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这5种食物越吃胃越坏?科学养胃,记住这4点,吃出健康胃
...众所接受,然而事实真的如此吗?许多人崇尚养生,想要健康养胃,然而他们的方式可能从一开始就错了,那些他们认为养胃的食物其实对胃不好的人来说,反而是一种负担。胃不好谨慎吃这5种食物1、让我们从喝粥说起。许多...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...各个部位,同时将二氧化碳排出体外。因此,保持肺部的健康至关重要。除了避免吸烟、减少空气污染等外部因素外,合理的饮食也是保护肺部健康的重要手段。那么,吃什么能够补肺养肺呢?1.白色食物:中医认为白色入肺,...……更多
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
...汤的正确做法,让你在家也能轻松享受到这份传统美味与健康的完美融合。选材讲究:新鲜甲鱼是关键首先,制作甲鱼炖汤,选材是关键。新鲜的甲鱼肉质鲜嫩,营养价值高。在选购时,应选择活泼有力、无腥味的活甲鱼。一般...……更多
妊娠女性肝功能异常怎么办?肝病专家带你了解与妊娠相关的肝病
...孕期,女性身体经历的变化远超一般人的想象,其中肝脏健康的维护尤为关键。肝脏,作为人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢和生产必需生化物质的重要角色。然而,妊娠期间,肝脏功能异常的出现,不仅对孕妇本身构成...……更多
老百姓大药房上市九年营收净利双连增 数智赋能穿越健康产业新周期
...药房”)迎来沪主板上市九周年。围绕“打造科技驱动的健康服务平台”核心战略,老百姓大药房深度聚焦顾客需求,积极探索迭代企业数智化转型,公司经营质量稳步提升,上市以来连年稳定分红回报广大股东,全国门店以专...……更多
新春走基层|坚守“医”线 为健康护航
...,他们也会理解我们。春节快到了,希望患者能早日恢复健康,度过一个平安快乐的新春佳节。”张瑞说。即将到来的春节,白衣天使们仍然会选择在岗位上坚守,为群众健康保驾护航。他们凭借坚强和毅力,用行动温暖着这座...……更多
本文转自:遵义日报守护健康:不变的承诺——记遵义市道德模范刘蕾刘蕾是遵义市第一人民医院泌尿外科的一名主治医师,他的本职工作是治病救人,为患者带来福音,但不同于一般的医生,他还是一名有着侠义心肠见义勇...……更多
烟台联通开展小学生“绿色上网 健康成长”网络安全讲座
烟台联通开展小学生“绿色上网 健康成长”网络安全讲座大众网记者 董波 通讯员 王笑 烟台报道现代社会网络无孔不入,网络安全问题日益受到关注,特别是作为主力军的青少年,能够正确、合理利用网络是重中之重。近期,...……更多
记者孙淑玉记者从烟台市卫生健康委获悉,近日,由中央精神文明建设办公室和国家卫生健康委员会共同组织的“中国好医生”“中国好护士”2024年2月月度网上推荐评议活动,共有10位优秀医务人员入选。其中,长岛海洋生态...……更多
...身体要什么上餐桌前,我们先要充分了解身体需要什么。健康的身体需要多种营养素和能量的支持,所以我们每天都要保证膳食的多样化。比如每天的膳食应包含谷薯类、蔬菜水果类、肉禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等,才能达到标...……更多
玩转运动,收获成长,健康和快乐并存
...环湖骑行、皮划艇、水上闯关……玩转运动,收获成长,健康和快乐并存商报记者 张凡近日,有去年参加过千岛湖运动少年夏令营的家长告诉记者:孩子还想参加这个营,今年终于一年级了。这位营员是去年千岛湖运动少年夏...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...学会杂志》期刊杂志中的一项研究揭示了不吃晚餐对身体健康的危害:不吃晚餐人群中,总体死亡和心血管疾病死亡的风险分别增加11%和12%。该研究还同时做了不吃晚餐、早餐的对比,二者都会对健康产生不良影响,但研究数据...……更多
妻子杀丈夫:都2娃了他还怀疑我偷情,只能让情夫杀了他
...机,对于后面两个人发生了的事情全不知情。两个人有了肌肤之亲,就再也刹不住车了。陈宪经常趁着李忠不在家的时候,来找她,他们两个就在家里约会。她也喜欢陈宪。她和陈宪很聊得来,她的丈夫比她大六岁,个子不高,...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...肉力量减弱,这可能会影响到日常活动和运动能力。骨骼健康减弱 骨密度会逐渐减少,称为骨质疏松症,使得骨骼更加脆弱容易骨折或骨损伤。器官功能下降随着年龄的增长,器官功能,如心脏、肺部、肾脏等,可能会下降,...……更多
