些含有中药成分的滋补品，但孩子的脾胃功能没有大人完善，另外，这些东西即使是成人也不能乱补，何况是儿童。此外，也有的家长...……更多
2022-12-16 17:38一文,性早熟,晚会,独立,影响,孩子
当身体和精神状况未达到病态却又不属于完全健康，这一模糊地带常被称作亚健康。岁月流转，体验过生命的丰富多彩后，人体也开始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛，或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...空作业和过度疲劳，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。无偿献血者及亲属临床用血享有优惠政策无偿献血不仅能帮助他人、传递爱心，献血者还将获得许多“福利”。根据...……更多
2024-04-23 00:36:00无偿献血者,献血者,福利,献血者,用血,献血量
...少了5年，这主要是因为男性在日常生活里存在着一些不健康的饮食习惯和生活习惯而来的。如果男性过了60岁以后，依然可以轻松完成以下这5件事，那就说明你的身体素质是非常不错的，值得开心与高兴。如果一条也没占，建...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
...入睡时间，提高睡眠质量。熬夜后吃什么香蕉香蕉是高钾食物，并含有丰富的镁。香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，能快速补充体力。枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，通常用于调节肝肾阴虚、早衰...……更多
2024-03-19 11:41:00身体,长时,睡眠,视力,皮肤,眼睛
...,不久便被束之高阁。“最让我失望的是,那个机器只能把食物打得很细。”李可萌心有不甘地回忆道,“打得细”曾经是直播间里推荐的一大亮点,但实际使用中却并不适合所有食材和口味,有时候还会损失食物的营养成分。对于李...……更多
2024-04-24 16:38:00九阳,味蕾,生活,九阳,营养,健康
...甚至有时候能够吃掉100个汉堡，那么看到面前堆积如山的食物就算再美味，难道不觉得撑得慌吗？胃就不觉得难受吗？事实上人体对于食物的处理无非是吸收或者是代谢，而每个人的身体状况不一样，所以说在这两个方面，个体...……更多
2024-02-09 17:54:00恐惧,背后,现实,食物,胃部,身体
...要认准保健食品标志和批准文号。2.购买熟食或需冷藏的食物时要注意其储运条件应符合产品标示要求。购买后使用冰箱、冰柜等冷藏食品时，应生熟分开存于容器中或用保鲜膜包好后熟上冷下、分层放置。再次食用前要加热透...……更多
2023-01-04 18:04:00溧阳市,溧阳,江苏省,江苏,监管,提示
...的摄入。幸运的是，大自然为我们提供了许多含钙丰富的食物。今天我要给大家介绍三种绿叶蔬菜，它们的含钙量比牛奶还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...。将枸杞叶和猪肝熬制成汤品，不仅口感鲜美，而且能够滋养肝脏，补血益气，有助于保持骨骼健康。材料：猪肝：250克；枸杞叶：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...饮食，确保每天摄入足够的蔬菜和水果。这不只需求保证食物的数量，还需求留意食物的品种多样化。主食应以全谷物类为主，减少精米细面的摄入。此外，应控制红肉的摄入量，恰当增加鱼、鸡鸭等白肉的摄入。还能够恰当食...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...功能下降，也会让脂肪吸收的功能减少，看到一些油腻的食物的时候，也会有一种想要呕吐的感觉。3、水肿现象出现是肝癌的病症肝癌患者因为肝脏严重受到损伤，所以也会容易使患者出现水肿的情况。因为肝脏是负责解毒和...……更多
2024-02-11 06:07:00许会,肝脏,身体,时候,肝癌,肝脏
...刚开始的时候，这只水鹿只是在苗圃中溜达，似乎是寻找食物。很快它就察觉到了人类的存在，发现人们在拍照之后，于是它马上变得警惕了起来。
几乎是没有迟疑，它迅速跑动了起来，来到一处沟渠边，只见它轻松一跃，便...……更多
2024-03-11 11:16:00尖角,水里,林区,甘肃,常年,身体
...节天气变冷，我们需要舒筋活血来保持自己的体力，已经健康的程度。很多人也开始在秋冬季节开始滋补，其实秋冬季节最好的滋补不是大量进食吃吃吃，这样反而是不健康的。适当的运动可以舒筋活血才是最好的运动。三角伸...……更多
