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黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...肾益气功效。很多人都知道,黑豆是补肾的好东西。它能滋养肾脏,改善肾虚的症状,让咱们精力更充沛,身体更健康。特别是那些经常感到疲劳、四肢乏力的人,多吃点黑豆,准没错! 五、黑豆还能美容养颜。它富含维生素E...……更多
春天遇这菜,我从不手软,比荠菜鲜,比葱菜香,不懂太可惜
...生机和活力,如同大自然的恩赐,给予人们无尽的惊喜和滋养。茴香菜的香味独特醇厚,仿若春天的气息在口中绽放,让人回味无穷,流连忘返。 2、中医药物认知 中医认为,茴香菜性温味甘,具有祛风理气的功效。在中医养...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...。中老年人的饮食中,适当增加一些润肺食物,不仅可以滋养身体,还有助于提高免疫力,降低患病风险。在这其中,茨菇成为备受推崇的食材之一。茨菇,作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材,具有卓越的养生功效。其富...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本,气血生化之源,对人体健康至关重要...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...,为自己定制一份低卡健身菜单,健康过冬,感受自然的滋养,享受健康与活力。 ……更多
茶香入馔 清香流动
...茶芽,制成成品茶后,形状似针,白毫密被,色白如银。升级的春菜艳影明珠,手打鲮鱼与刀鱼鱼腐是点睛之笔,加入福鼎白茶茶汤作为汤底进行水烹,更加突显食材的清甜滋味。金丝皇菊产自安徽黄山,以精选的金丝菊花为主...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...胃功能,预防贫血;龙骨富含胶原蛋白和矿物质,有助于滋养骨骼和关节。这些食材经过炖煮后,营养物质充分释放到汤里,喝起来味道鲜美,同时具有温暖身体的作用。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的健康益处1.提高免疫力:胡萝卜...……更多
一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...黑芝麻是一种营养丰富、药用价值高的食品。它不仅能够滋养肝肾、明目润肠,还具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等多种保健功能。让我们在享受美食的同时,也为自己的健康加分吧!那么,黄豆与黑芝麻相结合,究竟能带来哪些神...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...捐赠。滋阴益气在中医的聪明中,猪皮被视为一种清凉的滋养品。它不只能够滋养阴液,更有助于调度肤色和血液。你知道吗?猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收,这不只需助于补气,更能促进体内血液流转,为健康加分。 ...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...维生素,能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品,能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质,有助于...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...两个以芋头为主要食材的美味菜谱,不仅口感美味,还能滋养头发。1、芋头蒸排骨 首先,我们准备好肋排。为了保证口感嫩滑,我选择了肋排作为主要的食材。将肋排放入大碗中,加入适量的面粉,并用水均匀地搅拌。这样做...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
...品牌和宣传都有关系。牙膏主要成分是研磨剂、保湿剂、增稠剂及发泡剂等,功效成分占其质量比重并不高。有的牙膏中含有中草药,有的含有氟化物,会一定程度上影响牙膏的价格,但这并不是价格的决定因素。4.牙膏泡沫越...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...人体的主要储备和贮藏之地。在这个寒冷的季节,保护和滋养肾脏对我们的健康至关重要。通过正确的饮食调理,我们可以补充肾脏所需的营养成分,提升肾脏功能,增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品,可以改善视力和滋养肝脏。这款茶饮香甜可口,既能清凉去火,又能滋养身体,非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...有疾病出现,还是需要及时就医。甘蔗有什么功效?1、滋养润燥甘蔗中有着纤维,它们能够刺激肠道,润肠通便,帮助肠道排毒,另外,如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。2、健脾...……更多