...好的血管,怎么说堵就堵?心血管疾病作为我国第一大“健康威胁”,目前发病率死亡率仍在升高。《中国心血管健康与疾病报告2022》中指出,我国心血管患病率仍处于一个上升阶段,估算患病人数达3.3亿,同时每5例死亡中就...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期,他们对营养的需求较高。因此,食物的种类要丰富多样,提供充足的蛋白质、脂肪...……更多
成都连续5年推出普惠型商业健康保险 构建多层次医疗保障体系
...闻发布会。记者获悉,成都市将连续5年推出普惠型商业健康保险——“惠蓉保”,构建多层次医疗保障体系。图为新闻发布会现场。记者 安源 摄2020年,成都市在全国率先出台印发实施《促进商业健康保险发展完善多层次医疗...……更多
哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
在追求健康减脂的道路上,合理的饮食搭配起着至关重要的作用。不同于单一的节食或过度依赖某种食物,聪明的食物组合可以帮助我们更有效地燃烧脂肪,同时确保营养的全面摄入。接下来,就让我们一起探讨哪些食物组合...……更多
4种天然“雄性荷尔蒙”,男人多吃,养护肾脏,预防前列腺
...是否平衡,有一定的关系。随着男性体内激素变化,身体健康平衡的发展也随之变化。这决定了肾脏的健康和前列腺的健康。因此,男性要注意保护自己的身体,保持自己的荷尔蒙分泌在正常水平。日常生活中如何滋补肝肾,保...……更多
贵州布依女警韦兰:我是警察,也是“警察妈妈”
...为全所唯一参与案件办理的女民警,负责治安案件办理和关爱留守儿童工作。韦兰在做好本职工作的同时,发现辖区内一些特殊家庭的困难孩子,她为他们倾注了大量的心血,用真诚和母爱,给这些孩子带去了温暖,孩子们都叫...……更多
...,和他们进行亲密的思想交流,让他们真正感受到老师的关爱。从教以来,刘家越一直坚持有教无类,因材施教,努力发现每一个学生身上的闪光点。她是实验小学50多名留守儿童的“爱心妈妈”,每周至少3次带着孩子们在留守...……更多
就因我年前出去烫头发,被老公一顿数落,近40年婚姻,我图个啥
...几十年围着孩子转、围着家庭子转,等待着丈夫的回归和关爱,唯独没有对得起自己。她们这样隐忍,以为她们的付出和照顾父母和孩子,会让他们良心发现,但最终的结果,却是纵容了丈夫更加的不负责任、任意妄为和肆无忌...……更多
...假日”季)与“四大主题”(社区服务、环保志愿、慈善关爱、文明宣传),课程内容打通全年,确保每个学生每年有3—4次志愿服务体验。二是把握好与国家课程教材的内容互补和知识衔接,做好拓展和补充,统筹整合实施。...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...坚持才是最重要的!只要我们以科学的态度去面对它,以关爱的心去呵护他,那么宝宝的成长之路一定会重新焕发出和谐的旋律。 ……更多
北京交大女硕士翟欣欣被逮捕,网友直呼:简直大快人心!
...。在这里,人人都应该是平等的个体,获得应有的尊重与关爱;在这里,不会再有谎言和欺骗,只有真诚的爱与责任。虽然路还很长,但我们定将为这个美好愿景孜孜以求,用包容与理解的力量驱散人性的阴暗面。 ……更多
杨过小龙女是真爱,郭靖为何棒打鸳鸯?长大后才懂金庸的良苦用心
...是纯粹的、自由的;而杨过则在失去母亲后,对小龙女的关爱愈发渴望,二人之间的情感交织,成为了彼此生命中不可或缺的部分。金庸并没有让这段爱情一帆风顺。在经历了无数的波折与考验后,杨过在英雄大会上公开宣称对...……更多
各个血型的人群想要保持健康,应该做好这些
...是红细胞ABO血型系统和Rh血型系统。人的身体、性格以及健康等方方面面都受到血型的影响,面对婚姻生活中的诸多问题,当夫妻中一人是O型血时,不禁让人好奇,他们的子女又会有怎样的特征?下面让我们一探究竟。我们先来...……更多
晚年生活要想安心,老年人在喝酒时就需要注意这“4不碰”的原则
...随着年龄的增长,我们必须更加谨慎地选择酒品,以保护健康和享受喝酒的乐趣。对此,行家们总结出了“4不碰”的原则,希望大家能够牢记在心,享受健康的晚年生活。一、不碰农家酿制酒农家自酿的酒看似天然纯正,常常...……更多
...障中找准工作路径,助力全市生态环境持续向好。“河湖健康档案”护碧水清流守护绿水青山,以绿为底景色美。近年来,安顺积极推进全市河湖健康档案库建设工作,在全省率先启动河湖健康评价工作,按照“一河(湖)一档...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00