2023-11-04 16:32:00运动,最好,体式,身体,瑜伽,最好
...你吃什么，宝宝就吃什么。食品安全烹饪充分：彻底烹煮食物，尤其是肉类和海鲜，以预防弓形虫病和其他食源性疾病。远离酒精：孕期不酗酒，哪怕是微量也可能影响胎儿。限制咖啡因：适度即可，过量可能导致胎儿发育问题...……更多
2024-04-08 11:13:00健康指南,旅程,全方位,奇妙,宝典,妈妈
...感鲜美，独特的风味令人难以忘怀。以心补心，合理搭配食物，有效保护心脏，延缓衰老。1、猫应猪心
猪心富含丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强体力，提高新陈代谢，保持心肌功能正常。猪心细腻鲜嫩，烹饪时的独特香味...……更多
2024-03-17 16:25:00寿命,心脏,中老年,健康,沙丁,沙丁鱼
...富的维生素、矿物质和抗氧化物质，这些成分有利于深层滋养肌肤、促进肌肤新陈代谢、抗氧化和抗衰老，从而让肌肤更加健康。那么，哪些水果可以帮助我们实现美白无瑕的肌肤呢？下面，我分别介绍一下。1.葡萄柚葡萄柚含...……更多
2024-04-21 12:44:00六色,五颜,美白,肌肤,水果,肌肤
...自己的健康，降低患上心血管疾病的几率，这一些油炸的食物可以少吃的话，就不吃，当然，最好的做法就是不吃，这样会更加的健康。烤鱼，是近几年流行起来的一种烹饪鱼的一种做法，在全国各大高校附近都兴起了很多的烤...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...故、个人极端、校园欺凌、性侵、暴力伤害、网络诈骗、食物中毒、自然灾害、火灾等常识；要关心孩子身体健康、心理健康，及时排解疏导学生心理问题。与会家长认真聆听，明确了作为家长的责任，并表示将一如既往地支持...……更多
2024-01-29 16:16:00家长会,家长,黄金,学校,安全,主题
...，大家一定要注意保暖，别冻坏了身体。饮食上多吃应季食物，像萝卜、白菜、红薯、南瓜、芋头等等，都是生活中常吃的，营养又便宜，家家都能吃得起。虽说冬天进补需要多吃肉，但也要注意荤素搭配，合理饮食才会吃出健...……更多
2023-12-21 15:55:00病毒,荠菜,饺子,馄饨,五花,肉馅
...。同时，我们还需要注意保暖，适度运动，以保持身体的健康。在这个金色的季节里，让我们遵循春捂秋冻的养生原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...达到这一目的，可以从饮食上入手，今天给大家介绍4种食物，经常吃的话有助于我们保养子宫，达到延缓衰老的目的。1、果蔬类食物：在饮食上经常吃绿色的果蔬以及水果，可以满足人体需要的各种维生素，并且还能促进新陈...……更多
2023-11-04 16:20:00子宫,衰老,抵抗,食物,保养,子宫
...衰老，诱发肥胖。所以一定要控量，但你知道吗？有一种食物比它们更“危险”，而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害，却含有不少盐，如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入，容易钠超...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...成人体的最基本物质，可见气的重要性。因此人体要保持健康，首先就是要培养元气。通过预防达到治未病的效果，就是努力扶持人体正气，提高易感人群的免疫力，降低被感染的风险。所以，“修炼正气”，保持健康，就是要...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...，扔掉一筐玉米棒只需1秒……在一则公益广告中，各类食物生产所需时间与浪费扔掉食物只需1秒形成强烈反差，启迪公众爱粮节粮、反对食物浪费。当思来处不易，恒念物力维艰，每个人都应在内心深处厚植勤俭节约意识，做...……更多
2024-02-22 06:09:00堤坝,粮食,人民,论坛,消费,粮食
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随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
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苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
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