除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸
...,可以有效预防骨质疏松,强健骨骼。再者,鱼汤还具有滋养肌肤的功效。鱼肉中的胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋养皮肤,增强皮肤弹性,减少皱纹的生成。常喝鱼汤,可以使皮肤更加光滑细腻,延缓衰老。最后,鱼汤还具有...……更多
向海问药,“蓝色药库”共济健康中国梦
...果,利用甘露醇制成了多种产品,并利用褐藻胶制成食用增稠剂和啤酒泡沫稳定剂等成果。这些成果的取得,为我国的海藻工业发展提供了新的动力。1979年,管华诗在一次食品加工实验中意外发现海藻提取物可以降低硫酸钡制...……更多
第六届进博会开幕 澳大利亚诺迈集团(Noumi)“升级再出发”
...导者。新名称“Noumi诺迈”取自集团核心理念“Nourish Me(滋养身心)”,以“憧憬更健康的明天”为宗旨,为消费者提供从原料到产品的健康选择。除了名字和标志以外,Noumi还预示着集团战略定位“积极营养”领导者的发展新...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
... 那么,预防更年期到底应该在饮食上注意什么呢?2、将燕窝泡发5-7个小时。燕窝的泡发随时需要比较长的时间的,因此吃燕窝之前一定要留出时间来泡发。好的燕窝泡发后会膨胀到六七倍,因此,燕窝看着虽小,泡发后用量还...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...富的铁元素,被誉为“天然维生素丸”,对于补血暖身、滋养身体有着显著的效果。特别是对于女性朋友来说,更是倍受青睐。而今天我们要介绍的美食,就将红枣和莲藕巧妙地结合在一起。莲藕,作为秋季的首选菜品,有着养...……更多
...应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者...……更多
母亲节“年轻套餐”走俏
...母亲节送礼的热门选择。数据显示,传统滋补品中,鲜炖燕窝、党参成交额同比增长均超40%;营养保健品中,复合维矿物质、鱼油、虾青素成交额同比增长均超40%;健康服务中,健康体检服务项目增长亮眼。康乃馨、芍药、玫瑰...……更多
每天一碗八宝粥,养心血,软血管,滋养身体你值得拥有
现在社会巨大的压力下,很多人都存在气血不足的状况,我们常说,气血不足百病生,所以当身体里面的气血不足的时候,往往会出现头晕目眩啊,失眠多梦啊,心悸气短等一系列的表现,明显身体和精力是和常人所不一样的...……更多
汤臣倍健首份ESG报告发布,用科学营养生命
...。汤臣倍健CEO 林志成表示:“企业的成长离不开社会的滋养。”汤臣倍健坚守“诚信比聪明更重要”的核心价值观,将合规、透明融入日常经营与管理,为企业可持续发展奠定坚实基础,并积极响应国家“双碳”战略,追求环...……更多
它是藏在草丛中的宝,春天吃正当季,鲜嫩又丰盛,凉拌热炒都美味
...无穷。这种山蒜的美食,不仅是味觉的享受,更是心灵的滋养。2、独具特色的山蒜炒鸡蛋山蒜炒鸡蛋,是农村人钟爱的家常菜之一。首先,在锅中加油热锅,将提前搅拌好的蛋液倒入锅中,炒至充分定型后,加入切好的山蒜,...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...原味。尤其是里面的维生素B、A和蛋白质,这些成分都有滋养和修复肝脏的作用。这样的话,就能无形中提高肝脏的功能。第二种:红薯 作为淀粉类食材,红薯的营养价值,还是蛮高的。晨起,可以用红薯代替主食。对比之下...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
寒冷的季节来临,人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷,而在众多肉类中,猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素,如钾和钙,对保持健康非常有益。而且,猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...豆类和乳制品。欧米伽-3脂肪酸:这些健康的脂肪酸能够滋养头皮,促进健康的头发生长。鱼油、亚麻籽和核桃是优质的欧米伽-3脂肪酸来源。 维生素E:具有强大的抗氧化作用,能保护皮肤细胞免受损伤。坚果和种子是维生素E...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...容养颜功效的食材可以选择。例如,红枣、枸杞、莲子、燕窝等都是非常受欢迎的美食。这些食材都具有不同的营养成分和功效,可以根据个人口味和需求进行选择搭配。 在制作美食的过程中需要注意食材的搭配和烹制方法。...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...过改善肠道微生态,帮助肠道内双歧杆菌增殖,最终达到滋养肠道的效果。”于康教授表示,益生菌和益生元的有机互动是构成肠道健康微生态的基础。如果大家把牛奶喝对,就既能解决牛奶营养无法完全吸收的问题,又能提供...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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